もりゃー

駅から徒歩1分の4種のサウナと2種の水風呂、外気浴が楽しめる

RAKU SPA Station 武蔵小金井は12月5日にオープンした新規店舗
高架下にある面白い立地

フリーで入館し1980円

4種のサウナがあり
ほむらはオートロウリュ＋パンカルーバー
かげろうは落ち着いた感じのドライサウナ
むしんはオートロウリュ＋木を燻したような香り
ゆらぎはセルフロウリュができるバレルサウナ今日のアロマはペパーミントとはちみつの2種類

水風呂は潜水可能な14℃の水風呂と
バイブラがある18.5℃の2種類

外気浴にはインフィニティチェアとイスが多数
いかんせん寒くてゆっくりは出来なかったのでもう少し暖かくなってから再度訪れたい

館内の休憩スペースはほぼ満席だったのでオープン当初ということもあり人気の高さが伺える

サ活
ゆらぎ12分、むしん10分、かげろう10分、ほむら10分
仮眠5時間
ほむら8分、ゆらぎ12分
それぞれ水風呂1〜2分、休憩5〜8分で6セット

入店前に中華そば一清で塩ラーメン、退店後に燕三条豊潤亭で背脂醤油ラーメンでラーメン三昧

中華そば一清

塩ラーメン

魚介と鶏の出汁が上品に合わさったゴクゴク飲みたくなるスープ。細麺がよく合う！

久しぶりのレインボー本八幡

関東でも屈指の暑さの高温サウナと
毎時0分のオートロウリュで熱の暴力と化す瞑想サウナ

14℃表示だけど柔らかい水風呂
29℃の不感の水風呂
相変わらずのクオリティに痺れる

熱湯が代わり湯になっていたのが前に行ったときからの変更

サウナ(瞑想オートロウリュ)10分、水風呂2分、休憩8分
サウナ(高温3段目)8分、水風呂1分、不感の水風呂10分
仮眠4時間
サウナ(高温2段目)8分、水風呂1分、休憩5分

