High Ball Monster

北陸遠征。
石川空港への帰り道、こちらに立ち寄り。
結論。とても良い施設でした。

#サウナ
男性用はスタジアムサウナとクラシックサウナ。
スタジアムサウナの階層は5段階。
オートロウリュは20分おき。
00分の回は、四つあるストーブ全部に水が落ちます。
アチアチです。
一方クラシックサウナはマイルドな熱波。
セルフロウリュ後はまあまあ熱くなりますが心地よい感じです。2段の横長サウナ室で、外が見えます。

#水風呂
こちらに程近い、日本三霊山の一つ白山からの地下水汲み上げ。飲めます。
温度もちょうど良くて、キモティー。

#休憩スペース
露天風呂スペースにも室内にも、割と多くのトトノイス、寝そべりベット。
お風呂の外には、テルメの森という巨大休憩スペースあり。漫画、仮眠チェア、テレワークも存分にできそう。

この充実度で、1,100円！凄い！
時間制限なし。
この施設、東京に欲しい。
そしたら週五で通いたい。そんな優良施設でした。

焼肉・海鮮焼 囲（かこみ）

牡蠣スンドゥブ

辛さはそんなにないけどサウナ後にたまらない塩味。

北陸の聖地、スパアルプス初訪問。
日曜日の午前中、なんと、たまたま男風呂はお風呂のお湯を張り替え中とのことで湯船利用不可。
サウナのみでもせっかく来たのに行かないという選択肢はなし。
それでも、まあまあの人の入り。

#サウナ
サウナ室は一つ。ロッキーサウナ。
場所がら、立山連峰サウナでも良い。
3段構造、キャパは20人程度。
ビート板なし。
温度は91度ほど。
初回、比較的乾燥してるなーという感想。
でも、15分に一度程度のオートロウリュ後は、
程よい熱波、お湿り追加でいい感じ。
割と長めに入っていられる。何だか良い。

#水風呂
サウナ室の横と前に二つの水風呂。でかい。
バイブラの方は温度高め。25度くらいか？
もう一つは大きめで上から打たせ水あり。
こちらは15度くらい？
どちらもミネラル豊富な富山の天然水。飲めるとのことで大きめの冷たい方のお水、いただきました。良い。
やっぱり天然水の水風呂はプレミアム度高め。

#休憩スペース
水風呂の脇に外へ出られるドア。
こちらから外へ。外の狭めのお庭には椅子が4脚ほど。
この日はあいにくの天気。でも熱った体に富山の寒風サイコー。
室内のバイブラ水風呂の脇にもトトノイス2脚あり。
2階の休憩室はかなりの広さ。仮眠室もありました。
ここ1日いられるわ。

というわけで、北陸の雄アルプス。
サイコーでした。

週末開店間もなく訪問。
9時開店、ちょうど良い。

#サウナ
広めのサウナ室。マットの敷き方で座る位置がわかるし、スペースも広々で快適。
オートロウリュは20分に一度。この直後は結構体感温度上がります。気もちいい。
もう一つスチームサウナもあります。座らず立って、うちわであおぐとなんとも言えぬ気持ちよさ。こちらは空いていて良い。

#水風呂
広めの水風呂は温度の割に冷たく感じます。
割と足痺れます。

#休憩スペース
露天スペースには10席ほどのトトノイス。
天気の良い日は日当たりも良く、なかなか気持ちいい。少し体が冷えたら、すぐ露天風呂に飛び込めます。
露天風呂も多くて広くて良い。
室内にも休憩スペースあり。

