Nogupy

先週の満足度が高く再訪。

22時すぎのin。
20分ごとのオートロウリュを堪能♨️
①サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
④サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

気温5℃くらいサイコーでした⭕️

明日も早起きして朝ウナイキタイ！

明日も京都で仕事のため宿泊でサ活。
口コミも多く期待しての初訪問。

19時ころのinで大浴場は貸切状態。
20分ごとのオートロウリュを堪能♨️
①サウナ10分→水風呂1分→内気浴5分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

気温7℃くらいでしたが、
外気浴でも外からの風が吹き込まないので
ちょうど良かった⭕️

夕食を食べたらまたサ活予定。

久しぶりの訪問。

①横綱サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
②横綱サウナ12分（ロウリュ）→水風呂1分→外気浴10分
③蒸熱サウナ12分（オートロウリュ）→水風呂1分→外気浴10分
④横綱サウナ12分→水風呂1分→外気浴10分
⑤蒸熱サウナ12分（オートロウリュ）→水風呂1分→外気浴10分

購入したサウナポンチョの初使用でしたが、
ポンチョ大活躍のサ活でした♨️

出張がてら初の訪問。

昔ながらの銭湯だが、掃除が行き届いており
とても清潔感ある施設。

サウナ6分→水風呂1分→内気浴5分を3セット。
サイコーに整いました♨️

サッカー観戦後に初訪問。

サウナがとても広くgood。

サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分を3セット。
オートロウリュウタイムも満喫。
のんびりできました♨️

神戸へ遊びに行き初訪問。
先日リニューアルオープンした施設。

サウナがとても広く、整いスペースも十分あり大満足。

サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分を3セット。
のんびりできました♨️

出張で久しぶりのサ活。
はじめてのサウナへ。
①サウナ6分→水風呂1分→内気浴5分
②サウナ6分→水風呂1分→内気浴5分

水風呂がもう少し冷たかったら&
整いスペースがもう少しあれば、、
のサウナでした。

お出かけついでに。
ドライサウナとバレルサウナがあり最高。
水風呂も2つあり、外の水風呂はキンキン🥶

①バレルサウナ9分→水風呂30秒→外気浴10分
②ドライサウナ8分→水風呂30秒→外気浴10分

また来たい温泉でした♨️

①サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分

①の時はロウリュタイムと重なりgood。
3セットで最高に整いました♨️

久しぶりのサ活で初訪問。

スチームサウナでウォーミングアップしてからの
ドライサウナ×3セット。
①ドライサウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
②ドライサウナ10分（オートロウリュウ）→水風呂1分→外気浴10分
③ドライサウナ10分→水風呂1分→外気浴5分

お風呂はコンパクトだったが、
整いスペースもある程度は確保されていた。
毎時30分のオートロウリュウも堪能できて
満足のサ活となりました♨️

最近もなかなか行けておらず久しぶりのサ活。

①サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
③サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分

たまたま万博公園で上がっていた花火も少しだけで見れてラッキーでした✌️

ナガスパ帰りに。
露天風呂は充実の数と広さ。

①サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
②サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分

サウナは高温で良かったが、
水風呂がぬるかったのと整いスペースが限定的（ベンチ2個程度で寝転びスペース無し）

ゆっくり整えればサイコーでした。

出張で1.5ヶ月ぶりに訪問。
最近サ活出来てなかったので久しぶりに。

①サウナ8分→水風呂1分→内気浴5分
②サウナ8分→水風呂1分→内気浴5分
③サウナ8分→水風呂1分→内気浴5分

しっかりと整いました！
明日も早起きして朝ウナしたいところ♨️

久しぶりのサ活。
気温20℃。
風が強くキャンプをキャンセルしたので
予定が無くなり奈良へ。

①サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
②スチームサウナ5分
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
④サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分

サウナは広くて、整いスペースも十分で最高でした♨️

キャンプ明けに🏕️
気温18℃

家族と訪問につきサクッと。

サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分

時間があればまだまだ整いたかった。。。

本日は引っ越しも終わり
いよいよ残り2日の三重県ライフ。
朝はいつも通りに起きてしまい、
朝サウナできず。。

気温24℃、16:45in

①サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分
②サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分
③サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分?

サクッと3セット。
整い中に寝落ちしてしまいました。笑😆

残り3日の三重県ライフ。
気温19℃、22:15in

津に泊まる時は安定のドーミーイン。
外気浴ができないのは残念だが、
内気浴+扇風機があるのは⭕️

①サウナ10分→水風呂1分→内気浴5分
②サウナ8分→水風呂1分→内気浴10分？

サクッと2セット。
整い中に寝落ちしてしまいました。笑😆

明日は早起きして朝サウナ！

残りわずかの三重ライフ。
初訪問の温泉へ♨️

気温18℃で最高のコンディション。
①サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
④サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分

①と②はオートロウリュウと熱波で
最高の仕上がり🔥整いました⭕️

途中から雨がぱらついてきましたが、
最高のサ活でした(^^)

また行きたい！！

夕方にサ活。
久しぶりの訪問。
気温約21度で最高の季節。

①サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
②サウナ12分→水風呂1分→外気浴10分

②のときは熱波師MAKOさんの熱波を堪能♨️
最高に整いました！！

整いスペースは椅子と寝転びスペースもたくさんで
ゆっくりできました。

連日のサ活。
三重での生活が間も無く終わり、回数券の消費のため訪問。
昨日と比較して気温が少し高く気持ちよかった。

①サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
②サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
③サウナ10分→水風呂1分→外気浴10分
④サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分

今日も4セットでしっかり整いました。