てっちゃん

6連勤、オンコール明け、まつエク行ってからのYSP

濡れても大丈夫な固定剤を使っていただいたので、3分でサウナ🆗️ですよって言われたけど、先にご飯にしました🍴

今日はゲストアウフがあるので激混みかと思いきや、余裕で整理券GETできて良かったぁ☺️

久しぶりだったけど、やっぱロックサウナ好き🥰

13:30家入さん、ハルキさんコラボ🫡満員御礼🈵️
4セットギリギリ完走💦
暖かくなって水風呂、外気浴も最高です
が、しかし‼️花粉症ヤバすぎて、くしゃみ、鼻水ダラダラ過ぎる🤧

15:30いよいよ、ミッキー山下さん‼️
家入さんの師匠にしては若い、イケメン✨
世界大会出場なだけあり、若いながら貫禄ありタオルさばき良かったです💫
5セット、離脱寸前で完走😵‍💫

お蕎麦とマグロ丼

行ってきました、北海道😊
3/6(金)のサ活です

空港着いて、まずは空港内の温泉へ♨️

お腹空いたから先にご飯
北海道飯は夜にとっておいて、普通に🍻とチキンカツ定食🐔
ビッグ2枚で1000円以下😵間違いかと思ったけどみんな一緒でした！
半分こしてもお腹いっぱいww

温泉で下茹で、からのサウナ🔥
HPでは70℃とのことも実際は86℃、iki でよき👌

水風呂からの外気浴、北海道でも外気浴できるのだなぁと思いました

朝から病院🏥
ピロリ菌いなくなったか確認の呼気テスト
その後は婦人科🏥

午後も内科行かなきゃなので、その間の時間にサクッとサウナ🔥

昨日、今日と外気浴気持ちいいから長めに外にいたからか、帰ってきてからくしゃみ連発💦

花粉症と思いたい…
週末北海道だから、インフルエンザになるわけにはいかない

酸辣湯麺

酢増し増しにしたけど、そこまで酸っぱくない(笑)旦那さんはむせてたけど

オンコール明けからの連休
なぜか、突然大掃除の気分になり、洗濯機3回回し、髪も染めなきゃと根本だけ染めてシャワー🛀

あっという間に昼になり、14時IN

…下駄箱前に、昨日旦那さんが盗まれたと言っていたクロックスが😵‍💫
一昨日一緒に買いに行ったやつ⚡️

仕事中の旦那さんに電話して、あるよと言い、スタッフに伝えたら、サイズが同じなら持って帰って下さい！と😍
マジで神✨

100円玉が1枚しかなくあとは万札で両替めんどくさく鍵をかけなかったら、盗まれました💧と昨日は大反省してました(笑)
車まで裸足かいとは突っ込まなかったけど（笑）

落ち着き払い、ドライ、塩を交互に5セット

帰って、クロックス渡したら、昨日あたしに怒られるのが嫌で、今日買ってしまったと…

どっちにしても怒られますわよ（笑）

久～しぶりのしごおわサウナ😃♨️
昨日はオンコールだったけど、出動もなくよかったのに寝不足すぎる…
3時間しか寝れずに、今日の激務👊

定時にはあがれなかったけど、明日は午後から浦和で研修だから朝はゆっくりだし、サウナ行くしかないでしょ（笑）

お風呂ゆっくりのつもりで美肌行ったけど、やっぱり汗を求めてしまう😅

ドライは貸し切りだったけど、70℃ちょいの湿度なしだから、ドライ、塩、塩

エアコンはまだ故障中、加えて水風呂チラー故障につき常温とのことでしたが、普通に冷たい
ただ、いつもよりは温かく永遠にいられる水風呂でした

少し安くするか、毎日ポイント2倍とかあってもいいくらいこしが絶えない

けど、満足、疲労に睡眠不足、なんでも気持ち良くなる😍

久しぶりすぎのハレニワ、真冬の、でもそんなに極寒ではない朝の外気浴を楽しみたく🌞

ちょっと出遅れ、第一駐車場🈵️💧
05:45IN、6時のオートローリュに間に合い、エキシビジョンかおりん見ながら滝汗⛸️
アロマロウリュはティーツリー🌿
りくりゅうも見れた📺

