まるも

2025.11.30

19回目の訪問

宿泊で 朝から来れるので午前10時半からサ活
湯通し5
ロウリュサウナ10 1 8
メイン10 1 8
ロウリュサウナ10 1 8
メインアウフグース14 1 10
ざわざわ左回転、横ずれの7割整い
急いでサウナシアターへ。。
12時半 ヨガイベント
なかなかしない姿勢と瞑想でトータル50分ほどで汗ダクダク、お姉さんの説明も丁寧で気持ちよく汗をかける
遅めの昼食 チゲ鍋 ビール サワー
16時半の部
10 1 8
10 1 8
14 1 10
回転の7割整い
鶴見まで足を伸ばして晩酌
22時半の回
10 1 8
10 1 8
10 1 10
ざわざわ6割整い
1日ゆっくりてぎてよいが、リクライニングで爆睡して30分以上独占している人にモヤモヤする。スペースの都合上難しいのだろうけど3つしかないので施設側の対応求む

鶴見川橋もつ肉店

もつ煮 ガーリックトースト 皿レバー焼きなど

ガーリックトーストもつ煮のつゆ追加してくれて最高 レバーもバーナーで自分で焼くので楽しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
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