2025.01.08 登録
- サウナ歴 1年 5ヶ月
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- 好きなサウナ
- プロフィール 神戸在住アラサー社畜野郎 趣味は食事、時々サッカー 「調う」に憧れてサの道へ
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[ 兵庫県 ]
〈内容〉
サウナ：8分（心拍数130bpmに達したら終了）
水風呂：1分
休 憩：10分
合計 ：3セット
〈感想〉
・6月限定の入館料半額クーポンを利用
・ほぼ５ヶ月ぶりのサウナ
・久しぶりにととのうができたので継続したい
[ 兵庫県 ]
〈内容〉
サウナ：8-12分（心拍数130bpmに達したら終了）
水風呂：1分
休 憩：10分
合計 ：3セット
〈感想〉
・一月限定の入館料半額クーポンを利用
・前回来館時は土日だったので混雑も平日なので集中できた
・仕事帰り＆睡眠不足もあって休憩時に目が回る
・サウナへ行くにしても体調も調える必要あり
男
-
90℃
-
17℃
[ 東京都 ]
〈内容〉
サウナ：8-12分（心拍数130bpmに達したら終了）
水風呂：1分
休 憩：10分
合計 ：3セット
〈感想〉
・帰省時に友人に連れられ初プライベートサウナ
・自分の心音と向き合いやすくて集中できた
・水風呂が若干小さい＆浅いが、ゴージャスなのでOK
・休憩時のオロポが最高
オロポ
身体に染みわたる
共用
-
85℃
-
15℃
男
-
90℃
-
18℃
[ 兵庫県 ]
〈内容〉
高温サウナ 10分×4セット
水風呂 2分
〈感想〉
・友人に誘われて初サウナ（ちゃんとした体験）
・最初は水風呂が苦痛も、セットをこなす毎に入れるように
・ハマる人続出でブームになる理由がわかった
・たぶん今日は爆睡
男
-
90℃
-
18℃
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