長男、もんたいちお

つけ麺　漢のもんた盛500g

極太麺がモッチモチで美味しい。スープが濃くよく絡む。

なごみの湯の露天風呂にある温泉の本物に入る！

生涯青春というキラキラワードとは少しかけ離れた山あいのなかの温泉施設

荻窪のなごみの湯の露天風呂がつるつる温泉から来ているというのは知っていたのでちょっと足を伸ばして車で来館

入館料は960円でマッサージや食事などもできるのでちょっとしたスーパー銭湯という規模感
日替りで男湯女湯が変わるようだが本日は美人の湯

温泉は名前の通りつるつるになりそうな泉質で気持ち良い

サウナは86℃あたりの表示で汗を出すにはかなり長く浸かる必要があるかな

水風呂は14℃表示でしっかり冷たい

休憩スペースは露天風呂の前にベンチが1台ある

サ活
サウナ15分、水風呂1分、休憩6分
サウナ17分、水風呂1分、休憩8分

山田うどん食堂 引田店

豚スタ丼ざるラーメンセット

食べたことないやつ食べてみようと思ったけど変化球過ぎた感はある

立地はなかなかすごいけどコスパはかなり良い

周りが田んぼ(畑？)なのでだだっ広い空間にポツリとある当施設
駅から徒歩50分とのことなので車でなければ送迎バスは必須かも

岩盤浴セットで1000円

館内は木目が基調で落ち着いたデザインで館内着(岩盤浴)の矢絣柄とよく合っている

サウナは85℃辺りを指していて毎時0分にオートロウリュあり
それほど高温ではなく落ち着いて入れる

水風呂は14℃表示で柔らかめの印象。広めで良い

露天にイスが9脚とベンチ2台あり

岩盤浴は石がいっぱいあるタイプの方が好みではあるが種類も多く気持ちよかった

サ活
サウナ10分、水風呂1分、休憩8分
サウナ(オートロウリュ)10分、水風呂1分、休憩8分
仮眠＋岩盤浴5時間

麺匠 清兵衛

淡麗そば大盛

澄み切ったスープが染みる。柚子胡椒がむちゃくちゃ合う。

シンプルでオシャレな空間にチル

なりゆき街道旅というテレビでやっていたので来訪
高尾山には何度も登ったことはあるがTAKAO36SAUNAの存在は知らなかった。極楽湯一択だったので

午後3時くらいに高尾山に到着し1時間程度でサクッと登り、40分で下山しサウナへ

1時間コースで1800円
コンクリート打ちっぱなしの壁や内装がオシャレでとても雰囲気が良い
ロッカー室も綺麗でシャワーは立ちシャワーブースのみ

サウナもオートロウリュとセルフロウリュの2種類のサウナ。両方とも温度計は92℃ほどたまたまほとんど貸切状態だったのでかなり楽に過ごせた。

水風呂は19℃と9.2℃の2種類。9.2℃湯船には滝が流れるボタンがあり相当冷たいので注意。19℃の方はアヒルのおもちゃが大量に浮いててカワイイ。

休憩スペースはリクライニングチェア7脚とイスが3脚。極楽湯のように自然を感じるという感じではないがチルかった
男女入替があるようなので逆側のサウナにも行ってみたい

サ活
サウナ(セルフ)10分、水風呂(低)30秒、休憩8分
サウナ(オート)10分、水風呂(高)2分、休憩6分

深夜居酒屋よりみち

豚骨ラーメン（醤油）

トッピング大盛、替え玉2杯、ご飯、高菜が無料デフォであるのにオープン記念で550円は安すぎる。

久しぶりのレインボーでがっぷり四つのサウナ

実に4年ぶりとなるレインボー新小岩店

土日のサウナに悩んでる昨今、回帰のレインボー
普通コースで2300円

14時と20時のアウフグースに参加
概要欄の日曜日20時の灼熱ブロワーは実施なし
100℃超えのサウナで十分熱いのにロウリュの量もかなり多く激熱
14時は3段目しか空いておらず思わず悲鳴が出た笑

ふくろうサウナは85℃でゆっくり入るにはちょうどよい
ミストサウナは50℃あたりで優しい温かさ

水風呂は15℃と24℃の2種類

休憩スペースはイスやベンチが各所にある

サ活
ミストサウナ10分＋ふくろうサウナ6分、水風呂(低)1分、休憩15分
サウナ(高)10分、水風呂(高)5分
サウナ(高)10分、水風呂(低)1分、休憩8分
サウナ(アウフグース)10分、水風呂(低)2分、休憩10分
仮眠5時間
サウナ(アウフグース)12分、水風呂(低)1分、休憩5分

