Renga

会社の人たちとみんなでととのう

今日は会社の人たちとCYCLへ
山中湖が近くに見えて立地◯
建物はパッと見全然サウナ施設に見えないです

中に入って受付を済ませるとフェイスタオル、バスタオル、サウナマット、コップが入ったバッグを受け取り脱衣所へ

脱衣所はかなりコンパクトで、ロッカーは正方形タイプ
奥行きがあるのでリュックは余裕で入ります

アメニティは化粧水や乳液等
ドライヤーは２つ有

【浴室】
中入って左右にシャワールームが3室
オーバーヘッドシャワーと通常のシャワーの２つ
シャンプー、コンディショナー、ボディソープ付
お風呂は水風呂のみ
洗い場を過ぎて左側は水風呂と外気浴スペース、奥がサウナと室内のととのいスペース
ととのいスペースには水があり、受付でもらったコップで飲めます
また、壁に沢山取っ手が付いており、受付でもらったバッグを掛けられます

【サウナ】
1人用のタオル地のサウナマットを持って中へ
中は席とサウナストーブ上の照明と窓のみで相当暗くなっており、人の顔がギリギリ見えるレベル
温度は85度で人の出入りが多くなると80度まで下がります
湿度は高め
真ん中にあるサウナストーブは恐らくHARVIAのシリンドロ
5分に1回セルフロウリュ可能で、1回につき2杯かけられます
水と黒文字という木の香りの2種類
段数は2段でサウナストーブを囲むように席があり、20人程入れます
サウナマットは無く、木材はツヤツヤ加工
床は汗で濡れてると滑りやすいので注意
TVや時計は無く、温度計のみ
天井は中心に向けて高くなっており、富士山をイメージしてそうだなと思いました
10:30に行ったので最初は空いてましたが、昼になるにつれてかなり混みました

【水風呂】
男性はサウナを出て左側に水風呂があるので動線は完璧
銅の桶で汗を流し、水風呂に入ると相当冷たい！
温度は13度としっかり冷たかったです
肩も浸かるぐらい深く、3人程入れるスペース
水も常に流れており循環も良さそう

【外気浴】
水風呂出て左側のドアを開けると外気浴スペース
横一列に並んだととのいスペースは、丁度日陰で真夏でも日に当たらずととのえます
また全てインフィニティチェアなのも良き
さらに進むと日に当たりながら、また湖や富士山を見ながらととのうことができます
席はかなり多いので座れないことはなさそうです

最後に服を着て上へ上がると全面窓ガラスの休憩スペースがあります
飲み物はデトックスウォーターやグリーンティー、コーヒーやアイスティー等があり、自家製プリンやアイスも食べれます

どちらかというと大衆向けサウナって感じなので、熱々のサウナを求めてる人には向かなそうです

ほうとう不動 東恋路店

不動ほうとう

店員さんが忙しなく動いてます。熱々のほうとうで、かぼちゃが完全に溶けて美味。室内は冷房が無くて暑い

水

チェックイン

民族料理アーガン

タカリセット

マトンカレー、豆スープ、パパド、アチャール、サラダ、青菜のクミン炒め等。他パニプリやモモも注文

ポカリスウェット

盗難被害に遭いながらも...ととのう

今日は黄金湯 新宿店に行ってきました
先週と違って男女で入れ替わっているので楽しみです

脱衣所は男湯と違ってかなりコンパクトで、男湯にあったととのいスペースはここにはありませんでした
化粧水、綿棒、Panasonicのドライヤー、あとは先週無かったアイロンが導入されてました

【浴室】
中入って左側が洗い場、右側がお風呂、奥がサウナになってます
浴室のスペースも男湯の方が大きめですが、湯船の種類など他は変わらずです

身体を清めて、浴室に置いていた飲み物とタオルを取ろうとした時、何故か置いたはずのタオルが無い...
ロッカーにも無いし他の荷物置き場や入ってる人のタオルを見ても無い...盗まれた...
今まで280店舗も入ってきて、盗まれそうになったことはありましたが実際に盗まれたのはこれが初めてでした
店員さんにもご協力のもと、呼びかけてもらいましたがそれでも見つからずです
結構ショックだったなぁ...サウナにハマってから5年ぐらい使い続けていたタオルが...

