スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス もりのみやキューズモール24
スポーツジム - 大阪府 大阪市
【スポーツオアシス／2025.2.19】
#サ活 #サウナ #筋トレ #サ飯
今日は体がダルく元気がでない日で、ジムに行くか迷っていたのですが、テストステロンさんの本の中に「そんな時はとにかく行け」「そしたら元気になる」…的なことが書かれてあったので、自分に打ち勝ち、とにかく行きました😅
そんな訳で…
サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
弱っていた心と体が復活しました！
行って良かった〜✨
◆本日のアイテム／水しぶきトートバック／（ブラウン）
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