なんかやけに混んでるけど…もしや世の中三連休か？！
連休で喜んでたが、3日も休めるとは羨ましい✨

韓国フェアやっててなんか不思議なデトックスウォーター飲んで、☕飲んでたら、蛍の光🎶
帰りますかね、でもお腹空いたしお酒飲みたい（笑）

Belc開店待ちしながらサウイキ投稿✏️

連勤から会合でお疲れモード、11時過ぎにIN、まあまあ空いてる！
11:30アウフ17番GET
ふとしくんとまいまいの2人、いい感じのととのい😉

13:30店長4番勝負が始まります😍
内容忘れちゃいました、酔っぱらいww

15:30これで帰ろうと思ってたので、おかわりいただこうと思ったんですが、ロウリュのあとましもさん来るまでの間に限界が来て、直前退室…😖💧💨

ゆらゆら椅子で落ち着き、ブランコ行ったら💦
行けました！ほぼ揺れなしでw
その後のロックサウナロウリュ、ましもさんでちょー🈵️
隅っこに座り、退室した方がいたので上段へ✌

帰ろうかなあと思ってたんですが、今日は旦那さん飲み会だし、17:30も出ていいか許可取り、からの整理券あるかなぁとおもったら27番✌

店長とハルキくんのコラボで、店長の大会使用曲、なんか幸せになりました。2人の風、タオルさばきに🫆おかわりはちゃーんといただきました🥰

帰りは事故渋滞でうちまで1時間半弱…お酒が美味しすぎます🍻

だいやさん、優勝おめでとうございます🍥
陰ながら応援させてもらいました！！

麻辣麺

七味いっぱいかけたらそこそこ辛くなった✌

連勤からの連休🫠
少しお寝坊して10:30IN、11:00オートローリュありました！前みたいな水が垂れてるだけではない感じのオートローリュだけど、若干物足りない😅

