kuro

久しぶりにホームでのタロ活です。

先週より長引いた体調不良がひと段落。
病み上がりのため無理はできませんが、サ活遅れを取り戻すべく残されたGWでのサ活に満身創痍で望みたいと思います。

さすがにGW真っ只中ということで、この時間は若者や家族連れ含め混雑していました。
（サ室には若干の余裕が・・・）

本日は6min✕3setと控えめとなりましたが、明日からもボチボチ頑張ります！

牛モツうどん（塩）

サ活あがりに塩分補給！

今日はこの時間から高原鉱泉さんヘ！

昨日の野外交流の疲れを癒すべく、早めの行動となりました。
ほぼ全身での筋肉痛を湯浴でもみほぐし、サ活では気持ちをリフレッシュすることができました。
今晩は早めの就寝とたっぷり睡眠で体力を回復したいと思います。

心身供にリフレッシュし明日も張ろ～う！

今晩は満天の湯富山店さんへ！

仕事終りに今週末の野外交流に向けて最後の調整ヘ、その後久々にこちらの施設ヘやってきました。
平日でも人気が高く、アカスリを希望しつつもさすがに1.5h待ちに断念・・・｡サ室もかなり混み合ってますが、いつものルーティンでサ活を満喫しました。

心身供にリフレッシュし明日も張ろ～う！

今晩は高原鉱泉さんヘ！

仕事終りに今週末の野外交流に向け棒振運動ヘ！
その後､サブホームのこちらの施設ヘやってきました。
平日も21時過ぎとなると、ゆったりサ活にいそしむことができました。

心身供にリフレッシュし明日も張ろ～う！

今宵はご近所の入舟湯さんヘ！

いつものようにアクティブな週末を過ごし、お疲れモードで休息してからの夜行動となりました。
少し遅めの時間だったこともあり、ご近所の入舟湯ヘ！本日もお隣さんとお会いし、ご挨拶させていただきました。
混雑もなくゆっくりといつものルーティンを済ませ満足のサ活となりました。

さ～て明日からも、ボチボチ頑張りま～す。

今日は天然温泉 風の森さんへ！

朝から石川県森林公園のやまびこゴルフを練習ラウンドし、かなりの汗でこちらの施設ヘ立ち寄らせていただきました。
以前にもきっと訪問したことがあるような？

広々したサ室にいろいろな湯浴！岩盤浴やボディケアなど多様なサービスもそろって、お隣はアウトレットと長時間でも楽しめる滞在型施設でした。
いつものルーティンでサ活を満喫し、レストランではオムライスをいただきました。

今日はまだまだお昼過ぎ！
この後もボチボチ頑張りま～す。

こだわりオムライス（デミグラスソース）

この味です！

今晩はホームでタロ活です。

仕事帰りにせっせと棒振運動ヘ。体を動かすには最適な季節となり、定期的な運動でしっかり体力をキープしたいものです。

併せて今日は17日、サウナの日！
さらには20時のロウリュウサービスへもギリ間に合うことができ、しっかりサ活を楽しませていただきました。

そして、心配な情報です。
中東情勢の影響より、燃料価格の上昇さらには入手が困難になってきたとの掲示が・・・｡
なんとか営業に支障がでないことを祈るばかりです。

さ～て、明日もボチボチ頑張りま～す。

今晩は天然温泉 海王さんへ！

夕方、会議のため小松市ヘ向かい帰り道にこちらの施設ヘやってきました。
この雨のせいか？駐車場の混雑もほどほどで､ゆっくりサ活を満喫させていただきました。
熱めのサ室と冷たい水風呂の最強コンビで、今日もしっかりリフレッシュすることができました。

さ～て明日もボチボチ頑張ります。

今晩はホームでタロ活です。

仕事帰り、久々に棒振運動ヘ。
気分転換には十分な運動となり、汗ばんだ身体のメンテナンスにやって来ました。
今日は平日ということもあり、混雑もなくゆっくりとサ活を満喫することができました。

さ～て、明日もボチボチ頑張りま～す。

今月もサウナアルプスへやってきました。

今週末は海外からのお客様と同行し、富山県内をご案内していました。
キーワードは｢海｣と｢魚｣そして散策ということで、富山県の魅力を探索しお伝えしてきました。
みなさんならここははずせないところありますか？

