地図からサウナが探せる！

TOTOPA 都立明治公園店

温浴施設 - 東京都新宿区

ぱ！も！

2025.12.31

1回目の訪問

在りし日の第二次東京五輪。
数多のアスリートがここ、国立競技場で心技体を競い汗を流した。その「兵どもの夢のあと」の脇にTOTOPAがある。地下鉄国立競技場A3出口から徒歩5分ほど、仙寿院交差点間近。

大晦日、全く"暮れ"を感じない信濃町を南下する。
いつの間にか文化が消えてイベントにすりかわったらしい。
以前は年末年始のハードルって、高かったよな？

到着。
受付はスマホによるチェックイン制。
支払は完全デジタルマネー方式だ。
2階が女子、3階が男子。

タオルは使い放題、ロッカーは大きい。
男子ロッカールームの照明は故障中。

内部はサウナ3室、「左」「ナ」「右」。
「左」はサイバー空間みたいで、95度。2段で最大7人くらいか。温度より熱く感じ、とめどなく汗が流れる。たまらない。
「ナ」はセルフロウリュウ付き。105度。最大8人くらいか。
「右」は最大6人程度。座椅子部屋だ。95度。空気は「左」に似ている。
つまり、全室かなり発汗を楽しめる良質のサウナだ。

そこに、42.8度と36度のお湯。低温のは炭酸か？
水風呂は16.5度と11.8度。こいつは冷たく感じる！
冬における温度の使い分けもバッチリだ。
シャワーは6。シャワーヘッドはあのリファだ。

極めつけは休憩イスの数々。
外気浴に寝椅子6。全部ブレインスリープ装備だ。
室内もブレインスリープ寝椅子3。ほか、イス、寝椅子が10程度。
「ととのい」へのサポートに漏れはない。

付け加えて休憩部屋があり、イスが6。
ノンアルビールやお茶やレモン水が飲み放題。

これはすさまじい陣容ではないか。
ああ、４本中２本ととのったさ。

おしゃべりOKだがあまりしゃべるユーザがいない。
外気浴スペースにヘッドホン式の耳栓があるんだが。

……んだがね。すんごいのよ。
ボディペイントの方々。スマホ持ち込んでるし。
ほかのマナーいいんだけど。
あと、石の床なんかよーくすべるからね。
なんとかこらえたけど、大きなケガしたよ。
みんな、ほんとに気をつけてくれ。
老いも若きもすべってたから。

それを総合したら……100点だ。
だってすごく気持ち良かったんだから。

2025年を締めくくる、満足な入浴だった。
来年はどこから始めようか。