NAOTO

2025.04.25

8回目の訪問

サウナ:10分、12分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 ×2

19時40分IN。筋疲労回復の為に美濃田の湯へ♨️
時間も遅めで空席多し。
サウナはそこそこに交代浴を多めで回復回復。
トレーニング後のケアは欠かせない。とは言うものの、その後ビール飲んでちゃ身体は回復しない…でも心は超回復。
矛盾だらけの夜でした。

NAOTOさんの美濃田の湯のサ活写真
NAOTOさんの美濃田の湯のサ活写真

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
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