2024.12.21 登録

  • サウナ歴 1年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ 湿度高めが好き 2024年冬からはYUBUNE SAUNA PARKがお気に入り
  • プロフィール 2024年8月位からサウナにハマり始めた、看護師です! それまでは、サウナが苦手で岩盤浴巡りをしてましたが、一度ととのいを知ると、サウナ依存のようになっちゃってます💦 職場、友達はサウナが苦手な人ばかりで、サウイキで分かち合うことが生きがいのようになってます
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てっちゃん

2026.06.17

27回目の訪問

このところ、サウイキ投稿おサボり気味💦
時差での読む専門になっておりました🥲

久しぶりのYSP、10:30IN、何となくのエンタメMLから始まり、ロックサウナハーブロウリュ🌿
湿度低めが店長の2杯ロウリュでいい感じの湿度になり滝汗💦

今日は暖めだったから水風呂22℃…
真夏になったら30℃近くになるのだろうか…と思いながらしばらく入りました

13:30店長のアウフはアラジン🕌
黄色い声が飛び交い盛り上がりました✨

14:00サッカーイベント⚽️
平日しか来れない人も考慮してくれた神イベント🤩
スポーツしてる女性、めっちゃかっこよくて憧れます🥰
主人を無理矢理参加させて見事家入くんを打破✌
アイスがあたったので食べて帰りましたぁ🍭

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
73

てっちゃん

2026.06.08

21回目の訪問

極稀な夜間2回の出動…眠い、けど寝れない…
で、寝たのは5時(泣)

朝からエコーの予約あるし、夕方は歯医者だし💦
もちろん予定時刻には起きれずすっぴんで病院🏥

帰省のためのお土産物買わなきゃだけど、サウナ欲に負けて湯楽へ🚗
夫くんも行きたいとのことで、現地集合‼️

1セットしてからのご飯、水、めっちゃ美味しい✨

ご飯のあともドライ2、塩1で疲れがぶっ飛びました🥰

雨もやんで外気浴気持ちよくて寝そうだった(笑)

カレーうどん定食

お腹いっぱい過ぎて🐷

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  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
149

てっちゃん

2026.06.06

26回目の訪問

まつエクからのYSP、主人とは現地集合‼️
ぱにゃんさんをゲストに迎えるということで、ちょうど休みで良かったです

13:30そうきさん、まったりでしたが十分に汗をかきました。知ってる洋楽で癒されながら滝汗💦

その後のハーブロウリュでは、ACJについてお話しながら2杯ロウリュ、あやぱるさんが置いたらしいゼラニウム撤去www

15:30ぱにゃんさん、保護ネコ活動からのにゃん🐱尊敬します💞わたしはネコ触れないのに、保護ネコ活動めっちゃ興味あり!

来年はAJCでる予定とのことで、その予定の曲でアウフ🍃
しなやかなのに力強い風が上の方にもきて満足な回でした。

主人とご挨拶できたやむさん、他ご一緒したみなさん、お疲れ様でした🐣

ハーブフライドポテト

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132

てっちゃん

2026.06.01

25回目の訪問

飲みすぎたか朝方から頭痛😖💥
鎮痛剤でスッキリしてYSP

10:55ハーブロウリュ、うちらだけ✌
その後、カラカラが苦手なのであんま入んないエンタメ行ったら、アウフやってますw(゜o゜)w??みたいな温度に湿度‼️

めっちゃいい~☺ちょい曇ってるくらいの湿度、最高でした

13:30家入くんのストレッチアウフ🤸
昨日お休みだったのに、夜から朝までととのい小屋のチャイハネコラボの準備していたとのこと…
そのおかげで、いい感じの小屋になってました⛺️

口上長めで、16日のワールドカップについても話してくれました!
主人がラグビーワールドカップもイベントやってほしい🤣って言ってました(笑)

久保田利伸Missing🎶でまったりでしたが、最後の強風を受け退室💦

今日は1日手足がキリンさん🦒
普段はあんまりあまみ出ない夫くんもスゴいことになってました(笑)