天然温泉もあり、週末の朝は比較的空いていてお勧め。

前に訪問した時は、お休みだったので、念願の初訪問。
下駄箱の札を渡してロッカーのキーと交換。
37番！これはついてる。

#サウナ
露天風呂側からのアクセス。
手前には、サウナへのアプローチは、増設されたであろう外壁に囲われた廊下。寒さ対策で小さなサウナストーブが。サウナ愛感じます。
サ室はキャパ10人ちょっと2段の横長。なんとも良い香り。奥に電気ストーブがあります。上にはヤカンがかかっており、沸騰して溢れてチョビチョビとお湯がストーンに落ちてます。
オートロウリュは1時間に2回。結構ダラダラと水が石にかかりますのでなかなか良い熱波がいただけます。お店の方のスタッフロウリュは1時間に2回。これはかなりの水をかけますので、上段は一気に熱上がります。
気持ちいー。
熱すぎず、かと言ってしっかり温度も保たれ、ちょうど良い。わりかし長居できる柔らかさ。良い汗かけました。

#水風呂
サ室を出るとすぐそこに水風呂。深さ160センチ。少し屈めば頭まですっぽり。
気持ちいー。16度ほどでちょうど入りやすい。
室内にも水風呂あります。広いのでとてものびのびできます。

#休憩スペース
露天スペースには、トトノイスが10脚程度はあります。難民になることはなさそう。
冬の日差しが温かくて、サイコー。

本日の露天風呂はりんご湯。ふんだんにりんごが入っていてなんとも贅沢。
サウナは本当にちょうど良い温度で柔らかいサウナでした。薬草の香りもまた、人を幸せにします。
人気なのがよくわかりました。

長野市から小一時間のドライブ。
高山村の山田温泉にある温泉旅館、松川館さん。
こちらで日帰りサウナしてきました。
日曜の昼前、事前予約してお邪魔しました。
ラッキーなことに貸切状態。
山と森に囲まれてサウナ⇨水風呂⇨外気浴。
サイコーでした。

#サウナ
パブリックの森のサウナ。
サウナ室は二つ。
向かって左側がフローラと名付けられた高温サウナ。
セルフロウリュ可能です。
最初はカラッカラ。
セルフロウリュで徐々に湿度上げていきます。
ドアを開けて温度調節しながらいい感じにセット。
110度手前までいきます。
ビアンカと名付けられ右側のサウナは説明書きには内気浴と書いてありましたか、しっかりとサウナ。少し温度低めのまろやかサウナ。と言っても80度くらいはあったような。ロウリュはできませんがヤカンがかかっており、それなりに湿度あります。こちらは寝サウナもできる温度でまったりと汗をかけます。

#水風呂
サウナ室の目の前に、子供用プールくらいの水風呂と、深さ120センチくらいの水風呂。
どちらも山の水を使ってるとのことで、水温はかなり低く感じます。体感12度くらいかな？
足、キンキンになります。

#休憩スペース
森と山に囲まれ、とてもいい感じです。
この季節、紅葉も楽しめます。インフィニティチェア、トトノイス、横になれるスペースもあります。
山の水も飲み放題。ヤカンの蛇口が面白い。

この日は運良く2人で貸切。
2時間遠慮なく楽しみました。
自慢の温泉にも入れて、最後もしっかりとあったまって終了。
アクセスは少し悪いけど、非日常のサウナ、存分に楽しみました。

北海道遠征。3日目。
屈斜路湖でカヌー体験。
その後、冷えた体を温めるのと飛行機までの時間潰しで、訪問。地元密着のあったかい温泉施設でした。

#サウナ
キャパ10人程度。3段。
温度は割と高め。ロウリュなしのストロングスタイル。
ほとんど地元の人だとお見受けします。
サウナマットはないが、直座りは禁止。そのため皆さん自前でマット持参。ということは、皆さんサウナーなのです。サウナハット割合高めです。
北の大地で、まさに、「しばれる体を温めてー🎵」。
出ていく際は、ご自身の汗を拭いて出るというローカルルールが確立されています。

#水風呂
温度はそこまで低くない。体感17度くらいでしょうか。ちょうど良い。長く浸かっていられます。

#休憩スペース
露天スペースにトトノイス２つ。でもあまり使われていない。ほとんどの方は室内のスペースで休憩されていました。外はこの時期でも0度近くまで下がっていました。

