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白樺

2025.07.18

9回目の訪問

サウナ：７～10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂に入りたくてサウナへ(汗)(汗)(汗)

暑い！暑すぎる！！

家から出ないのが一番かもしれないが、エアコンより冷えた水風呂にザブンと浸かる

最高である(涙)

外気浴で寝そうだった(汗)

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