浴室サウナML AKB、上段で暖まりすぎて完走できず🤭

今日もありがとうございました🥰

ざる蕎麦と選べるミニ丼ランチ

たまにはミニマグロ丼で🐟

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃

共用

  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
150

てっちゃん

2026.05.27

24回目の訪問

水曜サ活🌞

受診後の11:00IN、平日日中の割に賑わっています🥰なんか嬉しくなりますね✨️

今日もポカリとタオルもらえました~👍

ロックサウナから始まり、3セットしてお昼
レストラン混んでて、食べ終わったらすぐ13:30あやぱるさんアウフ🍀

まったりな音楽に、草香る女wにぴったりのいいかほり、少し長めのアウフでととのう🌿
水風呂、外気浴で頭、顔にレモングラスの氷結水かけてもらい、気持ちいい~💫

お昼寝タイムの前にガチャ🥳
小銭作ってきたから主人と1回ずつ
中身少なかったからもう終了するのかと思ったけど、なんと私は湯かご、主人は私のお金で特賞を当てて、非売品のYSP水着 青をもらいました🤭

次回着用するそうです!

その後、ふとしくんが中身めっちゃ足してました(笑)

15:30ふとしくんは、ノリノリの音楽で、キレッキレのタオル🎶
3セット目はジュニパーと…せっかく聞き直したのに忘れた😅
土の香りでミミズになった気分w
って伝えといた‼️

ディスコミュージックでアンダーグラウンド、地下を想定してのアロマ選択とのこと😆
そこまで考えているんだとプロ感感じた、さすが仕事にしてる人( ̄□ ̄;)!!

今日もよき休日になりました、ご一緒いただいた皆様にも感謝💕

ベトコン定食

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てっちゃん

2026.05.23

23回目の訪問

ソロYSP 、11:30スケさんのアウフお初でした!
爆裂回でお疲れで緩めにって言ってましたが、最後はなかなかキツかった😅

13:30家入くんのアウフは、ぶんごさんもご一緒、お二人が好きなSMAPでまったり、ノリノリ💃

その後のハーブロウリュ、羽生のゆるキャラ、ムジナもん、いがまんちゃんの話を家入くんがしてくれて、休憩中にググっちゃいました(笑)

15:30ぶんごさん、お初です✨
ドリカム😍😍ライブ行ってるみたいで、1人でノリノリ、大阪lover
ワイパー炸裂🔥

その後、やむさんにお声掛けいただき、いなジャイさん、勇利さんとも初めまして😊
その後の休憩で、いなせんさん、シルビアさんとも初めましてしました💕

いつもはこれでお帰りですが、17:30ぶんごさんもと思いフロントへ🏃‍♀️
余裕で整理券もらえたので、ブラジリアン柔術風アウフ、いなせんさんの隣、お邪魔しましてなんとか➁の完走💦

常連さんとお会いできはちみつパックもできて良き1日
ご一緒いただいた皆様、ありがとうございました🥰

ハーブフライドポテト

ローズマリーみたいの入っててサウナ思いだし、ニンニクまで食べちゃった(笑)

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140

てっちゃん

2026.05.22

20回目の訪問

今日は半日勤務、YSP の予定だった…
がしかし、疲れと眠気で行きも帰りも運転やばいなぁと思い、運転時間半分の湯楽にしました♨️

サ室には、大声でのお喋りお控え下さいの札が‼️
ありがたい🫡
常連さんもちっちゃい声で喋ってました(笑)

露天は常連さん達の社交場✨
疲れすぎて、何でも許せちゃう(笑)

サクッと済ませる予定が、ドライ4セット、塩1セット、お風呂もゆっくり入りなんだかんだで3時間ほど滞在🌸

かき氷の旗出てたけど、今日は寒くて無理ブルブルブル((*´д`*))

明日はイベントもあるし、YSP 1択🤡

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  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
151

