北のサ活推進女子

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：館内は、綺麗でサウナもなかなか熱々30分毎のオートローリュー付き、椅子は中と外にあり、1回だけ強風の中外気浴をしました。上がったあと巷で有名な『🍅トマトソフト🍦450円』食べて来ました。ほのかにトマトの味がして美味しかったですよ♪

意外と中は、空いてました。やっぱりサウナは良い！と改めて思った土曜日なのでした🍀

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々にこちらへ行って参りました。サウナ、水風呂が外にあり、冬に行ってサ活すると、水風呂から外気浴の流れで行くと凍えてしまいそうな🥶施設です。昨日も4月とはいえ、そこは北海道。風が強くて、寒くてサウナ→水風呂からの外気浴してる方あまりいませんでした(笑)

入浴料500円ということもあり、駐車場びっしり私の行った時は、混んでましたよ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事の後に、疲れを取りたくって🈂️活して来ました！夜、遅めだったので、サウナほぼ貸切、水風呂貸し切り、ジャグジー貸し切りと普段出来ないようなサウナであぐらかいたり、水風呂でおっさんみたいな声出したり、ジャグジーの縁に頭乗せて身体をゆだねて昆布のように漂ってみたりと、♪蛍の光が鳴るまで満喫しました！

遅い時間帯の利用って、サイコ〜🥰ですね♪

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は、体調のせいかサウナが熱く感じ、いつものルーティンだと具合悪くなりそうだったので調整して少し短め。北のたまゆら創業祭で回数券２冊購入し、タオル貰いました！

水風呂前にて、椅子に座ってととのっていたら…かけ湯せずに水風呂入ってる人いてマジかうわっ💦って引きました。自己中な人ってどこにでもいるんですね💦ルールを守り気持ち良くサ活をしたいものです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつものルーティンで！ホントここの水風呂キンキンに、冷えてて入ったら「あ゙ぁwww🥵」って、毎回つい発してしまうので出来ればひとりで入れるタイミングで（笑）

近くにこんな素敵なサウナあって最高です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やはり良いですね！停まってる車の台数みたらかなり混んでるのかと思いましたが、なんせサウナが広いですし意外と水風呂に入るタイミングも被らない、誰一人しゃべっていずホント集中出来るんですよね✨

今日も私のホーム♨️北のたまゆら江別店は、最高でした👍✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：最近のサ活は、ＯＰＥＮと同時に入るのにハマってます。サウナ、水風呂は勿論、ジェット風呂、電気風呂も空いてて自分の入りたいように入れます！そして午後からは買い物したり、家に帰ってサッカーや映画を見たり1日を有意義に過ごせるのがなんせ良い👍✨です。朝は、ちょっと忙しいですけど(笑)

北海道も外気浴が気持ち良い季節になりつつあります🍀はぁ〜ととのいました♪

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：9時ＯＰＥＮと共にサ活！時間もあり空いてたので４セット。しゃがまなくていい深い水風呂がGood👍✨最後の4セット目露天風呂へ行き外気浴。雪景色の中、池に鴨が泳いでいて、遠目には時折列車が走るのが見えて癒やしの世界。しかも今日は、2026/03/07でサウナの日らしくドリンクが貰えました！あがった後の暖炉の炎も素敵で良かったです。黒いとろみのある『美人の湯』にも浸かりとっても良かったです！

※美人の湯〜効果には個人差があります…🤣

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：２月末に日高道が開通したとの事でドライブがてら昨日初めて行きましたが、周りの景観も良くて新緑の季節は更に良いかも！

サウナは、小さめでテレビなし。なかなか良い汗かける感じ。こちらでも地元トークが…でも今回は、おっ！そうなの？と初めて知り為になった話。それは、浦河神社の階段に皆様から寄贈されたお雛様🎎が飾られているという情報✨サ活後に見に行くも…残念ながら強風だから？段ボールに片付けている最中でした。来年は、サ活＆浦河神社のお雛様を見る！というミッションが出来ました。

サ活前に行っていれば見れたのに知らなかった💦地元の方情報ありがとうございました🍀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここは結構行ってて、熱いサウナに冷たい水風呂に、皆さん默浴されてて好きなサウナなのですが…洗い場の洗面器の中に私物のタオルを浸けたまま席離れる方が結構いて💦家じゃないんよ！ここは💢みたいな。まっ！サウナは、素敵な空間なんで良しとします👍✨

