寺泊きんぱちの湯
温浴施設 - 新潟県 長岡市
温浴施設 - 新潟県 長岡市
サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
休憩処で小一時間ゴロゴロ
サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:3分 × 2
合計:5セット
#サウナイキタイ #寺泊きんぱちの湯
昨日は山に行ったので今日は海へ
海のサウナは体感温度高めでいい感じ
後半の外気浴、気温0℃風も強かったので短めにしました
60才以上限定年会費1000円で入館料が安くなるとの事なので本日入会
元取るためにこれからちょくちょく訪れます
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