2024.12.28 登録

  • サウナ歴 1年 7ヶ月
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  • 好きなサウナ スパ銭・カプセルホテル併設系でよく行くところ→ロスコ(駒込)、サンフラワー(巣鴨)、サウナセンター鶯谷(鶯谷) 銭湯系でよく行くところ→鶴の湯(滝野川一丁目)、かが浴場(王子)、宮下湯(巣鴨)辺りに散歩も兼ねて出没
  • プロフィール ビギナー、最近は都内銭湯サウナを回遊中。 お遍路88終わらせたら、スパ銭・カプセルホテル併設サウナ系中心にまた戻りたい。 形から入るタイプにつき、 2025年2月12日 サウナスパ健康アドバイザー取得
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オデビル

2026.05.02

1回目の訪問

ゴールデンウィーク5連休初日、
1時間近く並んでうどん食って、
丸亀城行って急な坂を子供担いで登って、
妻の用事のために松山まで突っ走り…
と、中々な疲労感。

トドメには、
「子供を寝かしつけるのに邪魔だから出ていけ」
と泊まってるビジネスホテルを追い出された私は、
20分ほど歩いて温浴施設に行ってみることに。

若干古めだが中々に温泉であるためかお湯質が良く、
サウナも申し分ない、
これで550円はかなり良い。

置いてある砂時計(おそらく5分計)を使って8分から10分を3セット。
疲れからか外気浴中に飛びかける位に気分良く、
5連休初日からよいスタートが切れたのではないでしょうか。

夜風も気持ちいい、よいサ活となりました。

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23

オデビル

2026.05.01

1回目の訪問

家族旅行。
翌朝のレンタカー屋までの距離を考えて泊まったアパホテル、
大浴場にサウナがあったため、
子供が寝たあとに行ってみる。

90度くらいのストーンサウナ、
水風呂と大浴場内にアディロンダックチェアが3つ、
移動の疲れが癒される。

サウナに入れるとも思ってなかったので嬉しい、
よい旅行になって欲しいものですし、
帰りもここに一泊するので、
ちょっと楽しみです。

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13

オデビル

2026.04.29

1回目の訪問

曙湯

[ 東京都 ]

祝日お遍路。

ホークス、今日は負けそうで、
その後なんとなく勝ちそうになり、
やっぱり負けそうになって結局負ける、と。
ブルガリアの皺寄せでしょう。

てな訳でちょっと気分が悪く、
それを晴らすために夕食後に祝日お遍路へ。

そろそろ足立区をおさえなければ、
ということで、直線距離近いけど電車では遠い、
五反野は曙湯へ。

いわゆる典型的な銭湯サウナでしたが、
湿度高めの結構きつい系、
水風呂も結構冷えてて良い感じ。
12分計もないので感覚的に8分程度を3セット、
嫌な気持ちを少しスッキリさせれました。

なお、外気浴スペースへの動線が少し違和感あり、
露天岩風呂横ではなく、
ロッカーを番台と逆に抜けたとこにありました。

後2日で5連休、
しっかり頑張れそうです。

お遍路77(残り11)

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22

オデビル

2026.04.26

3回目の訪問

バタバタしててここ2週間ほどサウナ行けず。
早起きしたので、ショートになるなぁ、と思いつつ、自転車で日曜お遍路へ。

相変わらずの混雑っぷり。
ただ、サ室には普通に入れる。
シューイチ観ながら、10分程度の2セット。
気温も上がり外気浴が気持ち良く十分整った感あり。
そこからの露天岩風呂、炭酸泉で良い朝風呂になりました。

ブルーベリーの湯と広告からフロリダサンデー食いたくなりましたが、
退室もバタバタの9時位になり風呂上がりの何かを買う余裕もなし。
太るからやめとけ、ということだと思うことにします。

お遍路76(残り12)

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42

オデビル

2026.04.08

1回目の訪問

テルメ末広

[ 東京都 ]

お遍路。

ホークス、2日連続9回裏サヨナラ思わせぶりからの敗戦。
2030頃に終わったので、チャリを30分ほど漕いで行ってみる。

清潔感のある銭湯、広い。
サ室温度は低く感じる、タオル2枚敷いて入る内部ルールのおかげで湿度がないからと思われる。
そしてFM東京が流れている。(スクールオブロックでNiziUが出ていた。)

