2025.01.11 登録

  • サウナ歴 1年 5ヶ月
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  • 好きなサウナ 温浴もできる施設
  • プロフィール 元々サウナ苦手で無縁の世界だったが、推しがサウナ好きで気になり始め、少しずつトライしたら開眼。サウナトークができるサ友がいたらと思いつつ、お気楽ソロサウナの日々。 ヒートショックを懸念して水風呂入水前はかなり掛水する質。 ▶︎レポの凡例 🥇🥈🥉:整い度合い 👍:高評価 👎:低評価 ▶︎今年の目標 ・溜めまくった下書きを清書して公開する ・今年のサ活は下書き溜めない
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むすた

2026.02.28

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

湯通し:10分

合計:4セット
サウナ:8分 × 4(下下下上段)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4

感想:
表参道の目抜通りを幾度と歩いたのに、脇道に入って数mの銭湯に全く気づかず幾星霜。
調べてみたら創業100年以上の老舗。
1962年に今の地に移転し、2008〜2009年の改装を経て現在の姿に。
入店し受付に初めての旨伝え、どの券を買えば良いか教えてもらい、発券。靴箱の鍵を預け、ロッカーキーを貰い脱衣所へ。
ロッカーキーはオートロック式の為、要注意。便利な反面、2度ほど閉じ込めをしそうに;
脱衣後、浴室へ。入室し左手に格子棚と水風呂。
カランは20程。洗体洗髪し、メイン浴槽に。形が面白く、対面して左は半円、右は四角くジェット噴射の座風呂が3枠。温度は熱め。浴槽はこれだけかぁと残念に思っていたら、格子棚の左手奥に高濃度炭酸泉(37℃?)、シルク風呂(40℃)があり安心。休憩椅子もここに3脚。
月末土曜日はシルク風呂ではなく、イベント風呂になる模様。今日は万田酵素風呂。しかしお湯は白いからずっとシルク風呂だと思ってた笑。常連客の会話で気づく。
サウナは格子棚右手奥。
ロッキーサウナ、座面はL字(頑張って)定員12名程。貸しサウナマット、敷マット、TV有り。3分に1度という高頻度で天井からオートロウリュ、助かる。
サ室を出て左手と格子棚対面にシャワーブース。汗を流し、歩いて5歩で水風呂。
一番遠い休憩椅子まで歩いて20歩位。
サ室→シャワーブース→水風呂→椅子の動線が素晴らしい。
休憩椅子の少なさに、座れないかも?と危惧したが、杞憂だった。
入店時に自分の前で受付で会話していた風呂上がりの男性客が「サウナが混みすぎていて入れなかった」とこぼして返金してもらっていたので、女湯も混雑を心配したが、サ室利用は自分含めてもMAX3名だった。タイミングもあるだろうけど。
(やはり女性サウナーの人口は少ないのか?)
17:00前に入店、19:30頃退店。思いがけず長居。また行きたい。

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14

むすた

2026.02.16

1回目の訪問

湯通し:3m

合計:4set
サ,シングル水,水,休
岩5m,10s,50s,5m(ベッド)🥇
岩17m(アウフ),15s,45s,5m(ベッド)🥇
薪12m,0,1m,5m🥈
ケ8m,10s,50s,5m(アンディロンダックチェア)
蒸6m,10s,50s,5m(ベッド)

感想:
総括
憧れのかるまるLDという事で混雑も懸念して午後半休を取って訪問。
気合いの入れ方が違う。(自画自賛)
しかし思いの外、先客も多く人気ぶりが伺える。
4h滞在でサウナ4種、全浴槽、食事をこなせた。
そう、堪能ではない。
それだけ忙しなかった。
全サウナを思いがけずかなり効率的に回れたのにである。
うーん、のんびり堪能するには宿泊が良いやもしれない。

岩サウナ
ゲストによるアウフは抽選式で定員19名の模様。1人1回まで参加可。
アウフ以外の時間は自由に出入り可能だが、アウフのコマが1時間毎の為、岩サウナをおかわりしまくって、のんびり寛ぐは不可。

ケロサウナ
自分の時はロウリュする方おらず、室温100℃程。
定員15名程。タイミングもあるようで、自分が入室した時は先約2名だったが、どんどん人が増え、入室できず諦める方もチラホラ。
ケロの香りはしなかった。その点は、川崎のsaunahouseや渋谷saunasに軍配が上がる。

薪サウナ
室温104℃程。抽選式、定員多分5人。(自分の回は4人)
一昨日行った湯どんぶり栄湯の薪サウナより室温高く、薪サウナにも色々あるんだなと。
鏡越しに焚き火が見えて、ずっと眺めていられた。
時々薪の爆ぜる音を聞きながら深呼吸。気持ちよかった。
座面奥行きが狭く、胡座がかきづらいのは難点。