てっちゃん

2026.05.18

8回目の訪問

朝からどこ行こうと悩みに悩み、1人でゆっくりまったりしようとテルマーへ🚗

いつもより人がいるけど、みんなマナー良き🥰
運良くほぼAL にあたり、滝汗💦

サウナマット忘れて、お尻アッチッチ🔥

外の水風呂ぬるいかなあと思ったけど普通に冷たくて気持ちいい‼️

からの~、外気浴🌞
日焼けを心配してたけど、ちょうど良く🌳があって日陰にありました🌞

ただ、♾️行くまでが足の裏がヤケドするくらいマットあちあち🔥

風と鳥の鳴き声、青空を♾️で満喫
たまに聞こえる林の中でのボタッて音🎵
鳥の糞か?!と思うが頻回すぎるから違うか…

鳥が苦手、糞はもっと苦手で怖すぎた🐦

塩ミストサウナも久しぶりに入ったらアチアチで嬉しい✨

そして、1人でテルマーに行くとついつい寄っちゃうスシロー🍣
好きなものを好きなだけ食べる🍴

最高に気持ちいい1日だったぁ💖

スシロー 滑川店

マグロ他多数🐙

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  • サウナ温度 58℃,88℃
153

てっちゃん

2026.05.16

22回目の訪問

少し遅めの11:30入館、アウフ中でレストランは誰もいないので先にご飯🍴が、しかし、モバイルオーダー使えずランチも売り切れ👀‼️

主人がスタッフに言ってくれて復帰( ̄□ ̄;)!!

12:55ロックサウナのロウリュは、すけさんかな?トーク、ロウリュ2杯もまあまあな長さで心臓バクバクでととのいまくり😆

13:30家入さんは、マッキー縛りで、盛り上がり(同年代多かったのかもwww)心臓バクバク😆

15:30お初のAOさん、クラシックに所作が素晴らしい🥰
休憩中も気持ちよく扇いでもらいました💯

家入くんは、月曜日、バテてないか心配だけど、様子を見に行ってまたご報告します🌟

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てっちゃん

2026.05.11

21回目の訪問

10:30-15:00
朝から店長のロックサウナハーブロウリュ、主人と貸し切り🥰
次の回はもう1人いらっしゃったので、ホッ(*´-`)

うちら2人のためにごめんなさい&ありがとうって思いでめっちゃ蒸されました

月曜日、タングドラムは民族楽器みたいです👌
鍋にポタポタ垂れる音とは別で、ポーン🎵って音が昔の時計の30分の音みたいで癒されました

13:30店長アウフo(^o^)o
ヒノキがめっちゃヒノキでした😍意外と好き🌳

露天の薬湯で薬袋さわってみたり楽しい1日♨️

今日のガチャは、入浴プラン無料券😍‼️‼️
フリープラン無料券と勘違いしてかなり気分上がったけど、気付いてから⤵️⤵️
でもやっぱり嬉しい😆

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150

てっちゃん

2026.05.07

20回目の訪問

GW明けでお仕事の人が多いのか、めちゃ空きでした
10:40IN、15:00OUT、午前中は珍しく女子の方が多いのも珍しい🙄

ロックサウナはこないだと同じ、ペパーミント、セイジン、程よく蒸されます

エンタメサウナは、いつもより湿度があった印象、13:30ふとしくんがロウリュ、柑橘系でよき~👌アウフグースはなし

15:30もイベントなかったんで、薬湯、カーネーションのお湯に入り早めの退館
木曜日はリラックスDayだし静かです

ガチャは前からやってみたかったので、主人と2回ずつ🤭
主人は、あたしを待つ間に待ちきれず1回やってしまったと…ウキウキしてました(笑)

結果は…微妙…
また挑戦するしかないな🌟

そばとミニ天丼

蕎麦だけでは絶対足りないといつも思うが、なかなかお腹いっぱいw

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てっちゃん

2026.05.05

19回目の訪問

11時IN、珍しく浴室サウナから🎵
YUKI ちゃん、ユニコーンMLであまみ確認してから屋外サウナへ🏃‍♀️

ロックサウナのロウリュはあやぱるさん🥰
久しぶりです!
ペパーミントと施設で育ててるハーブ🌿名前忘れちゃった💦

13:30店長アウフo(^o^)o
テーマはアラジン🪔
ちょいマッチョジーニーに見えたww

休憩は日向の椅子にいたけど、こりゃ日焼けします🌞
でも、ゲリラの案内聞けたからよし!

14:10初ソウキさん、ゲリラアウフ🤩
あの感じ、嫌いではないです‼️
最後のゼラニウム、絶妙、大好きです💫

15:30ゲストのぱにゃんさん😍可愛い(ノ≧▽≦)ノ
セクシー会、ちょっと笑いあり、激しめもあり、いい風いただきました✨

なぜかお腹空かず、お昼SKIP、お酒が美味しい時間です🍻

ご一緒いただいた皆様、ありがとうございました🤭

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てっちゃん

2026.05.03

19回目の訪問

昨日はガチ残業、4時間😵💦
いつもは残業したくてしてるのに、昨日は緊急事態発生で、それが終わってからもやってもやっても通常業務が終わらない(泣)

