あちゃん

8分
20～30秒
5分
の3セット

どうしても寝る前に入りたくなり23時から…
3セット♨️
ガラガラで有難かったー😆
そしてめっちゃよかったー♡
おやすみなさい☆

3セット

3セット

足湯に入ってたらお風呂に入りたくなってしまい急遽入ることに…🙌
お風呂セット何ももってなかったので、
バスタオルとか借りようと思ったら
まさかのフェイスタオル250円、
無地の白のバスタオル500円で購入でした😳😳😳

サウナは8人位しか入れない極小スペースだったので、
満員になりながら入り…木のベンチで外気浴…🙌
壁などに囲まれてて風がなく外が雪降るくらい寒かったけど(5℃)とても気持ちよかった☺️
今日は2セットだけ✨✨

今日もミストでない🥲
外の風が強めだったけどそれがまた気持ちよかった♡
サウナ10分×4
水風呂15秒×4
外気浴4.5分×4

サ10分×3
水20秒×3
外5分×3

またサウナミストでてなかった🥺
かっさかさ…🥲🥲
ミスト持参の方多々いました…😅
そうなるよね😅💦

時差投稿

岩盤浴の方で予定前に朝からゆっくりしてきました😀

岩盤浴30分位
テントサウナ×2
汗だくだく最高♡♡
テントサウナ大好き！！！
サ10分
水20秒
外5分
ってな感じで終了🥰

サ10分×4
水20秒×4
外5分×4
ミスト直ってた😮‍💨✨
仕事終わりのお昼からサ活♨️
雨もやんでくれてたので濡れることなく☺️
気温もちょうど良きでいい感じ♡

サ10分×3
水20秒×3
外 5分×3

今日もサウナミストが出てなかった🥲
いつもポカリ持参しないと脱水になるのに
ポカリを忘れたので3セットに😟
とっても気持ちよかったぁ♡

友達と岩盤浴🙌💕
数年前より規模大きくなっててびっくり😳
テントサウナ、バレルサウナ、岩盤浴、お風呂のサウナ…☺️
平日昼間…大学生くらいの子かすごい多い🤣
バレルサウナは3つあって外で順番待たないと入れませんでした💦でもとっても良かったあ☺️

コムタン

岩盤浴で利用！
テントサウナで4セット🙌

サウナのミストが故障中で
でなくてサウナが乾燥してた🥺
ショック…
なので塩サウナが大人気椅子が空いてない😟

今日は岩盤浴の方✌️テントサウナすき👍

サ→8～10分×4
水→10秒×4
外→4.5分×4

サ室温度低め😳90度😟
芯から温まれた感じがしない。。
自分のコンディションかな🥲

なんだかお久しぶり🤔？
最近お決まりの岩盤浴の方🥰
平日の14時…早めの時間なので空いてる～
テントサウナが本日は外の風ビュービューで
温度が上がらない😭期待してたー！残念😭
でも今日は音楽聴きながら岩盤浴20分とハンモックの往復を数回です🥰✨癒されるー✨

今日は前回行った時の漫画の続きを読みたくて
岩盤浴・テントサウナも満喫してきました☺️
岩盤浴20分、外気浴5分 を×2
テントサウナ6分、外気浴5分
お風呂のサウナを10分、水風呂15秒、外気浴5分🥰

テントサウナが最高に心地よくて好き！！
今夜はよく眠れそうです♥️