もりゃー

リーズナブルで外気浴もできる地元の憩いとなってるような施設

葛西駅から徒歩20分ほどのスーパー銭湯湯処葛西
入館料は1000円
客層としては平日夕方前なのに地元と思われる方が多い

サウナはオートロウリュ付きだがかなりマイルドな熱さ
ちゃんと入口が2重になっているので
ビート板を使うスタイル
スチームサウナも入ったがかなり温度が低く断念

水風呂は16.4℃そこそこ広いのでゆっくりできる

休憩スペースはイスが各所にあるのと外気浴にリクライニングチェアと寝湯

時間配分をミスってゆっくりはいることはできなかったがジェット、ジャグジー、電気、ラジウムなどの風呂の種類があるので銭湯としてもしっかりしている

サ活
サウナ15分、水風呂1分、休憩8分
スチーム10分、サウナ10分、水風呂1分で2セット

ラーメン 菜苑

純レバ丼大盛

孤独のグルメで見て来訪。甘辛のタレで炒めたレバーとネギがぴったり！

相変わらずコンセプトサウナの第一線を走る金の亀

朝活フリータイム9〜14時のサ飯付きで3900円

生姜という特色を最大限に活かした最高のサウナの一角

サウナに入るタイミングも良く毎回ロウリュがあって爆汗

サ活
サウナ12分、水風呂1分、休憩15分
サウナ10分、水風呂1分、休憩15分
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分

生姜焼き&カレーセット

いつも生姜焼き＋角煮ばっかり選んじゃうから今日はカレーをチョイス

露天が気持ちよく、オーソドックスなスーパー銭湯

吉川美南駅から送迎バスで10分程度
湯快爽快は座間店に続いて2店舗目
タオル持ち込みで1100円

アクセスは良くないが結構人は多い印象

サウナは90℃でビート板を敷くスタイル、下段だと冷たい空気が吹き込むので席は少ないが上段に座りたいところ
赤外線式でカラカラ系

水風呂は17.5℃でそこそこ広くてゆったり

休憩スペースは露天に寝転ぶ場所とイス、ベンチ等

館内の休憩スペースには人は少なめでゆっくり仮眠ができた

サ活
サウナ12分、水風呂1分、休憩10分
サウナ10分、水風呂1分、休憩5分
仮眠5時間
サウナ10分、水風呂2分
サウナ8分、水風呂1分

ダナパニ イオンタウン吉川美南店

日替わりカレー(鶏肉とエリンギ)

久々のインドカレーのナンの大きさにビビるもナンをおかわりする

久しぶりの湯どんぶり栄湯も素晴らしい

三ノ輪駅から徒歩10分ほど
入浴料550円、サウナ600円、タオル50円で1200円

5年ぶりとなる湯どんぶりも変わらず気持ち良い

サウナは90℃でオートロウリュあり
ちょうど良く快適な高水準のサウナ

水風呂はバイブラ有りで柔らかい水質でめちゃくちゃ気持ち良い

休憩スペースは外気浴にベンチとイスがある

サ活
サウナ12分、水風呂1分、休憩8分
サウナ10分、水風呂2分、休憩10分

美乃屋

ヒレカツ定食

肉はジューシー、衣はサクサクで美味しい

スノボの後のサウナは最高に仕上がる

黒部観光ホテルは去年のスノボ旅行に続いて2回目
前回とは違うサウナ室で日替わりの2種類をコンプリート
朝からスノボを散々滑ったあとのサウナは気持ちよすぎる

サウナは温度こそ75℃と少し低めだが疲れもあったので気持ち良い
4人用の大きさ
水風呂は11℃でかなり低く感じる
休憩スペースとしては外気浴にベンチが1台

内湯と露天風呂があり内湯の温度が結構高いので温冷交代浴でも充分気持ちよさそう

夕食のバイキング前のサービスタイムとしてビール、ハイボール、コーヒー、おでん、肉まん、饅頭が無料で食べられるので夕食前にビールをキメて完全に仕上がる。

サ活
サウナ15分、水風呂30秒、休憩10分
身体の疲れもあり1セット

サービスタイムの無料提供

ビールの写真を撮り忘れたけどサーバーで注げて味も美味しかった

雨の中の外気浴が心地よい

暖かい日が続く中寒の戻りで少し寒い今日は外気浴にピッタリ
松戸駅から徒歩1分のクレスト松戸様
サービスコースで1980円

館内は綺麗で人は少なめでストレスフリー

サウナは96℃のオートロウリュサウナは30分に1回ロウリュと送風ありしっかり熱いのでかなり汗が出る
タオルを敷いて出る時に座面を拭くのがルールになっているのでびちょることも無く快適
84℃のセルフロウリュサウナもあり温度こそ落ち着いているがセルフロウリュするとしっかり熱い

水風呂は15℃でうっすら水流があり気持ち良い

内気浴と外気浴にイスがあり
外気浴は屋根が付いているが少し雨が吹き込む感じでちょうど良かった

館内の休憩スペースも毛布がモコモコで良かった

サ活
セルフロウリュ10分、水風呂1分、休憩10分
サウナ10分、水風呂1分、休憩8分
オートロウリュ12分、水風呂2分、休憩8分
仮眠4時間
オートロウリュ10分、水風呂1分、休憩5分