22時に夕飯とかないわぁ~って思ったけどオンコールなくてよかった。
夕方対応してくれたDrもいつもながら真摯で感謝✨

今日は起きれず昼までベッド

1日ダラダラしてるのは時間がもったいないので、近場のゆらへ
YSP まで運転する力なく😔

いい感じに蒸され汗かいてむくみもとれたし良かったけど、サウナマット3段目また減ってた
座れるとこないんですが…

特定料金にしてるんだからお願いしまーすって感じで3時間ほど滞在

帰ってきて飲んだら、また死んだように寝てしまった😅

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てっちゃん

2026.04.29

18回目の訪問

今日はサウナ行けないかなあと思ってたけど、強行突破🏃‍♀️

11:30家入くんのストレッチロウリュ、気持ち良くて思わず目をつぶっちゃった👀
からのアウフ、レモン、ミントですっきり🍋
15分強だったので水風呂長めで休憩をとり整いすぎて動けず(笑)

13:30家入くん、ハルキくんコラボアウフ🥰
オートロウリュ止め忘れから始まり、タオルから糸くず、最上段の方は3セット目からスタン👀‼️
思わず見ちゃいましたぁ😜

15:30ゲスト会、クロウゼン所属、オジマービックさん、いけめ~ん🧔
またまたオートロウリュ止め忘れw
家入くんちょっと怒ってました😅

お香からのブラックペッパー、初めての香り、なんか外国にいるみたいな感じでした
他は忘れた(;´д`)

大きな体で振るタオルが小さく見える
強弱の風が柔らかく、虜になります、さすが世界大会に出る人ですね🌍

水着を忘れてしまいサウナ着で参加、主人はサウナハット忘れ…2人とも準備不足でした💦

楽しい1日をありがとうございました🤭

ランチ☀️🍴お蕎麦と天丼

お腹空きすぎてたからちょうどよかった

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てっちゃん

2026.04.23

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

行ってきました、軽井沢駅直結Tサイト AQUAIGNIS GARDEN SPA🫡

主人の遅ればせながらの誕生日プレゼント買って、洋食屋さん藤屋さんでプチ豪華ランチ☀️🍴

からのSPAです!

下駄箱に靴を入れて券売機、傘は預かってくれました(*・ω・)*_ _)

オープンしてまだ1ヶ月なので、新しくお洒落な館内、カランは20個くらいあります
シャンプー類は3種類、はちみつ、白樺、オーガニック系?覚えてません💦

私は持参してるので使ってません(笑)が、通常スパ銭とかにあるやつですね

お風呂は薬袋みたいのが入ってる内湯42℃、露天は普通のお湯42℃でした

サウナは、2つともオートロウリュあり!!
浴室内は88℃、HARVIA、なかなか好きな湿度と温度で汗タラタラ💦
露天は薪HARVIAともう一台、84℃で12分、もう出ようかなあとドアを押したらオートロウリュ始まっていい感じに蒸されました🫰

水風呂は浴室内14℃、深くて長く入れなかったぁ🫧
外は30℃くらいのバイブラもあるので、水風呂苦手な方もいいですね!

脱衣所も清潔感あって、ドライヤーはナノケア、リファ、キヌジョの3種類あり😆

25日から料金改定みたいです‼️
サクッと4セット楽しめました🌈

I'm donut?は、常に行列長くて泣く泣く諦めましたが、15時まだ閉店してなかったです✨

門前洋食 藤屋

スペシャルごちそうセレクト

今まで食べたエビフライはエビフライではないかも🍴ヤバく美味しいエビフライ🍤

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  • サウナ温度 84℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃
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てっちゃん

2026.04.19

18回目の訪問

今日もお休みでYSP と迷ったけど、お湯目的で湯楽に行ってきました
最近、また首と肩のこりがひどくなってきたから、きっと首の骨がズレてるんだろうなあと思うがしかし、なかなか整体行く気力がない…というか、予約とるのがめんどい😵

サウナはドライ86℃、女子2人がずっと喋ってる😒💢💢何時間もずっと…
少しくらい黙ればってくらいずっと…
でも、会話禁止って書いてないから仕方ない

マットが増えてて、座れる場所が多くなったのはかなり良き✨
ドライヤーも新しくなってた🤭

お腹空きすぎてて

スシロー 深谷店

マグロ

食べたいものだけ食べ尽くす(笑)

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  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
161

