sanpomichi

2025.07.02

51回目の訪問

#サ活 #サウナ #筋トレ #サ飯 #Tシャツ販売 #なぞかけ #川柳 #都市伝説 #宇宙 #UFO #写真


◆サウナ川柳
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サウナ後

ととのう体

椅子に溶け

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そんな訳で⋯

サウナ:7分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

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【一言】

この1カ月、ダイエットの為、筋トレ後に有酸素運動を30分行ってきた🏃
はじめはマジでキツかったけど、体が慣れてきてようやく気持ちよくなってきた✨
習慣ってすごいなぁ~🤔

そんな訳で、汗だくになった後のサウナ、最&高🎵


◆本日のアイテム
月の満ち欠け Tシャツ/ブラック

※吸汗性と速乾性に優れた素材なので、暑い季節やサウナ後でもサラッと気持ちよく着れます♪

【ショップ】
https://sanpomichi.designstore.jp
※プロフィール欄のリンクからもご覧頂けます

sanpomichiさんのスポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス もりのみやキューズモール24のサ活写真
sanpomichiさんのスポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス もりのみやキューズモール24のサ活写真

タン刺しとハイボール

うまい!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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