こってりらーめん せきやけ

朝ラーメン

The背脂チャッチャ系で全粒粉細麺。ニンニクが爆裂に合う。500円は安すぎる。

自然の中で外気浴が気持ち良い

宮沢湖のほとりでムーミンパークにほど近い喜楽里別邸

喜楽里系列だと横浜や川崎店
湯楽の里系列だと昭島や国立に行ったが
外気浴をするロケーション的には宮沢湖が一番良い

入館料＋岩盤浴でniftyクーポン使用の1400円

館内はスーパー銭湯然としている

サウナは90℃表示でセルフで扇ぐ用の団扇が前室にある
2段目の端だけ外の自然が見えるのでベストスポットかも
塩サウナの温度は少し低め

水風呂は15℃表示。深めで水の噴き出し口あたりはかなり冷える

外気浴はデッキチェアが5脚ありイスも多数
自然の中での外気浴はやっぱり格別

岩盤浴は個人的にはもう少し暑い方が好み

サ活
サウナ12分、水風呂1分、外気浴8分
塩サウナ10分、サウナ6分、水風呂2分、外気浴8分
岩盤浴2時間
サウナ10分、水風呂1分、岩盤浴5分

NIKUDON HONPO 肉丼本舗

カルビ丼大盛＋カルビスープ

ガッツリ系の味。卓の山椒がよく合う。

久しぶりのサウナ東京

蒸気乱舞のロウリュは2回参加させて頂きました

やっぱり総合的に良すぎる

サ活
蒸気乱舞10分、水風呂(中温)1分、休憩10分
蒸気乱舞(アウフグース)12分、水風呂(低温)1分、休憩8分
瞑想12分、冷凍ルーム15分
戸棚蒸し風呂6分、手酌蒸気6分、水風呂(高温)3分、休憩6分
蒸気乱舞(アウフグース)9分、水風呂(低温)1分

なかご

純粋豚そば 醤油＋ビール＋替え玉

淡麗なスープと細麺がよく合いつつ豚の旨味もしっかりある

久しぶりのサウナセンター新大久保店

サウナ室も綺麗になって外気浴ができるようになっていてかなり良くなっていた

サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
サウナ(アウフグース)10分、水風呂1分、休憩10分

自家製麺 達磨次郎 東京八王子本店

ラーメン野菜マシマシ

地元に帰ってからの二郎系。平打ち麺で少しデロデロしている感じで良くスープに絡む

コスパ最強！

かつや 新宿南口店

牛豚鶏のプルコギビビンカツ丼

かつやらしいバカなメニュー(いい意味)で味が濃くて美味しい

久しぶりの彩香の湯

戸田公園駅から歩いて来館。

前回行きと帰りの2回行ってしまったびんびん豚に寄って
汁なし(大)台湾まぜそば変更1300円を注文しこれもまた美味しかった

サウナはオートロウリュや土日限定のアウフグースなどがあるがタイミングが合わず不参加
通常時も湿度高めで体感が熱すぎない割に汗が出る印象
露天にミストサウナもあり今日はしょうがの香りで汗こそあまり出ないが気持ち良い

水風呂は深さもそこそこありミント系の香りがする水風呂
温度計は壊れているが体感としては17℃程

休憩スペースは露天にイスと寝湯、内湯に腰掛け打たせ湯などがある。
イスはリクライニングが少しあるタイプでゆっくりできて落ち着く

サ活
サウナ10分、水風呂2分、休憩10分
サウナ10分、水風呂2分、休憩8分
ミストサウナ15分、水シャワー1分
仮眠5時間
サウナ8分、水風呂1分、休憩6分

麺屋あがら

豚骨醤油ラーメン

煮干と豚骨が効いててドロドロのスープに細麺がガッツリ絡みめちゃ美味。バラチャーはラス客のオマケかな？

晴れてたら満天を感じるのであろう露天風呂

横浜市保土ケ谷区にある天然温泉

車で来館したが平日なのになかなか混んでてびっくり

21時のロウリュに合わせて20時着

生姜が香る薬湯炭酸泉に電気風呂も付いてて気持ち良い

サウナは78℃表示であるが湿度が高いので十分汗が出る
30分に1回オートロウリュでマイルドロウリュは体験したが暑さはそこまで感じなかった。
アウフグースは21時の回に参加して満員ギリギリだったので入れて良かった。熱すぎず発汗はしっかりあって気持ち良い。

塩サウナは珍しくパンカルーバーが付いていて風向きによってはかなり仕上がる。
あと目が細かい塩と粗塩の2種類あるのも珍しい。

水風呂は18.5℃でちょうど良い。クール入浴剤入りだが香りはあるが清涼感は弱め。

休憩スペースは露天と内気浴にイスがそこそこある感じ

サ活
塩サウナ15分、水風呂1分、休憩10分
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
サウナ(アウフグース)15分、水風呂2分、休憩10分
サウナ(オートロウリュ)10分、水風呂1分