てっちゃん

2026.04.18

17回目の訪問

10:00まつエク、からのYSPでした!
朝インスタ見たら、11:30店長アウフではないですか😵
急がねば💦と思ったけど、さすがに間に合わず11:30IN💨

久しぶりに入り口の機械で受付でした。
13:30、15:30の整理券を受け取り、シャワーしてロックサウナ🪨

アウフ終わりの店長がヘトヘトになりながら優しいロウリュしてくれました!
今日から料金改定なので、ロウリュは一杯多くするとのこと‼️
早めに入ってたので、直前クナイプしました

13:30は家入くんの予定でしたが、ハルキくんも参戦😊
今日11時頃帰ってきての出勤、からの2人でアウフでしたが、疲れた様子も見せず楽しく盛り上がりました☄️
プレッシャーから解き放たれたかな?!
ホントにお疲れ様でした👏

オフコーラの宣伝があり、抽選もあるというので、ついつい買っちゃいました(笑)
すぐのせられる客(笑)
ステッカーでした

15:30も満席🈵️
ゲスト レイクつちやちゃん!
お初でしたが、女性らしいしなやかできれいなアウフに満足でした!
沼りました🤗
キメポーズ📸可愛い(ノ≧▽≦)ノ

ランチ お蕎麦とマグロ丼

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てっちゃん

2026.04.14

1回目の訪問

行ってきました、お湯むすび♨️

初のサバスに当選‼️
ももクロサバスだったので、もののふさんが半分以上の中、場違いかなあと思いながら、思いっきりサバス楽しませてもらい、もののふさんのノリを静か~に眺めさせてもらいました🍑

初めて自分から話しかけ、草加健康センター勧められたので、やっぱ行くしかない!っておもいましたね👌

サバス3セットくらいでお昼、休憩挟まずに2階のサウナエリアをサクッと全制覇!
ほとんどのサ室がセルフロウリュ可、時間的になのか、全サ室貸し切りだったので、短時間で汗だくで制覇できた感じです(笑)

浴室サウナ行って帰ろうかぁって話してたら、14時からアウフがあるというアナウンス📣
これは受けねばと20分休憩し、タイガーやまさんのアウフ😇
あの狭い空間でよくやるわ!とタオルさばき良き!

ももクロの曲で手拍子で盛り上がり、楽しい回でした🥰

2階は水はないけど、アゴだし最高😍

道の駅もだしとか味噌汁の試飲あり、メロンパンは常に行列でスゴかったです💦

個人的にメロンパン好きだったら、絶対並んで、夫婦喧嘩の予感でしたが、あいにくパンはあまり好みではないので、メロンモンブラン食べてハッピーメロン🎶のお声をいただき満足な1日でした!

ご一緒だった皆さん、ありがとうございました(*・ω・)*_ _)ペコリ

1つだけ難点、館内禁煙で喫煙所ない💥

豚納豆麻婆飯

石焼きではなかったので、そんなにアチアチではなかった 納豆麻婆どうなんだろ、なくはない

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てっちゃん

2026.04.13

16回目の訪問

久しぶりの連休です!
サウナチャンス🥰

夜中目が覚めてインスタ見たら、13:30店長のアウフではありませんか😆✨
眠剤飲んで朝までぐっすり、11:00IN♨️

ロックサウナから始まり、エンタメMLはQUEEN、少し昼寝して、ましもさんアウフ🌬️
1セット目のメイチャンっていうシトラス系の香り好き🍊
でも、メイちゃんって、トトロしか思い浮かばなかったwww

4段目でおかわりまで受けて、最後はロックサウナロウリュ🪨
店長の優しいロウリュでした🥇

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144

てっちゃん

2026.04.08

15回目の訪問

久しぶりにYSP 、回数券買うの今日しかない‼️ってことで10:00IN、クーポンももらってラッキー😆💕

洗体後、ロックサウナ🪨
やっぱり最高😝

エンタメサウナのML後ご飯食べて、ダラダラ休憩、ふとしくんのアウフ受けて外でもあおいでもらい、浴室サウナ✨

ふとしくん、髪切って更にイケメン!
アウフもまた上手くなった!
YUKIセレクト良き🌟

HANA全然知らないけど、ノラなきゃ激風耐えられない(笑)水風呂も冷たくて気持ちいい
今日1日で一番頑張った回でした!

ランチ お蕎麦と天丼セット

揚げたて旨し

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