シミ(紺のサウナハット/サウナ部)

誕生日特典を使っていなかったので半休取って草加健康センターへ。

お久しぶりの草加健康センター。
下段でも十分に熱くて気持ちいい。無理しないように５分３セットからの遅めの昼食。何を食べるかかなり迷った。

その後はリクライニングで漫画を読み込むつもりが眠くなっておやすみモード。

漫画は２冊しか読まずにお風呂を入り直して帰宅。
昼寝したけど夜もぐっすり眠れそう。

こだわりとんかつ定食

ごはんの大盛り無料が嬉しい。衣がカリッカリ。ソースは出汁醤油を選んで半分は中濃ソースとカラシで頂く。

祝日前に極楽湯ロイヤル川口へ。
もしかしたらGW期間の祝日料金かと思っていたが平日料金で良かった。

今日は３セットうちセットはオートロウリュ込み。
久しぶりに５段目に座ったが痛熱いということなく、いい感じの熱々いだった。

帰宅して晩酌は黒ラベルとシャウエッセン茹で。

有給だったの午前から極楽湯ロイヤル川口へ

平日の午前中は年配の方多め、ちらほら平日休みの方々。
予定のない日は極ロ様々。３セットでばっちり仕上げる。

サウナ室の電子時計がズレているのとオートロウリュの稼働時間もずれているのは改善して頂きたいところ。

未だに食べたことがないカツ丼の誘惑に負けず、ちょっと足を運んでなかなか行けない「ニュー南海」へ。

キッチンニュー南海

上カツカレー(1260円)

申し訳ないです。近くの店ではないです。 川口市内食べられるカツカレーで１番好きかもです。

サウナ好きの同僚と有給を合わせて湯屋敷孝楽へ。

不定期に開催しているサウナ好きの同僚とサウナシリーズ。
同僚、熱いサウナを欲していたため孝楽こストロングロウリュの熱さに大満足。
平日の昼間なのになかなかの客入りだったが、浴室内サウナ室ともに静かな空間でしっかり整う。

予約していた時間に合わせるように仕事を終えて髪剪處とロイヤル川口へ。

金曜日に髪を切り、サウナを時間を気にせず3セット。
しっかりと仕上がりました。
ロッカーに貼ってあった薬膳カレーが気になる。　

晩酌はラベル5のハイボール。お手頃価格で飲みやすい。

本日有給消化、無性に行きたくなったので極楽湯ロイヤル川口へ。
前回頂いた10%クーポンを忘れずに使用。

18時in
サウナ室はNスタ、トンカツ派かアジフライ派特集。
私は断然トンカツ派。極楽湯のトンカツは未だに食べたのとない。

3セットとジェット風呂長めに浸かって体がほぐれた気がする。

有給だったので平日の昼に極楽湯ロイヤル川口へ

15:30in
平日の月曜なのになかなか人がいる。ご老体が多く見えるが平日休みと見える同士もちらほら。

３セットに外気浴1本勝負で頭がパーッと。
久しぶりのサウナだったので気持ちいい。

晩酌といきたいところだが、先週胃の調子が悪かったのでお酒はなし。週末に向けて胃を全快させたいところ。

キッチンニュー南海

日替わりランチ(豚ロースカレー風味焼とイカフライ)

サ飯ではないがせっかくの有給だったので行ってきた。何食べても美味しいが今日の日替わりは大正解。

朝風呂＋散髪で極楽湯ロイヤル川口へ

軽い二日酔いを朝風呂でスッキリさせ、髪剪處で髪もサッパリからのサウナ２セット。

サウナ室の時計新しくなった？それでもオートロウリュの時間はずれてるという。

お風呂はアヒル風呂。炭酸泉にたくさんのアヒルさんがいました。

赤羽で昼飲みする前にコスモプラザ赤羽へ。

土日が出勤だったため平日に昼間からサウナ→昼飲みコース。

久しぶりに訪問したらサウナ室の１つがリニューアルされていてすごい綺麗＆オートロウリュ付き。
しかも空いてて１人サウナ、外気浴も寒すぎず完璧の仕上がり。
テレビは再放送のアンティーク 〜西洋骨董洋菓子店〜、主題歌から挿入歌まで全曲ミスチル、出演者が全員若々しくて懐かしぎる。