FM放送を聞きながら10分程を3セット、
最後は外気浴からの露天岩風呂。
帰りはタラタラ自転車で夜風を浴びながら帰宅、
ホークス連敗の心のしこりがほどけていく、
良いサ活でした。

お遍路70(残り18)

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26

オデビル

2026.04.05

1回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

週末お遍路遠征。

今日もホークスの慌ただしい勝利、
子供らに夜飯食わせたあとお遍路に。

最初目星をつけてたところは電車遅延で大崎乗換…
ん?大崎!?
と、お遍路で来てみたかった金春湯に急遽目的地変更。
混雑覚悟で行ってみたら、意外に空いてる。
(ただ、一瞬ロッカー難民になりかけましたが)

至って普通の銭湯。
サウナも普通に見える。
ここがあの有名な銭湯サウナ、金春湯なのか…

しかし、入ってみてわかる、程よい湿度と熱さ。
水風呂も16度くらいでちょうどよく、
カルキ臭くない。
内気浴のベンチまでの動線が短いのも良い。

9分✕3セット、
その後に熱湯に浸かってガッツリ体が緩まる。
よい気分で夜風を浴びながら大崎駅へ。

明日からまた仕事、頑張れそうです。

お遍路67(残り21)

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オデビル

2026.04.03

1回目の訪問

お遍路。

ホークスサヨナラ負け。
早く終わりそうな雰囲気が、
8回裏以降で1時間ほどかかる結構嫌な終わり方。

こういうときのために取っていた、
自宅から遠くない銭湯サウナ、ニュー椿へ。

塩サウナがありいい汗をかいたり、
テレビ有サ室でスノーマンのバラエティを観たりと、
まぁ、充実したサ活に。

気持ち…値段、高くないか、とは思いますが、
ご時世柄、むしろこれが普通で他の銭湯サウナが総じて頑張ってらっしゃる、と、
感謝することにしました。

なお、帰り都電に乗ろうと信号待ちしてたら道路の向こう側にやってきて、
私の前を通り過ぎていきました。

ホークス、連敗続くか…
いや、このサ活で流れは変わってほしいところ。

お遍路65(残り23)

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29

オデビル

2026.03.29

1回目の訪問

日曜お遍路。

朝風呂、
子供らと飛鳥山公園に桜を観に散歩、
ホークス戦テレビ観戦、
勝利の余韻に浸ってダラダラ…

というわけで、
夕食後にお遍路活動へ。
昨日に続き、椎名町3銭湯の最後の「あずま」へ。
(最寄駅椎名町と言いつつ、乗換時間考えると池袋駅から歩いた方が早かったのですが)

日曜20時という混みそうな時間帯にもかかわらず、
スムーズに入れ、
薬湯、岩風呂、電気風呂、寝風呂…と、結構充実した施設環境。
サウナは噂通りのかなり温度低目。

10分3セット、カラン浴で気持ちの良いサ活に。
薬湯、岩風呂も良かったですが、こっちはもう少し温度が高いと嬉しいなぁ、とは思いました。

ペナント中は中々、お遍路進捗しないかもなぁ…
と思いつつ、
完了の目処も立っているので着々と、
交流戦終了までには終わりたいところです。

お遍路62(残り26)

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32

オデビル

2026.03.28

1回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

週末お遍路。

年度末の送別会続きでお遍路行けず、
昨日からはペナント開幕で試合後の勝利の余韻に浸ってダラダラしてしまったためにテンポよく動かず、
夕食後に家族も寝たタイミングで出発。

グーグルの「通常よりも混んでません」情報を信じ、
椎名町3兄弟と勝手に私が名付けた銭湯サウナの一つ妙法湯へ。

着くと、サウナ待ち、というかロッカー待ちと言われる。
通常よりも混んでないなら、普段の週末が思いやられる。

ようやく入って見て納得、かなりコンパクトな銭湯。
薬湯にジエットバスと電気風呂とバイブラをつけて、
ミルキー風呂と炭酸泉を掛け合わてギュッとした感じ。

待ちも発生しつつの8分3セット、
上段は温度計120度と中々の厳しさで、
ここ数日間お遍路できなかった無念さを吹き飛ばすことができました。

お遍路60(残り28)

