2024.12.31 登録

  • サウナ歴 34年 9ヶ月
  • ホーム サウナセンター鶯谷本店
  • 好きなサウナ かが浴場、かるまる、サウナ東京、北欧、サウナセンター、ニューウイング、草加健康センター
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KYUTARO

2026.04.30

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:堀田湯リニューアル4周年イベント最終日!
スタッフロウリユウ×2、オートロウリユウ×3
スタッフロウリユウの後、5分くらいでオートロウリユウが重なりアツアツのサ室でかなりいい感じに蒸されました。
前回は、週末で激混み、またその前は平日夜も混んでたので凄い混んでるイメージでしたが、、、今日は結構空いてました!個人的にめちゃくちゃ良かったです。
帰りにタオルを購入しました!

吉野家テイクアウト牛丼並、頭大盛りつゆだく

イベントで吉野家のキッチンカーが出店していました🎶吉牛安定のうまさです。w

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KYUTARO

2026.04.26

3回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:全部ロウリユウに合わせて入室。
3セットオートロウリユウ。1セットほうじ茶ロウリユウ。
昨日、竜泉寺でゆっくり入れなかったから日中混む前に改栄湯♨️でゆっくり蒸されてきた。

レストラン カタヤマ 東向島本店

駄敏丁カット260g

銭湯♨️から家族ご飯🥩 東向島のカタヤマでステーキ🥩&赤ワイン🍷サウナに入ると肉がうまい😋w

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KYUTARO

2026.04.25

2回目の訪問

ドライサウナ:8分 × 2
セルフロウリユウサウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:家族でスーパー銭湯♨️へ
集合時間は、1.5時間後に食堂!
普段より短い時間なので、ゆっくりは入れなかったけどしっかり4セット🧖
ドライサウナはオートロウリユウに合わせて2回入ったけど、個人的な好みはセルフロウリユウのサウナが好きです。
水風呂が3種類あって最高です。
久しぶりにシングル入りましたが足がつりそうな感覚で痛気持ち良かったー😆
露天水風呂にガッシングシャワーがあれば更に最高なのに🤗

鶏と野菜の黒酢あんかけとミニカレーうどん

カレーうどんが安定の美味しさ😋 うどんスープとライス🍚で最後にカレーリゾット😘

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KYUTARO

2026.04.19

2回目の訪問

ドライサウナ:12分 × 2
サウナシアター:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

一言:今日は午前中からゆっくり入りました。
天気が良くて外気浴が気持ち良かったです。
サウナ後は食堂で酒を飲みながら漫画読み、少し仮眠してお風呂入って8時間満喫して来ました。
先日、Netflixで孤独のグルメを見ていたら、ももクロのしおりんがサウセン稲荷の熱波師役で出てました。
その時のサインですかね?食堂にしおりんのサインがありました。

ミックスフライ

串カツ&コロッケ。普段はアジフライを頼みますが、なんか無性にコロッケが食べくて!サクサクで旨い😋

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KYUTARO

2026.04.12

5回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:日曜日の夜、かなり混んでましたが4セット入りスッキリしました😆

炭火焼干物定食しんぱち食堂 北千住店

サーモン西京漬

魚が食べたくて、ここに来ました! 安定の旨さです✨

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KYUTARO

2026.04.06

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

シンケンサウナ:10分 × 2
令和ストロング90:12分 × 1
昭和ストロング120:12分 × 1
ミストサウナ(塩サウナ):5分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:出張前乗りでここのサウナに一泊🧖
長野のサウナーさんにおすすめされて初訪問。
このサウナの前をかなり前から通っていたのに、全然知らなかった💡
まず、総括です。
シンケンサウナ♨️最高です!
とりあえず、全部のサウナに入って一番良かったサウナをおかわりしました。
あまりの気持ちよさに翌朝も2セット入りました✨
温度、湿度、セルフロウリユウ全てが私の好きな感じです!
強いて言うなら暗いサウナより明るいサウナが好きなので、ここでテレビ📺があればずっと入りたいです。
令和ストロングと昭和ストロングも良かったですが、シンケンサウナがその上を行きました。
あと、個人的に塩サウナが好きなのでミストサウナも良かったです♪
水風呂も天然水でまろやか系でお風呂の種類も多く、リピート確定です👍w

