葉ッさん 🌱

１９時ちょっと過ぎｉｎ　🧖‍♀️

平日のだっぷり 疲労を デトックス 🔥
外サウナでは ちょっとお喋り
やっぱり なんだかんだでユーランド
に着地しちゃう説。同感得ました。
そう、ホームサウナです。

もうちょっと近くにあればなァ 、

しっかり整って デトックス完了~
これを書きながら うとうと 🥱

今日もしっかり 眠れそうです 🫶🏻

１０時ｉｎ🤹🏻‍♀️

向かってる時の 桜ロード🌸お花見してる人
いっぱいいて 春きたなあ 、 って改めて思った
いいですね 春 ☺️

四季の中で 一番すきな 春

記録としては ⇨ 中 外 外 中 外 ..そ 、と？ ..

って またまたセット数 把握できず
そしてやっぱり ポカポカ陽気の気温は
外気してると 寝ちゃう 😮‍💨いかん 、、
あまり長い時間寝てる時は 起こして
ください。 ぇ

サ室で あちー🔥ってなってる時も
もちろんそうなんだけど 、
案外 外気浴してる時の方が
頭の中でいろいろ 考えてるなァ。

最終にたどり着いた答えは
サウナってさいこーすぎん？
デトックス効果高すぎん？？？

ってことでした。
( 雑すぎるけど 笑 )


今日も ぐっすり ねむれそう 🥱

まさかの サウナチャンス到来 👏🏻
時計は１８：３０をさしてましたが
これは行くっきゃない
少しでも手前側( 秋田市近場 )かつ
１年以上お久しぶりな こまち ♨️

中もすっかり変わっていて ビックリ。
人はまあまあいるのかな？でしたが
サ室は わたし含めて４人ほど。


マダムたちの会話がクスッときたのでシェア。
わたしなりに簡潔に総括 🔻 （笑）
① 高校生の時に好きだった２つ上の先輩がいた。
② 先週地元の祭りに参加したらその人がいた。
③ その先輩は当時高身長・スタイリッシュ
④ 何十年ぶりに会った先輩は めちゃくちゃに
　太っていて、人が違う？くらい別人になってた。
⑤ とてもガッカリして、好きだったあの頃は..？

って感じだったんだけど、思わず顔がにやっと
しちゃって、目が合って「笑っちゃいました」
としっかり告げました。😂
サ室って もちろん沐浴派もいるので
サ室内のマナーについては 否定も肯定も
あると思うけど、たま〜に 耳にする誰かの会話
おもしろい時ありますよね。

あ、わたしのサ活
あんまり時間がなかったので ３セットで終了
外気は外に ごろん。 これがまたいいよね 🤍

今度は時間ある時 ゆっくり来たいなァ。

４月一発目 🫰🏻🤍

中と外を行ったり来たり ⸝⋆
外は基本 おひとりさまだったので、しっかり
ロウリュして 🌿 だっくだくな発汗 🔥

わがままかもしれないけど 、 願わくば
外サウナ元の温度まであげてほすい ~~
７０度でも いいんだけど 、
いいんだけど 、
激アツ を一度体感してるからこそ
カムバック！って毎度思ってしまう。