12:00岩盤ロウリュは満員御礼🈵️15分前に並んだけど、割り込む人もいるから下段でした💬
シトラス…意外と甘い香りって言ってる人がいましたね！

13時サウナロウリュは、13:30と勘違いして入れず…YSPのアウフの時間がしみついたせいでしょうかww

岩盤浴でお昼寝😪
15分前…30人位並んでます🤦‍♀️あきらめてサウナ、塩サウナでととのい～🎶

暖かくて外気浴気持ち良すぎ☀️

岩盤ロウリュ、整理券にしてほしい
30分前に並ぶのきつい

日曜日、ポイント5倍デーのかんなは、激混みでした

本日のおすすめ

食べすぎた👋😵🍴

YSPミサキさんのアウフ受けたかったけど、時間がない💦
ということで、遅めの朝ごはん食べて湯楽の里へ

火曜日はあんま来ないけど、めっちゃ空いててみんな静かで良かった😆

かなり前から思ってるんだけど、上段、その下、その下はサウナマットもっと敷いてくれないと座るとこない😤

お願いします🙏
隙間なく敷いてください‼️‼️

ドライ4セット、塩1セット、サ飯は食べずチョコ買いに行きましたぁ～🎶

久しぶりの花咲の湯🌸
オートローリュ+熱風でととのい、結構な冷たさの水風呂🚰

午後のマット交換後のサ室でフィニッシュと思ったら、14:00オートローリュ👀‼️
心拍150越え😱

午後の炭酸泉は、みんな古畑任三郎に見入ってましたw

岩盤浴でも汗びっしょりで、主人は初めての花咲の湯にリピありだと😃✌
デトックスウォーターのズッキーニとレモンの水💦
普通に美味しかったから良かった😅

天ざるうどん

入間のアウトレットでお買い物の帰り、東松山で高速降りてテルマーへ🏕

いいお買い物ができて、気分的に良かったのもあり、静かな山奥に来たみたいな癒しの時間🌳

暖かくて外気浴気持ち良すぎ☀️
青空見ながら、空ってどこまでも続いてるんだなあなんて、1人たそがれてしまったww

静かでマナー良く好きなんだなぁ、ここ
オートローリュは、いまいち時間が分かんない💦けど、3セット中2回当たりラッキー😆

2/6でポイント2倍でした✌

三井アウトレットパーク 入間 フードコート

スペシャルセット

甘口はホントに甘口😋辛口が普通にいいな

連勤終わって、サウナ～🎶
YSPで店長四番勝負を受けたいとこだったが…
髪切りたいし、旦那さんも朝は仕事…
ってことで、回数券使ってゆらの里へ

ドライ3セット、気持ちよくお腹空いたとこで麻婆麺🍜
旦那さんが頼んだのに、まだ咳が治りきってなくてむせるとのことで、あたしのカレーうどんと交換、美味しくて良かった🥰

でも、ととのい&満腹で眠くなったから、休憩したあとは1セットで終了～💫

明日からまた連勤だけど、今度こそはYSPロックサウナで滝汗の予定

麻婆麺セット

ご飯と餃子は半分こw

午前中は定期通院で潰れ、12:00過ぎにようやく到着🚗
2時間以上の待ち時間に動画研修受けたり、まあいい受診だったかな

朝御飯が早かったから、とりあえずご飯🍜
全部食べたらサウナきついなぁって思って、主人にもお裾分け🍚

少し休んで、お風呂へ♨️

塩サウナから始まり、その後ドライ3セット🔥
外気浴できそうだったけどゆっくり休憩とりたく内気浴にしました

いつも思うのですが、ドライサウナの2段目、3段目のサウナマット、まんべんなく敷いてほしい‼️‼️
座りたいとこに座れない‼️
ビート板で場所取りする人も多いから余計に‼️

帰り際、ハレニワのスタッフさんを見つけた👀
しばらく行ってないし声掛けられずお帰り

整い値は、夫婦共に同じくらい、最近若干競ってるw

カレーうどん定食

コロッケサクサク

遅ればせながら、佐野厄除け大師で厄除け🫡
一白八方塞がり…健康に過ごせますようにってお祈り🛐

佐野に来たなら、ついでのサウナは安らぎの湯😌♨️
防寒対策万全だったのに、寒すぎ❄
今日学習したのは、貼らないカイロは、寒い中手で持ってても温まらない！
ポケットに入れないと全然ダメダメ
ブランケットを足に掛けて爪先にあてると若干ホンワリ

今日くらいお風呂が暖かくて気持ちいいと感じたことはありませんw
入浴剤だろうけど、りんご生姜湯で下茹でして12:00オートローリュ🔥
86℃だったけど余裕で13分…汗かきました💦

水風呂、水温計は15℃くらい？！もっと冷たく感じて気持ちいい

ご飯食べて露天入ったりオートローリュで3セット、午後はサ室コミコミ！！

内気浴も外気浴も気持ちよく、美味しいお酒が飲めそうです🍻

安らぎセット　カツカレー

お腹空きすぎて1口食べて写真撮ってないことを思い出すw

お久しぶりの湯楽の里～🎶
玄関入った瞬間、懐かしいかほり～💫

ドライは汗かくのも心拍上がるのも時間かかるし、家に帰ってからシフト作んないとだし、サクッと2セットのつもりが...

何とな～く６セットもしてしまったぁ‼️

塩とドライの交互サウナ🔥
なかなか良き～👍
どっちのサウナも4チャンだったから、続き見れて飽きなかった(笑)

あっという間の連休でしたぁ