皆さんもお気をつけてください

【サウナ】
◯THE COCOON
黄金湯オリジナルサウナマットを持って中へ
中は名前の通り、蛹を思わせるような丸く包まれた空間
温度は100度以上で湿度も高め
SAWO製のストーブが一基あり
ここは男湯と違ってオートロウリュはなく、その代わりセルフロウリュが出来るようになっています
段は２段で各段3人ずつ座れます
上段は胡座をかけるぐらい広いです
サウナマットは茶色で、温度計はありますが、TV、12分計は無し
照明は間接照明とサウナストーブ上にあり、中は暗め
窓は一つ付いてます
サウナハット掛けは外に4つ付いていました

【水風呂】
サウナを出て右と左にあります
温度は15度としっかり低めで美泡が勢いよく出ています
1人しか入れないのでタイミングは要注意

【外気浴】
先週は外気浴がありましたが、こっちは外気浴無し
フルフラットチェアが一つあり、他は普通のイスでした

最後はクラウドファンディングのチケットを使ってシソソーダを飲みました！
塩も付いていて美味しかったです

ガンジー

牛スジ煮込みカレー

煮込まれて柔らかくなった牛スジとしっかり辛めのカレーが相性抜群で美味

紅のサウナソーダ

激混み確定の黄金湯でととのう

クラファンのプレオープン入浴券で入れました
東新宿駅が駅近ですが、早稲田駅から徒歩20分かけて向かいました
台風の影響もあってか、相当空いてました

脱衣所のロッカーは受付で渡されます
タオルは有料なので持参推奨
中はモダンかつスタイリッシュなデザインで、ロッカーは正方形や縦長タイプ
縦長タイプはハンガーが1つ有
ドライヤーはPanasonicのナノケアで綿棒も有
右側に100円入れる場所があって、スタッフに聞いてみたら今後はアイロンが使えるようになるとのこと

【浴室】
中は結構コンパクト
壁は金沢浴場の時からあるタイルが残っており虹などが描かれていました
都内の銭湯は70店舗程行きましたが、その中でもコンパクトな方
入って右側と真ん中は洗い場、左側はお風呂、奥がサウナ
一番右側がシャワールームも含めてPanasonicのシャワーヘッド
真ん中は固定型
湯屋カランはレバー式でシャンプー、コンディショナー、ボディーソープ付
お風呂の種類は水風呂、薬湯、炭酸泉の3つ
水風呂はサウナ側にも有
白濁とした薬湯は熱めですが心地良い
炭酸泉は温度低めで長めに入れます

【サウナ】
錦糸町の黄金湯と同じくサウナ室は外にあるパターン
黄金湯のマークが付いているオリジナルサウナマットを持って中へ
中は窓と間接照明とサウナストーブの上からの光のみで暗め
温度は95度で超多湿
SAWO社のタワー型サウナストーブが2基
最近2基置いてる施設が増えてますが、熱のムラを無くしたりロウリュした時に温度が低くなるのを防いでくれていそうです
30分に1回オートロウリュがありますが、シャワーというより噴霧に近いです
時間は長めですが、思ったより暑くならないです
またこのオートロウリュ意外にもずっとポタポタ水が垂れてきているので常に湿度が保たれています
段数は３段で、15人程入れるスペース
最上段は3人が限界
サウナ室は曲線を描いており中々無いデザイン
茶色のサウナマットが敷かれており、TVは無く温度計と12分計のみ
BGMはローテンポな音楽が流れていました

【水風呂】
サウナを出て右側にあるので動線は完璧
温度は16度で4,5人は入れるスペース
錦糸町の方が大きいですが、そこと違ってかなりきめ細かい泡が出てきます

【外気浴】
背もたれがゆったりめのイスと普通のイスの2種類有
内風呂にはベンチがあり4席座れますし、脱衣所にもイス2席とベンチがあります
脱衣所はバルミューダの扇風機も付いてます

ラーメン富士丸西早稲田店2

ラーメン少な目(中)

ワシワシの麺に微乳化したスープが合う。ブタカスアブラもトッピングしたら甘みが増して美味

ポカリスウェット

朝活してととのう

今日はniko and ... BASEに行ってきました
電車ではなかなか行けないので今回は同僚と一緒に車で向かいました
タオル付きで2,000円でなんと時間無制限で入り放題
脱衣所はそこそこの広さで、ロッカーは縦長ですが奥行きも横幅もあってリュックが余裕で入ります
ハンガー2つ、フック1つ、小物入れも有
アメニティはコットン、綿棒、美容液等
ドライヤーはSALONIA

