ようしち

本日も有難う御座いました。
次の大阪出張🚄はいつですか？

出張を利用して聖地へ
早朝料金で入り堪能しました。

何を言っても野暮と考えます。
全てが最高でした。
明日も行きます。

たまには有酸素運動とサウナ
良い汗かけました

久々のサウナの前に筋トレから✌
いつも、ありがとうございます。
冷水シャワーがもう少し冷たいと良いのですが、、、

サウナ納め😭
朝の熱波の担当が
推しの熱波師さんだったので
名残惜しいです。

筋トレ納め？

本来は土日に行かないのですが、
会社都合で次週中頃から風呂文化のない国へ出張✈となり
サウナ溜めのため赴きました🛵

満天の湯のサウナや水風呂、ととのいスペース全て
いつも素敵です✨️

しかし、有名店のため混雑します😭
特に土日の客の民度はかなり低く
平日のご来店をおすすめいたします🙇

ドーミーインに泊まっているのに
わざわざ早起きして行ってきました✌

もう最高でした😂
理想が詰まっています😭

また岐阜出張🚄
神奈川県東部からは、とつてもツライですが
文字通り、旅の疲れが取れます🙇‍♂️

夜鳴きそば

いつも本当にありがとうございます😭

定期的にサウナに入っているからか?
筋トレ→有酸素運動→サウナ
すべて汗ダク💦
今夜も早く寝ます💤

そりゃ朝から入ります✌

乳酸菌飲料

いつもありがとうございます😊

今度は岐阜に出張🚄
ウチの会社の旅費では、朝飯付きでは泊まれない😭
素泊まりでも宿泊できる事に感謝いたします🙇

夜鳴きそば

いつもありがとうございます。 食器を戻す際に「ご馳走様でした」を言わない奴は食べるな。

出張🚄をフル活用して聖地巡礼しました😭
ただ、超有名店の宿命か
夜でも集団の大学生？が占有💢
施設は最高過ぎるので残念で仕方なし😓

昨日のサウナがよく効いていますね💦
筋トレだけで汗ダクに😓

サウナも珍しく96℃でしたので
こちらも汗ダクに💦

冷水シャワーの温度をもう少し下げて頂けると🙇‍♂️

筋トレ、有酸素運動、サウナ
人間ドック終わったのでいっぱい食べます。

餃子の王将 戸塚駅西口店

焼きそば弁当（しょうゆ）

たんぱく質、糖質をバランスよく（？） 食べました

やはり平日ですね😭
空いているし、無言の当たり前の気遣い
快適そのものでした✨
熱波師さんの時間帯以外は余裕で座れます。

また有休取っていきます🫡

筋トレが続いて珍しい
トレッドミルが混んでたので有酸素運動は仕方なくサボる

筋トレと有酸素運動とサウナ
ゆっくりのんびり

たまには筋トレも👍️

マロリーポークステーキ 戸塚区総合庁舎店

ポークステーキ（富士山）、プレミアムサラダ（シーザーサラダ）スープセット

めちゃくちゃ美味しい でも、もう年なのかしら 脂がキツイので、次回はお肉を少なめにします😭

一日二回、筋トレとサウナ😭
スゲー疲れたので、寝ます💤