ナカノサウナの人

今日は「舞浜ユーラシア」さんへ！♨️
リニューアルオープンしてから初なので楽しみです✨

まず入り口から違ってびっくり😳
めちゃくちゃ綺麗になってるー！！
SPA入口も全然違うー！！

せっかくなのでSPA+で入場することに…
13時からケロサウナでアウフグースイベントがあるとのこと！
でも時計を見たら12:55！間に合わない！
ということで断念😩

14時からSPA+のビューサウナでイベントがあるとのことでそちらに参加することに！
まだ時間あるし1セットだけするか〜と思い大浴場へ！
もちろんこちらもすごく綺麗になっていて入った瞬間なんかすごくいい香りがしました😌
まずはケロサウナへ！

うん、ここは前とあまり変わらないな！
アウフグースの残り香のペパーミント(？)が香って
とても心地よかったです😌

そして14時の無料アウフグースイベントへ！
今回の担当は「アスタリスク＊ユウスケ」さん！
この方、タオルパフォーマンスはもちろんお上手だったのですが、
最高に面白かったです🤣w
流石エンタメ担当とおっしゃってただけはあるw
今まで参加したアウフグースイベントの中で1番面白かったです🤣

そしてお次は事前に予約していた15時からの有料アウフグースイベント！
担当は「なーぎー」さん！
香草を使用した14分半という長めのアウフグース😳
香草は「ローズマリー&ラベンダー」、「ミズナラ」、「ヴィヒタ」でした🌱
なーぎーさんの終始素敵な笑顔と美しいパフォーマンス、香草の香りで心身共ににリラックスできました😌
あっという間の14分半でした！

そして最後は大浴場に戻り「ログサウナ」へ…
室温は90度強。
毎時00分、30分のオートロウリュがあり、約1分間の水の噴出。
クソ熱いとまではいきませんでしたがしっかり熱かったです🔥

そして18℃の水風呂に入り、ちょうど空いていた1席しかないブレインスリープでととのい…
最高の時間を過ごせました✨

リニューアルオープン後、期待以上でした！✨

今日は「レインボー新小岩店」さんへ！♨️
カプセルホテルにお泊まりサウナです👍

時間が遅かったからレストランとふくろうサウナが終わっちゃってたのが残念でした😭

高温サウナ3セットでしっかり顔面やけどしました👍w
最近あまみがよくでるようになってきた😌

今日は半年ぶりくらいに「澄流」ちゃんへ！♨️
相変わらず容赦ないオートロウリュ☺️
痛すぎですよ🥰

今日は「毎日サウナ東京」さんへ！♨️
5/8にオープンしたばかりで出来立てほやほや！

サウナ5種と水風呂3種とかいうとんでもない場所！
サウナは、
・薪火サウナ
・ケロ蒸喜乱舞
・瞑想マグマ蒸気
・令和遠赤
・薬草戸棚蒸風呂
の５種類！

まずは瞑想マグマ蒸気へ…
部屋の中にはリラックスチェアがびっちり！
室温は60℃弱でしたが体感80℃くらいあるんじゃないかっていう熱さでした🔥

2セット目はケロ蒸喜乱舞へ…
室温は約100℃！TVが付いていて、オートロウリュも
あります👌
でも今日はオートロウリュの調子が悪かったらしくスタッフさんがロウリュしてくれたのでラッキーでした✌️

3セット目は薪火サウナへ…
ちょうどアウフグースのタイミングで満席！
Sgt.すぎぴさんによるアウフグース！
イランイラン、ベルガモット、ペパーミントの順で
アロマを使ったアウフグース🌱
激熱アウフグースの方みたいでしたがまだ昼ということで控えめの熱さ！それでも十分暑かったですが🤣
激熱バージョンもくらってみたいです🔥

4セット目は令和遠赤へ…
温度計見るの忘れてしまいましたがシンプルに熱い！！
そしてTVの音がでかい！！w
TV楽しみたい人にはいいかも🤣

5セット目は薬草戸棚蒸風呂に行こうと思いましたが入り方がわからずすぐに出てきて薪火サウナへ🤣
特注のストーブらしく、薪を火で燃やしながらその上にサウナストーンがあるという不思議な形😳
木の匂いと木が爆ぜる音がとても心地よく室温は90℃でしたが、薪を変えると室温が上昇して激熱でした🔥

