たかぶー

お初サウナのDESSE!
木曜日はレディースデイ
テーマパークのようなワクワク感でした！！

7つのサウナを楽しめ、アウフギーサーのパフォーマンスを堪能し、去年行った、ドイツのテルメ・エルディングを思い出しました！

DESSEの熱波アイドル(ネパドル)→ナミキングの
盛り上げパフォーマンスにまんまと乗せられました！
サウナ内の人たちが一つになってめちゃオモロかったーーー！👏👏👏
乗せ上手👏女子の方がノリいいです✌️と言ってくれました❣️

いつもとは違う楽しみ方。
これもアリです。

夏のせいか、サウナに入る時間は短め。
外気浴はないけど、サウナ→水風呂→ととのいイスでのんびりゆっくり4時間過ごせサイコーの夏休み！

豆富飯

カレーで煮込んだこだわりの豆腐がご飯の上にドーーーーン！！と乗ってるだけ。なのに美味しかったーーー！

畑仕事後の疲れを癒しにサ活

やっぱりサウナ熱すぎて2分でアウト！笑
熱湯と水風呂の交代浴+ととのいイスで休憩→2セット
この時期はこれでも充分気持ちいいです。
水風呂サイコー‼️

ほんで、番台のおばちゃんに聞いてみた。
オートロウリュは温度が下がったら発動。
冬は浴場内の温度が下がっているので、サウナの扉を開けたらだいたい発動する。
夏は温度が下がることなく、ずっとそのままだからオートロウリュはほぼ発動しない事が判明した。笑

そー言えば、今まで秋冬しか来た事がなかった！

壊れていません。熱々サウナが基本でした。
どうもすみませんでした🙇‍♀️

また来ます。

山登り後のサ活！
天川村にある観音峰山でを6時間歩いて、足の疲れを癒しに銭湯サウナへ。

最近、メインの湯船が超熱い‼️
そして、サウナも超熱くて、湿度も半端ない。
3分しか入れない！！
機械が変わったのか？私のカラダが変わったのか？
サウナのオートロウリュウも作動するまで、入ってられない。
ここ何年か利用しているが、明らかに以前とは違う

いや、オートロウリュウ壊れてないか？

気が弱いので、何も聞けず。
とりあえず、次回同じ状況なら聞くとしよう。

2セットして、熱々湯と水風呂の交代浴で
筋肉痛を和らげる作戦。
疲労回復できました✌️

東京遠征、宿泊サ活‼️

今日の宿泊は24時間サウナ施設。
サウナ仲間に教えてもらって！

チェックイン夜9時半。とりあえず軽めに1セット入って。共用スペースのレストランで、ラストオーダーギリギリに。梅きゅう、竹輪磯部揚げ、ゴボウフライ頼んで、3次会スタート🍺

カプセルホテルで宿泊。部屋着、タオル、シャンプーなど荷物がいらないので、楽ちん遠征！
歯ブラシ10円

朝サウナ5:30から入る。
サウナは98度だが、体感温度はちょうどよく長めに入れる。
水風呂は地下水で冷た過ぎず、ちょうどいい❣️
外気浴。女性エリアはなく、浴室にととのいイス2っ
そこで休む。
＊男性エリアは外風呂(ジャグジー)の周りにととのいイス。この日は風がなく気持ち良さは感じなかったようです。

とても充実した東京サウナ遠征でした‼️

東京遠征で、サ活‼️
黄金湯。今日は水曜日で男女入れ替え日！
昔からある銭湯を、若者も利用したくなるような施設にリニューアルされていて、カッコいい！
全面ガラス張りの扉でオサレな入り口。ビールサーバーと、店のグッズが並び、スタッフさんも若い。まさかお風呂屋とは思えぬおももち！！

こちらは、銭湯の奥にサウナエリアがある。サウナ利用料は別料金
入場制限があるので、念のためネット予約した。

まずは、お風呂。
あつ湯、薬湯、炭酸泉、水風呂4つの湯船。
洗い場は昔のままのスタイル。全面白い(ベージュ)タイルに張り替えられて、これまたかわいい💕

カラダを洗って薬湯と炭酸泉を楽しみ、いざサウナエリアへ❗️

サウナはオートロウリュウ。体感温度熱め。
深めの水風船。ちめたっ！
外気浴エリア。ととのいイスと足置き6つとベンチ1つ
高い壁に囲まれ、四角い箱から青い空をながめての外気浴。ポンボンボンと機械音。それもなぜか心地よく、設置してある扇風機がいい感じに空気を循環させて、カラダから水分を飛ばして、夏日の屋外とは思えぬ最高の状態に仕上げてくれる。