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オデビル

2026.03.22

1回目の訪問

五色湯

[ 東京都 ]

三連休最終日の夕方お遍路。

今日も朝風呂お遍路(ここにもサウナがあることを番台で知るも、色々用意してなくて断念)、
帰宅後ゲームの後、
夕方から出発。

一つの節目でもある58番目だけに、
有名どころに行きたいなぁ…
と言うことで、
グーグルの「それほど混んでません」情報を頼りに行きたかった銭湯サウナの一つ、五色湯へ。

入場制限の看板がありましたが、
結局待つことなくすぐに入ることができ、
グーグルってすげぇなぁ…と。
(てか、グーグルってなんで1銭湯の混雑状況を把握しているんですかね。)

感想、家の近くに五色湯が欲しい。
安定した高温設定かつ薄暗くてムーディーな音楽が流れるサ室、
深めで18度くらいの程よい冷たさの水風呂、
ビル風が心地よい外気浴スペース。
動線も1本で流れるのが素晴らしい。

8分〜10分を3セット、
最高の気分で3連休を締めることができました。
(8銭湯うち3サウナ、若干湯疲れ)

これでお遍路スタンプ帳も2枚目が終わり最後の3枚目、残り30。
来週末からはペナントも始まるので、
進捗どうなりますかね…

お遍路58(残り30)

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36

オデビル

2026.03.21

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

朝風呂お遍路、帰宅してダラダラゲーム…
これはいかん、と、映画に行くことに。

西新井で映画観たら、その後に行ってみたかった堀田湯に行けるなぁ…
と言うことで、アリオで映画を観てからその足で堀田湯へ。

土曜の20時過ぎは皆飲んでてそこまで混んでないだろう、と言う見通しは甘過ぎで、激混み。
30分ほど身体洗ったり風呂入ったりしながらダラダラ待ってバンド受領、ようやくサ室へ…
と思いきや、そこからさらに体感10分は通路で並ぶ。

だいぶ焦らすなぁ…
と上がりきったかなり高めのハードル、
しかしそれをきっちり超えてきたのが堀田湯。

ヤカンから溢れるお湯とスタッフのロウリュやアウフグースによる湿度管理が良い、
深さ160センチの冷えた水風呂が良い、
桜ミルク露天岩風呂が良い、と、
約10分の3セットでしっかり蒸されて来ました。

西新井、直線距離だと自宅から近いのに、
公共交通機関を使うと結構遠い場所、
一度来といて良かったです。

お遍路56(残り32)

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オデビル

2026.03.20

1回目の訪問

3連休は一人でダラダラゲーム…
というのも良くないので、
夜にスイッチを切り、お遍路へ。

せっかくだし、自転車で北区の銭湯を攻めるか、
と、30分ほど自転車漕いで、南北線は志茂駅近くのみどり湯へ。

こじんまりとした健康ランドといった雰囲気で、
小さい子供もたくさん。

そんななか、サウナ用ロッカーの鍵とタオル大小を受け取り中へ。

サウナはテレビあり。
露天風呂にぬるめの薬湯と高温の岩湯。
電気風呂にジャグジーにジェッバスに…
と、充実。
土日の夕方に大相撲観ながら入るような雰囲気の銭湯、まさに健康ランド。

8分〜10分の3セット、
外気浴から直接高温岩風呂にの流れがすごく良い、
自転車漕ぐのは大変でしたが、
中々良いサ活で3連休は始まりました。

お遍路53(残り35)

てけてけ 王子北口駅前店

おとおし、ジンソーダでかぶつ

焼鳥が食いたくて自宅への帰路で立ち寄り。

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28

オデビル

2026.03.18

1回目の訪問

玉の湯

[ 東京都 ]

