ホテル&薬草風呂 スターらんど
温浴施設 - 山梨県 都留市
今週は激務の真っ最中ですが、今日は後輩と富士吉田へ出張です😀
富士吉田での仕事は想定外のことがあったりしたけど冷静に対応してなんとか無事に終わることができ、安心して都留へ向かいます🚙
都留にはお気に入りのサウナや飯屋がいくつもあるので、この地に来るだけでテンションが上がってきます😆
今日はどこにすべきなのか、後輩と悩みに悩んだ末にスターらんどへ
年季の入ったサ室では、ストロングのアツアツな熱さに加え、かすかに流れるBGMや地元民の地元トークが心地良く、そっと目を閉じます。
瞑想を試みて何も浮かばないまま過ごしていると、いつの間にか滝汗が流れてました😌
やっぱりここのサウナは大好きです✨
オーバーフローしてる水風呂は、水質が良くて冷たく、まろやかで気持ち良すぎる🤤
内気浴、外気浴をし、〆は自家製栽培の薬草風呂に入り、２人で出張中という意識はぶっ飛んでました🎉
仕事の疲れやモヤモヤは綺麗に流せ、透明にできたのかなぁ🤤
気分良く過ごした代償はつきもので、これから甲府に戻って仕事の整理が待ってます😅
帰りは何時になるのだろうか⁉️💦
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黒竜さん、ありがとうございます😀 画期的なシステムですよね😆 自家製薬草風呂に浸かってからの夕食はピリ辛の定食だったので、汗が止まらず大変でした💦
疲れはぶっ飛びます😆 割と温めなんですが、出てからしばらくしても身体がポカポカで、夏場は汗が引きません💦
さっき、やっと終わりましたー😆今日中に終わってます👍 年度末は色々忙しくて時間に追われる毎日なんです💦 はい！身体のことをちゃんと考えるようにします😔瞑想も続けます！ 心配してくれて本当にありがとうございました😢
うわわ、、🫢おつかれさまですー😣😵それはそれは 出張してから こんなに遅くまで、、大変お疲れのことと思います いまはおうちに帰られてる最中かな❓今日はゆっくり休まれてくださいね☺️きっとサウナを経て 熟睡💤かなと思いますが😁あと
瞑想に関しては 何も浮かばない＝静まってる ということで とても澄んだ水のように 清らかで 透明 静か という事かなと思います☺️しぉぽんさん✨は実践されて 少しずつ 深い層に入ってきてるのではないかと（これはAIの分析🤭）年度末お忙しい❗️無理せずほどほどに🙏
ちょうどコメントがきたときは帰ってる最中で、帰ったらバタンキューでした😵💫 今日の仕事は寝不足でキツいです💦 瞑想は深い層に入っているのかぁ…あまり実感ないですけどね😅 アドバイスありがとうございます🙏
ふわぁ、、たいへんだぁ😵😣😓おつかれさまです 無理せずに と言いたいけれど…そうも言ってられないのだろうなぁ せめて仮眠でも とれるといいですね☺️💤瞑想ぜひ🧘♀️続けられるといいと思いますよ👍日中の半瞑想もぜひ✨今日は早めに終えられますように🙏
心配してくれてありがとうございます😌 結局仮眠は取る暇なかったけど、昨日はいつもより早く帰れました。 今日は半瞑想を実践してみます😀
そっかあ☺️お疲れ様です 昨日は早めに帰られたなら何より😌睡眠💤たっぷりできたのかな❓😁お身体も回復されましたかー❓❤️🩹✨是非試されてみてくださいね 難しく考えず いつでも 気軽に👍
昨日は睡眠いっぱいとって身体も回復して今朝はスッキリしてました😌（過去形ですが） だけど、年度末なので今日はめちゃくちゃ忙しく、残業して帰ることになります💦 でも、週末はサウナに行けるので、それを励みに頑張ります😀
うひゃー、、それはそれは おつかれさまです😣😵💦大変なのですねぇ…とりあえず回復❤️🩹されて良かったです☺️そうですね 週末サウナを楽しみに 励まれてくださいね👍しぉぽんさん✨お身体優先で 大事にされてくださいね☺️