資さんうどん相模大野店

しあわせセット（かしわごぼ天＋カツとじ丼）

池崎さんのチャンネルを見て食べたかったので初めて食べたけど美味しい。とろろ昆布がいいアクセント。

漫画を読みながら時間を忘れて汗だくになる快楽

都内で最強レベルのコスパのサウナニュー大塚

本来持ち込み禁止の漫画をサウナに持ち込み一冊読み終える頃には汗だくになり出ることの繰り返しは沼る

サウナは表示温度98℃(体感は90℃)
水風呂は14℃(体感は17℃)
休憩スペースは外気浴も一応できるし、脱衣所にインフィニティチェアが増えてたのが嬉しい

12時から21時30分まで9時間30分利用で1100円は安すぎる

サ活
サウナ14分
サウナ×2(漫画を読みながらなので時間不明)
仮眠5時間
サウナ×2(漫画を読みながらなので時間不明)
水風呂各1分、休憩各10分ほど

北大塚ラーメン

チャーシュー麺大盛

中太麺が色の濃さの割にあっさり目のスープによく合う。チャーシューの量が多くてホロホロで美味しい

ぽこピー×極楽湯ふたたび

コラボ中のラクスパステーション府中へ

サウナと推しのぽこピーがコラボしたら行くっきゃないっしょって思ったので来館

ぽこピーの動画の中で触れていた天空サウナっていうのは以前に行った際にはなかったのでそれも楽しみではあった

フリーコースで2000円で入館時にコラボのタオル2枚2200円で購入

サウナはオートロウリュで設定温度こそそこまで高くないがじわじわ汗が出て気持ち良い

新たなサウナは3つで天空サウナとテントサウナが2つ
天空サウナはセルフロウリュが可能で湿度がかなり高くてかなり汗の量は多かった
テントサウナは一張で3人用なのでタイミングによっては待ちがあったり使ってなさそうなタイミングを計るとかなり良かった

そしてすぐそばにバスタブタイプの水風呂が4つ

インフィニティチェアが20脚

かなり良い

洗体や湯船に入るには脱衣所経由で下の階に行かねばならないという導線が少しネックだが
こんな施設が追加されたのに2000円という破格の安さだと思う

ぽこピーファンには少し残念だが当施設はコラボ湯は実装していなかった

サ活
サウナ10分、水風呂(内)2分、休憩10分
天空サウナ8分、水風呂(外)1分、休憩8分
テントサウナ8分、水風呂(外)1分、休憩6分
テントサウナ8分、水風呂(外)1分
仮眠5時間
テントサウナ8分、水風呂(外)1分、休憩6分
サウナ6分、水風呂1分(内)

ラーメン二郎 府中店

つけ麺大全マシ

ほぐされた豚と一緒に食べる麺は美味しかったが、濃くて量が多すぎた。腹パンパンで完食。

2度目の堀田湯

サウナはほうじ茶香りヨモギの追加ロウリュもあり大量の発汗

水風呂は肩までつかれるし地下水で柔らかい

休憩スペースはしっかり外気浴が出来て足元の台も全てのイスに用意されてて良い

導線も含め最高で銭湯としては完成形

サ活
サウナ10分、10分、8分
水風呂は各1分、休憩は各8分程

スタミナ苑

焼き肉

東京三大焼肉店の一つとされるお店でサシが入ったお肉も美味しいがホルモンが過去1美味かった。

導線もよくシルキー水風呂が気持ち良い

センター北駅から徒歩8分ほど

niftyクーポンを使い入館料900円＋館内着440円

ショッピングモールやフィットネスジムに併設した施設
スイミングプールなどもあるようなのでそういう施設は水風呂の塩素臭が割とあるイメージなのであまり期待できないかなぁと思ったがいい意味で裏切られた

