スポーツクラブ&サウナスパ ルネサンス もりのみやキューズモール24
スポーツジム - 大阪府 大阪市
#サ活 #サウナ #筋トレ #サ飯 #Tシャツ販売 #なぞかけ #川柳 #都市伝説 #宇宙 #UFO #写真
◆サウナ川柳
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熱サウナ
水風呂キュッと
ととのう日
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そんな訳で⋯
サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット
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【一言】
◆仕事終わりにサウナに行く理由〜その②
サウナに入ると、自律神経が整い、睡眠の質が向上することが期待できます。特に、深い睡眠（ノンレム睡眠）が増えるとの事～♨
そんな訳で「3大欲求」の中で自分にとって一番大事な
睡眠の質を高める目的で、仕事終わりによく行きます✨
おかげで毎日快眠です(-_-)zzz
本日のサ活も気持ちよかった～🤤
◆本日のアイテム
サウナカタカナロゴTシャツ／ブラック
※昭和レトロ風のロゴTシャツです👕
サウナ後に着て、若きあの頃の自分と語らおう♪
【ショップ】
https://sanpomichi.designstore.jp
※プロフィール欄のリンクからもご覧頂けます
◆本日のサ飯
焼きとん レバーとハイボール🍺 最＆高♬
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