2024.12.31 登録

  • サウナ歴 18年 7ヶ月
  • ホーム FLOBA(フローバ)
  • 好きなサウナ なごみの湯(荻窪) 金の亀(赤坂) LOOFTOP三兄弟(西荻窪・吉祥寺・三鷹) Spadio(桜川)
  • プロフィール 2025年から久々にサウナライフ復活
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hiro HJ1984

2026.01.25

30回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ上段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ下段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
高濃度炭酸泉5分

タイミングによっては待ちが出るくらいのほぼ満席
お店の繁盛は嬉しいものの、快適性という点ではオフピークにすれば良かった
2階のお風呂は若者の喋り場と化していて癒やしの空間ではなくなってしまってるけど、お店が黙浴ゾーンにしていないのでそういうものとして

レモンスカッシュ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

hiro HJ1984

2026.01.24

2回目の訪問

sauna100

[ 新潟県 ]

大サウナ上段→水風呂→休憩
大サウナ上段→水風呂→休憩
大サウナ上段→水風呂→休憩
小サウナ→水風呂→休憩
大サウナ上段→水風呂→休憩
大サウナ上段→水風呂→休憩

前回良かったので再訪
温度設定や動線など施設は申し分なし
2周目までは静かでとても良かったが段々とうるさい客が増え、最終セットはととのう間もなく出てしまった
直近で全国的にサウナの客質が悪くなってる気がしてならない

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃
13

hiro HJ1984

2026.01.18

25回目の訪問

サウナ中段10分→水風呂→ハンモック
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム

フリータイム5周
良い汗をかいて生姜水がしみる
イベント中でmatchなどいただきました

桃豚にんにくパンチ

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20

hiro HJ1984

2026.01.16

27回目の訪問

サウナ上段→15℃水風呂→ブレインスリープ×5セット

金曜日というのもあってか遅い時間まで結構混んでいて上段はほとんど満員
温度も雰囲気もGOOD
スタッフの皆さんの努力と心配りに頭が下がります
本日もありがとうございました

ミニラーメン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
13

hiro HJ1984

2026.01.12

26回目の訪問

サウナ上段→15℃水風呂→ブレインスリープ×5セット

昨日が良すぎたので連日のチャレンジ
天気は昨日よりも良し、前半はノリノリだったが、後半はヘラヘラとヒソヒソ話をする若者、サ室内でゴシゴシ身体を拭いて小さく体操し始めるオッサンが来たりで(。-ω-)ウーンという感じに(どちらも彼らなりに気を遣って楽しんでいるんだろうけど余計気になるw)
都内でもトップクラスに客層の良いお店だけに、微妙な客は目立つ
まあこの辺はお店の努力の範疇ではないし許容しないといけないかな
今日もありがとうございました

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
21

hiro HJ1984

2026.01.11

25回目の訪問

サウナ上段→15℃水風呂→ブレインスリープ×5セット

適当な時間で5セット
三連休中日の午前中とあって、来てる客は顔にサウナ好きと書いてるようなオッチャンばかり
もともと施設とホスピタリティは満点のお店だけど今日は客層も天気も文句の付け所なく天国
最高of最高

コーンスープ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

hiro HJ1984

2026.01.06

24回目の訪問

サウナ上段→15℃水風呂→ブレインスリープ×5セット

時間は適当に贅沢5セット
ここ数ヶ月、マナーの悪い若者客が増えた気がする
似たようなプロファイルの人が多いように見えるけど一部界隈でブームになってるのかしら
それはそれとして茶葉のロウリュ最高

ら~めん 髙尾

チャーシュー油そば

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
13

hiro HJ1984

2026.01.04

24回目の訪問

サウナ中段10分→水風呂→ハンモック
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段12分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段12分→水風呂→ブレインスリープ

正月やることがなくなった客が来ているのか普段より混んでいた
出入りが多くて体感温度も低めに
そんな中でも瞑想ルームを2回GETし今年の運の良さを感じる

桃豚にんにくパンチ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

hiro HJ1984

2026.01.03

2回目の訪問

サウナ上段8分→水風呂→外気浴
サウナ上段8分→水風呂→外気浴
サウナ上段8分→水風呂→外気浴
露天風呂5分

朝の3セット
やはり露天風呂GOOD

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
26

hiro HJ1984

2026.01.03

1回目の訪問

サウナ上段8分→水風呂→外気浴
サウナ上段8分→水風呂→外気浴
サウナ上段8分→水風呂→外気浴
露天風呂5分

この時期ということもあってか静かなオッサン客ばかりで快適
着いたタイミングで夜鳴きそばが終わってたのはチーン(。-ω-)
露天風呂NICE

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
35

hiro HJ1984

2026.01.01

23回目の訪問

サウナ上段→15℃水風呂→ブレインスリープ×5セット

今日も時計不調らしく時間は適当に5セット
新年から天候に恵まれ晴天の外気浴が最高
おみくじ整は草

コーンポタージュ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
27

hiro HJ1984

2025.12.30

22回目の訪問

サウナ上段→15℃水風呂→ブレインスリープ×5セット

サウナ室内の時計が不調のため適当に短め5セット
外気浴が最高に爽快
アロマロウリュもGOOD

ら~めん 髙尾

チャーシュー油そば

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
14

hiro HJ1984

2025.12.28

23回目の訪問

サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→ハンモック
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム

調子こいて5周
年末だからか普段はいないような残念な客がチラホラ
施設の良さで満足感をカバー

桃豚にんにくパンチ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
21

hiro HJ1984

2025.12.27

29回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ下段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
高濃度炭酸泉15分

今日も良い感じに4セット
最後のほうは若者の群れが入ってきて残念な感じに

レモネード

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

hiro HJ1984

2025.12.24

21回目の訪問

サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段8分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ

4周目に入った直後にイベント準備とのことでシャットアウト
いつもと若干客層が違う感じだった

麺家 龍 Ryo

得ラーメン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
14

hiro HJ1984

2025.12.21

22回目の訪問

サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム

今日も幸運の瞑想ルーム3連
昨日に引き続き深くリフレッシュ

桃豚にんにくパンチ

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
24

hiro HJ1984

2025.12.20

28回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ下段10分→水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→ブレインスリープ
高濃度炭酸泉10分

忙しかった今週の疲労から解放
2時間では足りなくなってきた

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

hiro HJ1984

2025.12.14

21回目の訪問

サウナ中段10分→水風呂→ハンモック
サウナ中段10分→水風呂→ハンモック
サウナ中段10分→水風呂→瞑想ルーム

3周目の瞑想ルームで完成
良い汗かいて爽快
ここの施設に限らず、最近若者2〜3人のグループが多い気がするけど若い人の中でサウナブーム来てるのかしら
もう少しマナー良く入ってくれるといいんだけど

桃豚にんにくパンチ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
17

hiro HJ1984

2025.12.13

27回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ下段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
サウナ上段10分→水風呂→インフィニティ
高濃度炭酸泉10分

2周目はまいまいいまいさんのアウフグースイベント
上品な客層で超快適にととのい
素晴らしきホームサウナ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

hiro HJ1984

2025.12.07

20回目の訪問

サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ
サウナ上段10分→15℃水風呂→ブレインスリープ

完成度の高いサウナ
日曜日のこの時間帯はそこまで混んでなくてGOOD

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
6