水風呂は塩素臭など感じず
表示温度10℃の低温の水風呂(体感は13℃程)
露天に設置の微細泡が入った17℃のシルキーバス
の2種類ありかなり良い

サウナは15分に1回のオートロウリュで程よく湿度があり
サウナマットが畳っぽい質感のビート板なのも個人的に好み

ミスト腰掛け足湯という謎の施設もあったがサウナほどの発汗はなかった

休憩スペースは露天にデッキチェアとゆったり目に座れるイス、寝湯などがあり
寝湯がかなり水深浅めで外気浴としてもかなり良い

サウナとして全体的に導線も良くかなり良い
温泉の炭酸泉もかなり気持ち良い
館内の休憩スペースも広くて
子どもが多めではあったがコスパがかなり良い

サ活
サウナ10分、水風呂(シルキー)2分、休憩10分
サウナ10分、水風呂(低)1分、休憩(寝湯)15分
ミスト20分、水風呂(シルキー)30秒
仮眠4時間
サウナ6分、水風呂(低)30秒

麺DINER糸

つけ麺特盛＋スープ追加

直球のつけ麺で、レモンピールとニンニクを加えて尚美味しい

ベイフロントの外気浴はリゾート地のように

3回目となる豊洲の万葉倶楽部

ラインの公式アカウントに今日から使える半額クーポンが来たのでぜひともと思い早速来館

入館料1925円＋入湯税150円で2075円
普段は4000円かかるので割引ありがてぇ

館内着無料でタオルが使い放題なのが楽で良い

露天の景色はかなり綺麗で風呂に入っているとすりガラスなので見えづらいが外気浴では景色を楽しめる。
夜景が特に良い。

サウナは93℃表示で控えめのオートロウリュが1時間に1回有り。間接照明で落ち着いて入れる。

水風呂は21℃表示ではあるが水流もあり程よく冷える感じ

休憩スペースは外気浴にデッキチェアが7席
それ以外は湯船の縁で休む感じなので休憩スペースは少なめ

館内の休憩所がかなり多く、豊洲市場の付近なので外国人の方の利用が多いが印象的

サ活
サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
サウナ10分、水風呂2分、休憩6分
仮眠5時間
サウナ6分、水風呂1分、サウナ6分、水風呂3分、休憩8分

露天温泉が景色が良くてかなり良い

国立温泉湯楽の里は車で来館

湯楽の里は昭島店とグループの溝口と鶴川の喜楽里の3店舗に行ったことがある

露天風呂の温泉が開けた景色を観ながらゆったり入れるのが良い

サウナは92℃表示でカラカラ目ではあるがマイルドな熱さ
塩サウナも入ったがかなりぬるめで汗はほとんど出なかった

水風呂は18℃でちょうど良い

休憩スペースは露天にデッキチェアが4脚とイスが4脚。内湯にもイスが4脚。

サ活
サウナ12分、水風呂2分、休憩15分
サウナ10分、水風呂1分、休憩8分
塩サウナ10分、水シャワー1分、サウナ6分、水風呂1分

コワーキングスペース併設のスマートなサウナ

高田馬場駅から8分ほど歩いて到着した馬場サウナ

会員登録は電車内で済ませておいてお店の前でチェックイン店員さんにサウナ利用を伝えるとタオルが貰える

1時間利用で1480円

サウナは温度計の表示は82℃。20分おきにオートロウリュがあり、水量は多くないが湿度が保たれている感じで設定温度以上に汗が出る。
サウナ室が広々としていて過ごしやすい。

水風呂は15℃でちょうど良い感じ

休憩スペースは外気浴のインフィニティチェアとヒーリングスペースのイス両方良かった

コワークスペースのドリンクバーも普通に美味しかったのでめちゃくちゃ良い施設！

サウナ12分、水風呂1分、休憩10分
サウナ10分、水風呂1分、休憩8分
で2セット

レイスケバブ高田馬場店

ケバブ(ヨーグルトガーリックソース)

安くて量が多くて久しぶりに食べるケバブは良い。