【浴室】
中入って右側はシャワールーム
BOTANISTのシャンプー、トリートメント、ボディーソープ有
ヒノキやサンダルウッドの香り
湯屋カランはレバー式
サウナハット掛けは壁側やシャワールームの間にも有
また水や美酢(マスカット味)も有
湯船は無し

【サウナ】
調べた所、THE SAUNAの支配人野田クラクションベベーさんがプロデュースしたサウナみたいです

〇ドライサウナ
珍しい木製のサウナマットを持って中へ
中は階段があり、床を底上げしているということもあり暑いです
温度は80度後半で湿度はやや有り
ストーブはHARVIAのシリンドロが2基
上には大きな反射板が斜めに設置されており、輻射熱も考えられています
段は3段で、最上段は頭上スレスレ
これもTHE SAUNAの造りと似てます
30人程は入れるスペースで、サウナマットは無し
TVは無く、12分計と温度計のみ
BGMも有ると書いてましたが、自分が入った時は無し
照明は間接照明とサウナ室前方に設置された窓があり中はかなり明るめ
10分に1回オートロウリュが有り、割と長めに出るのでしっかり暑くなります
更に暑すぎないよう自動でオート吸排気を導入しているのがこだわりポイントらしいですが、ちゃんと暑かったですw
ここは入口と出口が分かれているのも良いポイント

〇ログサウナ
外気浴スペースにあるサウナ
こちらも中に入ると天井低め
温度は室内のサウナより低めで湿度はやや有り
電気ストーブで段は1段
6人座れるスペース
こちらもサウナマットやTVは無く、温度計のみ
ここはセルフロウリュ可で、1回につき3杯まで
3杯かけると相当暑くなるので注意

【水風呂】
サウナから出てすぐの所にあるので動線は完璧
また掛水もあるのも良いポイント
温度は15度程でしっかり冷たいですが、体感は0.5～1度高め
広く深いので待つことは無さそう

【外気浴】
浴室にもイスがありますが、折角なので外気浴スペースへ
普通のイスからインフィニティチェアまであります
一部芝生もあったり、目の前に木があったり鳥のさえずりが聞こえてきたりかなり自然に囲まれた場所になっていました

6:30に起きて朝活できて良かったー！

スタミナラーメン 松五郎

スタミナラーメン

意外とスープは魚介出汁であっさり系。餡掛けもニラ、南瓜、人参、レバー、キャベツ等が乗って美味。

新宿、銀座に続いて渋谷でととのう

オールドルーキーサウナ渋谷忠犬ハチ公口店に行ってきました
写真は撮るの忘れました...

渋谷駅周辺で駅近
サウナイキタイメンバーズだと割引有
脱衣所は他のオールドルーキーサウナと同様の広さ
若干銀座店より狭め
ドライヤー、化粧水、乳液、綿棒、カミソリ、歯ブラシ、櫛等アメニティは豊富

【浴室】
浴室入って目の前はシャワールーム
湯屋カランはレバー式
シャンプー、トリートメント、フェイスソープ、シェービングクリーム、ボディーソープ付
シャンプーとトリートメントはDoveと美容院confidenceとコラボしたsyunaの2種類有

【サウナ】
黒のサウナマットをお尻と足に敷く用で2枚持ち、何故か設置されている鳥居をくぐって中へ

◯絶対静寂サウナ(右側)
熱が逃げにくいようにドアは二重構造
超高温設定で温度は100度程あり、湿度も有
ストーブは横長でサウナストーンが積まれています
その中の一つに勝負乃神と書かれたサウナストーンがありました
ここは勝ちサウナという勝負に勝つというコンセプトのサウナみたいです
5分に1回オートロウリュがあり、加えてブロワーもあるので暑くなります
ただ、他のオールドルーキーサウナと違って吹く秒数は短めかも
段は３段あり、10人以上は座れるスペース
茶色のサウナマットが敷かれており、ここは他のオールドルーキーサウナと違って中にTVは無し
間接照明だけで中は暗め
温度計に加え窓には12分計付き
サウナストーブの横には勝負乃神にまつわる文章が書かれていましたが、暗くて全然読めなかったです
他のサウナ同様足の裏が本当に熱い

