にゃん助

いつもは金曜日ですが、明日の夜が会議なので、前日入り🧖‍♂️(？)
金曜日のアウフグースは、ブロワーの兄貴達だけど、今日は木曜日で、久しぶりの「青の世界観」さん(半年ぶりくらい？)のアウフグース。
たまたまストーブの一番近くに着座、久しぶりにブロワーじゃないアウフグースを受けてました😂暑い中、お疲れ様でございました🍵
水風呂が冷たすぎず、きもちぃ〜🤤
また来るぜホームサウナ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

両親に寿司🍣をごちそうする前にひとっ風呂。
外は寒いので、いつもどおり内気浴🤤
回数券があと1枚になりました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

かつ尾寿司

特上と初孫(日本酒🍶)

うまし

【岐阜初サウナ!初のサウナパンツ体験。水風呂は冷たすぎないのにキリッと】

京都仕事→彦根城観光→🚌で大垣サウナへ
夕食前に3セット。
ジリジリの昭和ストロング系、水風呂は地下水だけと冬でも冷たすぎないのが良き🤤
そしてお湯は熱めという冬に最高なセッティング。(意外とコンパクトな施設)
サ飯は噂の生姜焼き(ソテー位の分厚さ)と🍺
食後ブラケット羽織って横になったら、心地よくて、バスの時間1本乗り過ごしました😪
あのベット柔らかといい角度といい最高過ぎる。飛ぶぞ！🫠


サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

生姜焼き(と赤星)

噂通り分厚い😳

【1つのサ室に"ストーン"と"ボナ"のハイブリッドサウナ！？】

初の京都サウナ！550円でサウナも使える銭湯サウナのありがたみ🫠
ストーンサウナのサ室の奥にボナサウナがあるという始めてのタイプ！
2階建ての銭湯も初体験！冷たすぎない水風呂も良かったです🤤

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

しごおわ、京都出張の前泊利用。
水風呂の温度計(針)は18℃位を指してましたが、体感、間違いなく15℃以下です😂
内気浴ですが、丁度いい室温でととのいの世界へ🤤

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

さばきたて 大井町店

赤星とやきとり達

Makuakeで購入したサウナウォッチを使用。
しっかり10分入り、水風呂→ビニールハウスでととのい🤤
(ビニールハウスでの外気浴は、寒くないくて、冷え性の自分にはありがてぇ〜🫠)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

通りすがりに、ワンセットだけ、
文字通り、ひとっ風呂入りました🫠

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：セット

【久しぶりの昼サ活、からのカツカレー🍛】

昼サ活なので、サクッと2セット。🫠
近くに激安な定食屋さんを見つけ、サ活に合うカツカレー🍛(630円)を注文。
サ活+満腹過ぎて、車で昼寝したら1時間寝てました😪（笑）

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×2
合計：2セット

亦野食堂

カツカレー630円(安・量多)

ラーメン490円で物価がバグってる（笑）

昨日分、しごおわで滑り込み、21時の閉店まで３セットサクッと入りました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【FBBさんのアウフに引き寄せられて4セット】

3セットして、夕食を食べようと身体を拭いて上がる準備をしていたら、FBBさん達が22時会のセッティングを始め、これで帰ったら損に感じ。自分の中では珍しい4セット目へ🫠
ジャグラー噴霧器+ロウリュウからの、ブロワーで完全に焼けました🫠（笑）

以上参考になりましたら幸いです🤤

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット+アウフ1セット

【印旛沼を(裸で)見渡しながら蒸される🌇😎】

1時間近く車を走らせ、休みの日のサ活。
スタンディングで夕日を観ながら🌇のサウナ。(座ると目隠しフィルムではっきり外が見えなくなります)
久しぶりのボナサウナで、温度以上に熱く感じました🫠
水風呂が井戸水で柔らかいのに加えて、
温泉もあって、ジェットバスのお湯も井戸水という、天然水づくし！🤤
ここは成田の天然水施設だ！🫠

以上参考になりましたら幸いです🤤


サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【クリーンセンター系サウナの水風呂はほぼシングル？🥶】

サウイキで見つけた、ゴミ処分場の熱を利用した公的温浴施設に付随していたサウナ。

定員ギリ3名の極狭サウナ。狭い分90℃でも早めに体感早く熱くなります。🫠
※注意点としては、サ室の座面・足元にサウナマットが敷かれていないので、入った人の汗が足元に溜まってしまうので、人の汗が嫌な人には正直厳しいと思います。(ビート板はあり)
水風呂には温度計はないのですが、シングル手前位のキンキン具合でした(11〜12℃位か)
ととのいスペースはありませんので、浴室の壁に寄りかかってととのう方となります。

お風呂は気泡湯という、ジェットバスとバイブラが一緒になっているスペースがありますので、十分に身体を温めることが出来ます🫠
当然ですが、サウナ利用より、お風呂利用のお客さんが多い印象です。