女満別空港まで20分ほど。
旅行の帰りにもフラッと立ち寄れます。
いいサウナでした。

知床遠征2日目。
今夜のお宿は、ご存知、北こぶし。
知床半島の西側。ウトロ地区にあります。
冬には流氷が見えることでも有名。
雪は降りましたが、もちろんまだ流氷はないですね。
こちらで、殿堂入りサウナを堪能。

#サウナ
展望浴場の一画。
木の温もりが温かい。キャパは10名ほど。
木の洞窟をイメージした「UNEUNA」と呼ばれるこちらのサウナは、座面の木の曲線が美しい。角がない座面はとても柔らかい印象。
オートロウリュは8分くらいに一回？チェックイン直後の夕方は利用者も多く、そこまで乾燥していない印象。
大きな窓からは港とオホーツク海が見えます。
熱さはそこまでではないですが、しっかり汗がでました。外の波の音や鳥の声など聞こえるようになっています。

#水風呂
サウナ室の目の前に水風呂あり。
深さは80センチほど。
14度程度だが、割と冷たく感じます。

#休憩スペース
屋上に外気浴スペースがありますが、この日の気温は0度。風も強く耐久時間短め。
露天風呂スペースは壁に囲われているため風がなく、そちらにも外気浴用の椅子が置かれていました。そちらで外気浴。
室内にもいくつか休憩できる椅子があります。

初の北こぶし。期待が大きすぎて。
窓からの景色、座面の曲線美、気の温もり。確かに良い。
屋上の外気浴スペースも景色サイコー。
サウナは男女各風呂１箇所。
サウナ室だけを切り出すと、もっと楽しいサウナはたくさんあるだろう。
でも、景色、座面、雰囲気、総合的に評価が高いのは理解できました。特に流氷の季節は格別だろう。
その季節にまた来たい。

ビール、サラミ、チーズ

オールインクルーシブ。 サウナ後のビールはサイコー。

北海道知床遠征2日目。
昨日の雪で、地面は真っ白に。
そんな時はサウナで体を温めるのが一番。
土曜の朝。シーズンオフで空いてる！
サウナもほぼ貸切状態。
こちらには4種類のサウナがあって。
男女の浴室にそれぞれ二つずつ。
今朝は、二つを体験。
きっちり、汗出ししてきました。

#サウナ
男湯、女湯は朝晩入れ替え制。
朝の男湯はイグルーサウナとクロウナ。
イグルーは露天スペースに置かれた小屋の薪サウナ。定員4人のセルフロウリュ可能。
朝は7時から9時まで。朝イチは何人かいましたが、ご飯どきになり、ほぼ貸切状態。
外にあるので気温が下がりやすく、温度は60度弱。1人なのでバンバンロウリュして、それなりの温度に。ロウリュの後は割とバッチバチの熱波がきます。サイコー。
クロウナは黒い暗い部屋でセルフロウリュ可能。
ほぼ貸切なので、ロウリュしていい感じの温度にして、しっかり汗出し。

#水風呂
割と深め120センチ。
温度は13度。かなり冷たく感じます。
足がピリピリしてきます。
WACCAボタンという。熊本の湯ラックスのMADMAXのようなボタンがあって、頭上からシャワーもできます。

#休憩スペース
外気浴は露天スペースに。この日は雪混じりの雨が降る悪天候。外のスペースは耐久時間短め。
室内にもトトノイス、大きめのビーチチェアタイプの椅子もあり内気浴できます。

気温ほぼ0度。とても良い天気も外気浴は長時間できなかったものの。サウナはほぼ貸切状態。サイコーでした。

北海道知床遠征。
11月なのに雪やヒョウがちらついてます。
そんな時はサウナで体を温めるのが一番。
今宵のお宿はこちら。
金曜日なのと、シーズンオフなのも相まって空いてる！
サウナもほぼ貸切状態。
こちらには4種類のサウナがあって。
男女の浴室にそれぞれ二つずつ。
今宵はまず、二つを体験。
きっちり、汗出ししてきました。