◯談話サウナ(左側)
同じく熱が逃げにくいようにドアは二重構造
温度は絶対静寂サウナと変わらず、超高湿設定で目が曇るほど湿度があります
絶対静寂サウナが席と向かい合う形でサウナストーブが配置されていましたが、談話サウナは左奥に設置
オートロウリュもありますが、セルフロウリュも可
どちらかというと談話サウナの方が好みでした

サウナを出た後は全身に大量のあまみが出ました

【水風呂】
サウナを出て目の前にあるので動線は完璧
温度は10度を切っており、30〜40秒が限界
4人までのスペースですが、回転も早いので待ちはなし

【外気浴】
浴室入って右側
外気浴スペース右側はインフィニティチェア、左側はアディロンダックチェア+足掛け、マイアミアームチェア等がありました
インフィニティチェアゾーンには例のTVがあります
網戸付きの窓が開いてましたが、外から飲食店が見えたのでこれ絶対丸見えだよなぁ
新宿、銀座、渋谷と入ってきましたが、一番新宿が好きでした

またイキタイ

まぜそば 油そば ラーメン 渋谷 チョップス

まぜそば(中)

麺がもちもちして美味。味付けも具材も良くて満足感ある。中だけど麺は正直そこまで多くないので物足りない

ポカリスウェット

人生で一番歩いた翌日にととのう

今日は大慶園の後、歩いて湯乃市に行ってきました
昨日も8万歩歩いたのでクタクタです

タオルは有料なので持参推奨
券売機で入浴券を買って中へ

脱衣所は普通の広さで、外は雨ですがかなり人はいました

【浴室】
中は広々としており、右側はお風呂、左側は洗い場になってました
シャワーは場所によって種類が違っており、小さいタイプはワンタッチ式の湯屋カランを押すと勢いよく出てくるので注意です
シャンプー、ボディーソープ付

お風呂はクレオパトラの炭酸泉、白湯、ジェットバス、座り湯、寝湯、岩風呂等豊富
クレオパトラの炭酸泉は皆足を伸ばして入るので全然入れなかったです

【サウナ】
◯ドライサウナ
黒のサウナマットがあり、水を貯めたバケツで汗を洗い流し、きちんと水気を切って中へ
たまに見かける下ることができるサウナ室
段は上の方が２段で、下は３段ぐらいあり、右横の階段を使って上り下り出来るタイプ
20人ぐらいは入れるスペース
温度は90度ぐらいで湿度もあり
ストーブは真ん中のテレビの両脇に2基
サウナマットは白の硬めのタイプ
暖色系の照明で照らされており中は明るめ
30分に1回オートロウリュがあり、始まる前にサウナ室外のランプが点灯します
オートロウリュは30分ごとに片方のサウナストーブにのみロウリュがされていき、加えてブロワーであおがれます
最上段はしっかり暑くなりますが耐えられない程ではないです

サウナハット置き場はないので荷物置き場に置いていました

◯窯風呂
公式サイトではお風呂扱いです
露天風呂側にある小さめの蒸し風呂
10人ぐらい入れるスペースで、中はライトや脱衣所側の窓もあってやや明るめ
温度は50度と低めなのでととのうために使うには物足りないかもです

【水風呂】
サウナを出て目の前にあるので動線は完璧
温度は19度ぐらいで、6,7人は入れるスペース
頭や髪を付けたり潜るのは禁止です

【外気浴】
外気浴スペースがありますが、雨が降っていたので室内でととのいました
壁沿いや洗い場の一部がととのいスペースになっており、イスはたくさんあって座れないことは無かったです

イオンウォーター

激アツサウナでととのう

ずっと行きたかったのですが荒川区に行く機会が全く無いので今回ようやく藤の湯に行けました

タオルはレンタルなので持参推奨
サウナは別料金で、2時間制
ご利用の方は紙バンドを腕に巻きます

脱衣所はややコンパクトでロッカーは縦長タイプ
ロッカーと下駄箱の鍵は100円必須
ドライヤーは半年間だけの試験運用でヤーマンのドライヤーになってました

【浴室】
中入って左側は洗い場、右側がお風呂
奥がサウナと水風呂
洗い場のシャワーの湯屋カランはレバー式
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ付
お風呂はシルキーバス、電気風呂、ジェットバス、炭酸泉等
電気風呂は強さが変わるので本当に揉まれているような感じで良きでした
ジェットバスはそこまで勢いはなく物足りなかったです
炭酸泉はかなり強めで良き

