2020.10.07 登録

  • サウナ歴 20年 1ヶ月
  • ホーム 深大寺天然温泉 湯守の里
  • 好きなサウナ ・東中野 松本湯 ・目白 五色湯 ・西池袋 妙法湯 ・錦糸町 黄金湯 ・高座渋谷 お風呂の王様 ・武蔵小山 清水湯 ・調布 湯守の里 ・川口 喜楽湯 ・旗の台 新生湯 ・世田谷 四季の湯 ・世田谷 丸正浴場
  • プロフィール 新日本プロレスが大好きで、海野翔太選手が特にお気に入りです!ちなみに選手もサウナ好きを公言しています。みんなで心の芯まで温まりましょう!
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サウナ:6分 × 2
水風呂:10秒 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

今日もいいお風呂とサウナでした。

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27

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

仕事終わりのサウナは格別!

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1

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

仕事終わりのリフレッシュ完了!

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17

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

1泊して良かったとつくづく感じる。
というか、住みたくなる環境。

朝食ハイキング

どれも旨い!

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25

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

明日は新日本プロレス神戸大会!
神戸に来たら、また寄ろうっと。

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19

仕事終わりの至福の一時。

ここは静かでいつ来てもいい。

鴨南そば

具沢山でいい

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25

普段はジムでトレーニングした後にサウナ入る。
これがルーティーンでより整う。

けれども、今日は完全off。
仕事終わりに行くと決めていた。

そんな1日もいいもんだ。

いろどり御膳

バランスの良い食事

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23

サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:1分 × 1
合計:1セット

岩盤浴しているから、これで充分✌️

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16

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

これで充分ととのう。
いざ、G1 CLIMAX観戦!

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2
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心地よい時間に感謝。

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14

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お疲れさまでした!

味噌ラーメン

熱々で最後まで美味しい!

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21

岩盤浴 : 10分 × 2
冷風 : 5分 × 2
サウナ:6分 × 1
水風呂:30秒 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

やっぱりここは最高の環境だ!

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3

サウナ:5分 × 1
岩盤浴:10分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

外気浴のスペースが増えていた。
これで少しは混雑が緩和されるといいな。

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17

運動した後のサウナは心地良い。

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13

サウナ:7分 × 1
岩盤浴:10分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

いよいよ、有馬記念!
今年も当てるぞー!

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22

ここ最近は、ジムでのサウナ利用。
いつも温かいお風呂と綺麗なサウナに感謝。

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15

ジムで運動しているので、
一回サウナに入れば充分。
気持ちよかったー!

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12

サウナ:6分 × 2
水シャワー:× 2
休憩:5分 × 3
合計:2セット

疲れ吹っ飛ぶー!!

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15

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事終わりに蒸され、休憩室で爆睡💣️💤

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