#サウナ
男湯、女湯は朝晩入れ替え制。
この日はまず、寝サウナとウィスキングサウナを堪能。
寝サウナは、セルフロウリュ可能のドライサウナ。
12分計が12のところでロウリュしてねと。
ウッディな座面に包まれて大自然に抱かれているよう。
こちらは寝てもよし、座ってもよし。スペース的には3人寝られます。でもほぼ貸切状態。
ロウリュの後は割とバッチバチの熱波がきます。サイコー。
ウィスキングサウナは温度低めのじっとりサウナ。
部屋の前に水に浸したヴィヒタがあって、セルフでベジペシ可能。時間かけてしっかり汗も出ます。

#水風呂
割と深め120センチ。
温度は13度。かなり冷たく感じます。
足がピリピリしてきます。
WACCAボタンという。湯ラックスのMADMAXのようなボタンがあって、頭上からシャワーもできます。

#休憩スペース
外気浴は露天スペースに。この日は雪混じりの雨が降る悪天候。外のスペースは耐久時間短め。
室内にもトトノイス、大きめのソファータイプの休憩場所があり内気浴できます。

気温ほぼ0度。知床はもう冬。外気浴は長時間できなかったものの。サウナはほぼ貸切状態。サイコーでした。

北海道ジンギスカン(マサジン) MASAJIN知床店

ジンギスカン

臭みがなくて柔らかくてサイコー

ホテル山賊に宿泊し朝イチから山賊を満喫。
チェックアウト前には、車で30分ほどの箱根神社にもお参りしてきました。

#サウナ
右も左も良い。
スチームもヴィヒタの香りが良い。

#水風呂
大樽、小樽、どちらも箱根の天然水が良い。
流れる水を頭からかぶると、なんだかいい事ありそう。

#休憩スペース
樽横もテラス席も広々。
外気浴難民は見当たらず。

とてもバランスの良いサウナ施設です。
連日だったので、今日は控えめ。
右左と各2回。
天気良くて大樽からの外気浴、サイコーでした。

こじまわらべ

海鮮丼

アジフライも旨い

2度目の訪問は、三連休の中日。
なのでとても混んでました。
お店の方も、夜までウェイティングあるのはなかなかと仰ってました。
結論から申しましょう。
それでもサイコーでした。

#サウナ
薪のサウナが二つ。どちらも良い。
アウフグース中は、左の黙浴の方が空きます。
そちらもいきなり高温度で一気にあったまります。
薪のパチパチ音と炎の灯り、これ以上の癒しはない。
薪の香りもたまらない。
右側の明るめサウナもちょうど良い。
個人的には真ん中のミストサウナも温度高めで好き。ヴィヒタもあります。

#水風呂
大きな樽の水風呂がドドンと。
ここに頭まで浸かりたいのよ。
箱根の天然水。どんだけでも入っていたい。
小さい樽も二つあります。

#休憩スペース
外気浴スペースたっぷりあります。
夜は少し気温下がるので、室内に薪ストーブのお部屋。
心遣いサイコー。

ドリンクの飲み放題もあったりで、至れり尽くせり。
エンターテイメント系なので、若者が多い印象。
おじさんは少し肩身が狭い。でも皆さんマナー良し。
でも、みんなが楽しめるサウナだと思います。

山賊ホルモン

ユッケジャンスープ

サウナ客へのサービス。旨い！

前日より、LAMPに宿泊し、本日は朝から２号サウナのカクシを堪能。
結論から申しましょう。サイコー以外の言葉は見つかりません。
夜のザも良いですが、明るい時間も良い。

#サウナ
ユクシの隣にあるカクシの小屋は少し背が高い。
小屋に入ると左側にロッカーと飲み物が用意されています。入り口正面の扉を開けると階段が。二階部分がシーティングエリア。階段を囲むように座席ガ、コの字型にが配置され6人がゆったり座れる。
ストーブ本体は一階部分のため炎は見えません。サウナストーンがスポットライトで照らされ、ちょうど良い間接照明。小窓から注ぐ外の光も良い。
セルフロウリュは可能です。途中からスタッフさんが頃合い見てアロマロウリュしてくれます。
湿気もあってしっかり汗出ます。
ロウリュ後はアロマの香りと熱波に包まれこの上ない贅沢空間に。