蒸サウナ
基本宿泊者が予約時に枠を押さえているため、日帰り客はその合間に入る形。
しかし、仕組みが大変分かりにくい。
一応タイムスケジュールが張り出されており、日帰り客が最短で入れる枠や待機時間を示しているが、それも時と場合のよう。
待機時間30分と出ていたから、持ち場のお姉さんに状況聞いたら、湯に浸かってチラチラ様子を伺う人が多いとの事。時間が勿体無いのでケロサウナを堪能し、水風呂、休憩と済ませ、再度様子を伺いに行ったら、60分待ちになっていた為、「今どういう状況?」とお姉さんに尋ねると(1set8分らしいのだが)「5分位でも良いか?」と聞かれ、構わないと返答すると2番手で案内するとの事。確か15分程の待機後、いよいよ入室の段。他の予約の谷間なのか「やはり8分入って大丈夫」との事だった。謎。
あれは非常に分かりづらい。仕組みを変えるべきだと思う。

唐揚げ、白米、ロイヤルオロポ

写真撮り忘れた。唐揚げの注文がむずい、5個のところ危うく7個頼むところだった。味は美味しかった。

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  • サウナ温度 100℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 13.4℃,24℃,6.7℃
35

むすた

2026.02.14

1回目の訪問

湯通し:
内湯(炭酸泉)2分
露天風呂1分

合計:4set
サ,水,休
内湯中段5,露天水1,露天側5🥇
薪8,樽水1,薪側5🥈
薪12,樽水1,薪側3
薪10,露天水1,露天側3

感想:
サ活を始めてからチラホラ耳にしていた「湯どんぶり栄湯」についに行ってきた。
そもそも「どんぶり」って何?と思っていたが、確かに「どんぶり」だった笑。(長いので以降栄湯)
初栄湯にして、薪サウナも予約して欲張りすぎでは?時間足りる?と危惧していた。
予想通り忙しなかったが、何とか4set!

内湯のカランは、昔ながらのシャワー固定式。シャンリンは共用のものが脱衣所側と露天側に1setずつある。

内湯サウナ横にハット掛けあり。
手荷物や飲み物はカランの上の棚に。

内湯の炭酸泉と露天風呂でトータル3分ほど湯通し後、内湯側のサウナへ。

内湯サウナは、座面配置がユニーク。座面は奥行きが広く前後2名座れるor足を伸ばして座れる形。脱衣所?にあるTVを見られる。
温度計は90℃を指していたが、体感もっと暑い気がした。所要時間も限られているので5分で退室し、露天へ。
水風呂と休憩後、いよいよ初薪サウナ。期待高まる…。

薪サウナの温度計は70℃だったが、内湯サウナの高い温度を先に体験したのも手伝ってか、体感温度はやけに低く感じた。
室内が狭いためロウリュするとすぐに効果を実感するものの、持続性はなく早々に低温に戻る。
しかし、薪が燃える匂いが心地よく、深呼吸。そうか、低温は深呼吸しやすいというメリットが💡(今レポ書いていて気づいた笑)。

頻繁に店員さんがいらして薪を焚べたり、熱気を団扇で仰いで送ってくれる。その店員さんがチャキチャキの江戸っ子と言った感じで軽快なトークを披露してくれた。
薪サウナ外のシャワーで汗を流して、いよいよ樽水風呂へ。
初め足場の梯子が分からず、SASUKEよろしく綱にぶら下がって出入りするのかと勘違い笑。
樽水風呂の温度は20℃と高めで、そんな温度で整う?と危惧したが、意外にも整えた。かつ、普段ヒートショックを懸念して水風呂入水時は相当掛水する質だが、この位高い水温だと気にせずザブンと入水できて楽しい。

ちなみに、汗流す用のシャワーと樽水風呂の間にちょっとした棚があり、荷物はそこに。しかし、樽水風呂から桶で掛水する場合、水が掛かる可能性高し。
あと、サ室ドア横にハット掛けあり。

(時間的に)頑張って3setこなし、最後に慌てて露天のどんぶり湯、内湯の薬湯、内湯のバイブラ湯?にサクッと入って終わり。

今度は内湯サウナを存分に体験しに行きたい。

麺や 鶏とだし 本店

つけ麺、味玉トッピング

味玉と間違えて、和え玉も注文笑。どれも美味しかった。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
9

むすた

2026.02.10

1回目の訪問

合計:5set

湯通しは、あちこちいろんな浴槽を渡り歩いて15分

サ:水:休
下段9:1:5🥈
下段12:1:5
中段12:1:5
中段15:1:5
中段13:1:5

一言:
シャンリンボディソあり
浴室出口、脱衣所側に給水機あり
浴室に飲料持ち込み禁止なので要注意
ロッカーもカランも沢山あるし、風呂も内湯、露天に複数あって良い
内湯は40℃未満、露天は41℃以上の温度帯
私的には露天側の立ち湯が楽しかった
露天側の泉質は神奈川でよく見る黒湯
入浴は段差や滑るのを懸念して恐る恐る