身体の心配までして頂いてありがとうございます😌 みゃーびさんのお言葉を胸にもう少し頑張って、いい加減仕事を終わらせます💦
ふふ🤭頑張ってください✨ファイトです〜🥳
今家に着きました〜😵💫 応援ありがとうございました👍
わあ❗️😳それはそれは おつかれさまです☺️今日中にご帰還されて 良かった 何よりです🙏ふうー…さぞかしお疲れのことと思います😌どうか どうぞゆるりと 過ごされてくださいね🐼✨明日はサウナ🧖へ行かれるのかな❓🤭温泉♨️かなぁ🤔
🐼だっ‼️😅 疲れを取りたいから、明日の場所は温泉施設だけどサウナメインで過ごす予定です✨ 明日の場所って瞑想ができるか分かりませんが😅 いつもお気遣い、そして励ましのお言葉を頂いて力を貰っています😌 本当にありがとうございます✨
ふふ🤭🐼また瞑想で浮かぶかなぁ、、🤔😁でも瞑想出来るか不明な施設さんかぁ、、温泉♨️でしたら きっと疲れも溶けてゆくだろうから いいですね✨ゆっくり過ごされてくださいね☺️こちらこそしぉぽんさん✨にいつも励まされてますよ ありがとうございます😊
おはようございます✨ そういえば最近瞑想してて🐼が出てきてなかった💦🐎が多い感じがします😅 今日行く所は混むと思うからどうかなって思うけど、一応やってはみます！ 今日のお仕事もマイペースでお願いします😀
しぉぽんさん✨おはようございます🌞気が重いしごとも しぉぽんさんからの 温かいお言葉で なんとか乗り切れる気がします😌ありがとうございます☺️人気の施設さんなのですね🈂️何が浮かぶかなぁ🤭あるいは 浮かばないならそれはそれで👍いってらっしゃいませ🤗
今日の瞑想は🐼かなぁと思ったら猫が浮かんできました😅 お仕事は気が重かっただろうけど、無事に乗り切れたのかな⁉️ ご苦労が絶えないなか、本当にお疲れ様でした😀
しぉぽんさん😢☺️ありがとうございます✨しぉぽんさん✨からのお言葉を胸に なんとかやり過ごせました🌟いまは すこし波も静まったので とりあえず静観してます🙂↕️
それなら良かったです✨ 荒波に突き進むのは体力や精神的にも負担がかかってしまうし、静観するのも大事なことだと思います😌 そうはいっても再度辛いことが発生してしまったら、そのときは独りで抱え込まなくていいし、支えてあげたいと思います😀 明日もお仕事なんですか⁉️
ありがとうございます😢☺️✨明日はお休みですよ〜🤗ゆっくりと温泉♨️サウナ行こうかな〜と思っております👍うう…お優しいお言葉 しぉぽんさん✨本当に感謝してやまないです✨🙏
良かった〜安心しました！ゆっくりできるんですね😊 仕事の疲れやモヤモヤは、温泉♨️サウナで綺麗に流しちゃってください✨ 自分を取り戻せる場所があるのって幸せなことですよね😌
たしかにその通り❗️だと思います😁✨もやもやは 湯に溶け♨️サウナで蒸され汗となって外に出て 水風呂〜外気浴で とろとろに溶解し リセットされる そんなかんかくがしますね☺️そんな場所があるのは 本当に幸福なことです✨よね😊お互い良き時間を🙏✨
恐るべし薬草風呂の魅力です🌿 富士吉田や都留へ出張に行くと、どんなに忙しくても誘惑に負けてしまいます😅 ルーティンは、出張→サウナ→戻って仕事→翌日寝不足になってます💦
www寝不足追加ですね😆 誘惑には負けちゃいますょ…サウナって凄い🙌
サウナって凄いし、自分を見つめ直す機会をくれるし、素の自分でいさせてくれる友達みたいな感じです😌 だから…誘惑に勝てるはずがない💦
おっしゃる通りです🙌笑
旅する薬剤師さん、ありがとうございます✨ 年度末は周りで異動する方が多く、異動前にと仕事の案件や書類が飛び交ってるんです😵💫 年末より忙しいかもしれません💦 こういうときこそサウナですよね👍
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