島ジロー

2026.01.16

4回目の訪問

4度目のジム個室サウナ

いつものジムが定休日の金曜日の定番になりつつある、フィットイージーの個室サウナ

職場を1時間早く切り上げて、マッハで自転車こいで17時ジャストにチェックイン

今回は初めてサウナ室Aを利用することに(前々回A を予約するも間違えてBを利用してしまったので😅

サウナ室Aはシャワー室とサウナ室の位置が反対でした

入室後はいつも通り、アウトドアチェアをセッティングし、マッハで素っ裸になってシャワーで汗を流してサウナ室へ

本日も45分一本勝負

サウナ室はややぬるめな印象
スマホで『サ道』BGMを流して瞑想スタイル🧘

しっかり蒸されて、シャワー→内気浴
上に付けられた扇風機からの風が気持ちいい☺️

時間もないので2セット目
BGMを聴きながらしっかり蒸される
そして内気浴

サウナ10分→休憩3~4分
でなんとか3セットでき、ととのえました
+:*+.\(( °ω° ))/.:+

残り時間ギリギリでイスを片付け、パンツ一丁でサウナ室を5分前退出

シャワーはシャワー室で済ませるというバタバタでしたが、この日も個室サウナ楽しめました

入会から1ヶ月が経ったので次回からは近隣店舗が利用できるということで、早速来週末の隣街の水風呂付きの個室サウナ予約しました😘

楽しみだなぁ~😁

島ジローさんのフィットイージー 和泉和気店のサ活写真
島ジローさんのフィットイージー 和泉和気店のサ活写真

ミックスフライ

体力回復のためにニンニク丸揚げ🧄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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