セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
今日は胸の日
雨にも負ケズ、煩悩も打チ消ス。そんな筋トレdayでした。昨日はまじで半分負けてた。あぶね。
そんなわけで重量も上げ、セット数も一個多くして追い込み。
サウナは2セット
7分→1分半→0秒
5分→1分→2分
2セット目、熱さに負けたわけじゃなく昨日のモヤりから頭冷やしたくて水風呂飛び込んだ感じだったなぁ、絶対あと3分いけた。悔しい。
筋トレせねば。考える暇もなく追い込まなければ。自分に隙を与えると人生詰む。そんな日です。
(まぁ夏の煩悩の為に鍛えてる部分も多少あったりするんだけどね)
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