帰りにフロントでいつリニューアルしたか聞いたら2月からとのことでした。

昼飲みはいこい支店、2000円以内で腹パンほろ酔いで北区から帰宅。

久しぶりに湯パークラヂウムへ
スパロにはスパロの良さがありラヂウムにラヂウムだけの良さがある。昔からの私の口癖。

今日も正解、行ってよかった。

スーパードライ　ミニ缶

イッキ飲み１択。最高の飲みごたえ。

午後半休だったので昼飲みしてから十分に時間を空けて極楽湯ロイヤル川口へ

15:30ごろ入店したが、サッと風呂に入り座敷で横になってラジコを聴きながら漫画を読んだり、スマホで動画を見ることに数時間。19:30ごろようやくサウナへ。

絶対に無理はしないよう、いつもよりサウナは短め。休憩は浴室内でしっかり心拍を整えてを３セット。
お酒の影響は全くなく、いつもどおり仕上がりに成功。

ただし、お酒の後のサウナは罪悪感があるので飲んだら時間を空けてもサウナは控えようと思った。

仕事帰りに今年初サウナを極楽湯ロイヤル川口で。

17:30着
今年初サウナも3セットでしっかり仕上がり。
サウナ室のテレビでは鍋のしめは米派か麺派かという夕方の情報番組らしい内容。
私はお鍋をおかずにご飯を食べるのでしめは麺派。と言いたいところだがお店だったら雑炊が食べたい派。

脱衣場に再びアメニティが置かれるようになったので継続して置いて頂きたいところ。
晩酌はマックでポテナゲセットお持ち帰りのマルエフからのニッカブラックディーブブレントのハイボール。

サウナ納めで大晦日の極楽湯ロイヤル川口へ。

スパロイヤル川口から極楽湯に変わってからも大変お世話になりました。
最後のスパロイヤルポイントを使って入浴＋ソフトクリームを頂きました。
来年もお世話になります。

皆さん良きお年を。
そして来年も良きサウナライフを。

同期に誘われて年末の北欧へ。
予約は同期が取ってくれました。感謝。

整う環境が全て揃っている北欧。
来たら絶対に食べてる北欧カレー、美味しすぎてついココナッツオイルをかけ忘れてしまった。

３時間を十分に満喫、今日がサウナ納めになるのかは私次第。

北欧カレー

カレー好きの自分にとってこれを食べずには帰れない。

バスケ帰りにニュー松の湯へ。

今日はバスケ→ニュー松の湯→かつやテイクアウトを決め込んでいたのを見事に遂行。

200円引きセールのカツ丼のお供はスーパードライクリスタル。大満足。

川口マラソンの疲労を癒やすため半休で極楽湯ロイヤル川口へ。

川口マラソンの結果は去年より遅いタイムだったが、天気にも恵まれ気持ち良く走ることができた。

今日はサウナで気持ち良くなろうと午後半休で極ロに来たが、平日の明るい内に入るサウナは大変清々しい。

今日はどうしても書いておきたい事がある。
お気づきの方もいるだろう。サウナ室の入口右側にうちわが設置されたことに。
サウナ室内であおいでいいということなのか？私が滞在中、誰一人と使っていなかったが土日のピーク時は使う人が現れるのだろうか？

使用した方の感想が気になるところ。
気になってしまったのでうちわの画像を貼っておく笑

バスケの試合後に極楽湯ロイヤル川口へ。試合は何とか勝利を

飲みに行くか、極ロに行くか迷った結果、極ロに決定。
何気に久しぶり。水風呂が15度台キープ、12月間近でクール水風呂。

サウナ室ではジョブチューンで鍋の素。判定まで待てずに退室。晩酌は鍋モードになりつつあったが野菜がないのでマックをテイクアウト。
お供は最近お気に入りのスーパードライクリスタル。アルコール度数3.5%ってどうなの？って思っていたがスッキリ飲みやすくて良き。

荒川ふれあいまつりの後に喜楽湯へ。

喜楽湯の熱めの風呂が好き。赤い湯船が何湯だったか見たのに忘れてしまった。物忘れがひどくて困ってしまう。

サウナは機械前２段目で10分２セット、気持ち良く汗かけて仕上げることに成功。

久しぶりの喜楽湯に満足。

バスケ帰りにニュー松の湯へ。

12分１セットできっちり仕上げる。
今日は２階なので好きな熱湯がある。温度計は43.3℃、１分入れば茹で上がり完成。

帰りにマックでドライブスルー、チーズバーガーとマックチキン。ポテトを食べなければ問題ないはず。

髪を切るためにかみきりどころとロイヤル川口へ。

先に浴室で洗髪、体を洗い、サクッとお風呂に入ってからかみきりどころへ。
予約時間からずいぶん待たされたが安定の仕上がり。
こちらも10月から値上がりしたが50円ほど。元が安いのでこれからも利用させて頂きます。

浴室に戻り、髪の毛が残っているだろうと再度洗髪。お風呂で体を温めてサウナへ。
サウナ室の時計が5分位ズレており、オートロウリュの開始が分かりづらかった。

水風呂の前に氷の入ったクーラーケースが置かれるようになっており、水風呂に入れて良い仕様になっていた。そのため水風呂15.0℃をキープ。

脱衣場に化粧水等が置かれるようになっていた。お試しではなく常備してもらえると嬉しい限り。

晩酌はセイムスで500ml缶の角ハイボール。
氷パンパンにして飲むと美味しさ増々。