Nogupy

時差投稿。
久しぶりの訪問。
蒸熱サウナ前に次のオートロウリュタイムまでの
カウントダウンが設置されてる！👀

連休の中日のためか？空いてる気がしました。

オートロウリュのタイミングに合わせて、
満喫できました。

①蒸熱サウナ8分（オートロウリュ）→水風呂1分→外気浴5分
②横綱サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
③蒸熱サウナ8分（オートロウリュ）→水風呂1分→外気浴5分

カツとじ丼

香川マラソンに備えてお正月振りに香川県へ。
年末年始の混雑と比較すると空いてる👍

塩サウナ15分
サウナ10分→水風呂30秒→内気浴5分

整いました🔥♨️

サッカーaway戦遠征の後に。
なかなかの混雑具合。
この後に長距離運転も控えており、
サウナも控えめに♨️

①瞑想サウナ（ロウリュ）8分→水風呂30秒→外気浴5分
②ドライサウナ10分→水風呂30秒→内気浴5分

今年初のドーミーイン。
もはやドーミーインに泊まるため？
の出張といっても過言でない…笑

外気温2℃
サウナ10分（オートロウリュ）→水風呂1分→内気浴5分
サウナ10分（オートロウリュ）→水風呂1分→外気浴5分
サウナ10分（オートロウリュ）→水風呂1分→外気浴5分

外気温が低く、風もあったので、内気浴メインにすれば良かったと後悔…泣

明日は早起きして朝ウナ狙い♨️

三が日の締めくくりもこちら。
本日も大混雑！！

気温5℃。
ドライサウナ10分→水風呂1分→内気浴5分
ドライサウナ10分→水風呂1分→内気浴5分
塩サウナ10分

サ室も大混雑でほぼ満員。
本日は内気浴のみでしたが整いました♨️

またゆっくり来たい…♨️

新年2発目はこちら。
日中に通りがかったときも駐車場の車が多く、
夜の混雑も予想していたが、やはり人が多かった！

1月から土日の入館料が安くなり
1000円となったので、
今後も混雑は避けれ無さそう。

家族との訪問のため、クイックにサ活♨️
気温3℃。
塩サウナ10分
ドライサウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

サ室も大混雑でほぼ満員でしたが、
外気浴は空いてて良きでした。

またゆっくりと来たい…♨️

2026年のサ活初め。
いつものホームは混雑してそうだったので、
初訪問のこちらへ。

サ室はそこそこ混雑。
水風呂の温度も良く、
整いスペースは外に3つ、中に3つほど。

外気温5℃。
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂1分→内気浴5分
今日は控えめに2セット。

風呂上がりの休憩スペースが広く、
マンガコーナーもあり大満足♨️

再訪。今月3度目。
外気温9℃。

22時すぎのin♨️
雨がぱらついていたが、
外の整いスペースは一部屋根があり
快適に過ごせました。

①サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ12分→水風呂1分→外気浴5分
④サウナ12分→水風呂1分→内気浴5分

明日も早起きして朝ウナイキタイ！

リニューアル後の訪問。
入口の靴箱の向きが変わってる！

子供たちと訪問のため軽めに1セットのみ。

横綱サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分♨️
気温も15度ほどと高く最高のサ活でした！

出張により初訪問。
水風呂も冷たく、
整いスペースは複数あって良きだが、
サウナが少し狭いのが難点…

①サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ8分→水風呂1分→内気浴5分

先週の満足度が高く再訪。

22時すぎのin。
20分ごとのオートロウリュを堪能♨️
①サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
④サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

気温5℃くらいサイコーでした⭕️

明日も早起きして朝ウナイキタイ！

明日も京都で仕事のため宿泊でサ活。
口コミも多く期待しての初訪問。

19時ころのinで大浴場は貸切状態。
20分ごとのオートロウリュを堪能♨️
①サウナ10分→水風呂1分→内気浴5分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

気温7℃くらいでしたが、
外気浴でも外からの風が吹き込まないので
ちょうど良かった⭕️

夕食を食べたらまたサ活予定。

久しぶりの訪問。

①横綱サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
②横綱サウナ12分（ロウリュ）→水風呂1分→外気浴10分
③蒸熱サウナ12分（オートロウリュ）→水風呂1分→外気浴10分
④横綱サウナ12分→水風呂1分→外気浴10分
⑤蒸熱サウナ12分（オートロウリュ）→水風呂1分→外気浴10分

購入したサウナポンチョの初使用でしたが、
ポンチョ大活躍のサ活でした♨️

出張がてら初の訪問。

昔ながらの銭湯だが、掃除が行き届いており
とても清潔感ある施設。

サウナ6分→水風呂1分→内気浴5分を3セット。
サイコーに整いました♨️

サッカー観戦後に初訪問。

サウナがとても広くgood。

サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分を3セット。
オートロウリュウタイムも満喫。
のんびりできました♨️

神戸へ遊びに行き初訪問。
先日リニューアルオープンした施設。

サウナがとても広く、整いスペースも十分あり大満足。

サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分を3セット。
のんびりできました♨️

出張で久しぶりのサ活。
はじめてのサウナへ。
①サウナ6分→水風呂1分→内気浴5分
②サウナ6分→水風呂1分→内気浴5分

水風呂がもう少し冷たかったら&
整いスペースがもう少しあれば、、
のサウナでした。

お出かけついでに。
ドライサウナとバレルサウナがあり最高。
水風呂も2つあり、外の水風呂はキンキン🥶

①バレルサウナ9分→水風呂30秒→外気浴10分
②ドライサウナ8分→水風呂30秒→外気浴10分

また来たい温泉でした♨️

①サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分

①の時はロウリュタイムと重なりgood。
3セットで最高に整いました♨️

久しぶりのサ活で初訪問。

スチームサウナでウォーミングアップしてからの
ドライサウナ×3セット。
①ドライサウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
②ドライサウナ10分（オートロウリュウ）→水風呂1分→外気浴10分
③ドライサウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

お風呂はコンパクトだったが、
整いスペースもある程度は確保されていた。
毎時30分のオートロウリュウも堪能できて
満足のサ活となりました♨️