シラミミ

本日も夜勤明けで四国健康村さん！！
やはり朝は人が少ないのでいいですね☺️

水風呂は13度台と少し冷た目でしたが
なんだか今日はスッと入れました🫡

しっかり3セットやって整わせていただきました☺️
明日から雨やから今日行けてよかったー🤣

朝サウナが多いので
アウフグースとか体験したいけどなかなか難しいですねぇ😳

サイゼリヤ イオンタウン宇多津

イカ墨パスタ

写真センス無さすぎwww

本日お休みのためホームにお邪魔！！
なんだか今日は人が多くてびっくり😳
上段は取り合いでしたね🙄
3セットしっかり整って
気持ちよく昼ごはんに向かっていると

職場から電話📞

勤務変更で夜勤になりましたぁ😩
夜から仕事行ってきます😳

松のや 高松今里店

ささみカツ定食

ご飯おかわり無料助かります😆

本日も夜勤明けでございます👌
じゃらんの限定ポイントのおかげで
かなりの頻度で来れてます☺️

祝日なので人は多めでしたが
サウナは空いてました🤫

夜勤明けで来たので
サウォッチを忘れるという痛恨のミス😥
しかしととのいグランプリは25日からなのでセーフ😆

外気浴もちょうどいい温度で
しっかり整えました🥹

ダントツラーメン 岡山一番店 丸亀田村

ラーメン並

豚変わった？笑

サウナのテーマパーク！
琴弾廻廊さんにお邪魔しました！！

平日午前中とあって人はほぼおらず
サウナ貸切も何度か😌

サウォッチつけて行ったけど
ここは整いと言うよりは
さまざまなサウナを楽しむのがいいかなと思い
途中からオフしましたwww

奇数日にやっているサウナすべて入ってきましたが
①レモンサウナ
レモンサウナと言いますが、レモンの香りはしません笑
照明がレモンというか柑橘系を思わせましたね🫢
セルフロウリュ可能です。テレビあります😌

②KAMASAUNA
釜のサウナでした🧖
温度は50℃くらいでしたが
床にあるゴザが熱すぎました😆笑

③Ship Sauna
海が見えるサウナです🧖
景色は最高でしたが、1番高い席に座ると見えません🙄
セルフロウリュありました☺️

④Sauna Car
サウナ積んだ軽トラ🛻
足を下ろして座ると冷たい風が🥶
でもセルフロウリュすると狭いので一気に蒸されます👌

⑤Dome Sauna
ドーム型のサウナです😳
うん。それだけ。笑

⑥MORZH Ocean View Sauna
モルジュのサウナテント⛺️
海が見えるように設置されてますが
テントの熱にやられて少し焦げていますwww
足マットも外のゴミがそのままついてました🫠

個人的にはレモンサウナとシップサウナが良かったですね👍
いろんなサウナを体験したいときに行くといいかもですが
整いを求めるとなると少し違うかなと個人的に思いました🫢

