しゅう

仕事終わりに堀田湯へ　
21時イン
今日は3セット
程よく混んではいたけど、静かで外気浴ともに
まったりできました。
米ぬか風呂もよかった◎
今週は、特に疲れていたから今まで以上に
気持ちよかった！

日中飲み会からの堀田湯
19時イン
ほどよく混んでいたけど、静かでゆったりと
サウナーライフを堪能しました◎
今日は3セット　
間に露天のりんご湯を挟んだけど、気持ち良かった。
りんごを潰さないで下さいの注意書きがあったけど、
潰す人いるのかな？笑
今日も充実した1日を過ごすことができました！

味噌らーめんと中華 てつまる

バターコーンラーメン🍜

銭湯後のバターコーンラーメンはやばい！

プチ新年会後の堀田湯♨️
21時30分イン
空いているだろうと思ったら、結構混んでいました笑
今日は3セット。
ラストはクロちゃんさんのアウフ🔥🔥
混んでいてガヤガヤしていたけど、外気浴中、非常に心地良かった！　
疲れた後のサウナ最高！

2026年、堀田湯始め♨️
18時イン
サウナ3セット
ラストは、クロちゃんさんのアウフで昇天🔥🔥
露天の日本酒風呂も気持ちよかった😊

仕事終わりにサウナヘヴンで蒸されに行きました！
21時イン。　今日は4セット
フライングゲット田中さん と あかべこさん の
ロウリュandアウフでアチアチに🔥🔥
サウナ室で盛り上がったのが初めてで
新鮮で楽しかった 笑
その後の水風呂・外気浴も気持ちよかった。
1週間の疲れがとれました🦥

2026年サウナ初めは、サウナヘヴンへ
18時イン
今日は3セット
マッスルノリアキさん と やむちゃさんの
ロウリュandアウフでアチアチに🔥🔥
翌日の仕事に向けて頭がクリアになるロウリュを
してくれたおかげで頑張れそうです！
外気浴も気持ちよくしっかり整えました。
今年もよろしくお願いします🙇

2025年、銭湯・サウナ納めは堀田湯へ♨️
17時イン
やはり年末ということもあって激混み。
サウナ待ちの列に加えて、通路には10人以上が
並んでいました 笑

のんびり待つこと30分、ようやく順番が
回ってきました！

今日は4セット。
なんとサウナ室の扉が新しくなってた。
先日の赤坂での事故を受けての対応かも。
室温も程よく、とても気持ちよく整えました🦥

年末最後は、堀田湯でよかった！
今年1年、お世話になりました。
来年もよろしくお願いします😊

2025年最後のサウナヘヴンへ🪽
18時イン
入口でクジとポケカをいただきました！
クジは、ワンドリンク券を引いたので次回使おう
ポケカとか小学生ぶり... 中身が楽しみ😊
今日は5セット(間に小さいセットを挟みました)
カイセイさん と あいさん のロウリュandアウフで
アチアチに🔥🔥
そして外気浴
かすかに聞こえる信号機の音に耳を傾けながら、
静かに整っていく感覚が最高に気持ちよかった。
来年もよろしくお願いします🤲

18時30分イン
今日は4セット
久しぶりにタカちゃんさんのアウフよかった🔥🔥
露天のゆず湯も気持ちよかった。
途中小雨が降ってたけど、整いました🦥

仕事終わりにサウナヘヴンへ🪽
21時イン　もちろん2時間コース
今日は4セット。
1日で3名のアウフを受けたの初！

21時カミリンさんのアウフ
haruka nakamuraのHeliosを流すところセンスを
感じました！
21時30分　あかべこさんのゲリラアウフ
22時　ハリーさんのアウフ

それぞれ個性があって非日常を体験できて大満足🦥
22時45分に出ても 時間にゆとりを持ってでれることを学びました！

17時イン
50分ほどのサウナ待ち発生！
内湯と露天でゆったりサウナ待ち🦥
今日は3セット　
スタッフロウリュは、ほうじ茶🍂🍂
サウナ室は程よく暖かく気持ちよかった
明日から仕事がんばろう

仕事終わりにサウナヘヴンへ👼
20時45分イン
今日も2時間コース
サウナ3セット　いぬはさんのロウリュ・アウフ、水風呂からの外気浴で昇天
超絶整えました🦥

15時イン
ほどほどに混んでいるが、すんなりサウナに
入れる状況！　今日は4セット。
サウナ室は、適度な温かさ。
最後はスタッフロウリュでアチアチに。
露天風呂の青森ひばの湯も気持ちよかったです。
帰りに頂いたフローズンいちご、おいしかった😎
堀田湯さいこう！

仕事帰りのサウナヘヴン
20時30分イン！
この間の反省をいかし2時間を選択(20時40分〜22時40分)
全4セット　
マッスルノリアキさんとイヌハさんのロウリュとアウフ
で心身ともにアチアチに🔥🔥
久しぶりにこれだ！って感じで最高に整えました。
これからは2時間コースしかないと思えるくらい良かったです。
※身体を洗って着替えて出るまでに20分あると、ちょうどいいこともわかりました💡

16時30分イン
ちょうど混んでいる時間帯でサウナには17時頃
今日は4セット
ラストはスタッフロウリュ(ヴィヒタ)でアチアチに🔥
スリコで購入したサウナハットを使ってみたんだけど、深くてよき！
ととのいました🦥

サンマルクカフェ パサージオ西新井店

チョコクロとコーヒー

ととのう

19時40分イン
初サウナヘヴン草加へ行ってきました。
2時間ではなく1時間30分にしたことを後悔。
脱衣所ではサ道が流れていて早くサウナに入りたい衝動に駆られてました。
身体を清めた後、サウナへ。
第一印象、めっちゃ広くていい香り。
20時になったところでヨーダイさんのロウリュ。
ロウリュ中の音楽は、TULIPの心の旅。暖かい気持ちに。　
アチアチになったところで水風呂からの外気浴。
※目の前の市役所から丸見えだからかサウナパンツが必要🩳
しーんとした中での外気浴は最高。
ととのったー。
もう2セットしたいなと時間を確認するとあと1回が限界。
次行く時は2時間にします。
キートス🌿🌿

今日も今日とて仕事終わりの堀田湯
19時30分イン
ほどほどに混んではいたけど、まったりできた
サウナ4セット　
スタッフロウリュと氷ロウリュでアチアチに🔥🔥
風があって外気浴も気持ちよかった

連休1日目は、堀田湯へ
19時20分イン。久しぶりのサウナ待ち。
今日はサウナ4セット。
ヴィヒタとダージリンのロウリュ気持ちよかった。
整いました🦥

仕事終わりの堀田湯
20時30分イン。
今日はサウナ3セット
タカちゃんさんのアウフも受けることができ
いつも以上にアチアチに🔥🔥
溜まっていた疲れがリセットされました🦥

仕事帰りの堀田湯♨️
19時イン。
今日はサウナ4セット！
オートロウリュ、スタッフロウリュ、氷ロウリュでアチアチに🔥🔥
外も程よく涼しく整いました🦥
アミノ酸風呂も気持ちよかったーー
明日も仕事がんばろう！