スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス もりのみやキューズモール24
スポーツジム - 大阪府 大阪市
#サ活 #サウナ #筋トレ #サ飯 #Tシャツ販売 #なぞかけ #川柳 #都市伝説 #宇宙 #UFO #写真
◆サウナ川柳
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時計見る
つもりが一生
見てた壁
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そんな訳で⋯
サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
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【一言】
サウナの適切な頻度は、週に2回程度が推奨されてる。日本サウナ・スパ協会も週2回程度を推奨しており、これは健康効果を享受しつつ、体への負担を軽減できるバランスの取れた頻度とされているとの事。🤔 そんなの関係ねぇ～！そんなの関係ねぇ～！
週に4回入るぞ！！
◆本日のアイテム
水風呂Tシャツ／ブラック
※サウナ後に着てチルしよう♪
【ショップ】
https://sanpomichi.designstore.jp
※プロフィール欄のリンクからもご覧頂けます🎵
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