でもここはサウナフェスとか開催してるし
いつか参加してみたい・・・。

一生麺a.k.a.ラーメン森

豚葱つけめん

つけだれの中に豚が大量にあります☺️ 1000円でこのボリュームは素晴らしい！

今日は夜勤明けで四国健康村😌
後輩と朝うを済ませていざ出陣🫡

10時ごろの入場でしたが
いつもより人がいた印象😆

高松ぽか温の水風呂14℃は結構冷たく感じるのに
四国健康村の水風呂12℃はそこまで冷たく感じない不思議😗

しっかり3セット整わせていただきました🤗

じゃらんの限定ポイントでタオル付きで80円で入れたのも良き☺️
定期的にポイントくれるから
また夜勤明けで行きましょ😙

こがね製麺所 宇多津店

かけうどん中&かきあげ

うどんにはかき揚げだよなぁ😳

今日も1人で訪問😌
かなり空いてて快適快適😆

しっかり3セット整わせていただきました👌

やはり行くなら平日だな！！

今回はいつもよりととのい値が高かったぞ😙

外気浴でうまく整えてないみたいですが

無になれてないんでしょうか🥹笑




次は月曜日の夜勤明けだ♨️

一風堂 高松松島店

極赤味噌

おいしかったです😋

久しぶりに1人でゆっくり🥹
朝に来るのは久しぶりだったけど
意外と人多く感じました🤣

しかしサウナの中は空いていて
のんびり整えました😆

外気浴は寒すぎる🥶笑
サウォッチつけてわかったけど
外気浴中に脈が57回まで減っててビックリ🫢
モニタリングで新しい発見がありますね💡

ラーメン きらく

喜楽ラーメン

替え玉無料助かります！

今年初サ活！！
あけましておめでとうございます🌅
今年もしっかりサウナ楽しみます☺️

やはり最初はホームでしょ！
いろいろあって先月はサウナ行けてないので
行けてよかったー😌

しかし外気浴が寒い寒い🥶
3セット目はさすがに内気浴しました😆

ボーナスで買ったサウォッチも出動🤣
慣れてなくてあたふたしました😭

今年もたくさんサウナ行くぞー👌

ちょい飲みセット

お昼たくさん食べたので夜は控えめに🙄

久々投稿😙
四国健康村のインスタを見ていると・・・
6時間コース500円！？
こりゃ行くしかないっしょ！
ということで夜勤明けで行ってきました😆

朝ということもあり人は少なく
かなりゆっくりできました🤣

水風呂は13℃で冷たかったし
外も寒くて冬が来たなと感じました⛄️

夜勤明けのサウナは
整いながら寝てしまいそうになる😨

また行こう☺️

自慢のドミグラスバーガー

ボリューミーでした😃

今日は子どもの学校発表会🏫
ご褒美にどこか行きたいところはあるか聞くと
即答でぽか温！
できた子ですほんとに🥹

てなわけで家族でお邪魔しました🫡

サウナも楽しめたし
ジンジャエールの湯
リプトンの湯もよかったです☺️

今月また行こう🤣

かけそば大

こどもと分けました👍

家族で愛媛旅行最終日🥹
なんと旅行の中に奥さんが組み込んでくれました☺️
本当に感謝感謝😭

KIT PLAY で子どもと汗を流し
その流れでIN！

日曜の昼ともなると人が多いこと多いこと🥲
でも広々サ室のおかげで並ぶことなし！

風神、鬼サウナ2種類
しっかり回させていただきました！
1時間45分くらい浴室にいたけど
湯船に入ったのは10分もないかもwww
あとは全てサウナルーティン🧖

まさか年に3回も来れるとは・・・😳

家族も気に入ってくれたようでよかったです🤣

晩御飯食べてさっき帰宅😄
風呂入ってるからすぐに寝室行けるのがいいですね👍

また時間作っていこう💪

味噌バターラーメン

期間限定！

家族旅行で利用しました👌

ドライサウナは3階の大浴場にあります。
METOS製でした！

テレビなし
最大6人くらい
水風呂なし
冷水シャワーあり（温度調節可能）
外気浴スペースなし

良くも悪くもホテルのサウナといった感じでした😌

瀬戸内料理 金兵衛

今治焼豚たまご丼

ソウルフード！

今月は仕事がキツかったので
久しぶりにホームへ♨️

朝なので人は少なめ。
ゆっくりのんびりお風呂に入れました😌

サウナも人が少ない！
疲れていたせいか
外気浴は少し寝てしまいました😳

明日は雨らしいので今日行けてよかった😭

早ければ明後日家族で行くかも🥹

かけそば大

値段の割に量が多い👍

今回は愚痴多めです。
すみませぬ。

夜勤明けにサウナ行きたくなりまして