オム生野菜

キャベツサラダの上に温かいオムレツが乗ってます!初めて食べたサラダ🥗で結構好き❤️です😻

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KYUTARO

2026.04.04

2回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 2
ペンギンルーム:8分×2
休憩:8分 × 2
合計:4セット

一言:アウフグースの時間を間違えて、NOロウリユウのサウナでしたが、2段目でじっくり温めてスッキリしました🤗
ロッカーNo.が37でプチテンション上がりました⤴️✨

ソーセージエッグ

ハイリキレモンに定番のソーセージエッグ! ねぎダレにケチャップ&マヨが最高です。

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KYUTARO

2026.03.28

1回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言:初訪問。サ室温度120℃でカラカラ系との事で期待して♨️へ。
サ室の温度計は、120℃の針を超えてかなり熱かったです!
15分に1回セルフロウリュウが可能。
アロマ水を掛けると更に温度計の針が振り切ってもう何度か不明です💦
サ室は定員5名との事ですがちょっと狭いです。
大柄の先客が入っていて、その後入りましたが、あと一人くらいしか入れないのではと思いましたが、更にもう一人!!!
かなり狭く、隣、前とくっつく時があり、ちょっと嫌でした😆空いていれば良いかもです!

ラーメンガレオン

ラーメンミニ

トッピングは、ニンニク、野菜マシ スープ微乳化系、麺が硬めで好みでした!

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  • サウナ温度 130℃
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KYUTARO

2026.03.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩(岩盤浴):15分 × 3
休憩(イス):5分 × 1
合計:4セット

一言:飲み会前に池袋に寄ってコンディション調整。
ここの浴室内にある岩盤浴、ほぼ100%寝てしまう😆
それくらい気持ちいい🥴

ステーキライスとカレーの店 センタービーフ池袋店

ステーキライス

飲み前なのにガッツリ食べてしまった。ガーリックライスに変更、トッピングサラダ、卵黄、ガーリックチップ

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KYUTARO

2026.03.17

1回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 2
スチームサウナ:10分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりに六本木に来たので帰りに寄りました。
オロポ発祥のサウナ🧖アダイブ♨️
ここはサ室で飲み物が飲めて、更に漫画や雑誌も読める自由なサウナ!
CCレモンを飲みながら、ヤンジャン読んでたらあっという間に2セット過ぎた。
後半はヨモギスチームで花粉でやられた粘膜をリカバー
😆外気浴も楽しめて気持ち良かった🥴

豆腐チゲ定食

ご飯おかわりして、腹パン😆w

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KYUTARO

2026.03.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:野暮用で地元に帰って20年くらい通ってるサウナへ!
最近、サ室が新しくなってオートロウリユを完備しました。
サ室が二つでどちらもテレビがあって、そこまで混んでないので快適です。
全体的にコンパクトですが、しっかり外気浴も出来るし、3時間1,500円なのでコスパが良いです!

オロナミンC

次の予定があり、飯も酒も飲めずとりあえず館内で買ったオロナミンC

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KYUTARO

2026.03.09

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:初モンスターサウナ♨️
サ室がめちゃくちゃデカくて、ゆったり座れる点が最高です✨
まずは、5段中の3段目からスタート
入室がオートロウリユ後でかなり熱かった🥵
その後、4段目も座ったが結構痛い熱さで私には3段目がちょうど良かった。
瞑想サウナというイベントで薄暗くてなんか雰囲気よかった。
ポンチョを来て、コールマンのインフィニティチェアがめちゃくちゃ良かった🎶
普段より長めに休憩しました。
全裸より、一枚羽織って休憩が好きなのかもって気付きを得ました💡w

中華屋 啓ちゃん

ガーリックチャーシューオムチャーハン

2ヶ月くらい前に行ったら、店舗工事中で食べれなかったオムチャーハン。 今日は無事営業してました✨

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KYUTARO

2026.03.07

1回目の訪問

シアターサウナ:10分 × 2
ドライサウナ:12分×4
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:3月7日サウナの日という事でサウナセンターへ
8時間で入って3セット→アカスリ→食事→休憩→3セットで合計6セット♨️
シアターサウナはアウフグースイベントに合わせて2回入りましたがサウナ内のショーを見るかの様に結構感動しましたー!w
帰りにサウナの日記念タオルをゲット🎶