松戸中華そば 富田食堂

濃厚煮干中華そば

濃厚でマジで美味しい。スープ割りもあっさり飲めて良い

コンパクトにととのいを詰め込んだ施設

浜町駅から徒歩10分
帰りは水天宮前まで徒歩7分

土日料金で1760円

お店は1階がランステ利用の為のシューズ等が多数ありサウナはそれほど力を入れてないのかなぁと思いつつ入館

ロッカーは4階で浴室は5階
浴室はかなりコンパクトでカランに湯船、水風呂にサウナとそれぞれ5歩位あればたどり着く導線

サウナは97℃でオートロウリュありでかなり本格的
2段式でストーブから遠い方が不思議と熱さを感じた

水風呂は4℃と17℃の2種類で4℃にしては肌触りはまろやかで入りやすい

休憩スペースは直結で外気浴がありリクライニングチェアもあるのでかなり良い

総じてクオリティが高い
（「あぁ気持ちいい」と言う独り言をサウナ室と水風呂で呟きまくるおじさんされいなければもっとストレスフリーだったけど笑）

サ活
サウナ12分、水風呂(低)30秒(高)1分、休憩10分
サウナ12分、水風呂(低)30秒(高)1分、休憩10分
サウナ10分、水風呂(高)1分、休憩5分
で3セット

久しぶりの夜のマルシンスパ

アウフグースイベント開催に伴いメインサウナが貸切になる時間帯があり初めて予約制側のサウナに突入
メインサウナは110℃で予約制の方は105℃
セルフロウリュ完備でどちらも素晴らしい

水風呂は地下水で肌触り良く浸透する感じ

外気浴の爽快感、内気浴のチルどちらも捨てがたい

サ活
予サウナ12分、水風呂1分、休憩10分
予サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分
メインサウナ12分、水風呂1分、休憩8分

渋沢駅から歩いて18分程でととのいの郷秦野湯花楽へ
秦野周辺の自然を感じながらだと意外と近くて遠さはあまり感じない

niftyクーポンを使い1530円

サウナは夜にアウフグースが開催したりするタワーサウナとセルフロウリュが可能な静寂サウナ
サウナの利用の仕方はタオルを絞ってる人がいたしてサウナマットはびっちょびちょだったし大声で会話している人はいるしアレな感じだったが
サウナとしてはいい感じ
20時のアウフグースは音楽と演出が合っててプロみがあむてヒバ&柚子、桃などアロマの香りが良かった
静寂サウナはヒーリングミュージックとオルゴールが2重に聴こえるのが聴こえるのが気になった。

水風呂は7℃と17℃の2種類

休憩スペースは外気浴にイス等がある

着衣サウナとは言いつつほとんど岩盤浴だったが、平日ともあれ人が少なく、ドリンクバーにデカラがあって満足

サ活
タワーサウナ10分、水風呂(低)30秒、水風呂30秒、休憩5分
静寂サウナ12分、水風呂(低)30秒
仮眠4時間
静寂サウナ15分、水風呂1分、休憩8分
タワーサウナ10分、水風呂(低)30秒、休憩5分
タワーサウナ(アウフグース)、水風呂(低)30秒

ぶたまるき

黒ラーメン大盛

豚骨の旨味とマー油の苦味でいいコクがある。正直クドいが美味い！

飲み会前に池袋から歩いて来館
飲み替え前に仮眠がてらサウナニュー大塚へ

安くて気軽に使えるのが良いんだよなぁ

サ活
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
サウナ10分、水風呂1分、休憩5分

塩そば専門店 桑ばら

塩そば

固い、しょっぱいと自ら認める不思議な店。 麺はラーメンでは珍しいプチプチとした食感でオモロイ。

昭和の匂いを感じるレトロなサウナ

本川越駅から徒歩5分程の川越温泉湯うらんど

一般入館で2100円

館内に演芸場があるらしく上階からは賑やかな音が聴こえた
地域の自治会のような方たちが打ち上げで使っている様子でかなり昭和の健康センターみたいな印象が強い。

内湯も5種類と多く結構良いのだが土曜日なのに人は少なめ

サウナも同様で人が少なめで利用しやすい。
表示温度は95℃でストーンサウナなのだが赤外線サウナのようなストロング系、ビート板ありで座る形だが座面はかなりボロボロでかなり風情があった。
不思議と汚さみたいのは感じないので落ち着ける。

