NAOTO

2025.04.06

3回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
温冷交代浴

今日は環の湯にてサ活♨️
今日は温冷交代浴多め。
環の湯は温度設定が他より低く、じんわり発汗の2セット!
運動後の身体にとても優しいサウナ。
桜も少し散ってしまって終わりに近づいてきているけど、露天からの桜はいい感じ🌸
今年は色んな♨️に足を運んで季節を感じられるサウナ探しをしようかな!

NAOTOさんのたからだの里環の湯のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
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