3S HOTEL HIRATSUKA
ホテル・旅館 - 神奈川県 平塚市
フットサル 120分 (笑)
サウナ：5分 × 1 10分×1(初)
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 1 10分×1
今日はフットサルトレーニングでその後の
リカバリー利用
お風呂でゆっくり...入っている人数は少なく
筋肉疲労のリカバリー利用メインだったが
初のセルフロウリュウを体験して暑さ加減が
素晴らしいと思うようになった
プロサウナーのようなイケオジがいて
カッコ良かったなぁ。
交代浴をなん度もできてまた風呂内は窓が全開で
ほぼ露天風呂状態、気温も低くお風呂は暖かくて
気分はサイコーでした。
混み具合はほぼなく空いているのが特徴だし
研修？かなにかで使用しているのか若い人がいても
ほぼサウナを利用しないひとが多い気がします。
運動後のサウナはサイコーであります
#水曜サ活
#3S
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