みはらしの丘 みたまの湯
温浴施設 - 山梨県 西八代郡市川三郷町
今日は職場の⚽️チームの試合がありました。
男性職員からは気持ちのいい声援👍
女性職員からは相変わらずの厳しい声援💦
２試合して結果は散々だったけど、みんなで楽しむことができました😆
🈂️上司が応援に来てて、試合が終わった後に上司から「行くか？」と誘われ、みたまの湯へ
水分補給を多めにとってサ室へ
今日は体が疲れていたので下段に座りたかったけど、全セットを通じて最上段しか空いてませんでした😅
⚽️の試合で走り回ったからか、アドレナリンが出まくってたので、瞑想せずに過ごしていると滝汗噴射でめちゃ気持ち〜🤤
水風呂が冷たくまろやかで気持ち良き🤤
絶景を眺めながらの外気浴✨
これを繰り返してたら、めちゃくちゃ整ってました😆
最後の露天風呂だけ、🈂️上司と絶景を眺めながら一緒に浸かりました😌
週末は、だいぶリフレッシュできたので明日からも頑張ります😀
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今日は⚽️で走り回ってたら、めちゃくちゃ暑くなってきて体力奪われました💦 運動した後のサウナって、体は力が入らないんだけど、頭が冴えきってて、いつもと違った整い方になります😌 だいぶスッキリしたので明日からも頑張ります👍
美味しいには美味しかったんです😌 だけど…運動後は食欲が減るのが分かってるはずなのに、いつもの調子で大盛りを頼んでしまったので、苦労して食べ切りました💦
2試合ですもんね⚽️ めちゃくちゃ激しい運動量ですよね。 お疲れ様です！
ありがとうございます😊 疲れたけど、だいぶリフレッシュできたので、明日からの仕事も頑張ります💪
しぉぽんさん 試合⚽️おつかれさま いっぱい走ったんだろねうね〜👏 お蕎麦と舞茸天ぷら美味しそう😋…
りこさん、トントゥありがとうございます😊 昨日は走りすぎて、今日は筋肉痛が軽く残ってます💦 ⚽️した後は疲れすぎて、体がさっぱりした物を欲していたので、蕎麦一択でした👍
疲れすぎの時は…⚽️🏃♀️ さっぱりご飯がよいですね〜 しぉぽんのポジションはどこかな〜😉 サウナで整ってよかったです〜♨️
学生の頃は、右サイドのFWかMFで攻撃寄りだったけど、今は職場の人から守備しながら攻めてくれって言われて、ボランチやサイドバックやって走らされてます💦 ⚽️後のサウナは気持ち良すぎでした🤤
今は、ボランチやサイドバックだと…かなり走ってはるんやね〜😑 しんどそう〜🏃♀️🏃♀️ しぉぽんさん、どこでもできるんやね〜⚽️👏
学生の頃に、キーパーとセンターバック以外はやったことあったので、動きはなんとなく覚えてるって感じです😅 チーム内で走りきれる人が少ないので、少数名だけ走り役やってます🏃➡️ しんどいけど、楽しくやってます😆
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