と言うわけで、残り少ない週末をプス活でリフレッシュです。

さ～て明日からもボチボチ頑張ります。

今晩は高原鉱泉さんヘ！

ようやく体調が回復し、サ活訪問でのペースアップをはかるべくサブホームへやってきました。
平日の19時前ですがそれなりの混雑状態！若者や地元民でにぎわっていました。

心身供にリフレッシュし明日も張ろ～う！

今日は朝からタロ活です。

先週末からの体調不良で久しぶりのサ活となりました。未だ十分な復調ではありませんが、回復に向けリフレッシュしたいとやってきました。

少し短めのルーティンで身体を労りつつ、ゆっくり時間を過ごしました。気持ちの面からも少しスッキリできました。

今日もボチボチ頑張りま～す。

今日も朝からタロ活です。

昨晩、がんばりすぎました。
午前中の仕事をのりきるためにも、サ活でリフレッシュ！というか、デトックス！！
水分補給しながら体内のモヤモヤを入れ替えです。

今日もボチボチ頑張れそうで～す。

今日は朝からタロ活です。

桜の開花宣言が出たばかりと思いましたが、事務所から見える川沿いや通勤路では、すでに5～8分咲きでしょうか？待ちきれんばかりに美しく咲き誇っている花に、心から元気をもらえますね。
昨晩の冷たい雨と強風に心配もしましたが、明日からは一段とあたたかくなるとのことで、花の命は短し、今週末で見納めでしょうか。

朝から頭のリフレッシュにサ活ヘやってきましたが、シャンプーやボディソープ、湯浴までもが桜カラーでいい匂いでした。

全身で春を満喫し、今日もボチボチ頑張りま～す。

3月最後のサ活は高原鉱泉さんヘ！

明日から4月となりますが、午後からの降雨と共に気温が下がり、肌寒くも感じる夜となりました。
このような日にはサ活で身体を温めたいと、迷わずこちらにやってきました。

ほっとひと息。
明日からもボチボチ頑張りま～す。

今晩は高原鉱泉さんヘ！

暖かな１日となり、県内にもようやく桜の開花宣言が届きましたね。
休日のルーティンで、午後から息子との時間を過ごし、その後棒振運動で体へ適度な疲労感を与えつつ、締めくくりはサ活で身体のメンテナンスです。

来週は早くも4月。引続きボチボチ頑張りま～す。

今日は朝からタロ活です。

桜の開花が待ち遠しい時節、日中はだいぶ春らしい季節となってきました。
午前中は仕事のため、その前にリフレッシュも兼ねてサ活にやってきました。
昨晩の疲労感を感じつつ、いつもより短めのルーティンで体調回復です。

さ～て今日もボチボチ頑張りま～す。

今晩はホームでタロ活です。

仕事終り棒振運動で汗ばんだ身体のメンテナンスに行って来ました。
明日～明後日は仕事も立て込んでいるので、その前のリフレッシュも兼ねて、ゆっくりとくつろぐことができました。

さ～て、明日からもボチボチ頑張りま～す。

今晩は高原鉱泉さんヘ！
仕事での山を超え、心身共にリラックスを求めこちらにやってきました。

2月末以来のご無沙汰でしたが、サブホームでもありゆったり落ち着きますね。
いつものルーティンで3セット！
十分なリフレッシュと身体のメンテナンスすることができました。

帰りがけには先程まで電話でお話させていただいた仕事関係の知人に遭遇、お互い少し驚きつつもサ活仲間として、引き続き仲良くなれそうです。

元気を取り戻しつつ、明日からもお頑張りま～す。

今月もプス活ヘやってきました！

午後から息子との時間を過ごし、その後棒振運動で体へ適度な疲労感を与えつつ、サ活で全身リフレッシュです。
この三連休は天候にもめぐまれ、アクティブに過ごしたこともあり、締めくくりでの身体のメンテナンスと体力回復は大切ですね。
いつものルーティンでゆっくり過ごす時間､そしてゆったり気持ちを落ちつかせるためのサ活はとても大切です。

さ～て明日からもボチボチ頑張ります。