それでもやっぱり 中も外も 安定のユーランド
裏切りません ☺️

今日も もはや 何セットかもわからないけど
しっかり整って 頭の中もリフレッシュ 🫧

そろそろ久しぶりに かっぱ亭飲み 🍺
開催したいなあ 、

所用で朝から秋田市へ 🚗

済ませた後( ゆめろん ｖｓ中里 )← 頭の中

軍杯は 、、
中里に決まりましたッ
ってことで 約１時間ちょっと走らせ中里へ

４セット中 ３回オートロウリュ に
ばちばちに🎯 うれしい ✌🏻

１２０ｃｍの水風呂は やっぱ深い
水温は２０度ありそうな感じかな ？

そして何より 中里の 外気浴もすきで
春日和の ポカポカな太陽浴びてたら 、
うとうと してきちゃいました


今日もぐっすりねむれそう 〜！
３月のサ活は 中里で終了です。
さて迎える４月 バタバタしてきそ〜

😵‍💫

ユーランド、いつの間にか若い方が増えていて
なんだか うれしい。 ☺️
お話はしないけど、ユーランドサウナに活気が
増えてきた気がします。

そんなこんなで おひとりさまサ活。
中 外 外 中 外 中 中
水風呂 外気浴も セットで

もはや 正しいサウナの入り方とか
基本は３セットとか ガン無視 😮‍💨🤍

整ってる 〜〜 って時に 頭の中で
サウナ好きすぎ が流れてきました。


土日予定ばかりの 予定もなかなか
立てにくかった 多忙な時期を超えて
少しだけゆとりのある今 おやすみを
満喫できていて とっても幸せ 🪽

４月に入ったら また バタバタな日々が
始まりますが そんな時こそ 時間を
見つけて 時間を作って サ活に励みます

今週も よき サウナ日和でした 🫧

おうちを９時ちょっとに 出て
朝ウナ キメてきました ⚆ ⚆ 
久しぶりに 硫黄たっぷりの匂いに
包まれて 久しぶりに 硫黄に包まれました （笑）

そして 、
本日は バレルサウナは レディースｄａｙ.

わたしがｉｎした時点では 先客２名
みなさん 朝ウナ くるんですねえ 😌

１セット終えて 外気で ごろーんとしてたら
マット交換にきた ので 待ってる間露天風呂で
ゆっくりのんびりしてたら いつなっても
開けっぱなし ん 、 長くないか ？ 見に行くと
１０時 〜 １１時 バレルサウナ休憩時間 🕑
ちーん 😉事前に確認してこない 自分に
とほほ 〜 😮‍💨やっちまったァ。

気を取り直して 中のサウナで 🧖‍♀️ 、
しっかり 整って 良い休日の半日 終えました

２日目はこちらに 、帰路の途中で
寄りました 喜盛の湯 ♨️

サ室で見たテレビが おもしろくて
( 世界仰天ニュースの海外バージョン )
気付いたら１０分以上経ってました。

🕑 １０分×４セット
( うち１回は５分かも )
外気では 冷たい風を感じながら
うとうと 寝そうになりました 🥱
４セットすべて 一番上の段に
いたんだけども オートロウリュ後の
熱気が え！すごいやん！って感激

お風呂の数も 多種多彩で 施設内も
飽きないから ゆっくりご自愛ｄａｙ
とかにはいいかもしれませんね 🫶🏻

行って参りました 古戦場 ⚔️

もう、サイコー。 😭
あちち〜な サウナ🧖‍♀️
熱気具合と ロウリュしてからの発汗が
たまらん。きたきたきたー！
って叫びました。あ、心の中で。

水風呂ももちろんいいのですが、
個人的には 外気浴も サイコー。

夕方の空を眺めながらの外気は
終わる頃には 真っ暗の外気 🌏
いわての 空気を堪能してきました。

ちなみに 、
１７時ちょい過ぎに ｉｎしたのですが
だんだんと人が増えてきて 金曜日の
仕事終わりの方々が 来てるのかな？
「わたしも仕事終わり通いたい 🙂」と
切に思いました。（笑）
文章では１２０％を表せないけど、
大袈裟に言うと それぐらいサイコー。

気軽に通えたら どれだけ幸せ？？？
また来るよ、と別れを告げました。 🍂

貴重な機会なので、何セットしたか
記憶が曖昧 🙄整いすぎて ぐっすり
眠れました 🥱 ⸝⋆

名前忘れちゃった、、

湯上がりオロポはマスト。

３.７　サウナの日に来れました

１８時半過ぎに ｉｎ　🧖‍♀️
待ってました と言わんばかりに 発汗！
そうそう これこれ 🤤ってなるんだよなあ

中サウナ３セット
外サウナ３セット

３７の日のイベントアロマ( １８時で終了 )
１８時で終わった ウッドの香りが 残っていて
いい香りに包まれました 🤍🩵
外の風が冷たすぎたけど しっかり整い
本日も デジタルデトックス完了

やっぱりユーランドすきだわあ 🫶🏻

まずはじめに ４枚目の写真をご覧ください
オガーレで お野菜など購入し 帰り際に
ソフトクリーム 注文しました。
小さめもあったので カップ・小さめを注文
出てきたのは 手のひらサイズに収まる
かんわいい ソフトクリームさん 😂（笑）
３歳👦🏻 サイズのソフトクリームさんに
思わず 笑いが止まらないわたしでした

※サウナ投稿関係ありません。 （笑）

帰路の途中で ユーランドかで迷い こちらへ
７分４セットで しっかり整いました 🧖‍♀️
入った頃は あんまりいなかったけど 、
あがる頃には たくさんの方がお見えでした

