あまみグース

今日は暖かく快晴でサウナ日和☀️
本日は館長アウフグースということで森長へ行ってまいりました！
オープンと同時に入館し、寝サウナも楽しみつつまずは2セット、そして3セット目でお待ちかねの館長アウフ
リクエスト通りの強めで激しい風を送っていただき、贅沢な時間を過ごさせていただきました
ここ最近行ったような都心部の有名施設のアウフグースももちろんいいですが、やはり10人程度のキャパでより多くの熱波を浴びられる森長のほうが満足度が高く好きです😊
今時期が一番外気浴が気持ちよくてサウナに行きたくなる季節ですね

今日は筋トレなしでサウナのためだけに利用
2セット整いました

昨日に続き、こちらも念願だったスカイスパへ！
まず14階エレベーターの扉が開くとすぐにいい匂いが充満していて最高〜
そしてメインサウナには大きなストーブ2台が設置されており、温度も高めで好き
しかしアウフグースのロウリュ時は威力が強すぎて、上段で耐えられず下段へ笑
セルフロウリュのサウナも結構熱めで自分好みだった
今日はTWICEの国立ライブのために遠征に来ていたので、横浜の夜景を見ながら余韻に浸る（楽しかったなぁ〜）
一足早く僕のGWは終了しました笑

朝食ビュッフェ

念願だったサウナ東京にようやく行けました！
サウナ、水風呂、整いスペース、ドリンク、炭酸泉、冷気浴もあって完璧な最強施設でした
蒸気乱舞はアウフグースのために作られたかのような広さで、ちょうど空いてたタイミングだったのでたくさんの熱波をいただけました
手酌蒸気はケロの香りに落ち着きました
瞑想は温度は高くないけど体感は熱く、1人の世界に没入
昭和遠赤は雰囲気がホームサウナに近く親しみがあって好き
戸棚蒸風呂はスチームサウナにしては結構熱く感じたが、湿度が高くて気持ちいい
12時間プランで大満喫しました！また来たい！

今日は有休を取り、お昼時のユーランドへ
たまたま外サウナのアロマロウリュ日でラッキー
水曜日に行ったの意外と初めてかもしれない
優越感に浸りながら3セット
水曜有休サウナハマりそう笑

ラーメン マシンガン

まぜそば明太バターとろけるチーズトッピング

15時インの2時間貸切状態でラッキー！
せっかくなので上段で寝サウナを楽しみました
さらには15時半からのkazuさんの熱波をマンツーマンで受けるという贅沢な体験
kazuさんといえばハーバルアウフですが、今回は館長の勧めでレアな熱波回とのこと
北欧を彷彿とさせるアツアツな空間で最高でした！

トレ後に2セット
サウナの温度も結構高いし、水風呂も結構冷たくていい！
ただ1時間は短いなー仕方ないけども笑

半年ぶりの北欧宿泊利用
夜は軽めで朝にしっかり3セットからのトゴール〆
結局北欧のサウナがどこよりもアチアチだと思う
それに耐えた先にある外気浴が格別ですね
帰り際のエレベーター内で地元のサウナ（秋田の森長さん）のステッカーを発見しテンション上がりました笑

北欧カレーとリポスパ

結局カレーだよね

キャビン宿泊での利用
思っていたより少しコンパクトな部屋でしたがカプセルだと不便だなという方には、いい部屋だと思う
そして肝心のサウナですが、まずめちゃくちゃ広い
場所によって温度が変わるので、自分の好みの場所を選べて楽しい
毎日開催しているというアロマロウリュ17時の部に遭遇し、いい香りを楽しむこともできた
水風呂2種（プールもあった）に多種多様な風呂があってレベル高い
強いて言うなら整い椅子に種類が欲しい

盛岡冷麺

水風呂付きのサウナがあるということで、心待ちにしていた旭南店のグラウンドオープン
1時間という制限があるので2セットが限界でしたが、結構しっかり整えました
サウナに入れると思えば筋トレも頑張れます笑

今回はお昼の時間帯にユーランドへ
しっかり3セットとも内サウナ上段キープ
気温はちょっと低めでしたが、風が弱かったおかげで外気浴でしっかり整えました
帰り際に週末回数券1セットをゲット

本日は男鹿市宿泊助成を利用し初めての森長宿泊！
そして3/7サウナの日ということで熱波祭開催！
まずは来月アウフグースの大会に出場される秋田のイズミさんとアッキーハカマタさんによる華麗なタオル捌きの熱波を堪能（大会頑張ってください！）
そして気になっていた17時の〇〇〇〇降臨の回
サウナ室が暗転すると「うおぉぉぉぉ！」という声と「バンバン」と壁を叩く音
〇〇〇〇の正体はなんとナマハゲでした！👹
ナマハゲがアウフグースをしてくれる日が来るなんて思いもしませんでした
森長でなまはげサウナハットを被らない悪い子は怒られるから注意すること！笑
森長は来るたびに新しいサウナの楽しみ方を味わうことができるので飽きることありません
男鹿市には続々とサウナができてますが、その中でも森長はレベチな存在ですね

