2025.01.07 登録

  • サウナ歴 5年 5ヶ月
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  • 好きなサウナ 常盤湯、らかんの湯、ルーマプラザ
  • プロフィール サウナとサッカーと競馬が趣味のサラリーマン6年目 1セット目は休憩せずに2セット目突入するのが好きです
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しまささ

2026.03.01

1回目の訪問

PARADISE 大手町

[ 東京都 ]

初!やっといけた〜
サウナ室はからっとめな気が!黙浴のサウナの木の香りがよかった〜
シャワー浴びた後プールでぷかぷか整うのもいいなあ
4セット行って満足!ありがとうございました

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  • サウナ温度 40℃,82℃,92℃,100℃
  • 水風呂温度 11℃,12℃,26℃
9

しまささ

2026.02.17

33回目の訪問

友達と!
この時間人多いねんなあ
時間遅めやったから2セットで満足!あまみ!!
ありがとうございました

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12℃
18

しまささ

2026.01.30

32回目の訪問

今年初!
相変わらず最高のサウナ。
2セットでふらふらになったので軽めに!
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
8

しまささ

2026.01.24

1回目の訪問

初!
2セット目でアウフグースにあたりふらふら!全身薄らあまみ!
3セット目のメディサウナも匂いいいしあちあちやしふらふらなったぁ4セット目いけず。。笑
広くて最高でした、ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,13℃,17℃
19

しまささ

2026.01.14

1回目の訪問

初!有給サウナ!
アウトレットに寄って湯楽の里へ〜
サウナは3セット!うすらあまみ
広めの施設で湯船が複数、広いドライサウナがある。これでいいんです。
外気浴寒すぎた〜ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
17

しまささ

2026.01.12

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

2回目!2年ぶりくらい!
相変わらずサウナ室多いなぁ
森のサウナと水風呂があちあちキンキンで最高でした
4セット目と森のサウナでふらふら!あまみ
合計7セットで完全にリセットできた〜サウナ室に水風呂あるのがいいなぁ
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 90℃,80℃,88℃,93℃,90℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,17℃,6.8℃,18℃
17

しまささ

2026.01.10

1回目の訪問

初!今年初サウナは関西帰省から!
サウナあっちあちで1,2セット目は6分しか入れず!水風呂もキンキンできまりまくったぁ
計3セットで全身あまみ
2026年1発目からいいサウナでした、ありがとうございました。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
22

しまささ

2025.12.30

31回目の訪問

今年最後!今年の始まりと締めは常盤湯で!
今年もたくさんお世話になりました。今日は4セット!太もも薄らあまみで、ふらふらなったなぁ
水風呂キンキンやし外気浴も最高
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
22

しまささ

2025.12.28

30回目の訪問

年末!人多かったぁ
2セットで諦めました、またどこかでリベンジしよ
ありがとうございました

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
14

しまささ

2025.12.18

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

初!有給サウナ!ずっと気になってた〜
4セット行って満足。2セット目でふらふらなった。
サウナ室もじっとり熱くて雰囲気といい居心地よかった
水風呂も15度で好きな温度!けど入ってる時にタオル置くとこほしいかも
外気浴もあってほんまに満足した〜
有給サウナは至高やなぁ、ありがとうございました

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
24

しまささ

2025.12.08

2回目の訪問

次の日になったのでもう一回!笑
朝起きて行ってきた〜
軽く!2セットで終了!うすらあまみでた〜
昨日からタオルが変わってない気がしてちょっと残念
眺めがいいなぁ東京に帰ります
ありがとうございました

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
29

しまささ

2025.12.07

1回目の訪問

初!ハーフマラソンも終わりに!
景色めっちゃよい!5セット目でうっすらあまみ
お風呂もいい温度で癒された〜疲れが取れました
晩ご飯後また行くか〜
ありがとうございました

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
15

しまささ

2025.12.06

1回目の訪問

初!めっちゃよかった〜
メインのサウナ室は木の香りと湿度もちょい高めであっちあち!フィンランドサウナはじっとり暗めでぼーっとできた。計3セット!2セット目であまみ!結構きまったなぁ
明日のハーフマラソンに向けていい調整になった
ありがとうございました!
FINLAND IN KOBE?

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  • サウナ温度 108℃,88℃
  • 水風呂温度 11.7℃
21

しまささ

2025.12.05

29回目の訪問

久々に!
待たずに入れた〜
計3セットで2セット目からあまみ!水風呂冷たすぎるなぁ
相変わらず最高でした、ありがとうございました

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
11

しまささ

2025.12.04

1回目の訪問

皇居ラン終わりに!!
サウナは90℃くらいやけど思ったより熱かった〜
水風呂も17℃で良い!走った後のアイシングになった
軽く2セット行っておわり!ありがとうございました

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15

しまささ

2025.11.23

1回目の訪問

初!
ずっと気になってた〜
サウナストーブ3つあって景色良い、温度はちょい熱いくらいやけどオートロウリュウであちあち。
外気浴の景色もめちゃ良くて満足!
ありがとうございました

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
21

しまささ

2025.11.21

1回目の訪問

初!
水風呂が28度くらいって聞いてたのでどうかなぁと思ってたので、シャワーできまりにいきました。
サウナはからっとドライサウナでちょっとあつめ。
きまりたいときにはちょっとって感じやけどお風呂の種類も多いしゆっくりするには充分〜
ありがとうございました!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 25.6℃
17

しまささ

2025.11.15

1回目の訪問

初!関西帰省!
気になっていたので楽しみにしてた〜
・みるみる
ドライサウナでサウナ室に30度の水風呂もあり永遠に入れる感じ!ロフトに上がればしっかり熱くてよかった〜
・もくもく
あんまり熱くなくてセルフロウリュウ次第かなぁ、暗い感じは好きでした

水深が1.37mの水風呂シングルに浸かりながら頭上から滝降ってくるんはやばすぎた。。
7セットくらい行って満足!ありがとうございました!

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  • サウナ温度 80℃,81℃
  • 水風呂温度 17.2℃,9.3℃
23

しまささ

2025.11.07

1回目の訪問

OKUTAMA+

[ 東京都 ]

会社の研修で!
満天の星空!温度はそこまで高くないけどセルフロウリュウやし追い込めた〜
水風呂も2つあって良い!
ありがとうございました

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
6

しまささ

2025.11.04

28回目の訪問

帰国したので!
深夜着の飛行機の次の日のサウナしみるなぁ
1セット目から全身あまみでふらふら
また水風呂冷たくなった、、?相変わらず最高でした、ありがとうございました

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 8℃
7