2024.12.31 登録

  • サウナ歴 18年 5ヶ月
  • ホーム FLOBA(フローバ)
  • 好きなサウナ なごみの湯(荻窪) 金の亀(赤坂) LOOFTOP三兄弟(西荻窪・吉祥寺・三鷹) Spadio(桜川)
  • プロフィール 2025年から久々にサウナライフ復活
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hiro HJ1984

2025.12.14

21回目の訪問

サウナ中段10分→水風呂→ハンモック
サウナ中段10分→水風呂→ハンモック
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム

3周目の瞑想ルームで完成
良い汗かいて爽快
ここの施設に限らず、最近若者2〜3人のグループが多い気がするけど若い人の中でサウナブーム来てるのかしら
もう少しマナー良く入ってくれるといいんだけど

桃豚にんにくパンチ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
15

hiro HJ1984

2025.12.13

27回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ下段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
高濃度炭酸泉10分

2周目はまいまいいまいさんのアウフグースイベント
上品な客層で超快適にととのい
素晴らしきホームサウナ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

hiro HJ1984

2025.12.07

20回目の訪問

サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ

完成度の高いサウナ
日曜日のこの時間帯はそこまで混んでなくてGOOD

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
6

hiro HJ1984

2025.12.07

2回目の訪問

ロッキーサウナ上段10分→ペンギンルーム→外気浴
フィンランドサウナ中段10分→8℃水風呂→休憩
フィンランドサウナ上段10分→14℃水風呂→外気浴

大阪らしい味のある施設
休日は結構混んでいるのでととのいスペースに不足感
ヴィヒタロウリュの香りGOOD

手打ちそば 石月 グランフロント大阪

京鴨の治部煮つけ汁そば

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,14℃
18

hiro HJ1984

2025.12.05

20回目の訪問

サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段8分→水風呂→瞑想ルーム

昼からお休みだったので
今日も幸福の瞑想ルーム三連

にんにくパンチ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
14

hiro HJ1984

2025.11.24

19回目の訪問

サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ

今日も調子に乗って4セット
爽快!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
8

hiro HJ1984

2025.11.23

26回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→ブレインスリープ
高濃度炭酸泉10分

しっかりととのった
喋る若者がいないタイミングの高濃度炭酸泉は至高

レモンスカッシュ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
12

hiro HJ1984

2025.11.22

19回目の訪問

サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム

幸運の瞑想ルーム三連
大満足

桃豚にんにくパンチ

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
14

hiro HJ1984

2025.11.20

18回目の訪問

サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ

若者の集団が帰り始める9時前くらいから快適度がグンとup
調子乗って4セット入ってしまった
あと1日頑張れそう

レモンスカッシュ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
17

hiro HJ1984

2025.11.16

18回目の訪問

サウナ中段12分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段12分→水風呂→ハンモック

3周年イベント中でロウリュは濃度3倍
いい感じにととのった3周目、(施設とは全く関係ないけど)すぐ近くで事件が起きたらしくパトカーが集まってきてた

イベントもも豚

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
20

hiro HJ1984

2025.11.14

25回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ上段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
高濃度炭酸泉12分

今日も茶葉の香りが良かった
3Fの風呂がもう少し静かだったらなあ

レモンスカッシュ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
8

hiro HJ1984

2025.11.11

17回目の訪問

サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ

施設GOODホスピタリティGOOD客層GOOD
ブレインスリープの下に温水を流す工夫はさすが

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

hiro HJ1984

2025.11.09

24回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
高濃度炭酸泉12分

雨だったので晴れていたら来なかったであろうDQNが数組入ってきてしまった感あり
ここに限らず、2人以上での入店はお断りという店が増えてほしいところ

レモンスカッシュ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
18

hiro HJ1984

2025.11.08

17回目の訪問

サウナ中段12分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→ハンモック
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム

先週は寝不足気味だったのでゆっくり寝て1030イン
いい感じにリフレッシュ

にんにくパンチ

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
21

hiro HJ1984

2025.11.03

16回目の訪問

サウナ中段11分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段11分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ中段12分→水風呂→ハンモック

三連休最終日とあってやることがなくなった人が来ているのか明らかに一昨日より混んでいた
サ室も出入りが多く体感温度下がりがちながら少し長めに入って良い汗をかけた
ここの生生姜ロウリュ然り、ナチュラルな香りは本当に良いなあと思う

にんにくパンチ

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
25

hiro HJ1984

2025.11.02

23回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
高濃度炭酸泉12分

三連休中日の午前中ということで普段よりもストイックな客層
爽快of爽快

らーめん関口

ランチセット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
26

hiro HJ1984

2025.11.01

15回目の訪問

サウナ中段10分→水風呂→ハンモック
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→外気浴スペース

1120入店
午前の第一陣が抜ける始めるタイミング
12時半頃からまた混み始める感じ

にんにくパンチ

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24

hiro HJ1984

2025.10.30

5回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ3段目8分→水風呂→洞窟インフィニティ
サウナ3段目8分→水風呂→ブレインスリープ
寝サウナ4段目6分→水風呂→ブレインスリープ

今日も1時間コース
初の寝サウナは汗が目に入ってきまくりでなんともな感じ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
10

hiro HJ1984

2025.10.29

16回目の訪問

サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ

21時くらいまでは混んでるけどそこからはけていく感じ
外気浴が爽快な季節

レモンスカッシュ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
12

hiro HJ1984

2025.10.26

22回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
高濃度炭酸泉12分

午前中のトレーニングで筋肉痛手前のとこに炭酸泉の癒し
ミント茶の香りも最高
19時からイベントだったらしく混んでた

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
16