サウナは以上！
水風呂は天然水の滝(17〜18℃)、涼水(22〜23℃)、
冷水(15〜16℃)でした！
やっぱり天然水の滝が水質がよく1番でしたね👌

ととのいスペースはめちゃくちゃ広く、なんとブレインスリープが8席もある😳
そしてドリンクカウンターがあるというなんとも珍しい空間！
2〜3回寝ちゃいました🤣

その他にも内装がめちゃくちゃこだわっていたり、オリジナルシャンプーがあったり、シャワーヘッドがReFaだったりとすごいこだわりを感じました✨

休憩処がまだオープンしていなかったので、そこがオープンしたら1日いれるくらいには最高の場所でした✨
これはハマりそうだ…😏

今日は「SATOYAMA TERRACE」さんへ！♨️
電車とバスで行ったらめっちゃ時間かかりました🥹w

受付に行くとまずはガイド動画を見てくださいとのこと
見終わってから受付してくれます！

ここはサウナ専用施設なのでサウナ2種と水風呂2種しかありません！
(更衣室にシャワーはありますが)

サウナは「山サウナ」と「滝サウナ」の2種類。
水風呂は14〜15℃の水風呂と8〜9℃の水風呂2種類でした！

まずは「滝サウナ」へ…
オートロウリュが毎時00分、30分にあり、その時間に合わせて！
サウナに入ると地面が水浸し！こんなサウナ初めて！
温度計は90℃くらいを指していました！
ロウリュに合わせてなのか、最初はチョロチョロ出てた滝が滝行の如く水が流れてきました！😳
その下にはちゃんと座るところがあり、まさに滝行が出来ます🤣
水は結構冷たかったです！
オートロウリュ自体はそんなに派手ではなく、少しの間水がサウナストーンにかかるくらいだったので激しい温度上昇は感じられませんでした🥹
地面が水浸しなので湿度がもの凄かったです！😳
その後は温度の高い方の水風呂に入って外気浴〜😌

続いて「山サウナ」へ！
こちらは毎時15分、45分にオートロウリュがあります！
真ん中に焚き火がありそれを見ながら癒され、木の香りと音楽にも癒されます😌✨
中に入るとあっつ！！でも温度計見ると90℃🤔
滝サウナとは違って湿度が低いからダイレクトに熱さを感じます🔥
体感は100℃越え！
地面もあっつあつなので入り口にある足を乗せる棒(？)は必ず持ってった方がいいです！
1回目はロウリュ時間が合わず受けられませんでした🥲
それでもクソ熱い！
その後はシングルの水風呂→普通の水風呂に入り、テントの中にあるととのいスペースへ！
この入り方とてつもなくやばいです🤤

3セット目は再び「山サウナ」へ！
今度はロウリュの時間に合わせて！
最初から熱いサウナ室がどうなるのやらと楽しみにしていました🙌
…がこちらもロウリュ時間が短いのでそんなには変わらずでした🤔
その後はさっきと同じ😂

そしてこの場所でなによりも最強なのがととのいスペース！
色んなところにととのいチェアが散らばってますが、どこに座っても最高のととのいができます✨
自然をすごく感じられる場所です😌

ここは水着着用絶対なので無理ですが、生まれたままの姿でととのえたらもっとよかったのに〜と思いましたとさ🥹w

夜に来てもまた違った雰囲気が楽しめそうなので夜にもまた来たいです😌✨

今日は「レインボー 新小岩店」さんへ！♨️
本八幡店さんは行ったことありますが、
こちらはお初です！

浴場に入るとど真ん中に水風呂が2種類と、
高温サウナ、ふくろうサウナ、ミストサウナの3種類の
サウナがありました！

いつもはサウナ入る前に軽く湯船に浸かって体を
温めるのですが、3週間ぶりのサウナだったので
早く入りたすぎていつものルーティンを
すっ飛ばしてしましました🤣w

1セット目は高温サウナへ！…入ろうとしましたが
扉の前になにやらスプレーのようなものが…
これはなんだと見てみたらなんとサウナ用ヘアローションが置いてありました！😳
こんな気遣いは初めてだ！
ロン毛で髪のケアを大事にしてる自分にとってはとても
嬉しい物でした😌✨
気を取り直して高温サウナへ！
温度計は110度を指していました！
王道サウナで流石あちあちでした🔥

さて、水風呂はどちらに入ろう🤔
水温14〜15℃のシンプルに冷たい水風呂、
水温17〜18℃のジャグジー水風呂。
…と考えていたところ、熱湯を発見！
いいこと思いついた😏

まずは冷たい水風呂へ…そして熱湯へ！
そして今度はジャグジー水風呂へ！
これはととのうぞ〜😌

2セット目はふくろうサウナへ！🦉
なにがふくろうなのかと思いましたが、
温度が88℃なのはふくろうの目からきてるのかな？👀
あとは中にふくろうの模型が何体か置いてあり、
可愛かったです✨
こちらは12分計もテレビも無く、ヒーリングミュージックがかかっていたので、落ち着いてじわじわとという感じでした。

3セット目は再び高温サウナで終了！

サウナ3種、水風呂2種、熱湯があるのは激アツでしたね。🔥
個人的にはかなり良かったです！！
また来たい！

今日は「イーストランド」さんへ！♨️
すごくシンプルで昔ながらの銭湯って感じでした！
空いてそうな時間に行ったのに結構人がいてびっくり😳
地元で愛される場所なんだなと感じました😌

サウナ室は100℃弱で思ってたより熱かったです！
水風呂は16〜17℃！

ととのいスペースは露天に椅子5席でした！

安定の3セットで終了！

タトゥー入ってる人はやっぱりマナーが悪い人が多いですね😓
印象悪くなっちゃうのも仕方ないですよね😩

今日は2度目の「サウナ レインボー」さんへ！♨️

1セット目、高温サウナへ！
室温は115℃、流石安定の熱さ🔥

2セット目、瞑想サウナ！
毎時00分のオートロウリュへ！
3度にわたる、水の噴出。
3回目が来る頃にはとんでもない熱さに🥵
体感130℃くらいあったしめっちゃ痛かった🥹

3セット目、再び高温サウナへ！
温度は少し下がって110℃でした！
ストーブ前だと熱さ変わるかなと思いましたが
そこまでの変化はなかったですね😂

水風呂は16℃で、相変わらず不感湯30℃との冷冷交代浴が最高に気持ちよかったです😌✨

フグの唐揚げ

ビールとの相性最高！めちゃうま！

今日は3/28にオープンした出来立てほやほやの
「サウナメッツァ」さんへ！♨️
名前からもわかる通り、スパメッツァが運営してる施設！
メッツァファンとしてはめちゃ楽しみにしてました✨

施設内の造り、おしゃれでした✨

浴場へGO！
流石、出来たばかりなのもありますが入り口からもうおしゃれだし綺麗だし思わず「おぉ〜」と出てしまいました🤣
造りは至ってシンプルで本当にサウナ用施設という感じでした！
スパメッツァを縮小したイメージですかね🤔
あまり広くはないです！

ここのサウナ、2種類ありまして、
「ケロサウナ」、そして日本初の「トラムサウナ」
どちらも名前だけで魅力的✨

まずはケロサウナへ！
こちらは定員6名のセルフロウリュでした！
「木の宝石」と呼ばれるケロのいい香り、
そしてセルフロウリュによる温度の上昇度がすごかったです🔥
ただ二重扉なのに扉を開けると熱がすぐ出ていっちゃうのは気になりました😓

整いスペースへ行くとなにやら初めて見るベッドと椅子が…
茣蓙が敷かれていて、近くに怪しげなボタン🤔
それを押すと上の方から水が出てきました😂
整いスペースに対する興味の方が強すぎて1セット目は全然整えず。w

そして待ちに待った「トラムサウナ」。
電車の中をイメージして作られたらしく、サ室の中には吊り革が😳
所々にボタンもあり、ランプが消えた状態でボタンを押すとロウリュが始まるという面白い仕組み。
サウナストーブには扇風機のような物が付いていて、ロウリュが始まるとあれが回って蒸気を送るんだ！
…と思っていました。

