やどり

①11分
②8分
③10分

・日本テレビ 高校サッカー選手権
鹿島学園ー興国
小競り合いした直後、すぐに和解する紳士的な選手が多かった。特に鹿島学園の主将が仲裁に入っていたのが格好いい

水風呂が柔らかくちょうど良かった
冬らしい良い日差しだった

①9分
②9分
③5分
④7分
生姜の味噌汁がうまい。

にんにくパンチ！しょうが焼き定食

野菜を食べたあとに撮影。ミス。 このあと至近距離で話す納会前にニンニクを食べたのもミス

①8分 ASIAN KUNG-FU GENERATION/リライト
②8分 Fatboy Slim/Because We Can
③8分 Creepy Nuts/板の上の魔物

ミュージックロウリュはM-1グランプリ2025決勝戦に合わせ関連曲。ロウリュの勢い弱めでちょうと良かった。

・予想
優勝：エバース
敗者復活：イチゴ
OP 俺たちが一番面白い：ヨネダ2000 愛

①7分
②6分
③5分
④6分
水風呂スキップ、外気浴


脱衣所テレビ：日本テレビ
・名探偵コナン
・満天☆青空レストラン
ネギを食べた小倉優子さんが同じトーンで「おいしい」と言いまくっていた。やや単調な気もしたが、たしかに美味そうだ。

①12分
②12分
③11分

フジテレビ
・ News αプラス
残業後や飲み会後に見るニュース番組News αの週末版らしい。そんなわけないが深夜かと思った。

・相葉◎×部
内容が一切入ってこなかった。

①広いところ 下段 11分
②手酌 上段11分

1時間利用
デトックスウォーター:ポカリスエット=8:2

①7分
②11分
③9分
④9分

フジテレビ みんなのKEIBA
チャンピオンズカップ
本命は②ダブルハートボンド 坂井瑠星
ヒモ外したので馬券は取れず。

リプトンの湯
①5分 オートロウリュ
②9分 ミュージックロウリュ
宮本浩次/おしゃかしゃま
③3分

ミュージックロウリュはRADWIMPSカバー曲で固まっていた。リプトン、ラッドと平成後期感があった。あの頃はラッドも仲良かったんかなあ

宿泊
①6分
②5分

朝
①5分
②4分

帰れず宿泊。この出費はでかい。
カプセルは綺麗だった。

①10分
②10分
③8分

・ラジオ TOKYO FM
NISSAN あ、安部礼司
MBTI診断の話が全く分からなかった。まさにトレンドの荒波

①10分
②9分
③8分

・テレビ朝日 スーパーJチャンネル
愛媛の海で鹿が8キロ30分で泳ぐニュース。スタミナすご

・テレビ東京 孤独のグルメ
井之頭さんが立ち飲み町中華に来店。米系メニューのない店だったためイワシ料理屋にハシゴ。醤油をかけずに冷奴を食べるのは乙だ。にしても、立ち飲み町中華に天津飯とか置いてくれないかなあ。

日替わり：イヨシコーラの湯

①上10分半
②上5分
③下4分

NHK 大相撲 九州場所
└大の里の取組 間に合わず。
テレビ朝日 人生の楽園
└おなじみの実家に帰ってきたかのようなBGM。18:30〜の侍ジャパンの強化試合に合わせて変更したと思われる。

視聴予約を駆使したチャンネル選定はお見事。
10年前から通っているが、シーズン中にこのサウナでみるジャイアンツ戦は特に良い。

① 3段目 6分
②2段目 7分
③2段目 8分半

フジテレビ：みんなのKEIBA
京都メイン みやこステークス
12 ダブルハートボンド
本命、坂井瑠星さすが。馬券は取れず。

・漢方湯

①中下 5分
②下 9分 ミュージックロウリュ
└太陽が燃えている/THE YELLOW MONKEY
良い曲。イントロAメロからサビ前までの高揚感。暑すぎてサビくらいで離脱。ラストのほうも聴きたかった。

①下 9分
②下 10分
③上 8分
④下 6分
⑤下 6分

TBS
東日本実業駅伝
Nスタ
└花火特集。秋の花火は綺麗

サウナ後メシ
おでん。おでん屋さんにしては珍しく湘南乃風「黄金魂」が店内に流れていた。

お口直しに御徒町・味の笛へ。美味い

①上 8分
②下 12分
③下 10分
④下 5分
シャワーヘッドがReFaに

テレビ：フジテレビ
ジャンクスポーツ
ライブニュース イット
└MLB WS6戦目 山本由伸 好投。「明日プレーする人は大変」とのこと、たしかに。
ミュージックフェア
└岩崎宏美さんデビュー50周年だそう。おめでたい

①3段目 7分
②3段目 6分
③3段目 10分
④2段目 6分
日本テレビ ラグビーチャレンジカップ日本-オーストラリア

①7分
②10分
③10分

テレビ朝日 相棒、スーパーJチャンネル
└関西万博 閉幕
└熊 目撃情報