土日 まるっと サウナで終わることができて
とても 満足 とても しあわせです 🕊️

男鹿観光ホテルに宿泊 👹
サウナはないと 事前に調査済み。
湯めぐりチケットを購入し 姉妹館の こちらへ
( 歩いて２分のところにありました )

・サ室は８５度くらい
・水風呂なし 外気浴あり( 露天風呂で )

感想は一言で表すと フツーに よい 🤤🤍
汗もだくだくにかけるし じめっとした
湿度感も ばっちりでした

温泉利用者は多かったものの 、 サウナ利用者は
わたくし含めても ３名ほど
話しかけてくれた マダム様とおしゃべり

７分を５セット６セット？ で 終了

ドライヤーは まさかの リファ 🫧
湯めぐりチケットは２枚￥３００なので
一回のサウナ￥１５０で入れちゃう 🙄
これは恐らく 宿泊者専用なのかな？ と


サウナの後は お待ちかね 、
バイキング 🦀🥩🍣🍤🍛
で 満腹🫄( サ飯🍚 ) でございました

近場で 🧖‍♀️

洗い場の不具合 ( シャワー🚿お湯出ない等 )で
使えるところが 恐らく ７つほど ..
だ、大丈夫か！！と 勝手に心配なりました

サ室は 安定に じっとり汗かけました
( ７分×３セット )

ちょうどテレビ特集でやっていた 東京グルメの
ステーキ🥩食べているのを、見て
昨日食べたばかりなのに もうステーキ欲 🤤

湯上がりは コーヒー牛乳 ☕︎流し込んで
帰りました

家族以外の誰かと 温泉に行くことは ないのですが
一緒に行ってきました クォードイン 🐳
第二駐車場まで 満杯並みで 土曜日の夕方はやっぱり多いよね〜と思ったら 女性側は思ったよりも ？少なく 🫰🏻

サウナ🧖‍♀️キメようかと思ってたのに だめですね
話し相手がいると 永遠に喋ってしまう 🗣️（笑）
息継ぎしてる？くらい 、 ずーっと 話しちゃう

かれこれ 付き合い６年目ぐらいになりますが
お互い 模索しすぎず 知りすぎず
知ろうとしすぎず いい距離感を保てる関係
たぶん わたしは こういう人が 居心地よくて 🫧

がんばりやさんですし、気遣いができますし、
根性もすごいし、責任感に溢れている

言葉にトゲがなく 優しい口調・話し方
センスの塊で、なんでも器用にこなせる
わたしとは正反対の持ち主 🫶🏻

だけど 繊細な一面もあって 心配だなーって思う
時折 疲れ切ってる表情や声を聞くと
なんとかしてあげなくちゃ、って直感的に働いて
たわいもない話をしたり 毒を吐き合ったり （笑）

とか言いながら なんでもやってのける彼女は
やっぱりすごい🫶🏻 と思えたお風呂時間でした🛁

ひとり時間でのんびり過ごす時間もいいけど 、
こうして 心も裸にして( 😎 )話せるお風呂時間も
めちゃくちゃいいやん😆ってことに気付きました

サウナは１セットだけ🧖‍♀️でしたが 満足 🤤🤍🩵

※写真撮り忘れましたが ステーキ🥩食べて
スタミナつけてきました 🐄⸝⋆

身体の疲労を感じ、ごてごて だっぷりに
マッサージされたい欲が止まらず
朝からずーっと悩み 🙄 、

マッサージ ＞ サウナ

どちらも捨てがたいけど 、 今日はこっちだ！
と意気込んでたけど やっぱりサウナも
捨てれないイキタイよー😭となり（笑）
ほんとに 欲たがりなオンナです。

結局 どっちも堪能 🤤🫧

サ室はカラッとした９０度 人はほぼいない
もう少し じっとり湿ったサウナがすきなので
汗が出るまでは 時間がかかりましたが 、
内湯・露天風呂の 多種多彩な温泉も
しっかり味わえたので 満足です 🫰🏻🌱
( ３セットで終了 )

足元の雪もなくなり 時折見せる晴れ間が
なんだか春の訪れを感じましたとさ 🤍


、、、温泉施設内でも外でも みなさん
おすすめの 整体・マッサージあったら
ぜひ教えてくださーい 🙏🏻、

初めて行ってきました 🧖‍♀️
( １３時 予約いたしました 🕑 )

