肩治療

2026.01.23

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:メープルロッヂさん、今年もよろしくお願いします。
天気が良いので外気浴が気持ちいいメープルロッヂへ。
平日の狙い通り、空いてました。サウナ室温74℃?!、ロウリュ必須です。
常連さん、ストーブ囲うレンガにも散水。ルール違反だが気持ちは分かる。
12分で熱〜なってから水風呂へ。水温14℃、気温ー5℃、日陰で外気浴だと、即冷却。
浴場内のプラ椅子で整いました。サウナ室、もっと熱くしてクレメンス。

肩治療さんのログホテル  ザ  メープルロッジのサ活写真
肩治療さんのログホテル  ザ  メープルロッジのサ活写真

ドライブイン田村

カツカレー

ヒレカツ定食も、ボリューム満点で美味い😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 14℃
5
98

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2026.01.23 21:46
1
肩治療さん、初めまして! コメント失礼します🙇 ストーブ周りのレンガに水かけてた常連さんって、ガタイの良い年配の方でしたか? もし、その方なら自分も出逢いましたw
2026.01.23 22:05
1
さんのコメントに返信

春さん、はじめまして。 常連レンガロウリュさんは、何人か居るようです。(体格良い人、念仏唱える人😅) 今日は両方居ました🤣
2026.01.23 22:38
0
肩治療 肩治療 さんに37 ギフトントゥ

レンガロウリュする方、他にもいるんですね🤣 念仏唱える方は、まだ会ってないのでいつか会うのが楽しみですwww
返信1件をすべて見る
2026.01.23 22:00
1
今日初チェックインしました 完ソロまったり せめてあと5℃プリーズ😉
2026.01.23 22:14
1
杉さんさんのコメントに返信

杉さん、はじめまして。 全面的に同意です! 因みに、女湯にはインフィニティチェア有るんですって!男湯にもお願い!
ログインするといいねや
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