いざ、ランプが消え、ポチッとな！
電車のアナウンスがサウナ仕様で流れ始め、電車に乗った気分に。w
そんな気分なので立って吊り革につかまってみたら吊り革が熱くて無理でした🥹
そしてアナウンスが終わり水が噴出！
扇風機くるか！！…と思ったら水が少量出て終了。
ん？？？終わり？？？と思ってしまうほどでした😢
熱さも全然足りないしちょっと残念でした😩

お風呂の種類はほぼスパメッツァと一緒だったのでありがたかったです😌


話題性はめちゃくちゃいいと思いましたが、
ネームバリューもあるが故に物足りなさを感じてしまいました…
あと値段が高い…🥹気軽には来れないですね🥹

OYTO(オイト)

これめっちゃ美味しかったです👍👍👍

今日は「北欧」さんへ！♨️
今日はお泊まりサウナです👍
何気にカプセルホテルで泊まるの初めて✨

ということで早速サウナへ〜
1セット目はサウナストーブの隣の席。
ここが1番熱い🔥
温度計は110℃を指してました！
そして整いスペースへ、と思ったらなにやら
見慣れないベッド。
なんとブレインスリープがあるじゃないか！！
ということで初体験！！
ただ一言、めちゃくちゃいい。
それに尽きました🥹

2セット目はサウナストーブから1番離れた席。
ここはじわじわと熱が来る感じがたまらない😏
サウナストーブから離れてもしっかりと熱が伝わってきます！

3セット目はまたもやサウナストーブの横へ！

そしてサウナ後のご飯。
ここに来たら「北欧カレー」。これは絶対外せない。
燻製ココナッツオイルがたまらんのです🤤
そして生ビールのジョッキが可愛い☺️

やはり圧倒的ですね、北欧さん。👍

北欧カレー

これは必ず食べましょう👍

今日はお初！「サウナヘヴン草加」さんへ！♨️
完全にサウナ特化の施設って感じでした！

サウナ室は面白い形をしていてなんだか秘密基地にいる感じでした🤣

木曜日は激熱DAYらしく、楽しみ😊
1セット目は丁度スタッフロウリュの時間で担当は「まき」さん！
まだ初心者らしいのですが、中々ドSな激熱ロウリュでした🔥
個人的にはかなり好きでしたね👍

2セット目は入り口入って左の1番上に座ったのですが、そこには「SAUNA IS JOURNEY」と書かれたプレートが隠れてました😳
やはり秘密基地…🤔

3セット目は「ちくわ店長」によるフィンランド式ロウリュ！
初めて体験するようなロウリュですごく癒されました😌

人によって全く色の変わるロウリュはとても魅力的だなと思いました！
今度また行って違う人のロウリュも受けてみたいです✨

久々のジートピアー！！
自分の原点の場所です。
俺のサ道はここから始まった。w

サウナが進化しててめちゃくちゃ熱かった😂
元から熱いのに😂

3セットして今までで1番のあまみが出ました🥹

やはり最強ですな😌✨

もつ鍋

にんにくの香りが最高でした👍

今日はお初「竜泉寺の湯」さんへ！♨️
スパメッツァの系列なのは知ってましたが、
入った時の印象は、「ほぼメッツァやん！」でした😂

そして浴場へ…浴場の造りもメッツァに似てる🤔
ただ違うのが、ここのロウリュは「バズーカロウリュ」
非常に気になるネーミング😳

微妙な時間だったのでまずは「メディサウナ」へ…
入ってびっくり、今まで見たことのないセルフロウリュのやり方でした。
石に直接水をかけるのではなく、装置に水を入れ、装置を通してサウナストーンに水がかかるという仕組み😳
満遍なくストーンに水が行き渡ってめちゃくちゃ熱い！🔥
これはととのいに期待できる！と思ったら案の定、
すごい久々の「ととのった〜」の感覚でした😌