いつもなら四国健康村なんですが
日曜なので1100円！！！
高すぎて断念😳

そして選ばれたのは安いぽか温丸亀。

久しぶりに来ましたが・・・。
マナー終わってました🥲

水風呂潜るおじさん
サウナ内にドリンク持ち込むおじさん
水風呂から上がって体を拭かずにそのまま入ってくる若者
更衣室で大声で電話するおじさん

なんか入っててしんどかったです😭

自分がマナー守ってればそれでいいんですが
夜勤明けということもありしんどかったですね。

値段安いから来たけど
もう来ることはないでしょう。

昔ながらの大衆浴場なので
仕方ないとは思いますが
注意書きくらい読んでマナーは守ってほしいですね。

すみません愚痴多めでした。。。

ダントツラーメン 岡山一番店 丸亀田村

ラーメン並

いつもの🍜

クーポン来てる！（定期）
というわけで天然温泉きららさんにお邪魔しました👍

本当に外気浴が気持ちいい季節になりましたね😆
風も適度に涼しくて
かなり心地よかったです🥹

朝の時間帯だったので
地元のお爺さまがたが多かったです😌
水風呂潜るのは辞めて欲しかったですが・・・。笑

まぁクーポンが来て行ける時しか行かないので
目を瞑りましょう🤭

サウナも入れて580円は破格ですからね😄

またクーポンが来たら行きます🙂

長浜ラーメン 一竜

長浜ラーメン

リーズナブルで美味しい！

僕「誕生日近いねー。休みの日どっか行きたいとこある？」
娘「ぽか温！！」

僕「運動会お疲れ様！なんか食べに行くかー。」
娘たち「ぽか温でお風呂入ってご飯食べたい！」

・・・・・。

なんでできた子達なんだ🥲🥲

というわけで
子どもの誕生日&運動会お疲れ様という名目で
ホーム行ってきました🤣

ここで奥様に感謝を・・・。
うちの子たち女の子なので
奥様と一緒に入るのです🥹

奥様のおかげでサ活ができております🧖
感謝感謝です☺️


外も涼しくなり
サウナの季節になりましたね🤣
外気浴も気持ちいいし
蒸される時間も延びてきました🙂

夕方行ったけど人多かったです🤣

しっかりご飯もいただいて
堪能させていただきました😄

帰りの車で子どもは爆睡👌
明日からまた頑張ろう💪

かけそば

低GI！夜はそばやでぇ！

今日は家族で銭湯♨️
毎週金曜日はキッズデーで小学生以下は無料🤣
家族持ちには優しい仕様ですね🥹

そんな日なので家族連れが多いかと思いきや
そうでもないのがここのいいところ☺️

お風呂もそんなに混んでなく
走り回る小さい子もいない🤣

サウナはテレビなしの3段イス🙂
水風呂はぬるめでしたね🤣

外も涼しくなってきて
外気浴がキマリました😍

またお邪魔します😇

本日はホームに訪問💪

あいにくの天気でしたが
外気浴は涼しくて良きでした😉

いつもの朝に比べたら
人が多かったように思います🥹

やはりホームが落ち着きますね👍
しかし、僕が行く時間帯は
サウナの中ではテレホンショッピングが放送されているので
ご老人のわざとらしい演技を見るのは耐え難いです😅
薬飲むだけで歩けるようになるわけないだろ！いい加減にしろ！
ダイエットは薬に頼るな！ジム行けジム！笑

おっと本音が・・・。
そう考えると、チャンネルが自由に変えられる
サ室はいいですね😇

今月もう一回くらい行きたい🥲

博多ラーメン 喜楽 林店

喜楽ラーメン

替え玉無料ごっちゃんです！

夜勤明けで四国健康村さんにお邪魔しました！
少し外も涼しくなって、サウナのいい時期になってきました。
朝ということもあり、人も少なくいい感じでした😃

水風呂は12度くらいで冷た目でしたが
今日はちょうどよかったです！笑

夜勤明けの外気浴はマジで寝そうになる😇

しっかり3セット整わせていただきました！！

ダントツラーメン 岡山一番店 丸亀田村

ラーメン並

久しぶりに食べた☺️

夏休み最後のお一人時間！
迷わず決定喜助の湯さん！

片道2時間かけましたが
サウナのことを考えれば苦じゃないぜ！！

今回は岩盤浴には行かなかったので
しっかりサウナとお風呂を満喫。

サウナはもちろん全種類制覇！
風神サウナは2回参加しました😃

内気浴の部屋ができていましたが
一番端の寝るところしか空いてなかったのでそこで整いました。

次はいつ来れることやら・・・笑
いつ来れるかわからないので
グッズ買ってしまったwww

鶏・豚ミックスカツ定食

なかなかボリューミーでした！