熱二郎

汐留終わりに、久々の来訪
テンション合わなくてアウフは回避
ややぬるく130まで上げるのに時間必要
天井低い、暗いは良いけど、変な音楽が難
けど、体感も数値もとてもよい感じ
何が良いかわからんが、なんか良いサウナ
あ、熱湯はよかったな

とんかつ 河

黒豚ロースカツ定食

久々に食べれた！最高！

水

日曜夕方、久々の再訪
高台の風と青空で解放的
3セット目で寝落ちした
冬は寒すぎたけど、、
これからの時期はベストかな
よい週末サ活でした

カレー南蛮そば＆ハーフヒレカツ丼

食べすぎたw

水

仕事ひと段落したので、聖地へ
てか、突然カレー食べたくなったので💧
いつ行ってもなぜかととのう不思議
サウナ風呂で滝汗からのカレーで追い汗
カレーの調味料が変わったような、、
器だけかな
やはり聖地、素晴らしかった

チキンカツカレー＆アジフライ

たまに食べたくなる味

平日昼間、空いてる道場
人少なく高温で快適でした
久々のハイスコアも出た

十割蕎麦 さがたに 渋谷東急本店前店

もりそば

会食前なのでヘルシーに

GW最終日、夕方道場へ
仕事→ジム→サウナ→サ飯→仕事という日
なかなか混んでいたが、
何とか待ち難民にならず4セットやりきった
てか、意外と水風呂入らない若者多いんだな

いきなりステーキ 渋谷センター街店

ワイルドステーキ450g

エネルギー補給

GW昼間に道場へ
まあまあ混んでいたが、難民にはならず
快適4セット敢行できた
暖かくなってきたから、もっと湿度ほしいな

炭火焼干物定食しんぱち食堂 明治通り店

さば文化干し定食

美味い

痛風自粛で1ヶ月ぶりのサ活
平日夕方でもまあまあ混んでたが治安良し
体感的には最高だった、数値はまあまあ
本日はメンテナンスDAY
ジム→サウナ→マッサージ→サ飯
完全復活したので、明日からまた頑張ろう

中国ラーメン揚州商人 渋谷センター街店

プレミアムスーラータンメン

旨し

金曜夜の道場は、、避けるべきか
22時を過ぎた辺りから混み始めて
ぬるくなってしまい、イマイチで
中も外も待ち寸前、お喋り輩も発生
スタッフもタトゥーにビビってかスルー
まあ渋谷の真ん中だから仕方ないけど
平日昼間にまた行こう

どうとんぼり神座 渋谷店

小チャーシュー煮卵ラーメン

外国人に囲まれて異国情緒

諸事情で休止していたサ活再開
2ヶ月ぷりのサウナは幸せだった
久しぶりだったので3セットで我慢
ここから、また本格的にやっていきたい
道場の鍵が変わっててビックリだった

らぁ麺はやし田渋谷宇田川町店

鶏白湯ラーメン、TKG

濃厚幸せ味

平日昼、道場
今日も最高でした😀
熱湯で下茹すれば尚よし
すっかり温まりました
天井が小綺麗になってた

久しぶりのモンスター
数値悪かったけど、体感的には最高
入った瞬間の滝汗、からの広い水風呂
やや面倒な着替えからの静寂のととのい
若者多いのに治安良くて静かで良かった
アウフグースはひよって3段目にしたら、
ぬるくて、そして歓声に引いてしまった
やはりサウナはゆっくり静かにが好みだな

午前中の道場
空いてるし、静かだし、ちゃんと熱いし
オートロウリュでも十分あったかく、、
けど、室内扇風機が寒くて、あまり休めず
下茹を挟みながら、4セット最高だった
朝活サウナよきだな

炭火焼干物定食しんぱち食堂 渋谷店

サバ文化干し

骨も、頭もいける美味

新年2回目のサウナは、初の改良湯♨️
整理番号配られて待ちだったがすぐ入店
しかし、新年早々から噂通り大勢の若者
狭いし、ぬるいし、混んでるし、
サ室も並ぶし、、けど治安は良かった
アウフグースに遭遇できて、まあまあ熱々👌
18時過ぎて激混みとなり、心折れて3セットで終了
平日昼とか空いてる時じゃないと、逆に疲れるな

2026年サウナ初めは、聖地北欧
混み合っていたが、治安良く厳かな雰囲気
前も思ったが、なぜかバリととのう
思わず5セットやってしまった
生りんご風呂で下茹しつつだったが
外気浴は寒くて時間短めになったせいか
サウォッチ数値はイマイチだけど最高でした
北欧カレーとアジフライも美味、また行こう

北欧カレー＆アジフライ

また食べたい唯一の味でした

2025年サウナ納めは、ホームの道場
空いてて、熱くて、冷たくて、快適だった
感覚的には今年イチくらい良かったが
サウォッチの数値は今一つ、、なぜだろ？
昔に比べて年末も大混雑の渋谷で飯難民に
ちょっと離れた気になってた汁なし担々麺
オーダーが面倒だけど、また汗かけて良き
来年も孤独のサ活、楽しみます！

辣椒漢(スパイシーマッチョマン) 渋谷ファイヤー通り店

汁なし担々麺•レベル3

追汗かけてグッド👍

横浜来たついでに、初のヨコスパ
とにかくぬるくてぬるくて、、
左バズーカーのみという悪環境
かつ、年末で覚悟してたが、それ以上の混雑
黙浴読めない日本人、汗タオルを回す日本人
意味不明のカオスな治安だった、、
でも、その割には炭酸泉でカバーできたか
けど、ご飯は最低最悪かと
最近ご飯頑張る施設増えてる中、残念だった

ガーリックバターローストビーフステーキ

不味い！固くて筋だらけの謎肉

平日夕方、金の亀に初訪問
水風呂後、生姜でポカポカする新たな感覚だった
サミソも美味くて飲みまくってしまったが、、
縦長の細い狭い感じと毎回階段移動が難点
生姜焼きも期待ほどではなかった
赤坂だとサ東が圧倒的なのかな、、

生姜焼き

うーん、まあ普通

土曜昼、2回目のMonster
サ室入った瞬間、ドカ汗
水風呂も程良くで快適
空いてて、静かだったし良かった

受付でめっちゃ揉めてた客は
大丈夫だったのかな？