以上参考になりましたら幸いです🤤

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【今までで最高の水質かも😳✨️】

2026年、ツレと初蒸し。
女性も入れて、都内最高の暑さのリアルサウナ錦糸町をセレクト。
蒸し慣れているツレでも、女性用のサウナの最上段は熱すぎていれなかったとのこと。
男性も最上段はサウナハット必須くらいのアチアチ🫠(ジートピアの高温サウナくらいか)

水風呂は、同じ地下水とはいえ、鉱泉のためか、ホームサウナの【薬湯市原】より滑らかに感じました涙(18〜20℃位と最高)
(薬湯市原も十分滑らかな水で、リアルサウナ錦糸町がレベチです🫠)

また来たいと思いました！

以上参考になりましたら幸いです🤤

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

せい家 錦糸町店

家系ラーメン

【㊗️2025年100回目のサウイキ投稿㊗️】

朝サウナで、12/30になんとか滑り込みで100投稿目💨
こちらで今年蒸し納めとなります🙇

また来年もよろしくお願いいたします🎍
それでは、来年も良いととのいを〜🤤

サウナ：10分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

【体感グルシン!?🥶】

年末旅行2施設目。
外気浴・内気浴スペース、椅子無しですが、水風呂はグルシン手前😳(体感11〜12℃)

サ室は4人でいっぱいの小ぶりなサ室で、85℃とすこし優しめ。
こうなると、サウナ時計を見ずに体感で長めに入る🫠

夕食はあんこ鍋コースを食べました🍺

以上参考になりましたら幸いです🫠

サウナ：12分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

あん肝鍋コース

withビール🍺

朝ウナ！

人が少ない朝のせいか、サ室が90℃まで上がっていました🫠

サウナ：6分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

朝食バイキング

【ハンモックの外気浴と、波音でととのうまた🤤】

年末の旅行のサ活。
ゴルフをするわけでなくクラブハウスのホテルに宿泊。

この時間は人の出入りが多いためか82℃。
少し物足りないが、その分長めに入る🫠

2セット目はサウナストーブに一番近いところに座ったら、手で壁を作らないとくらいに顔に向かってストーンの熱がガンガンくる（笑）🫠💦

外気浴スペースの椅子は、外の露天風呂に2脚とハンモック1つ。
ハンモックで揺られながら、波の音を聞きながらととのいの世界へ🤤

その後、ガッツリバイキングで食べ飲みしました🍖🍺

以上参考になりましたら幸いです🤤

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

食べ飲み放題

【久しぶりの風呂の日！】

回数券購入がが12/31までだったのと、回数券の無料ビール券🍺を使うため、しごおわで一旦帰宅してから、電車でＧＯ！🚃

無事に、10枚のチケットを購入して、ビール無料券2枚ゲット🍺🍺

この日はアウフグースはなかったのですが、風呂の日ということで、かなり利用者が多く、待ちが発生していた時もありました💦

3セットのサ活後に、3階へ
ビール無料券を2枚使ってサ飯もしっかり楽しませて頂きました！
(しかも、風呂の日で回数券の代金も含めてポイント3倍😳)

以上参考になりましたら幸いです🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

薬湯広東麺

withビール(無料券利用)

【初体験！外気浴場で岩盤浴！しかも、ほぼ貸切🫠】

ツレとクリスマスイブサ活。
高速が無く下道でひたすら走りかなり遠かったですが、新しい体験ができました！

サ室は5人までと狭めですが、水風呂は水道水(？)をかけ流し、
一番は外気浴スペース！3人分の岩盤浴のスペースがあり、当然石が温められていて、冬の寒い時期の外気浴にはうってつけです🤤
(状態の外気浴岩盤浴には、身体への風を防ぐドームがあったそうです)

そして目の前は太平洋〜🌊
波音を聞きながら、ととのうことが出来ます🤤
ホテルのサウナなので、チェックインの時間前(15時頃)までに利用を終えるように入ると、スーパー銭湯規模の施設ほぼ貸切状態で利用できます！😳

写真の通り、ロッカーバンドがジャラジャラ音がなるタイプなので、ツレのようにマイナス評価されてしまうかもしれません💦
タオル・館内着無しで、平日1650円は少しお高く感じますが、岩盤浴でととのえて、ロケーションと貸切状態になるとしたらアリだと思います🫠

以上参考になりましたら幸いです🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

札幌ラーメン どさん子 小湊店

元祖カレーラーメン🍜

with黒豚餃子

【サウナでばったり知人と会う🫠】

しごおわで、つどいの湯へ。
身体を洗い終わったとろこで知人に会う。

一緒に入るも、そこからは、それぞれのタイミングで出たり入ったりして3セット🫠

放射冷却で外気浴が寒かったので、2セット目以降は内湯に唯一ある1脚の椅子で内気浴🤤

今週はサ活が続きますので、乞うご期待！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット