にゃん助

【オープン当初と異なり、温度設定が上がったとのことで訪問🫠】

仕事終わりのツレと一緒に訪問。
女性サ室は75℃(セルフロウリュで80℃位)と、ガチサウナーのツレにとっては物足りなかったらしく、身体が温まりきらず水風呂にはいれなかったとのこと。
男性サ室は90℃強と十分に熱く、水風呂に入り、ｲﾝﾌｨﾆﾃｨでいい感じにととのいました〜🤤
女性サ室、もう5℃だけ、試しに温度上げてみませんか？？

【約2週間ぶりに20℃以下の水風呂へ（笑）】
しごおわで長めに2セット🫠
青森では若干温めの水風呂に入っていたので、久しぶりに17℃近くの水風呂に入れて良かったです！🤤
外気浴も寒くない季節になりましたね！！

【可愛い「ゆっぴー」のモクタオル販売あり。黄色買いました！】

弘前から出で、青森で最終サウナ。
青森駅から徒歩10分で到着。
青森は普段から涼しいか、冬場寒いせいか、こちらも水風呂の冷たさが足りない😭
施設としては珍しく、女性側がｵｰﾄﾛｳﾘｭｳがあるｽﾄｰﾝｻｳﾅで、男性側が赤外線ｻｳﾅ。(女性側が羨ましい〜)
でも480円で外気浴ありですからね🫠
のっけ丼2200円で、具が乗り切りませんでした😂

株式会社青森魚菜センター 本店

のっけ丼

筋子うまし🐴 (サウナ前飯)

【弘前観光 2日目】
500円のレンタルサイクル🚲️で街中を観光しました。

サウナ室は95℃とのことですが、体感もうちょぅとあるような気もします。
たまたま、スタッフさんによるロウリュウの時間で入り、大きいうちわであおってもらいました🫠
サ室から一番遠い椅子では、岩木山を見ながらととのうことができることに気づきました🤤
サ飯は街中パトロールで見つけたお寿司屋さんで🍣

寿司酒場 しもやま

握りの並🍣

うまし🐴

【宿泊からの朝ウナ。館内着は上下セパレートタイプ(下が半ズボン)でした!!】

ネットで散々調べるも、館内着が、上下分かれているのか、上下一体型(ｱﾊﾟﾎﾃﾙ形式)か分からず、上下別を願っていたら、上下セパレートタイプ！ありがてぇ〜。🫠

朝なので軽く2セット。サウナ後だからか朝食がうめ〜🤤
弘前観光行ってきまーす🚲️

納豆たまご定食(朝食)

やっぱりうまし🐴

【弘前サ活一発目・岩木山を眺めながらととのう🤤】

深夜バスで弘前に着き、境関温泉に行くもまさかの月一の休館日😭
寝不足の中、20分弱歩いて城東温泉へ。
サ室は広く座面以外にも、4人が寝れるスペース(木の枕有り)があり驚いた。サ室にはかなり広くアウフグースなどやれればもっと流行るように感じました！🤤
サ室は85℃ぐらいと優しい感じで、水風呂はかけ流し🤤外気浴スペースで岩木山を眺めながらととのいました〜🤤

長尾中華そば シーナシーナ弘前店

ごくにぼ(煮干しラーメン🍜)

うまし🐴

【しごおわ、青森サ旅前のサ活】

背中の筋をやってしまっているので、ミストサウナの週と知りつつ、身体を温める目的でイン。
一年ぶり位のミストサウナ🤤
43℃とはいえ、10分くらいいると意外と心拍数上がります。
そして水風呂ないので、水シャワーからの外気浴😇ミストでしたが、軽くととのいました〜

【「あまみ のあ」さんのアウフに初参戦🫠 のあさんのタオルを頭でキャッチ😎!?】

1セット目を終えたら、あまみのあさんの整理券配布時間。これも一期一会と思い、並ぶと11番でﾊﾞﾝﾄﾞをGET👉2ｾｯﾄ目を終え薬湯に浸かりｱｳﾌの準備🫠のあさん150㌢と小柄ながらﾊﾟﾜﾌﾙな熱波🤤
ｱｳﾌ中、のあさんが回転させたﾀｵﾙを、幸運にも(?)私の頭がｷｬｯﾁ😇皆さんから拍手を頂きました😎(!?
)会社員を辞められ、5月から熱波師として独立されるとのこと！応援でﾎﾛｸﾞﾗﾑｼｰﾙを購入(ｻｲﾝ付き)させて頂きました!