【サウナ】
畳風のサウナマットを持って中へ
中は段になっており、下っていくタイプのサウナで少し珍しい形になってました
温度は90度近くあり、湿度も有ります
ストーブは遠赤外線タイプと電気タイプの2基
段は２段で各段3人まで
下っていく時の高低差もあって２段目でも低く感じます
サウナマットは白のふかふかタイプ
TVは無く、12分計とローテンポのBGMのみ
いつもはスマートウォッチで時間を見ているのですが、ここはスマートウォッチ禁止のため持って来れず
照明とガラスから差し込む光で明るめ
ここは20分に1回オートロウリュがあるのですが、これから始まるタイミングで出る方もいて何でだろうって思いながら体験したら相当熱くて驚きました
始まる時にサウナストーブがライトで照らされて、3回に分けてオートロウリュがされます
1回目でも相当熱いのに更に2回来るので死ぬかと思いましたw
他の人はマスクをして顔が熱くなりすぎるのを防いでました
ちなみに、サウナ室の外にある時計はご丁寧にどのタイミングでオートロウリュが実施されるかわかるよう赤く目印が貼ってありました
こういう親切な施設大好きです
サウナハット置き場は近くにフックが6つあり、荷物置き場も有りました
今日は祭りと重なっていたからなのか、人は少なめでした

【水風呂】
サウナを出て左側にあるので動線は完璧
温度は16.1度で4人ぐらいは入れるスペース
そこそこ深いのでしっかり肩まで浸かることができます
更にバイブラもあるのは良いですね

【外気浴】
サウナ室と水風呂があるエリアは外の扉が開いており、半外気浴って感じでした
イスはよくあるトトノイイスが２つ、あとは背もたれのないタイプが複数ありました

久しぶりにしっかりあまみの出る銭湯サウナに出会いました！
またイキタイ

手打ちうどん あかう

つけとろ

やや細切りのうどんだがコシがあって美味。とろろにうずらの卵を乗せて食べても良い

アクエリアス

ホスピタリティと薪の優しさにととのう

今日はサウナ蒸薪に行ってきました
桶川駅付近でご飯を食べてから歩いて行ったんですけど、30分程かかりました
タオルは有料なので持参推奨

自分はクラファンしていたので120分利用券で入りました
丁度券を手に持っていた時に支配人に「ありがとうございます！」と元気良く声をかけられました！
こういうの嬉しいです

脱衣所は縦長で2段
下駄箱の鍵の番号がそのままロッカーの番号になります
上の段は奇数だったので奇数の下駄箱を選ぶのか良いのかも？
中も2段でハンガー1つとフック有

その他化粧水やナノケアのドライヤー等が有りました

【浴室】
中入って右側には荷物置き場と洗い場、右奥がサウナ
左側は巨大な水風呂と小さめの水風呂の2つ
奥がととのいスペースになってます

洗い場はシャンプー、コンディショナー、ボディーソープ付
この手のタイプの洗い場あるあるですが、同時にシャワーを使ってる数によってシャワーの勢いが変わります

軽くタオルを置きたいですが置き場がなく不便

【サウナ】
目の前にあるサウナマットを持って中へ
入って右奥には巨大なサウナストーブ！
温度は100度程でしっかり暑め
薪を使っており肌に当たる熱はとても柔らかい
定期的に薪をくべたりロウリュしているので温度も湿度も一定に保たれています
段は右側が2段、左側が3段で20人程座れるスペース
サウナマットはワッフル生地で柔らかめ
壁や天井は細長く切った木材が均等に並べられており、モダンなデザイン
間接照明と窓からの光だけで室内は暗め
ロウリュの熱が行き渡りやすいためか、3段目に座ると天井が低く感じます

14時からのアロマロウリュを体験しましたが、しっかり暑くなりますね
窓に水蒸気が上から付いてくるのが可視化されていておお！っとなりました
15時からはアベタイガーさんのアウフグース！
BGMは小田和正のたしかなことのスキマスイッチカバーかな？
アウフグースの時の説明や2段目が埋まっていて仕方なく3段目に座ろうとした方にご配慮していたりとホスピタリティがすごい

