キョウ （ミステリーキョウ（※MBC時））土曜のヤツら

水曜サ活‼️

アウフグース25分
5ミニッツ・10ミニッツ

しかしアウフグースのネロリは以前ラジオ番組で聴いたことがありさらに癒されたがバチバチに熱いアウフグースは疲れをリセットさせる

土曜だ‼️サ活だ⁉️アウフグースだ⁉️

アウフグース25分
6ミニッツ・10ミニッツ

しかし昼過ぎから外出し日焼け止め塗り込みが甘く首筋ジャリでした

ACJの関係上で一週間ぶりにそしてSHOWTOさんお疲れ様会‼️
アウフグース25分
6ミニッツ・10ミニッツ

大会の感想など聞いたりでしたが熱さに心身をリフレッシュし週の後半戦へ

新年度一発目のアウフグース‼️

アウフグース25分
6ミニッツ・10ミニッツ

新年度スタートの慌ただしいスタートをサウナは癒してくれる…
SHOWTOさん週末のACJ健闘祈ります‼️

日曜サ活

※もう一枚のくまモンの写真は土曜日実は熊本の阿蘇にいた関係で日曜になりました…

アウフグース25分
5ミニッツ・10ミニッツ

しかし阿蘇の疲労で（合宿による）ややアウフグースギリギリでしたが盛り上げ魂でごまかし完走。
さて年度末も走り切りましょう

風呂の日サ活

ノンアウフグースデーでしたが6分・7分

しっかりととのい心身をリフレッシュ

水曜サ活

アウフグース25分
5ミニッツ・7ミニッツ

ジワジワ熱く水曜日の夜も更けていく

祝日サ活

アウフグース27分
5ミニッツ

10ミニッツは入ろうとしたら混雑し断念…
ACJの演舞を確認しつつもしかし水曜日と共通で気になったのは背面技だったな。
これを技術上げきれれば成績あがると思うな

水曜日のサウナ

アウフグース25分
5ミニッツ・10ミニッツ

しかし気温干渉もありじんわり汗もかきまくった

土曜だ‼️サ活だ⁉️アウフグースだ⁉️

アウフグース25分（ややスタンバイが遅く思わず写真のタイテを確認）
6ミニッツ・11ミニッツ

しかし11ミニッツは空席見極め段を変更。
熱さもしっかり来たなぁ

水曜日のサウナ

アウフグース25分
5ミニッツ・10ミニッツ

この日もじんわり熱く汗もかきまくった

サウナの日のサ活
アウフグース25分
5ミニッツ・10ミニッツ

オロポがぶ飲みで更に個人的には盛り上げるため「MYSTERYKYO37」の鷹祭サマーブーストキーホルダー持参しました！

水曜日のサ活

アウフグース25分
5ミニッツ・10ミニッツ

しかし今日の温度が体感的に「アチィ💦」と叫ぶほどでした

結局Wヘッダーに
アウフグースACJの予定演舞
5分間

僕から言えるのはパワー系かなしっかりと全体に行き渡るように。

土曜だ‼️サ活だ⁉️
アウフグース25分
5ミニッツ・10ミニッツ

今月ももうすぐ終わる中のサ活
気温は高まり出しととのいは遅くなるがそれでも春の音は着実に

Wヘッダー26日
ノンアウフグースで5分間2セット
しかし気温干渉でアチィ

水曜日のサウナ
アウフグース25分
5ミニッツ・6ミニッツ

1週間ぶりのアウフグースでやはりアチィ！

まさか今日行く予定はさらさら無く急遽行くことに。
ノンアウフグースでしたが8分間だけ。
さて明日は仕事。頑張りますか

てゲハイフェス後に来店。
しかし今日はイベント（予約制）でノンアウフグース。
10ミニッツ2セットと5ミニッツ
鹿児島爆歩きの〆にサ活

しまったぁ‼️土曜日てゲハイ後行こうと考えてたら21日アウフグース予約制だった💦
土曜日ノンアウフグースだがその後行くか。（新幹線到着夜7時台のため）
シュミレーション　10ミニッツ2セット・5ミニッツ

本題の水曜日

アウフグース25分
5ミニッツ・10ミニッツ

水曜日の夜もしっかりリセット