サイゼリヤ 市原辰巳台店

例の鶏肉

うまし🐴

【高校生熱波師の熱波を受け、サ飯に無料券ビール🍺】
休日、夕方に散髪後、ホームサウナへ🚃
ちょうど、高校生熱波師のりょうさんの20時からのアウフへ。
優しい風と力強い風の双方のいい風を送ってもらい、とても心地よかったです🫠
計3セットして、回数券購入でもらった無料ビール券を使いサ飯🍺
ととのいました〜🤤

無料券ビール🍺とモツ煮

うまし🐴

【しごおわ後のサ活】

21時閉店なので、19:30に入れば何とか3セットいけます。

【3日連続でのホームサウナ🤤 メルトヘブン・零さんの初アウフ🫠】

ツレは久しぶりの薬湯市原🚿
やっぱり、ここが一番好きと言ってもらえました🫠
ツレの好みのサウナ→(熱めのサ室・サ室にテレビ有・冷たすぎない水風呂・お風呂が熱め)

零さんのアウフは熱ーい熱波をガッツリ送ってくれるタイプで良きでした🫠
お疲れ様でした🙏

【青の世界観さんのおかげで、久しぶりにガチととのい🤤 & 回数券購入】

2日連続のホームサウナ。21時の青の世界観さんのｱｳﾌｲﾍﾞに参加🫠
終盤、心拍数やばくて２段目→1段目へ🫠
最近のｱｳﾌの中でもトップクラスに熱く、動いてた青さん相当熱かったはず🫠お疲れ様でした。(火星の設定斬新で👍)
水風呂→ｲﾝﾌｨﾆﾃｨで完全においきなさい🤤

帰り際、回数券2ｾｯﾄ購入し、無料ビール券2枚GET。ビール券分値引いたら、実質1枚800円って安い！😳

【1週間の疲れを労うために、しごおわ3セット🤤】

アウフイベのない月曜利用でしたが、いつもより人が多く感じました🫠

【7110さんの熱波師で、ととのい〜🤤】

遅めのしごおわで、薬湯市原へ。
22時からの7110さんのアウフ前に、滑り込みで1セット。
アウフでは、力強いいい風を頂き、この日は、11分の1セットとのこと。最上段・赤外線ヒーター近くだったためかかなり蒸され、水風呂へGO🫠
7110さんのおかげで、久しぶりにととのえました。ありがとうございました。🤤

海老塩あんかけラーメン

やけどするくらい美味かった

【3つのサウナを楽しんで、モクタオル買ってしまいました】

宿泊して朝ウナ利用。
ミストサウナ内に送風機があって、スポット的に暑い場所があり良き🫠
高温サウナも110℃超え、からの14℃の水風呂。からの25℃の不感湯でととのいの世界へ🤤

ラーメンかいざん 新小岩店

かいざんラーメン🍜

うまし🐴

【リアルサウナ錦糸町からの重要なお知らせ】

女性入浴休業の内容。

応援してます！ファイト！リアルサウナ！

【墨田区の女性サウナ室が立て続けに故障中で、さくら湯へ】

ツレと、サ飲みのために、電車で調べたら、リアルサウナ錦糸町は女性サウナは故障中。
大黒湯だ！と思って現地に行くも、こちらも同じく故障中😭
黄金湯は混んでるだろうな〜と思いこちらのさくら湯へ。風呂の種類も多く、サ室は5人で満室。小さい分、遠赤外線が近く発汗しやすい。🫠
冷たすぎない水風呂も良きかな🤤

押上 加賀廣

🍺とモツ煮

うまし🐴

【2日連続でレディーによるアウフ受け。有名なみーちゃんさんのアウフに初参加🫠】

2日連続ホームサウナ。かの有名な「みー」ちゃんさんのｱｳﾌに初参加！
17時〜は整理券無しで並び順とのこと。待ち人を見ながら洗体・湯通し後13人位ならんでいたので、そろそろと5分前に列に並び。
今回も一段目の前席、ｱｳﾌを受けるにはS席レベルの席へ🫠
アウフはさすが、遠方まで行かれるみーちゃんさん。女性から仰がれた熱波では最高レベル🫠(所作からして違う🫠)

ゆず屋

レバー(塩)、ハラミ、ウインナー

二階堂ソーダ割

【初登場 ｱｲﾄﾞﾙｱｳﾌｷﾞｰｻｰ北野めぐみさんの、アウフイベントにラッキー参加！】

しごおわで急いで向かうも、20:30の整理券配布には間に合わず🥲
諦めて洗体していると、5分前のスタッフさんのアナウンスにて、もう1人だけ枠があるとのこと👂️
急いで向かい18番のリストバンドGET！🥹
水通しをして、18人目(最後)に入ると何と、1段目の真正面がアウフ当たり席😳
一番良いﾎﾟｼﾞｼｮﾝでアウフを見れて、良い熱波も送ってもらいました🫠
この日は仕事が大変だったから、めぐみさんのおかげで良い１日になりました！
ありがとうございました🙏

【ツレと、千葉ジェッツの試合前にサクッと2セット】

ツレ曰く女性は貸切状態だったが、独り言喋ってるヤバい人がいたとのこと（笑）
2セット目にオートロウリュウに当たる。サウナストーンが多いせいか、いい熱浴びれました🫠寝湯があるのが良き🤤

その後、始めてBリーグの試合観戦。スタジアムの試合演出がライブみたいで凄いと驚いていたら、ハーフタイムに氣志團がライブしてくれさらに驚きました😳

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

らーめんコジマル茂原本店

房総ラーメン

写真撮り忘れたので、サウナ前飯