内湯側サ室は中央が大きく空いていて、そこを囲うようにコの時形に座面がある
ドア側と対面側は1段
ドアから左手側は3段
TVあり
サウナマット貸与あり
定員20名ほど、20名入っても余裕がありそうな広さ
ちょっとしたアウフグースショーもできそう

露天側のスチームサウナは、視界50cm
スチームがモクモクですごかった
仙台の竜泉寺に負けてない
しかし、温度がいまいち、熱気が天井側に滞留して、足元が寒い
塩も置いてあったけど、温度帯が惜しくて早々に退室

内湯の水風呂は、17.4℃表示だったけど、体感もう少し冷たかった、良き良き

休憩椅子は、内湯側に6〜7脚、露天側に3脚?と寝そべれるやつ2脚

ってか、宮前平にこんなスパ銭があったなんて聞いてない
早く教えてよ笑

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.4℃
13

むすた

2026.01.25

1回目の訪問

サウナ:8(上段)🥈,10(下段),12(上段),8(下段),10(上段)
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
施設が古いと聞いていたが、そんな印象はなかった。
全体的に綺麗な施設だと感じた。
内湯1つ、露天風呂1つと風呂の数は少ないが、サウナ、水風呂、岩盤浴もあってこのお値段ならかなり良い気がする。 

洗体エリアは、椅子式とシャワーブース、両スタイルあって良い👍
シャワーブース近くに荷棚あり。

風呂は共に横長。内湯は40℃。露天風呂は左右で温度帯が異なり、左側は(たぶん)40℃、右側は43℃と、右に行くほど熱湯という代物で、好きな温度帯を選んで入れるのが良かった👍
立地が悪いためか、お客さんの数が少なく(曜日にもよる?)、サウナは時折貸切状態だった。
アカスリとサ室エリア、露天風呂エリアはガラス戸で区切られているが、常時開放状態。
サ室前にレンタルサウナマット、サウナハット掛け有。
サ室エリアに入ると、ほんのり漢方の香りが鼻をくすぐる。
サ室ドアを開けると、漢方の香りをはっきりと感じ、「サウナしきじ」を想起。
(※しきじほどではない)
定員は20名ほどといったところ。上下二段で、どちらの段も座面奥行きが広く、胡座や足を伸ばして座れる👍
温度は80度と低めだが、その分長く滞在できる。テレビもないので静かにじんわり温まれて、心拍数の上がりも緩やかで良い👍
定期的(確か00分と30分)にオートロウリュもある。サ室が広いのでロウリュの即効性は無いが、上からゆっくり暖気が降りてきて気持ちよかった。
休憩椅子は、内湯エリアが確か4脚。露天エリアは8脚?くらい。

前述した立地の悪さは、シャトルバスでカバーされている。
複数の駅からシャトルバスが出ており助かる。しかし、公式HPにはシャトルバスの出発時間は掲載されているが、到着時間は載っておらず不便と感じた👎

フィットネスジムも併設されているようで、ジム終わりの方も浴室を利用される模様。
ジム終わりに、こんな立派な風呂やサウナを毎回使えるって事?羨ましすぎる。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
4

むすた

2026.01.19

2回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

セッション:4set
温:サ:水:休
0:20:2:8(アウフ、下段)🥇
2:5:1.5:5(中段→下段)🥉
0:10:1.5:6(中段)🥈
3:20:1.5:6(アウフ、下段)🥈

一言:
前回のLD営業時は時間制限3hだったが、今回伺ったら制限がなくなりフリータイムで¥1480になっていた。👍
しかも、タオル使い放題は変わらず。破格ではなかろうか?
その分、アウフ時混雑気味ではあるが、譲り合って座れば、座れないことはなかった。
サ室の天井一部に穴が空いていた。誰か頭ぶつけて空けちゃったのかしら?頭大丈夫だったかな?私も(学習せず)前回同様、天井に頭ぶつけた(笑)
噂通り、インフィニティチェアがなくなっていたのはやや残念だが、アンディロンダックチェア(?)でも充分整えた。
瞑想室には、最近流行りの樹脂製枕が新設されていた。👍
寝転んで休憩する時、枕ありの方が楽な気がした。
荷棚が置いてある壁際にサウナハット掛け用のフックを増設して欲しい。
貸出サウナマットが置いてある壁際にフックが並んでいるが、フック前に椅子が並んでいるし、自分が利用しているフック前の椅子を必ず使えるor使うわけではないため、利用しにくい。

