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スポーツジム - 愛知県 小牧市 会員のみ
2025.11.16
71回目の訪問
おはようございます 朝方盛大にやらかした腰痛を治すべくジムへ🚗³₃ 車の乗り降りや着替えがなかなかに大変💦それでもゆっくりからスタートして歩く、ひたすら歩く🚶♀️ ようやく和らいだのでレッグプレスでズレを押し込む？(自己流なので正しくない可能性大) サウナでほぐした後にはあら不思議🪄︎︎✨着替えも車の乗り降りも大丈夫🙆♂️ ...帰宅する頃(運転で同じ体勢続き)には痛い😭もう嫌だ
男
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