#水風呂
小屋の目の前に天然水掛け流しの樽の水風呂が4つ。ここは、ユクシとカクシ専用の水風呂。最大12人で4つの水風呂。ストレスなく冷却可能。
水温は15度くらい。割と冷たく感じるのは、樋からジャバジャバ注がれる掛け流しの天然水のおかげか。

#休憩スペース
水風呂と小屋の目の前、森に囲まれた広場にインフィニティチェアが並べられこちらもユクシとカクシ専用。十分なキャパ。開放感が半端ない。自然に包まれている感。上を見上げると緑の木々の合間から広い空が見える。外気浴の概念が変わる。


着替え含まず2時間。あっという間。
でも、すっかり出来上がりました。何セットかわすれました。
とてもとても名残惜しい。
東京から5時間のユートピア。
サイコーでした。

フィンランドブレックファースト

宿泊者限定。食べ応えあります。

サウナ好きの方、皆さん大好きなこちら。
いつかは行ってみたかったサウナ。
長野に用事があり、それに合わせて予約して初訪問。

結論から申しましょう。噂に違わずサイコーでした。
夜の枠で小雨混じり。少し不安でしたが、気温も雨もサウナを囲む森も、結果、全てが良かった。

#サウナ
この日は、１号サウナのユクシ。
Theの看板サウナ。
小さな小屋の外にロッカーと、お茶、水が用意されています。ロッカーには木のサウナマットも用意あります。
中に入ると正面に薪ストーブがドドン。
程よい間接照明が落ち着きます。
ストーブ両脇に2段のベンチ。基本的には上に座るんだろうな。6人で一枠。ちょうど良い。
温度は80度程度か。でもしっかり湿度があってすぐに汗でます。セルフロウリュも可能。途中からはスタッフさんが薪を追加するたびに、アロマ水でロウリュしてくれて。
ロウリュ後は熱い空気と心地よい香りが体を包みます。
炎の灯りとパチパチ音がたまらない。

#水風呂
サウナ小屋のすぐ脇に、タルが4つ。天然水が流しそうめんのように掛け流しでじゃんじゃん流れております。
温度は15度程度。思ったよりも冷たく感じます。2回、3回と回を重ねるたびに、天然水の柔らかさに体が馴染ん　で行きました。

#休憩スペース
森の中の広場のようなところにインフィニティチェアがたくさん置いてあります。屋根のあるスペースにはガーデンチェアも。
シトシト降る雨がまた良い。熱った体に雨。サイコー。
更衣室にはお風呂もあって、しっかり汗を流せます。

サウナ、水風呂、雰囲気。どれをとってもサイコー。
着替え含まず2時間バッチリ楽しみました。
宿泊施設も併設されており、サウナ、食事、泊、全てがここで完結するのも素晴らしい。スタッフさんもみんな優しくて、素敵。
ファンが多いのも大納得。
大満足の1日でした。

ラムマーボー丼

塩気、辛さ、お味。サウナ後の体にちょうど良い。旨い。

千葉県房総半島の外房側。鴨川と勝浦の間、安房小湊駅から車で数分。小さなキャンプ場に併設されているサウナ。立ち寄り利用しました。
結論から申しましょう。
サイコーでした。
緑に囲まれ、風の音と鳥の鳴き声以外は聞こえません。
ウウシとは、フィンランド語で新しいという意味ですね。ヘルシンキにもUusiサウナありますね。

#サウナ
新しめのシンプルな小屋は、脱衣場、シャワー室、トイレが併設。コンパクトにまとまっており、とても綺麗。サウナ室は、キャパ6人程度か。マットが敷いてないのも清潔感あって好き。
ストーブは、薪。自分で薪もくべるし、セルフロウリュもし放題。85〜90度くらい。でも汗たくさん出ました。
薪の燃えるパチパチ音、好き。