サウナ続いてるし、
今日はサウナなし銭湯お遍路やるか、
と、電車に乗ったものの、
ボーッとしてたら乗り過ごしていた…

というわけで、一駅先で急遽ググってこちらの銭湯へ。
サウナがあるなら当然サウナにも入る、と。

で、感想。
温度や水風呂がなんか絶妙で、
外気浴スペースなしのカラン浴だったのに、
すげぇ整った感がありました。

薬湯がじっこう、
白湯も熱めですごく良い。

期せずして、良い銭湯お遍路になりました。

お遍路50(残り38)

バーガーキング 阿佐ヶ谷店

QチーズワッパーJrLL

バーガーキングは見慣れないが、ドクターペッパーのラージが飲みたくて

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オデビル

2026.03.17

1回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

妻と子は今日から実家帰省。
荷物持ちとして送っていった帰り、
大田区チャンスお遍路で、
銭湯図解で見たことのある蒲田温泉へ。

9分3セット、
ととのいスペースまでの動線が若干難しいという感想はあるものの、
高温黒湯が中々によい。

来週月曜までは一人なので、
更にお遍路を進捗させたいですね。

お遍路49(残り39)

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オデビル

2026.03.16

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

会社帰り銭湯お遍路、
1830には業務終了できそうという見込から、
お遍路の機会に来てみたかった銭湯の一つに予約して行ってみることに。

脱衣所から一歩入った感じは普通の銭湯、
しかし、奥のサ室方面へのドアを開けると、
動線がよく考えられたサウナースペースが。

オートロウリュで程よく温められたサ室、
外にあって冷えた水風呂、
足をしっかり伸ばせるチェアと外気浴スペース、
一気通貫で動けて嬉しい。

約10分3セット。
途中でアウフグース的なロウリュサービスもあり、
銭湯サウナとは思えない嬉しいサービスもあり。

中々に楽しむことができました。
またきて、今度はビールやらサ飯やら楽しみたいところです。
※今日は帰ってこい命令が妻からありそのまま帰宅

お遍路48(残り40 )

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オデビル

2026.03.14

14回目の訪問

(ほぼ)ラスト太陽の湯、
18時からのアウフグースも受けつつ、
トータル4セット。
最後まで、最高の快感を供じてくれました。

思い起こせば、暇すぎてやることなく、
なんとなくここにあった張り紙どおりにサウナに入ってみて私のサ活は始まり、
感謝しかありません。

大田原、アッシーで来てただけとは言え、
なんか個人的には第五の故郷感があります。
(他の4つがどこかはさておき)

またいつか、遠くはあるものの、
機会があれば来たいものです。
その頃には温度調整がおかしくなってるカランも修理されてると良いですね。

※最後にお土産にタオルを150円で購入

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オデビル

2026.03.13

13回目の訪問

大田原アッシー、
義母三月に転勤につきこの週末が最後の大田原。

2030着で慌ただしく9分3セット、
大田原の風を浴びるのもこれで最後か、
後一回あるか…
感慨深い。

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オデビル

2026.03.11

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

出社、残業後、会社近くで人気のあるこちらの銭湯へ遠回りお遍路。

混んでるなぁ…
サ室、一段目奥側だと寒いなぁ…
水風呂、うまく使い分けれないなぁ…

と色々思うところはありましたが、
軟水のお湯質の良さと、
オートロウリュによる発汗効果の良さがあり、
9分✕3セットで中々に楽しむことができました。

お遍路45(残り43)

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オデビル

2026.03.10

3回目の訪問

朝日湯

[ 東京都 ]

お遍路ようやく半分の44達成、残り44。

在宅ワークで残業、
業務終了後テレビをつけると、
侍ジャパンは7回終了で0-0。

夜飯済ませ、侍ジャパンの8回の猛攻を見届け、
お遍路を進めるために遅いながらも出発。

若干遠くはあるものの、
散歩がてら夜遅くまで営業している朝日湯へ。

相も変わらぬ熱い湯船、
今にも底が抜けそうなサ室、
水風呂なしのシャワー後カラン休息で、
約8分の3セット。
たまにこれをやると、
すごく超回復した気になります。
明日からも仕事頑張れそうです。

明日は折り返し最初のお遍路、
特別なところに行けると良いですが、
業務次第か…

お遍路44(残り44)

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オデビル

2026.03.08

12回目の訪問

チェックイン

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