蔵をまるっと リノベーションしただけあって
要所要所に 地元の伝統が感じられ
非日常かつ ゆったりした時間が流れているように感じました。

サ室は一言で表すと さいこう 🤤🫶🏻
１００度越えに ロウリュ で じゅわ〜〜〜
汗も じゅわ〜〜
デトックスウォーター チャージ 🍋🤍
からの 極寒 雪☃️ダイブ ！
まさしく 自然を思いっきり感じれる外気浴 🌿
水風呂は 地下水？が故障中ということで
水道水🚰だったけど、 地下水だったら もっと
冷たいんだろうな、と想像して入りました。

またひとつ お気に入りの サウナ確保 🫧

誰にも気を使わず、のんびり 自分時間を堪能できるのは
すごーく、いいですね。
写真は撮れてないけど、
特製ぷりん🍮 ジンジャエール🫚
とてもおいしかったです。

秋田冬割が終わる前に またイキタイ 🥺🙏🏻

ようやく 、 ようやく 、 ようやく ！
新年初の ユーランド 行ってきました 🫰🏻🧽

浴室に入る時、癖なのか必ずサ室を覗いてしまう。
１７時ちょっとの時点で３名 (少なめ)
いざ ｉｎ　あ〜〜これこれ 待ってましたよ 🤤、
と言わんばかりに だくだくの汗

外気浴は 火照った身体を鎮めてくれる 自然の鎮痛剤みたいなもんで、やっぱりなくてはならない存在。🫶🏻
-３度はなかなかな冷え具合でした。

目を瞑って 聞こえてくる

車が走る音
犬が吠えてる声
人の笑い声
自然の風の音

こういう なんでもない ごくありふれた日常の音さえ
心地よく感じてしまいました。 👂

外のサウナは まさかの すでに ４名の先客様
ロウリュ 後の熱気が発汗爆発 。 🫶🏻
本日は 外のサウナ気分だったので、
外気→サウナ→外気→サウナを 何回繰り返したか
分からないくらい （笑）堪能しました。

気持ちがモヤモヤしてた今週も スッキリした〜。
ご自愛 完了です ☺︎

油淋鶏定食

ユーランドと言ったら油淋鶏定食。 何度食べてもリピート変わらない。

豪雪地帯へ車を走らせました 🚗
雪がやばい。控えめに言ってやばい。（笑）
同じ秋田県内とは思えない豪雪 ☃️
県南・県北地区に住む方々はほんとーーに
すごいと思います。

約２時間走らせてきたから、期待値高め🤩
だったのですが、まさかの「女子風呂故障」
露天風呂・サウナは通常運行ということで
仕方ないと言い聞かせて いざ🏃‍♂️

脱衣所・洗い場 が さむいっっ😂
シャワー🚿出し続けてないと、寒すぎて
震えが止まらないレベル 😂

とりあえずサ室ｉｎしたものの、７０度で
なかなか汗かけず。。

１５分以上入ってようやく頭〜顔の汗が
独り占めだったこともあり、ストレッチ
させていただきました。( 他にいたらやらない )

露天風呂は事前に３７度と聞いていた通り
外気の寒さもマッチして ？ 余計ぬるく感じ。

１５分を２セットでとりあえず終了

外気浴必須なわたくしですが、洗い場がほぼ
外気みたいなものでした！

ただ 露天風呂から眺める豪雪風景は、ここでしか
見れない絶景なんだよなあ、と 感激 ☺️

雪が溶けて 故障してない時またリベンジするっ‼️

雪がすごくて、近場に行く かつ ごはん兼ねるとなると
ゆりえもんかな？となり、こちらへ。
( やはり９５度指しているけど、体感は７０度くらい )

なかなか汗かけず、不完全燃焼 🥲

ただ サ飯の 生姜焼きは大正解でした 🫶🏻

生姜焼き

もうちょい量があってもいいかも😎

バレルの日じゃないのは分かっていたけど、
中のサウナもすきなので、こちらへ🧖‍♀️

( 残念ながらバレルは故障中でした )

２月から？工事するから休館になるとのこと
サウナ納めできたからよかった〜〜

７分×４セットで終了
外の外気浴が気持ちよすぎました 、 🫰🏻

今晩もいい夢が見れそうだなあ 🫧