#水風呂
サウナ室の目の前に、キャパ4名ほどの水風呂。
地下水だそうですが、少し黄色かかっており硫黄の香りがします。温泉成分入ってそう。
肌あたりよく、いくらでも入っていられます。

#休憩スペース
水風呂の横にインフィニティチェアとトトノイス。
目の前の芝生とその奥にある森に向かってセットされています。開放感サイコー。
建物の位置関係か、風がかなりあったのですが、この場所はそんなに風がなくて良い。

キャンプ場までの道は車がすれ違えないような小道をいくのですが、その先にある極上サウナ。
サイコーの2時間でした。

中国料理 鴨川食堂

岩のりチャーハン

初めての感じ。岩のり効いてます。

ビル型銭湯。平日の夜初訪問。一階はエニタイムフィットネス。駐車場あります。
近くに人気施設あるためなのか、比較的空いている。
受付でサウナ利用者用のバンドをもらって更衣室へ。
狭いながらもベンチシートなどもあり快適。
受付近くに広めの待ち合わせスペースあり。
不思議な雰囲気。クレカ、電子マネー使えて便利。

#サウナ
キャパは5人程度。
温度は110度越え。湿度が高くないからか体感的にはそこまで熱く感じないが、しっかり汗が出て、あまみも。
テレビあります。

#水風呂
サウナ前に1人用の水風呂と、屋外に大きめの水風呂あり。温度は20度程度。寒くなってきたのでちょうど良い。

#休憩スペース
屋内にトトノイス2脚。屋外にトトノイス6脚とベンチシート二つ。割と広めのスペースあり。男性のみらしい。

施設的には古いのですが、何より空いていて良い。
サウナの温度も高めで、ゆっくりとしっかり出来上がりました。

福島初遠征。
裏磐梯。
宿泊ホテルの大浴場内にありました。
夜と朝と2回楽しみました。

#サウナ
約90度。キャパは5名程度。宿泊者限定。
大浴場内。
ロウリュできないため、からっからで最初は汗出ず。
徐々にじんわりと汗が。
気づくと、まあまあ熱く、髪はカラカラに。
浴室には内湯、露天と温泉あり。

#水風呂
サウナ室の横。
温度は割と低め。
13度程度か？

#休憩スペース
浴室にトトノイス2脚。
換気口の真下で、涼しい風出てます。
露天風呂の階段で、他の方の邪魔にならないように外気浴。森に囲まれておりとても良い。
更衣室には給水機あります。

食堂はせ川

喜多方ラーメン

昨日に続いて連日訪問。
結論から申しましょう。
今日も良かった〜。
土曜の午前中、比較的に空いてました。
アウフグース後の残り香がお出迎え。
水風呂は今日も適温。いい感じで足がボワぁ〜っと。
天気が良いから外気浴がまた良い。
足置き台も使ってみました。草加の空は青い。
アウフグースも少人数でしっかりあおいで頂きました。
あっという間に時間。
後ろ髪をひかれながら着替え。
ここのロッカーも好き。
ロッカーの下の台が、とても便利。

また来ます。

よく行く施設の一つのこちらへ、祝日午後訪問。
駐車場は割と空いていましたが、中は混雑気味。
時折数分の待ちあり。

#サウナ
2段。ほとんどの座席は座面広め。
出入り多いので入り口付近は温度低くなってました。
オートロウリュは、10分に一度。噴射時間短いため、そこまで熱波は来ません。
長めに滞在される方には良いです。

#水風呂
17度程度。ちょうど良い。

#休憩スペース
露天スペースに、いす、ベッド多数。寝湯もいい。
インフィニティチェアー4脚新設されてました。コールタマンではないです。
とてもありがたい。競争激しく、3回のうち2回利用。
風がだいぶ涼しくなり、外気浴気持ちよくなってきました。