ほんま

2025.06.20

108回目の訪問

【つい帰りになか卯に】

 いつも心にロウリュを。

 昼ごはんを早めに食べて、12時から19時まで仕事。新入社員の女性を教えつつでしたが、成長が早い。頭の回転が早い人には教えるのも楽です。

 明日はマラソンだから早く帰ろうとは思わず、ゆっくり蒸されようとキュアへ。

 金曜もロウリュサービスを始めたようで、20時に間に合うな。
 中音サウナで蒸されてから、ロウリュサービス。ダブルビレッジは2人とも若い。音楽をかけながら、気持ちよく蒸されてました。
 外気浴でのクールスイングも気持ち良かったです。

 以降、ドド中ドド中とたっぷり入る。
 上がって4階で休憩していたら、ついうとうとしてしまい、3時間オーバーで追加料金に。そんなこともありますね。

 帰り道、明日はマラソンだしと自分に言い訳しつつなか卯へ。
 すき焼き玉子丼が美味しそう。たんぱく質と炭水化物も取れるし、何とか普通盛りにセーブして注文。美味しかった。

 明日は10時40分にスタートなので、9時間半後か。暑くなりませんように。
 終わったら近くのアクアイグニスに寄るつもりなので、水風呂のことだけ考えて走ります。

 人生は水風呂の連続だ。

なか卯 仙台青葉通一番町店

すき焼き玉子丼

この組み合わせは鉄板で美味しいです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,94℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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