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33

むすた

2026.01.07

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

▶︎2.5set
温浴5
ドライサウナ,水,休=8,1,7分
温浴3
スチームサウナ5分,掛水
ドライサウナ,水,休=8,1,5分
温浴3

▶︎施設
温泉は40℃くらい
湯船は4つ
寝湯
白湯
バブル
腰掛け湯

水風呂は15℃くらい
スチームサウナ53℃くらい
ドライサウナ85℃くらい
だった気がする

カラン8?
時限式
シャンリンボディーソープ、クレンジング、洗顔フォームあり

カランエリアが全て間仕切りされている
あと、上部に荷物置きがあるのが良い

浴室内に飲み物持ち込み禁止がやや不便
浴室内に給水機あり
また浴室出口にロッカーと同じ番号の荷物入れ用小ロッカーがあるので、そこに飲み物を置いて置くことは可能

タオル使い放題とあったが、女性は使い放題じゃない
フロント向かいにある棚からセット(館内着、バスタオル1、浴用タオル2)を持参する形式で不便
何故、女性はタオル使い放題ではないのか、甚だ疑問

浴用タオルサイズは普通サイズなので、ハットがわりに使おうにもmokuと違って長辺が短く、ちと不便

サウナ室内は敷マットはある
サウナマット貸出はなく、みなさん直座りしていた
直座りが気になる人はマット持参がベター

ReFaドライヤーが結構あった

アウフグース&サウナシアターは未体験

▶︎まとめ
正しく都市型サウナ、サクッ行ける施設
思っていたよりも規模がこじんまりしていた

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  • サウナ温度 53℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
1

むすた

2025.12.27

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

WOODSを利用
合計6セット

ヴィヒタ、ハルマー、マタラ(寝水風呂)
サ:水:休
8分:1分:5分×2

ケロ、シバ(深水風呂)
8分:1分:5分

テータ、シバ
20分?:10秒?:5分

トューリ、シバ
15分:0:5分
12分:10秒?:5分

一言:
憧れの渋谷SAUNAS。ついに行って来た。
HP拝見して知ってはいたが、やはり温浴がなく残念。シャワーで洗髪・洗体後サウナへ。
3セット目まではあまり汗かけず。
テータサウナで同席した方がめちゃくちゃロウリュする方で、おかげでやっと思い通りの汗がかけた。
来店日の気候が寒かったのもあり、水風呂で足先がいつもより余計に冷えて辛かった。
温水をバケツに溜めて紐を引っ張ると頭から被れるやつがあったが、一瞬温かいものの休憩していると足の冷えがやはり気になった。
タオル使い放題なのが嬉しい。バスタオルを敷いて寝サウナしてる方もチラホラいて、真似したら全身均等に温まった、癖になりそう。
休憩も木の下で寝っ転がり、葉や枝が風に揺れるのを眺めながら過ごして気持ちよかった。
ハルマーやトューリは、部屋が広い分、あまり温かくならないのでは?と懸念したが杞憂だった。十分温かかった。
正直、温浴ないのは私的に結構デメリットだが、次は暖かい季節にLAMPIに行ってみたい。

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3

むすた

2025.10.20

1回目の訪問

しずの湯 相模原

[ 神奈川県 ]

サウナ:15🥇,8,15🥈,8,10
水風呂:1.5,1×4
休憩:8,5×4
合計:5セット

一言:
ずっと行きたかったレディースデイ営業。
やっと念願叶った。
雨予報だったが、入浴中に止む予報だったので訪問。会計後、外に出ると普通に雨降ってるではないか…予報の嘘つき!
しかし、ロウリュは気持ちよく、心地よいサウナだった。ぜひまた行きたい。
あと、やはり私は1セット目がガン決まりがち。なぜだろう。

施設:
カランは6個?すべて時限式。隣と仕切りがない、間隔がやや狭いため、隣がいる時は飛沫や泡が飛ばないよういつも以上に気を使う。
排水溝がおしゃれ仕様で深さが浅く頼りない。お淑やかに桶の湯を排水する必要あり。
桶を置く台がなく、床に置く形のため、やりづらい。桶に湯を張り、タオルを洗う場合、膝に桶を乗せながらやらざるを得ない。

浴用タオル使い放題は高評価👍
温浴2槽、やや熱め(40〜41℃位?)。私好み👍

サウナはロウリュを満喫。受付では00,20,40分にやるとの案内だったが、00分のみだった。
しかし、1回の満足度は高かった。
サ室温度は、初めに確認したら84℃だった。
ロウリュ中は体感100℃前後。
ロウリュ以外のときは、もう少し温度高くてもいいかもなぁと思った。

サ室の間取りは異なるが、作り的には「ゆげ蔵」を少し大きくしたような雰囲気。

水風呂も2槽。1つは水深浅めで広く4〜5人入れそう。もう1槽は水深深めで定員2人ほど。

椅子は、浴室内に15脚くらい。
サウナマット置き場の壁の向こう側にも椅子が数脚。

サウナハット掛けは、椅子の上にあって、誰かが椅子で休んでいると使いにくい。
荷棚側の壁に取り付けて欲しい。

昔のサ室が瞑想室としてある事に疑問を感じていたが、(空いていれば)瞑想室のベンチに寝そべれるので、存在意義を実感した。

全体的に「静か」と聞いていたが、時間帯や同席の客層によるかも。
入店当初は静かすぎて、洗体洗髪の音を立てるのも気が引けた。
その後、複数人で来店されたお客さん同士の話し声などが聞こえてきて安心。
静かすぎるのも緊張しますね。