ハイリキレモン

サウナセンター行ったらこのハイリキレモン🍋

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KYUTARO

2026.02.28

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

VIHTA SAUNA:15分 × 1
HARMAA SAUNA:12分 × 1
TEETÄ SAUNA:12分 × 1
KELO SAUNA:12分 × 1
TUULI SAUNA:12分 × 2
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:渋谷SAUNAS初訪問♨️
2Fから3Fにかけて順番にサ室に入室!
水風呂以外の浴槽がなく、シャワー待ちで結構並びます。
サ室自体はそこまで混んでないですが、団体で来られてる方が多く、サ室で話す方が多く少し気になりました。
サ室はどれもぬるくて、セルフロウリユウしないとなかなか汗が出なかったです。
施設は綺麗ですが、コスパ的には、サウナ東京とかかるまるの方が良いかもです。

鳥竹総本店

生レモンサワー

友達と合流して、老舗焼鳥屋さんへ 焼鳥、鰻をいただき楽しい宴でした。

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KYUTARO

2026.02.23

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:4セット

一言:今日は暖かいので日中浅草まで散歩🚶
帰りに堤柳泉に寄ったら定休日でした。。。
しょうがないので、近くの栄湯へ
17時過ぎに入店ですが、お風呂もサウナもめちゃくちゃ混んでました😭
暖かいので、外気浴の休憩が気持ち良くて2度ほど寝落ちしかけて、気づいたら10分過ぎてました😆
やっぱり気温は20度以上が気持ちいいですねー✨
帰りはすっかり暗くなってて、入店待ちで並んでる人がいました。

やよい

ロースかつ定食&瓶ビール🍻

孤独のグルメに出てたご飯屋さん カツ丼、ドライオムカレーが有名ですが、デミカツも旨いです😋

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KYUTARO

2026.02.22

4回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりの銭湯♨️サウナ🧖
夕飯前にさくっと行って来ました。
白水湯さん、いつも混まない、並ばないので最高です!
今日も夕方来店でそこまで混んでないので、ゆっくり楽しみました🎶

上岡商店

サーロイン200g &赤ワイン🍷

なんか、どうしても肉が食いたくて近所のお肉屋でステーキ肉を買って家で焼きました🥩

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  • サウナ温度 90℃
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KYUTARO

2026.02.11

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

ドライサウナ:10分 × 2
塩サウナ10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

5時間睡眠

ドライサウナ:10分 × 1
森のサウナ10分 × 1
一人サウナ10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


一言:福岡出張で宿泊先をウェルビーにしてサウナを楽しみました。
8年振りのウェルビー♨️
他のサウナも心地よいけど、特に森のサウナと一人サウナが良い🙆出張の疲れを癒せました!

カフェ イースタン

ナポリタン&ジンジャーハイボール

サウナ後そのまま空港✈️へ 搭乗前にサ飯で一休み🎶

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KYUTARO

2026.02.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:夕方から外は雪☃️寒い日に気持ちよく外気浴出来るサウナ♨️を考えたらルーフトップを思い出して行って来ました。
2セット目は、アイスロウリユも体験出来た🎶
サ室も空いてて、寝ながらサウナに入れましたー✨
しかし、やっぱり外は、寒すぎですね、、、
5分が限界でしたが、ブレインスリープのマットレス相変わらず最高でしたー!
星🌟が見えたらもっと癒されたかも😆

それいゆ

オムライス

気になってた喫茶店☕️並んでなかったので、入りましたが落ち着いた雰囲気でゆっくりオムライスを食べました

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KYUTARO

2026.02.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:30日から2日まで毎日朝と夜2セットづつ入りました。
偶然ですが、サウナで友達に会いました✨
東京のサウナでも会ったことないのに、海外だと日本人向けのサウナが少ないから集まっちゃんですね😂

Pizza 4P's Ben Thanh

生ハムとサラダのハーフ&ハーフ

ブラッターチーズ🧀最高😆 日本でも食べた事なかったけど、兎に角生地が美味しい😋

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KYUTARO

2026.01.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:昨日から出張でホーチミンに来てます。
宿泊ホテルはサウナーの友達おすすめの東屋さんです。
最上階にロウリユウサウナと露天水風呂を完備。
今朝、早速朝飯前におはようサウナに入って来ました。
お客さん私だけ貸切状態✨
セルフロウリユウも思いのままできて、かなりアツアツ仕上げました!本当最高です✨

明太子定食

朝からしっかり和食が食べれて最高😆 味も美味しい😋

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