サウナハット掛けはサウナ付近に大量にあります

【水風呂】
サウナを出て目の前にあるので動線は完璧
大きな方の水風呂は恐らく10人程入れるスペースで20度ほどなのでやや物足りなさは感じます
小さい方は1人までで13度程でしっかり冷たい
どちらも常に水が出ているので循環も良いですね

【外気浴】
外気浴と内気浴スペースどちらもありました
内気浴はフルフラット可のデッキチェアが複数あり、更に木のシートで寝れるスペースもありました
外気浴側は今日天気が良くかなり心地良かったです

またイキタイ！

手打ちうどん いしづか

牛ホルモンつけ汁

百名店のうどん屋。出てくるのがめちゃ長いけど味はちゃんと美味しい

イオンウォーター

今年一番のあまみを出しながらととのう

今日はおかえりサウナ板橋に行ってきました
駅近くなのでアクセス良好
タオルは有料なので持参推奨
またキャッシュレス決済のみでした
脱衣所はコンパクトでしたがロッカーは結構な縦長
ハンガー2つとリュックが余裕で入ります

ドライヤーと綿棒、また無印良品の化粧水、乳液がありました

【浴室】
中に入って左側はお茶と水が有りました
水の方は出にくくてかなり不便、、
右側は荷物置き場とシャワールーム3つ
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープが有りました
ちょつと水捌けが悪いのが気になります
つぼ湯が1つだけありますが故障中のため使えず

【サウナ】
サウナマットを持って中へ
ややドアが低いので頭上注意
ここのサウナは土壁を使っておりかなり珍しいサウナで匂いも他のところには無い匂いでした
温度は97度で湿度はそこそこあります
ストーブは横長で、12分に１回ロウリュ可能
ロウリュの際はかなり手元が熱くなるので注意です
土壁が影響しているのか、ロウリュ後に体に降り掛かってくる蒸気の速度が思いの外速くでびっくりしました
段は2段で10人以上は入れるスペース
サウナマットやTVは無く、温度計、12分計、またゆったりしたらBGMもあります
16時からの氷ロウリュはただでさえ暑いサ室がこれでもかってぐらい暑くなります
2,3セット目ぐらいで全身にあまみが出てきました
サウナハット掛けは複数あるので置き場にも困らなかったです

【水風呂】
サウナを出て左側にあるので動線は完璧
温度は16度ぐらいで丁度良い温度
4人ぐらいは入れるスペースでそこそこ深いです
人が少なかったのと、暑すぎるということもあってか水風呂に入るタイミングがあまり人とかぶらなかったです

【外気浴】
外気浴はないですがととのいスペースがあります
暗めのセッティングで丁度良い温度
インフィニティチェア3席とアディロンダックチェア4席ありました

相当レベル高かったので板橋区にいたら通っちゃいます

ラーメン慶次郎 本店

ラーメン(並)

カレーマヨトッピングが意外と合う

深海でととのう

今日はLogoutに行ってきました

建物まではスムーズに行けたのですが、入口付近に案内があるだけで看板が一つも無いので半ば賭けでドアを開けたら合ってましたw
曙橋駅から徒歩7分程の場所にあり、住宅や飲み屋の中にあります
受付を済ませるとフェイスタオル、バスタオル、ロッカーキーを渡されました
脱衣所はコンパクトでロッカーは縦長で2段
開けると中が自動で電気が付きます
ハンガーは一つだけ有
ハトムギ化粧水、乳液、綿棒、ドライヤー、給水器有

【浴室】
画像で見ると全体的な広さが分からなかったのですが、いざ行ってみるとかなり小さめでびっくりしました
シャワールームは3つあり、Refaのシャワーヘッドと頭上にある固定シャワーの2つ
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ付

【サウナ】
水風呂の横にある黒の長方形のサウナマットを持って中へ
ドアは新しくなっているみたいでしたが、他のサウナのドアと違って自動で閉まらないので開けっ放しにしないよう注意が必要なのとかなり軽いので心配ですw

温度は80度程で2段目でも少し物足りないぐらいですが定期的にスタッフの方がロウリュしてくれるので暑くなりますし湿度もそれなりに保たれています
ロウリュはベリーの香りでかなり良い香りでした
ストーブはHARVIAのVIRTA PROかな？あまり見ないタイプのストーブでした
段数は2段でスペースは上5人、下7人ぐらい座れるスペース
奥行きもあるので胡座を余裕でかける広さです
茶色のサウナマット有
TVは無く、ローテンポのジャズが流れています
照明は上に照明が2つ付いているのと間接照明やサウナストーブに青色の照明もありますがそれでも中は暗め
サウナハット置き場は入口にフックが9つあるのでそこに掛けられます
お昼から行きましたがそこまで混んでなくて黙浴も徹底されていたので良かったです

