サック

8分→2分
9分→2分
9分→1分
スポーツジムにしてはクオリティ◎
キャンペーンでの2ヶ月入会。

2月からの一時的にホームサウナ
筋トレ→サウナ×2セット❶

11分→1.5分
12分→1.5分
10分→1分
今日も今日とて。
熱い湯通しからの1セット目の分数がベストでした。
この時期だと、サウナの暑さに対してちょっと水風呂冷たすぎるかも、、

12分→1分
12分→1分
9分→30秒
今日も今日とて。ホームサウナ。
冬場の水風呂キンキンでした。

11分→2分
11分→1分半
10分→30秒
久々にめちゃくちゃ整ったサウナでした！
自然の中の外気浴だとテントサウナですが、都会の景色の中で整うならここ一択です。
冬空の下、銀座の街並み最高。

飲み会と飲み会の間の小休憩。
奥のスペースで爆睡。

6分→1分 90℃
10分→1分 80℃
11分→1分 80℃
5分→1分 90℃
指定席で2h整い格別でした。高い分空いてて最高なのと、湿度MAXサウナかつ集中できる環境でバリ整いでした。

9分→1分×3セット
今日もナイスホームサウナ