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  • サウナ温度 84℃
13

むすた

2025.09.06

1回目の訪問

サウナ:8🥇・10🥈・12・10・8・10
水風呂:1・1・1.5・1・1・1
休憩:5×6
合計:6セット

一言:
新調した化繊のサウナハットが使いやすかった。良い買い物をした。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.5℃
10

むすた

2025.08.14

1回目の訪問

▶︎所感
ずっと行きたいと思っていたサウナ
今月末で閉業とのことで、滑り込み訪問
老舗なだけあって、施設の老朽化を感じるがサウナは表示温度より体感が暑く、水風呂は注水?されているようで常に冷たく感じて
心地よい設定だった

露天側の休憩椅子(6脚)が少ないのが残念

▶︎セッション3set
サ:水:休(単位:分)
(肩ならし5)
10:1:5🥇
8:1:5🥈
5:1:5🥉

▶︎施設
サウナ、アナログ計で90〜92℃(定員20〜30人くらい)
TV音声あり(時計表示あり)
分数計なし
敷マットあり
貸与サウナマットあり

ロウリュ(12:00)
熱風を大扇で送ってくれる形式
普段3〜4set実施する所、混雑の為か2setとのこと
満室だった

定員さんによるジョウロロウリュ(定期なのか?)
ミントライムの香りが心地よかった

水風呂15℃くらい(氷投入OKな模様)
水風呂付近に荷棚あり

温浴も充実
42℃くらいの薬湯×1
電気風呂×1
バブル×1
水深1.1mのジェットバス×1
37℃くらいの炭酸泉×1
露天42℃くらい×1

サラダうどん

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
2

むすた

2025.04.14

1回目の訪問

▶︎所感
水風呂の設定が難しかった。
自分にはまだ早いかと思いつつ、一度は試してみたいと思っていたプライベートサウナ。
お値段が高い印象だが、ここは中心地から少し離れているためか、相場より安いと思う。

所要2hあったが、下記で結構時間を取られ、サウナを堪能できたのは1〜1.5h程。
・水風呂溜める
・後片付け
・身支度
髪が長い方は、身支度にもっと時間がかかると思うので、所要1h程になりそう。

自分の体調的に、整えないループに入ってしまったのと水風呂の調整が難しく、あまり整えなかった。
プライベートサウナのリベンジをいつかしたい。

▶︎セッション:4set
サ:水:休
①8:1:8(内気浴)
②10:1:5(内気浴)
③8:1:8(外気浴3分、内気浴5分)
④8:1:5(内気浴)

1〜2セット目の水風呂はぬるめ。
3〜4セット目の水風呂時、オーバーヘッドシャワーで真水を浴びた。

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1

むすた

2025.04.12

1回目の訪問

▶︎所感
施設やサ室の設定は良い
ただ、自身がたまにやってくる「キマらない」ループに陥っていて、なかなか整えず
いずれリベンジしたい
しかし、冷冷交代浴の良さを知ってしまい沼の予感…

▶︎セッション:4
(不感温浴3、温浴5)
サ5、水1、休5🥈
(水1、不感3、温浴5)
サ8、水1、休5、温3🥉
サ8、水1、休5、温🥉
サ8、水1、休5🥉
(水1、不感3、温5)

▶︎脱衣所
シャワーブース1
ボウル4
アメニティ(DHCクレンジング、フェースウォッシュ、ジェルローション、ミルキージェル、手洗い洗顔剤)あり
ボウルなし椅子のみ4
給水機あり
シャワーブース1の奥に整い用の個室あり、利用上限15分

▶︎浴室
出入口に荷棚あり
サウナマット8
カラン6、時限式蛇口、開閉式シャワー
シャンリンボディーソープ、クレンジングオイルあり
水風呂(体感14〜15℃?)、定員6人?
半身寝湯(背が小さいとズルズル下に滑る、溺れそうで怖い)
白湯、40.5℃、定員20人?
不感温、34.3℃、定員4人?
整い椅子3
フック3(サ室出入り口付近、位置が高い)

▶︎サウナ
定員8人位
室内温度計92℃、セルフロウリュ可
フロントでアロマ200円購入可能
敷マットあり、清潔感があった

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  • サウナ温度 90℃
0

むすた

2025.04.02

1回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

▶︎凡例
🥇🥈🥉:整い度
👍:高評価
👎:低評価

▶︎所感
一時的にサウナが混んでいて、マットが出払っていた
定員に対して貸出マット数が少ないので、持参がベター
都市型スパ銭の割に、サウナの広さや二重扉は大変良い
ただ、都市型故に仕方ないが、露天エリアへ行くのに階段25段登らないといけないのは残念