【水風呂】
サウナ出て左側にあるので動線は完璧
温度は17度ぐらいで4,5人は入れるスペース
青を基調とした空間でかなり落ち着きます

【外気浴】
ここに外気浴は無いですが、入口入って右側にインフィニティチェアやデッキチェアが有りました
奥の壁が岩でゴツゴツしており、まるで深海のような雰囲気を漂わせていました

スパイスカレー食堂 四ツ谷店

ブラックチキンカレー

油っこくなくてサッパリしているのにちゃんとカレーのガツンとした味わいが楽しめる最強のカレー

GW中にととのう

今日は湯楽の里松戸店へ
今までは市原、幕張、酒々井、船橋は行ったことあるのでこれで5店舗目
最近近くの良さげなサウナ探すの結構大変..

松戸駅からは徒歩30分だったので車やバス、またみのり台など別の最寄り駅から行くことをオススメします
また、今日みたいなGW中など混雑が予想される時はニフティで今の混雑状況の確認推奨

外観は古い印象でしたが、調べたら2001年オープンとのこと
また松戸店が湯楽の里の1号店みたいです

各ロッカーは100円必要なのとタオルは有料なので持参推奨
券売機で入浴券を買って中へ

脱衣所はやや広めで、ロッカーは正方形と一部縦長
化粧水、乳液、綿棒、ドライヤー有り
冷蔵庫も有ります

あと湯楽の里のルールでスマートウォッチ禁止なので注意
サウナーの方はよく付けると思うので特に気をつけて

【浴室】
中入ると掛け湯、左右にサウナ、その奥の右側は湯船、左側が洗い場、1番奥が露天風呂
洗い場の湯屋カランはレバー式でシャンプー、コンディショナー、ボディーソープ付
場所によってはオリーブなどを使用した少し変わったものもありました
お風呂は絹の湯、ジェットバスの痩身の湯、寝湯、腰掛け湯
露天風呂は高濃度炭酸泉、壺湯、高見の湯があり、高見の湯は菖蒲が入っていて良い香り

【サウナ】
〇高温サウナ
青のビート板を持って中へ
中に入ると意外と暑い！100度超えで湿度も有り
ストーブは珍しいボナサウナタイプ
段は3段で、25人は入れそう
サウナマットは青と白の薄いタイプ
TV付きで温度計や12分計有
ヒノキオイル？があったみたいですが全く匂いはせず
照明は明るめ
GW中だったので混雑状況が不安でしたが、お昼ということもありやや混雑って感じでした
サウナマットを置く所にサウナハット掛けかありました

〇ロウリュウサウナ
ここはビート板の使用は禁止なので注意！
塩サウナで、今日は梅の塩でした
温度は80度程で湿度は高め
段は1段で収容人数は10人以下
TVは無く12分計と温度計のみ
10分に1回オートロウリュが有りますがそこまで体感温度は上がらず、、

【水風呂】
サウナを出てすぐ近くにあるので動線は完璧
温度は見てなかったですが、体感は17度程
そこまで広くなく、ゆったり入れるのは3人まで
最大6人ですがめちゃギュウギュウになります

【外気浴】
室内にもイスがありますが、露天風呂側にもイスがあるので外気浴出来ます
露天風呂側だと足が伸ばせるイスもありました
結構人居ましたけど座れないことはなかったです

お風呂以外にはお食事処やアカスリ、ボディケア、床屋等が有りました
休憩スペースは席少なめですが有りました

カレーハウスムンバイ松戸店

ムンバイセット

２回目の来店。相変わらずカシミールカレーは辛いけど美味い

北総鉄道の近くでととのう

今日は京成グループのスーパー銭湯、笑がおの湯に行ってきました
矢切駅から徒歩1分の好立地で駐車場も近くにあるのですぐ向かえます
ちなみに調べると千葉寒川にもあったみたいなのですが2022年に閉店しており今ではこの矢切店のみ