3セットいただきました。
後半は人数も増えましたが、皆さんタイミング見計らって待ち状態にはなりませんでした！
素晴らしい遠征！

ラムラムキーマカレー

月一で来てるホームの有楽温泉
今年何度かきてるけどいつも投稿を忘れてしまう。

今日は大人気でお風呂がいっぱい！
サウナ〜さんも私たち2人以外に女子二人組が2組！

ここのサウナは3人しか入れないので、タイミングをずらしながら、いい感じに入っていく。

脱衣所に1つ。ととのいイス(リクライニングはできない)これを使っている人は、私達以外ほぼ見かけない。
使用されてる感はある。

今日はオートロウリュウが一度も作動しなかった。

まあ、いいや。
とりあえず2セットしたら、
花粉症で詰まってた、鼻と耳がスポッと抜けた！！

この季節は辛い😂また来るぜ！

再び寒波到来！シャルマン火打行くしかない！！
そして、権現荘行くしかない！！
サンレパスルート8行くしかない！！

パウダースノーサイコー❣️
権現荘温泉&サウナサイコー‼️

今回は友達と5人で、前回と同じルーチンで楽しませてもらいました✌️

こんな早く再来とは。笑

サンレパス ルート８

唐揚げ定食600円

600円でボリュームありすぎ！

シャルマン火打スキー場へPowder Snow求めてスノーボーディング！スノボ後は。ナイス パウダーを一緒に滑ってた友達にすすめられ柵口温泉権現荘さんへ。
シャルマン火打スキー場は何度も行ってるが、初めての利用。
温泉で冷えたカラダをじっくり癒す。
そしてこちらはミストサウナで、足元から湯気が立ちこめ、全身に心地よいスチームで優しく包まれる。
その後露天風呂で足だけ浸けて、雪景色を眺めながらの外気浴。(水風呂なし)
最後に露天風呂でもう一度温まる。

大阪↔️新潟日帰りのため、1セットとする。
それでも、風呂上がりに休憩室でしっかりとととのう。

サめしも友達におすすめ教えてもらった！

今回は全てととのいました！サイコーかっ！

サンレパス ルート８

おまかせ定食600円

なぜこんなに安くてうまい！？ しかも、おばちゃんワンオペ！

沖縄、奈良のサウナ仲間とこちらで集合‼️
この日はちょうど熱波師小泉周汰さんが来る日でした。前回は平日の穏やかな日に利用させてもらい、まったりと過ごしました。
今回はさすがイベントの日曜日。人も多く大賑わいで盛り上がって、ぎゅうぎゅうで入るサウナ💦笑
こういうのもあり！楽しかったです。

スノーボード&サウナ旅3日目
毎年、宿泊でお世話になっている
ニセコカシノヤのバレルサウナ！
こちらの今はなき、冬仕様のテントサウナをきっかけに、サウナの沼にハマってしまいました！

去年からはバレルサウナになり、ゆったりまったり。
雪の降る中の外気浴もサイコーで、2時間楽しみました。

サウナ飯は宿の食事、石狩鍋とたちぽん(たらの白子＊別注)

石狩鍋とたちぽん(タラの白子)

スノーボード&サ旅2日目。こちらは貸切で利用。
ストーブでしっかり温められたサウナ室。
上部は熱いんで、床に座ったり、寝転んだりしてみる。
ロウリュウは少しの水で。用意されてるウチワで仰ぐと、直ぐにいい感じで部屋に熱が行き渡る。

外には深めの水風呂2つと、ととのいスペース。
焚き火台を囲んでととのい椅子が並べられている。

雪の中の外気浴はサイコーでした。

4セットしました！

Loft倶楽部

ジンギスカン

スノーボード&サウナ旅1日目
こちらでは、4部屋のサウナが楽しむことができました！この日は野外に特設のテントサウナもあって5つ楽しむ事ができてラッキー✌️
セルフロウリュウのお部屋では、2種類のアロマ水が置いてあり、1つの香りで楽しんだり、2つをブレンドしてみたりしたー！
さすが、エレガントでした‼︎

今年の初サウナ！さすが聖地。朝9時半なのに女子も満員！
宿泊の方が10時に出られるまで、しばし待機。
待ってる時間もワクワク☺️

今日はこちらで一日満喫したいと思います！
サウナ90度でいい具合に湿度がありGOOD！
天然水風呂&天然水水風呂
薬草風呂&薬草サウナ
とりあえず、一通り堪能して！
天然水で水分補給。

休憩室へ。食堂も同じエリア。
リクライニングシート(6台)。毛布や布団、枕もあって超リラックス！もちろんWi-Fi🛜あり！
一眠りしたら、サ飯にするぞ！
おやすみなさい💤