▶︎セッション(分) 3set
温浴10
サ8,水1,休5 (寝湯)🥉
サ12,水1,休5 (椅子)🥇
サ12,水1,休5 (椅子)🥈
温浴5

▶︎屋内
出入口に荷棚あり
シャワーブース2
時限式カラン27個
シャンリンボディーソープ,洗顔剤あり

白湯41℃
定員20〜30人
水深90cm,階段式の座面
入浴用の階段と階段式座面の間に小さい段差がある(👎)
手すりあり

ジェットバス
37℃?
定員6人程
ジェット噴出口3人分
手すりあり

椅子2
3人掛け?ベンチ2
介護椅子2

▶︎露天風呂
階段25段(手すりあり)上がった先にある
白湯38℃、定員10人?テレビ音声あり
寝湯38℃、定員4人
岩風呂?40℃、定員20人?
水風呂16℃、定員6〜8人程
寝湯以外手すりあり
椅子3脚
3人掛けベンチ1
2人掛けベンチ1

▶︎ドライサウナ
露天エリアにある
貸出サウナマット8枚
荷棚,サウナハット掛けなし
二重扉(👍)、シャワーと吸水機あり
定員18人程(👍)
敷マットあり(交換頻度不明、自分が行った時は使用感がだいぶあり、サウナマットは絶対敷きたい印象だった)
アナログ温度計88℃
デジタル温度計84℃
テレビ音声あり
1,2段目の座面奥行90cm程
3段目の座面奥行40cm程
サウナハット,ポンチョ貸し出しあり(¥200,入浴前に受付で申し出る必要あり)

▶︎パウダールーム
8人分
綿棒、無料ドライヤーあり
ボウルありは4人分?

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
14

むすた

2025.03.30

1回目の訪問

▶︎所感
元々はウェルビー栄に初訪問するつもりだったが12:00〜営業で自分の都合に合わず、午前中から利用できるアペゼへ
入館した途端、タバコ臭が気になった(👎)
温泉,ドライサウナは大変よかった
初めは24.5℃水風呂の意義が分からなかったが、24.5℃水風呂→15.5℃水風呂をしたら最高だった病みつき
料金も良心的だと思う

▶︎セッション(分)6set
白湯5,ドライ5,高水1,低水1,休5
白湯3,ドライ7,低水1,休5
ドライ8,低水5
ラドン5,ドライ13,高水1,低水1,休5
白湯5,ドライ10,高水1,低水1,休5
白湯3,ドライ8,高水1,低水1,休3
ラドン2

▶︎施設
ロッカーに館内着1,バスタオル1,浴用タオル3のセット(浴用タオル3は👍)
浴室扉内外に荷棚有、飲料は浴室内持ち込み禁止(浴室外に格子棚もある)
カラン数未チェック、蛇口時限式、シャワー開閉式
シャンリンボディーソープ,クレンジング洗顔フォーム有
浴室出入口、脱衣所側に洗体用ナイロンタオル有
白湯42.3℃、20人位入れる、深さ45cm位
ラドン40.3℃、深さ50cm位(ガラス張り個室、白湯,水風呂とは区切られている)
シャワーブース1(オーバーヘッドもある)
水風呂24.5℃
水風呂15.5℃
水風呂はともにオーバーフローだった気がする
整い椅子9脚?
ラドン側にベンチ1
パウダールームに下記有
・化粧水類
・無料ドライヤー
・綿棒
・櫛

▶︎ドライサウナ
86℃、3段、収容20人程
敷マット有、TV音声有
毎時00分オートロウリュ、ルーバー有(灼熱火傷するかと思った、スパメッツァ仙台より辛かった、1〜2段目だったら大丈夫かも)
装飾用ヴィヒタ2

▶︎スチームサウナ
温度不明
施設不良なのかほんのりワキ◯臭い(👎)

▶︎その他
スタッフの方が↓を頻繁にしていた印象
・浴室床を洗い流す
・サ室の蒸気?を噴霧(手持ちの大きいスプレーでヴィヒタやサ室にシュッシュッしてた)
・サウナマット洗う
おかげで気持ちよく利用できた

▶︎料金体系など
営業時間24時間
4〜6時はスパ清掃のため使用不可
入館時は60分1200円
その後自動延長+1000円(〜深夜2時まで)
深夜2時以降は、再自動延長+1000円

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 24.5℃,15.5℃
5

むすた

2025.03.24

1回目の訪問

▶︎所感
日帰り入浴に最適
秋保温泉が仙台からこんなに近いとは知らなかった
サウナは自分の体調か、なかなか整えず、4set目が唯一整えた

▶︎日帰り入浴
前日までにホテルに電話して仙台駅からの無料送迎バスを予約
往路は、仙台駅東口観光バス停を9:30発、10:10頃ホテル着
10:10〜10:30頃は、フロントで入浴券購入、貴重品をロッカーに預けたり
10:30〜13:00頃、入浴&サウナを堪能
13:30頃、食事処でランチ
復路は、ホテルを15:00発、15:40頃仙台駅着だった

