汗杯タロウ

昨日に引き続きの投稿失礼します！
サンタさんからのプレゼントはサウナでした笑
ここのサウナ最高です！
ハルビアのサウナストーブでセルフローリュウ、室内も広々としていて、人も少ない！！
時間砂時計、温度湿度計も設置されていて温度計は100度を振り切っておりました👍（最高）
水風呂は少しぬるく感じるが広々としている！！
温泉の質も良く、露天風呂も完備！
トトノイイスは３つだが、椅子にこだわらなければどこでもトトノえる！（どこでもそうか笑）
本日は
サウナ✖️4
水風呂✖️4

※ミストサウナもありましたが利用していません🙏

みくま飯店(三隈飯店)

焼きそば（並）

日田焼きそば初めて食べたけどパリパリの麺が特徴的でソースも食欲そそります！スープも沁みました👍

いつぶりのサウナ？って感じで久しぶりにサウナに行ってきた僕です🧖
旅のサウナっていいよね！
10分✖️5 サウナ・水風呂・トトノイ
ガンギマリ😏

外気浴は竹林の中にあってかなりよかった！
もしかしたら夏場は蚊が多いのかな？🦟
ただ、トトノイ椅子が２つしかなくてもっと増やして〜って言う願望🤞

こんばんは⭐︎
冬から夏にかけて7キロ痩せた僕です。
本日はこちらに宿泊してプライベートサウナ&日帰りサウナを利用しましたので投稿させていただきます！
プライベートサウナは温度は90°
整いスペースも水風呂もあってバッチリ整うことができて、チャックイン後プライベートサウナ、夕食後プライベートサウナ、日帰りサウナ入って帰ってきてプライベートサウナ、朝起きてプライベートサウナ、時間いっぱい日帰りサウナ、こんな夢のようなサウナ生活をおくることができ
OND SAUNAさんあざっす🙏
トータル何セットしたのか…迷宮入りです👓⌚️
まわりくどく色々言わない方がいい気がするので、本当に泊まって損はない施設です！
皆さん気になる方は是非行かれてみてください！！
飛びます🪽💦

コースメニューの１つです

どれも美味しい！ こんなトトノイ方もある

猛暑でも2時間ランニングしている僕です🏃
平日連休だったのでサウナサンにお泊まりしてきました！
カプセルホテルとサウナの宿泊施設。
宿泊料金は5,000円程度（カプセルのクオリティで変動）
日帰りサウナもできるみたいです！

サウナは3箇所あって広々していてトトノイました🧖
お風呂は水風呂も合わせて3箇所。
こちらもちょうど良い湯加減🙆
立地上外気浴はできないのかな？
屋内での整いになります！

サウナ以外にも食事や漫画など休憩スペースも広くて充実した休日になりました！！
※下記写真はサウナサンのルームウェア👔
休日は家でダラダラするのもいいけど、こうやってどこかに行って何かをするってほんと大事だよね‼️

朝食（宿泊者無料）

朝から玉乱（たまらん）

札幌ハーフマラソンに向けて頑張っている僕です。
今日は長崎空港近くのゆの華温泉まで行ってきました！
長崎の温泉はミネラル分が豊富なんですね！
行くところどころ全部、塩気がある湯船になっています♨️
館内も浴場もかなり綺麗です！

サウナは広くてアチ〜👍
テレビが2つあるけど、熱すぎてテレビの内容入ってきません…
10分入れる人いるんかな？レベルでアツすぎます🥵
5分がギリギリ…
サウナの温度は90度表記でしたがバグっているのでは？笑

露天風呂には2箇所大きなお風呂があり、かなり広くてトトノイ椅子やコールマンのリクライニングチェアまで完備されていました！
外気浴大事だよね〜🧖‍♀️

平日の昼間はあまり混んでいないみたいです！

それではまた〜✌️

夢みてなんぼ大村店

汁なし300g

満たされました

お疲れサウナです！
本日は県外にトトノイに行ってきました！
サウナはヒーターサウナで、蒸し蒸しよりもカラッと汗だくになれます！
水風呂は着水5秒でビリビリギンのギンです🥶
（冷たい通り越して寒いです）
トトノイスペースは屋外・屋内完備。
椅子は少ないです！
サウナ✖️5
水風呂✖️5
トトノイ✖️5
スクワット50回

ぜひ一度行ってみてください！

佐嘉平川屋 武雄温泉本店

豆乳ピスタチオジェラート

デザートですがおいちー😋

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今回は玉響の家族風呂サウナ付きに行ってきましたー！
サウナの温度は約90度、水風呂キンキン、トトノイ椅子は内風呂に２つ、外に１つ合計３つありました！
サウナはローリューもできてかなり良い雰囲気！
かけすぎ注意です💦（⚠️一応、脱衣所内に注意書あり）
サウナで整いつつ、温泉にも入れてかなり整うことができました！
また行きたいと思います！

あ、今年の目標のスクワットは継続中です💪
こちらからは以上です💁‍♂️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

一言：
2025年サウナ始めということで垂玉温泉に行ってきましたー！
料金は日帰りで1,000円
サウナの温度 90〜95℃（砂時計は5分間）
水風呂は キンキン🥶（体感10℃）
整うスペースは内風呂にはありません。
露天風呂に背もたれなしの椅子がありますが冬場は寒すぎる笑
露天風呂に湧水を飲料可能。
万が一 水分忘れた場合でも困らなーい。

気持ち良すぎて気づいたら3時間経過してました笑
2時間ぐらい貸切状態だったので、スクワット100回ぶちかましたところです笑
余談ですが今年の目標は「スクワットを継続する」です。

地獄蒸しは16時以降は対応されていないので時間的に食べることができませんでした…残念😓

そういうこっで
今年も皆様よろしくお願い致します🙇

以上 汗杯タロウでした💦🍻

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年最後のサウナに行ってまいりました。
この施設は宿泊場とゴルフ場、温泉施設を併設してるから年末でも時間帯によってはゴルフ場利用者や宿泊者などでかなり人がいるけど、貸切の時間帯もある穴場スポットです。（個人的に）
サウナは最大5〜6人くらいしか入れない。まず今まで5〜6人入ってるところ見たことないし、そのくらい穴場スポット。（個人的に）
あまりサウナ自体は大きくないけどロウリュウできるのがチュキすぎる（多投禁止:水を掛けるのは1回までよ）
機械の故障に繋がるためだそうです
露天風呂もあって南郷谷（なんごうだに）はもちろん新阿蘇大橋や熊本市内まで見れちゃいます（全裸仁王立ちで）
そんなこんなで今年ラスト トトノイができたのでビールで汗杯💦🍻
あ、ビールは大晦日まで飲み続けるのでラストではないです。（余談）
こちらからは以上です💁‍♂️