お次はお待ちかねの「バズーカロウリュ」。
爆風が来るのかと期待していたら…
あれ？なんか弱くね？温度もそんなに変わらないし…
と思っていたら、何回かサウナストーンに水が投入され、その度に熱が増していく。
これは…じわじわ痛ぶってくるやつだぁ😂
と最終的にはかなり熱かったです🔥

そしてラスト3セット目は再びメディサウナへ！

水風呂は言わずもがな水質がいいし、シングルまであるし、言う事なし。

ととのう座り湯、これよかったですね、お気に入りです👍w

流石は竜泉寺の湯グループですね、最高でした。
早く八千代に出来てくれ〜！

とんかつカレーうどん

とんかつがさぁ…ねぇ…🥹

今日はメッツァ！安定！♨️

今日は時間があんまりなかったので
メディサウナ
ドラゴンロウリュ
の2セットでした🥲

でも最高にととのった😌

とんてき定食

これが旨いのよ😋

今日は2回目の「ニューウイング」さんへ！♨️

ボナサウナ
スナックよしだ
ボナサウナ

の3セットでした！
今日のスナックよしだは男性曲メインでしたね👍
とても最高でした😌✨

ととのった〜

今日は「ガーデンズキャビン」さんへ！♨️
日帰り入浴1500円！
大浴場はB1Fにあるという、珍しい😳

浴場は広くなくシンプル。木の香りが心地良い😌
いざサウナへ！
サウナ室の温度は85℃と外には書いてありましたが
中に入ってみると温度計は95℃を指してました！
セルフロウリュ式でした！
1回かけるだけでそれなりに温度は上昇します👍
サ室もまた別の木の香り😌

水風呂の温度計はなかったですが、体感13〜14℃？🤔
ちょうど良い冷たさでした✨

ととのいチェアは5席しかないですが自分が行った時間は空いてたので問題なかったです🙌

圧倒的コスパ。という印象でした！
また行ってサ飯も食べたいです🔥

今日は「湯香郷」さんへ！♨️

サウナは至ってシンプル、室温90℃でロウリュ等は特になし。

水風呂は冷たくて気持ちいい！！
冷たすぎないのもポイント👍
何℃かはわかりませんでした🥲

流石北海道、外気浴が寒すぎる🤣www

本格四川麻婆豆腐

石鍋で出てくるのでずっと熱い！！ 熱すぎて食べれないくらい🥹 でもめちゃうま！

安定の澄流ちゃん。
言うことなし！w

ベトコンラーメンうまいです。🤤

澄流ベトコンラーメン

にんにくやべぇ！！うめぇ！！

2026年サウナ始めは「澄流」ちゃんへ！♨️
やっぱり安定してますねぇ〜😌
今日は澄流ちゃんの魅力を紹介したいと思います！

〜澄流のサウナのここがスゴイ！〜
熱を逃さない二重扉構造！
約90℃強の基本室温設定！
20分に1回のオートロウリュ！
1〜2分サウナストーンに噴出する水！
そこから5分弱の爆風！🔥🔥

これが澄流ちゃんのエグいところです。
みなさんもぜひ体験してみてください✨

今年もサウナたくさん行けるといいな！♨️

都内遠征第9弾！
今回は「Spa LaQua」さんへ！♨️
年末が近いのもあり激混みでした💦

サウナは4種類あり、
「中高温サウナ ヴィルデンシュタイン　約80℃」
「中高温サウナ ヴェレ　約80℃」
「高温サウナ オールドログ　約100℃」
「フィンランドサウナ コメア　約70℃」
がありました！

ヴィルデンシュタインではアウスグースイベントがあり、14時の回に参加しました！
計3セットでそれなりに熱くはなったんですが熱波師の方がやる気なさそうで残念でした😓

お次はヴェレ！こちらは部屋が広く、温度は高くないですがまったりくつろげる印象でした😌

そしてコメア、こちらはセルフロウリュの場所でしたがあまり温度が上昇しなかったです😓

そして最後にオールドログ、約100℃と書いてあったので期待していましたが体感90℃もないくらいでした💦

忙しい時期だったからなのか、結構期待外れのことが多く全体的に残念なイメージでした😭
値段もそれなりにするので尚更でしたね🥲