▶︎セッション(分)5set
温浴6
中8、高5、水1、休5(椅子)
高8、水1、休5(椅子)
中8、高5、水1、休5(椅子)、温5
高6、水1、休5(ベンチ寝)
高12、水1、休5(ベンチ寝)

▶︎内湯
カラン23
白湯、100人くらい入れそう、温度は体感41〜42℃?
シャワーブース2
介護椅子2

▶︎露天
浴槽2つ(源泉は同じ、湯船が段になっており、上段の湯が下段にも注いでる)
源泉が滝(2本)のような演出で上段の浴槽にお湯を注いでいて、意匠が凝ってる
整い椅子2脚、ベンチ2脚

▶︎中温サウナ
78℃
定員10人くらい
施設が古いのか、床も座面も板がささくれてるが、敷マットがあるので身体に刺さる可能性は低い

▶︎高温サウナ
98℃
定員13くらい(規模的には20くらい入れそうではあるが、敷マットが13人分程)
セルフロウリュ可

▶︎サウナ全体
荷棚,内湯整い椅子なし(代わりに大人3〜4人寝そべれそうな板張りスペース有)
敷マット定期交換なし、1日1回の掃除の時に交換してるだけな印象(温泉出入口に敷いてあるマットも同様、だからと言って汚い訳ではなく施設の古さは感じるが、掃除は行き届いてる印象)
サウナマット貸与あり

▶︎サ飯
1F食事処「群鶴(むれづる)」にて牛タン焼き(¥1500)を食す
ランチ営業のLO14:00、閉店14:30
支払いは、現金以外にWAON、nanaco、楽天、id、交通系、クレカ払いが可能

▶︎建物
1F、2Fの床下に大きな池?が仕込まれていて、鯉がたくさん泳いでる
建築当時の景気の良さを感じた
今の時代、こういう建築はあまりしないと思うので、とても貴重

牛タン焼き

ご飯が柔らかすぎて好みではなかったが、これで1500円はこのご時世、良コスパ

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  • サウナ温度 78℃,98℃
3

むすた

2025.03.23

1回目の訪問

▶︎所感
遂にやって来た!憧れのスパメッツァ仙台!
各所にサウナの入り方などの案内が掲示されており、初心者にも易しい
ぜひ、再訪したい

サウナ後に憧れのオロポとサ飯を初めていただいた
(オロポ写真、誤って2つ添付してしまったが、消し方が分からない…まぁ、憧れ度が現れてるってことで笑)

▶︎セッション(分)6set
温浴20
スチーム15、水0.75、休5、温5
メディ15、水1、休5、温5
伊達15、水1、休5、温5
メディ10、水1、休5、温5
伊達10、水1、休5、温5
伊達7、水1、休3

▶︎内湯
カラン時限式50個弱
シャンリンボディーソープ有
クレンジング洗顔剤有(洗い上がりがぬるぬる)
室内シャワーブース4?
出入口側に荷棚有
熱湯風呂、42.8〜42.9℃
熱湯風呂以外、40℃弱
中央の炭酸泉、定員50人程の特大(👍)
シャワーブース4?

▶︎メディサウナ
84℃、定員10のようだが、7人くらいがベスト
同席の方に一声かければ、セルフロウリュ可

▶︎伊達サウナ
82〜83℃、ロウリュ後84℃
定員24人くらい
オートロウリュ(毎時00分、終わりかなと思ったらもう1回来る計2回、ルーバーによる熱風が凄まじい、体感110℃くらい?)
外にサウナハット掛け26

▶︎メディ、伊達サウナ共通
敷マット有
TV無
タオル地サウナマット使い放題(👍)
室内整い椅子20

▶︎スチームサウナ(露天側)
59℃
塩サウナできる
視界1mくらい
蒸気が尋常じゃないゆえに、体感温度高め
顔用泥パック、塩常備
水蛇口もあり、泥パックや塩を洗い流せる
塩は外シャワーで流してもOK
シャワーブース2 、天井から降ってくるやつ
サウナハット掛け12
露天側整い椅子18(椅子の種類↓)
・足湯ありの整い椅子(👍)
・足置き台がある椅子
・リクライニングチェア
・整い椅子近くにシャワー有(👍)

▶︎露天
壺湯、椅子湯、寝湯、岩風呂(上半身つかるやつと、腰までのやつ)
水風呂、深さ100cm(頭もしっかり汗を流せば潜水可👍、欲を言えば室内サウナからこちら側へ出られるような回遊性があればなお良かった)

とんてき

初めてサ飯を食べた。美味しかった〜

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  • サウナ温度 59℃,83℃,84℃
  • 水風呂温度 16.8℃,15.8℃
4

むすた

2025.03.15

1回目の訪問

越のゆ 鯖江店

[ 福井県 ]

【所感】
施設は古さを感じる箇所もあるが、空いていたからか店員さんが消毒や掃除をずーっとやってくれていて、おかげで綺麗で気持ちよく利用できた
ロウリュサウナは地元民愛用のようで肩身が狭かった
所用で充分な滞在時間確保できず、2セットで終わったのが無念