あと余談ですが、大人気のパペットスンスンのUFOキャッチャーが😳ここの温泉、ガチャポンにしかり入れてる商品センス良い☺️と思ってます♪ナイス担当さん！！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：空いてました！茶色の源泉水風呂がかなりヌルヌルしてて気を抜くと転びそうな感じ。この水風呂も美肌の湯と言われる由縁なのかしら？

露天風呂は、私好みでなかなか熱い✨44℃以上ありそうな感じ。

空いていたので静かで、ゆったり出来ました🍀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ熱々！水風呂キンキンに冷えてる！ここもまた地元の方によるトークが💦個人情報ダダ漏れ😅除雪の大変さを切々と…人の振り見て我が振りなおせ！気を付けねば。

雪の降るなかサウナからの外気浴なかなか良かったです🍀

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：土曜日だというのにサウナほぼ貸し切り！水風呂の水は、ザブン🌊と入ってすぐ上がっても足がマヒするくらいキンキン🥶に冷えてました。露天風呂が混んでて入れず💦その代わりにサウナルーティーン３回→４回に増やしたら激疲れ😅

しかし、ながぬま温泉は間違いない！GOOD👍✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さほど混まず、私語もなく過ごしやすいサウナ状況でした！内気浴用の椅子が8つに、露天風呂の方には外気浴用のベンチ2つ。雪国北海道は、なかなか外気浴は、寒いので中で大きな窓から見える景色を眺めながら、『無』になってました！最後の1回だけ露天風呂近くで外気浴。寒いけれど青空のもと雪の降る様は、素敵でした🍀

はぁ〜満足×2　帰り際、めっちゃ鹿の群れ見放題です♪

お初でした。駐車場からめちゃくちゃ混んでて、浴室もなかなかコミコミ💦目当てのサウナも元々２枚扉だったみたいなのが外側の扉が外れてて、人が出入りする度冷気が、入ってきてオートローリューあるわけでもない、温度75℃と低めなかなか汗が出ず。内気浴の椅子は、小さなベンチひとつ…。足が悪い、お年寄りにはなかなか酷な場所でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に私のホーム北のたまゆら江別店へ。やっぱり大好き！なんってたって誰ひとり喋る人いない！膝が悪く上の段へ行けない私が最前列でも目の前のオートローリューのお陰でガッツリ汗がかける✨外気浴＆寝湯にて、心からととのえる✨

なのになのに今時、500円でサ活できる！最高過ぎる🥰

ここに来たらルーティンのトロピカーナのパインアップル🍍100％ジュースを帰りの車で飲む✨😃至福の時でした🍀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2026年初めてのサ活！！いつものサウナルーティン前に、岩盤浴約1時間30分にて身体を芯から温めてから、身体を洗ってサウナへ。気のせいかもしれないけれど、汗の出が良かった気がします！

しかし。地元の方々が、黙浴せずにしゃべるしゃべる💦うるさいです！と言いたいところですが、しっかりサ活したいし…。気まずくなるのもなと。こういう時に役に立つのは『ごリラックスの瞑想サウナハット✨』深く被る事が出来て、集中出来ます！！

本当にもうコロナ蔓延は過去の事。黙浴の意識は皆ないのでしょうか？？？サウナでバリウムの話は、聞きたくないんですけど😅

でも岩盤浴とサウナで汗しっかり出してスッキリしました🍀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：大晦日にサ活！混んで混んで無謀かなと思いましたが、朝イチで。意外と買い出しで来ていないのか空いててサウナもほぼ貸し切り状態🥰

テレビもオートローリューもないサウナにて10分からのキンキンに冷えた水風呂へ浸かり、湯気で霞んだ洗い場内をぼぉ〜っと眺めながら内気浴。

いつものルーティン３セットからの今年1年の垢をゴシゴシ洗い流して今年最後のサウナ活動納め✨

ホント心底ととのいました🍀旦那とこういう大晦日に、朝イチでサウナも良いね！と毎年恒例行事となりそうです。

サウナ好きの皆様、色々なサウナ及びサウナ飯情報ありがとうございます！楽しませて頂きました。

来年も『サウナに入って入って入って入って入って、ととのって参ります』

宜しくお願い致します🍀

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：毎年恒例の我が家の納会！到着した日は、8階のリニューアルされて5分ごとのオートローリュー付きサウナ→ドーム型展望サウナ→露天風呂にて、湯気から合間から見える星空がとても素敵でした☆時間で男性と入れ替わるので朝は、地下のサウナと雪景色が綺麗な露天風呂へ。

夕食のビュッフェを食べながら、家族で今年を振り返るというサウナ三昧恒例行事です。