水風呂の表示温度は5℃あたりだが体感は19℃くらいでゆっくり入れる。

休憩スペースはイスが3脚とベンチのような休み所というスペースがある。

サ活
サウナ12分、水風呂1.5分、休憩10分
サウナ10分、水風呂1分、休憩5分
サウナ12分、水風呂2分、休憩5分
仮眠4時間

土日が同一料金で値段も安く、人も少ないので普通にアリ

手打うどん 長谷沼

醤油うどん特盛＋とり天

麺にコシがあって美味しい。とり天もサクサクでジューシーで最高！

水木金の半額デーのコスパ最強くつろぎ施設

古代の湯は質もいいのに人が少ないし料金も水木金は半額なので料金も安い
迷ったらココっていう代表格の施設

駅からは少し遠いけど無料送迎バスが多いのもうれしいところ

サウナもオートロウリュでしっかり熱いし
水風呂も気持ち良くリクライニングチェアもあれば外気浴もある
普通に良すぎるんだよなぁ

サ活
高温サウナ(オートロウリュ)12分、水風呂1分、休憩10分
低温サウナ10分、水風呂1分
仮眠4時間
で軽めに2セット

こってりらーめん せきやけ

朝ラーメン

並盛か中盛が選べて500円という値段。背脂チャッチャ系でニンニクとの相性抜群。11時までの限定。

大体空いてて今の職場から近いので重宝してます

寒かったけど外気浴スペースも良かった

8時間コース利用でビールがソフトドリンクの無料チケット付いてたけど今だけなのかな？

サ活
サウナ12分、水風呂1分、休憩8分
サウナ12分、水風呂1分、休憩10分
仮眠4時間
で2セット

ビール

8時間コースで無料チケットが付いてきたので一杯

パジャマみたいな館内着がいい感じ！温泉成分が入ってる水風呂がピリッと締まる

和光市駅から徒歩15分程
おふろの王様和光店

かなり館内はきれいで靴箱の鍵で自動精算
入館料1050円＋かまくラウンジ550円で1600円

サウナは93℃表示でかなり微量のオートロウリュあり
しかしスタッフによるアロマロウリュは6回に分けてロウリュしてめちゃくちゃ激熱！体験したほうが良い！
スチームサウナはおふろの王様系列にしては温度が低めの印象。

水風呂は13.5℃表示で温泉成分があり肌触りがピリッとして身体に浸透する感じと肌が締まる感じが両立してて良い。

休憩スペースはイスやリクライニングチェア、寝湯等。

すべての浴槽が温泉で特に炭酸泉が40℃と36℃の2種類あるのが良かった。

かまくラウンジはかまくらのような白いテントのようなところの中で休めるコンセプトのようだが平日なのにほとんど埋まってたので
普通のリクライニングチェアで仮眠

サ活
スチームサウナ15分、水風呂30秒、休憩8分
サウナ(オートロウリュ)10分、水風呂1分、休憩10分
サウナ(アロマロウリュ)10分、水風呂1.5分、休憩10分
仮眠6時間
サウナ(オートロウリュ)8分、水風呂1分
で4セット

入店前に樹真で淡麗塩ラーメン
退店後にデカ盛り戦隊 豚レンジャーで二郎系ラーメン
のラーメン祭り

麺屋 樹真

淡麗塩ラーメン大盛＋炊き込みご飯

麺はモチモチで淡麗スープは魚介と鶏の出汁のバランスが良く美味しい。炊き込みご飯も生姜が効いてて良い

岩盤浴メインで来店

花小金井駅から徒歩10分程
niftyの前売り券で入館料750円＋岩盤浴800円

サウナは他のおふろの王様系列と比べると
若干小さいキングスサウナと
あまり熱くないスチームサウナ

おふろの王様はスチームサウナが熱めな店が多いのだがここはそうでもなかった
多分に漏れずおふろの王様は不適切行為があるらしくデカデカと注意喚起の張り紙がされてた

水風呂は13℃で低め

休憩スペースは室内に打たせ湯とイス、露天に寝湯とイスという感じ

岩盤浴専用で乳酸菌入りの謎の飲み物とジャスミンウーロン茶等が飲めて美味しかったのが良い
岩盤浴も3種類あり大満足

サ活
サウナ10分、水風呂1分、休憩5分
スチームサウナ12分、水風呂30秒
岩盤浴1時間
仮眠3時間

麺尊RAGE RENEGADES

RAGEそば＋替え玉

鶏油がタップリだがクドさが全くない。 替え玉もおいしい。卓のレモン酢や生姜もアクセントにちょうど良い

夜勤終わりの飲み会までの繋ぎのサウナセンター

休日料金が導入されたのを初めて知りました
3時間コースで2300円

外気浴が出来てから俄然候補に上がってくる

ここの何がよいかと言ったら職場から徒歩圏内でいつも混んで無いこと

サウナ2セットで良い繋ぎになりました

サ活
サウナ10分、水風呂1分、休憩5分
サウナ8分、水風呂30秒

バーガーキング 新大久保店

BBQワッパーセット

安定のクオリティ！ちゃんとハンバーガーを食べてるって感じ

帝京大学のすぐ近くお風呂の王様多摩百草店

岩盤浴セットのnifty割引で1490円

お風呂の王様らしくキングスサウナは大きめのスタジアムサウナで
ミストサウナは他のスパ銭よりスチーム多めでよい設定

水風呂は18℃程

休憩スペースはイスが各所にあるのと露天に寝湯

岩盤浴は石タイプと岩盤タイプ両方あって良いし、炭酸水と水素水が飲み放題でかなりデトックスした

サ活
サウナ12分、ミストサウナ15分
岩盤浴3時間
サウナ8分
各水風呂1分、休憩5〜6分の3セット