【セッション(分)】計2セット
[温浴8]
ロウリュ8、水1、休5
高温サウナ8、水1、休5
[温浴5]

【施設】
ロッカー室に水飲み場&荷物置き場有(浴室内、飲料持込禁止)
カラン20強(時限式)
リンスインシャンプー、ボディーソープ有(入館受付窓口に個装の物も販売されていた)
浴室内整い椅子4、介護椅子1
浴室内にカウンター3段の荷物置き有
室内浴槽は3種(炭酸泉,ジェットバス,白湯)
サウナは下記2種
・ロウリュ76度(TV無,3〜4人収容,座面に敷きマット有)
・高温サウナ86度(TV音声有,20人くらい収容,座面に敷きマット有,最上段以外は座面奥行が広く胡座かきやすい)
サウナハットかけ6(高温サウナ側)
サウナハット貸出有(100円)
サウナマット無(皆持参)
水風呂(体感15度?, オーバーフロー)
シャワーブース2

露天浴槽は下記3種
・日替わり薬湯
・ほたるの湯(底に豆電球仕込んである風呂,TV音声有)
・壺湯2(直径1mほどで良い)
露天にも整い椅子9(5脚?は足置きが有)

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  • サウナ温度 76℃,86℃
4

むすた

2025.03.01

1回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

【所感】
上星川にこんなスパ銭があったなんて全く知らなんだ、早く教えてくれよ笑
横浜駅の某スカイスパより断然割安でありがたい
近くに来訪した際はまた行きたい

【セッション(分)】計3セット
[温浴15?]
タワー8、水1、休10
[塩サウナ5]
タワー5、水1、休10、温浴10
タワー12、水1、休10、温浴10

【施設】
カラン20?(蛇口シャワーとも時限式)
シャワーブース2
シャンリンボディーソープ有
浴室内に給水機有

内風呂(全て36℃程の不感温度)
・エステ(フットパンチが良かった。あまり見かけない)
・日替り
・和漢炭酸泉(電気風呂有)
・マッサージ
・泥パック7:00〜4h置きに配布
・椅子5?

露天風呂(全て40〜41℃程)
・岩風呂
・パルスマッサージ(要は電気風呂)
・うたた寝湯
・寝湯
・シルク湯(TV有、湯は真っ白に見えるが入浴剤ではなく小さな気泡らしい)
・壺湯2
・整い椅子16、ベンチ1

塩サウナ(露天エリアに有、56℃、サウナマット有)

タワーサウナ
・6段タワーで収容は30人程?
・TV有、奇数日/偶数日によって音声有無の模様
・アナログ計は76℃だったが、体感はもっと高め
・敷マット有、サウナマット貸出無(皆持参)
・サウナハット掛け6
・砂時計が沢山ある
・熱波サービス有(次は体感したい)

水風呂
・16℃前後
・青い入浴剤が入っている(ミントの香り、メンソール、退館してから1h程経過したが下半身が若干スースーしてる気がする)

荷物置き場
・浴室内に棚2、石のカウンター1
・水風呂横に棚1

化粧水類無
無料ドライヤー10?

【◯】
駅近、割安
サ室のドアが2重
敷マットの交換が2h置きで衛生的
タワーサウナの座面がどこも広く胡座をかきやすい

【△】
内風呂の温度が低い
タワーサウナ用のサウナマット貸出無
タワーサウナのキャパに対し、サウナハットフックが少ない
塩サウナの流塩用シャワー圧力弱め

【その他】
建物入り口の旅籠演出がなかなか良い
浴室内の東海道五十三次の話や、◯箇条みたいな掲示がユニーク

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  • サウナ温度 56℃,78℃
  • 水風呂温度 16℃
28

むすた

2025.02.22

1回目の訪問

【所感】
ドアクローザーを直して欲しい
荷物置き場を作って欲しい

【セッション(分)】計3セット
サ12、水1、休6 ×2
サ6、水1、休6

【施設】
浴室と別にシャワーブース有、4?
バスタオル1、浴用タオル1、館内着1がセット
カラン10(蛇口時限式、シャワー開閉栓式)
壺湯4、39℃
檜湯2、42℃
白湯1(大人3〜4人スペース)、41℃
水風呂1(15℃、大人2定員、底の方がかなり冷たい感じがした)
ドライサウナ(100℃、テレビ有、2段、大人5人程が限界、事前にサウナしきじに行った為かここは100℃だったが、体感そんなに熱くなかった、ドアクローザーが壊れているのか開閉時の音がうるさい)
貸サウナマット有
浴室内、サウナハット用のフックや荷物棚無(空きスペースに置くくらいしかできないが、浴室内にそんなスペースも無)
整い椅子2
シャンリンボディーソープ有
パウダールーム、化粧水類無、無料ドライヤー有

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
4