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2025.03.20

1回目の訪問

今日は胸と背中の日
体調不良でディップスまで行けんかった。悔しい。
体調管理は大事。ダンベルロウも重量あげて安定してきた。あとはベンチプレスの高重量化に取り組まなければ。

そして今回初の筑紫エリア。思想強め。熱波もちょっと違ったな〜、、、、、

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