21時頃に行きましたが意外と混んでました
券売機で入浴券を購入して中へ
タオルは有料なので持参推奨

ここは銭湯以外にもお食事処や岩盤浴、ボディケア等がありました

自販機には意外にも生搾りオレンジジュースが売ってます

脱衣所はそこそこの広さでロッカーはリュック1つ入るぐらいのサイズで小さめです
靴箱やロッカーは100円必須
中に自販機もありました

【浴室】
中は炭酸泉、白湯、電気風呂、ジェットバス等種類が豊富
露天風呂にも替わり湯、岩風呂、壺湯、寝転び湯等がありました
他の施設と比べると広々とした感じではないのですが、それでも沢山の湯船があって充実しています
洗い場はシャンプー、コンディショナー、ボディーソープ付きで湯屋カランはワンタッチ式
シャワーはすぐ止まります

【サウナ】
黒のサウナマットを持って中へ
中の温度は89度ですが体感は-5度ぐらい低め
人の出入りでも体感温度はかなり下がります
なので平均して10分ぐらいは入ってました
湿度はやや感じます
電気ストーブが両脇に2基設置されています
ここは1時間に１回、時間によっては30分に1回オートロウリュがあり、確か3回ぐらい水が流れていました
段数は4段で20人ぐらい座れるスペース
3,4段目は座れる席が少なめなので激戦
特に今日は混雑していたのでずっと埋まってました
オートロウリュの時、2,3段目はそこまで暑くなく最上段に座るとしっかり暑くなりました
サウナマットは青と白の薄いタイプ
TV、12分計、温度計付きでBGMは無し
暖色系の照明や窓もあり、中は明るめ
サウナ出た水風呂の所にサウナハット掛けが有ります

【水風呂】
サウナを出て右側にあるので動線は完璧
温度は15度としっかり冷たく、1分も入れなかったです
頑張れば7,8人入れるスペースで割と深いです

【外気浴】
露天風呂側にととのいスペースが有ります
ととのいいすやベンチ、また寝転び座敷というところでととのうこともできます
この寝転び座敷は屋根も付いているので雨の日も安心です

しっかりととのうことができました！

石垣島のアツアツサウナでととのう

今日はアートホテルに行ってきました
受付を済ませ、タオルを持って1Fへ
20時からホテル内でライブがあったので見てきました
生の三線、良い音しました！涙そうそうも歌ってくれたのですが、途中泣きそうになりました

肝心な浴場は2Fです
にぃふぁいの湯という名前ですが、石垣島ではにぃふぁいゆーでありがとうという言葉になるみたいです
にぃふぁいの湯、にぃふぁい湯ー、良いですね！
またここは男女入れ替えはなく、男性はドライサウナのみ、女性はミストサウナのみとなっています

脱衣所はややコンパクトな広さ
ロッカーは縦長でハンガー付き
給水器や化粧水、ドライヤー、綿棒等がありました

【浴室】
大浴場は大きめのお風呂と寝湯がありました
ここは超軟水とのことでかなり水にこだわってました
洗い場はシャンプー、コンディショナー、フェイスソープ、ボディーソープ付きで、
各洗い場に既に置いてありますが入口付近でもシャンプー、コンディショナーを選べます
シャワールームも2室ありました

【サウナ】
1人用のサウナマットをもって中へ
中入ってすぐ分かりますが、相当暑いです
92度ですが体感は100度ぐらい
温度計が低めに設置されているのでやや温度は低くなってますけど2段目はもっと暑いです
湿度はややあり
また、6:30に行った時は人も少なく温度は若干上がっていました
ストーブはMETOS製でロウリュは禁止
段は2段あり、上は5人、下は4人座れます
ただ奥の方はサウナストーブがあるので座りにくいです
サウナマット無いので所々傷んでます
自分でもビックリするぐらい汗をかいたので1段目に大量の汗が流れてました
照明付きで中はかなり明るめ
TVは無く、温度計と12分計のみ
20:30に行きましたがやや混んでました
サウナハット置き場はないです

【水風呂】
サウナを出て左側にあるので動線は完璧
温度は18度とやや低めなので長く入って調整
朝だと14.8度まで下がりました
3人までしか入れないのでタイミング重要

【外気浴】
クチコミにも書いてありましたが、ここにら外気浴やととのいいすがありません
なので大浴場の端っこに座ってととのっていました
人が少なければ洗い場の椅子を使うのもありです