2026年初森長！本日は蔵サウナレディースデーだが、裏を返せばそれは本館サウナメンズデーであり、漢が外気浴スペースを楽しめる貴重な日
天気にも恵まれ、森長に向かう途中の気温表示も16℃と暖かく、入る前からワクワク
入室後すぐに外気浴スペースを覗きたい気持ちを抑え、まずは本館サウナを堪能
本館はコンパクトだからこそロウリュ1杯でも温度が急上昇
しっかり蒸されたら、キンキンの水風呂を経由し、お待ちかねの外気浴へ
最高の空間で、整い椅子のラインナップも良い！
でもやっぱりブレインスリープに行ってしまいました笑
冬ということもあり、現在は屋根をかけた状態でしたが、青空と緑の外気浴も楽しみ！
17時のkazuさんアウフグースでは、目を閉じると深い森へと誘なわれました
上段に座らせていただき、過去一で熱かったですが、それを耐えた先の外気浴が最高！
kazuさんの風と鐘の音のおかげで最上級の整いでした
本館メンズデーにハマってしまいそうです笑

日曜夕方ユーランドはやっぱり激混み
1ヶ月ぶりに来たらアディロンダックチェアが増えており、そのおかげもあって整い難民にはならずに済みました。
気温が10℃を超えてくると気持ちのいい外気浴ができますね。来週から春の回数券が販売されるということで、これからホームサ活もペースアップしそうです。

久々のサ活！
最近は寒すぎて、サウナに行きたい気持ちよりも家から出たくない気持ちが上回っていました🤣
サ室では、おじさまたちが昨日衆院選の話で盛り上がっていました。あそこまでの結果は予想してなかったけど、とりあえず中道は国民を舐めすぎだそうです笑笑
あとちょうどテレビでフィギュア団体銀🥈のハイライトがやっていて、マリニンの得点が納得できなかったみたい笑
そんな話を聞きながらじっくりと蒸され、キンキンの水風呂からの雪が降る外気浴でバッチリ整いました！

明日行く予定でしたが、大荒れの天気が予想されていたため、本日行ってきました。
サウナは外・内・内の3セット。
そこまで気温も低くなく、外気浴も気持ちよかったです。

2026年サウナ始めはやっぱりホーム！
今年はどこのサウナに行こうかなと考えながら3セット
アディロンダックチェアが一つに減っていましたが、3回とも座れて今年のサウナ運は良さそうです

レバニラ炒め定食

2025年サウナ納めはやっぱり森長！
今日はkazuさんのアウフグースの日！
友人と3人で貸切状態かと思われましたが、宿泊で来ていたと思われる外国人の方もタイミングよくいらっしゃってアウフグースを体験していました。初めてのアウフグースに困惑しつつも、大満足したみたい（勝手な想像ですが笑）
kazuさんのハーバルアウフは、最高にリラックスできます！爽やかな香りと優しい風が気持ちよく、汗は止まらないんだけど、全く苦しさを感じさせない。初めてのウィスキングもよかった〜
今年は県外の有名サウナを巡れたのもいい思い出ですが、何よりもこの秋田に最高のサウナ施設を作ってくれた森長の方々、アウフグースを身近なものにしてくれた4名のアウフギーサーさん本当にありがとうございました！
来年もまた行きますのでよろしくお願いします！

たまたま新潟に用があり、新潟駅前になんだか良さそうなサウナがあるじゃないか！ということで行ってみました
大サウナには大きなサウナストーブがあり、5分おきのオートロウリュと、周りに敷き詰められたストーンにもスタッフさんがたまにジョウロで水をかけていて、とても良い蒸され具合でした。
幸運にも貸し切り用の小サウナも入れるということでしたが、まず隠し部屋のようになっているので見つけるのに時間がかかりました笑セルフロウリュで、アロマのいい匂いが広がりじっくり蒸されました。
キンキンの水風呂に、広々とした整いスペースもあり、めちゃくちゃよかったです！
入る前は2500円はちょっと高いかなと思いましたが、時間無制限に駅前の好立地なので、妥当な値段かもしれませんね〜大満足です！

燕三条 酒麺亭潤 CoCoLo新潟

中華そば・炙り肉飯

かなり寒くなりましたねー
外サウナの温度低くなりすぎて、ロウリュしても一生入れてしまう。内サウナ一択になりそう。
露天で整いたかったが、東京の黙浴に慣れてしまったのか若者のおしゃべりがうるさくて整いきれず。
ユーランドはそんなルールはないからいいんだけど、ボリューム抑えるとかしてくれんかな。もしくはせめて面白い話をしてくれ。