ミッドナイトサウナー

GW初日。
実家からパソコン使えないとの連絡を受けて、急遽帰省。

なんとかパソコンの修復完了し、アップデート関係やウイルスチェックしてメンテ完了。

帰宅途中に久しぶりにキセラへ。

21時に入場。

お気に入りの瞑想サウナに直行‼️

Max6名だけど上段確保。
セルフロウリュウで一気に汗噴出。

最高だぁぁぁ‼️

水風呂入って半露天の整い椅子へ。
ここはサウナは最高やけど、フル露天で外気浴出来ないところが唯一の欠点だけど、久しぶりにクラァぁっと来て整い体験。

熱波　10〜12分
水冷　1〜2分
空冷　10〜12分

を無事5セット完走。

瞑想サウナ3回と遠赤外線サウナ2回を満喫。

今回2つの初体験。

1つ目は、ここ名物の遠赤外線サウナにある『サウナ王の椅子』を
初体験。
最上段より高い位置にあるので、熱波が半端ねぇ‼️
ただ、足置き台の位置も高いので、足の甲も熱波でジリジリ焼ける…。

2つ目は、瞑想サウナで初キューゲル体験。

普通のセルフロウリュウとは異なり、ストーブ上に置かれたキューゲル（氷玉）がゆっくり溶けて、長時間ロウリュウが楽しめました。アロマの香りもGood

瞑想サウナは、テレビも無く、おしゃべり厳禁なので、静かな空間で発汗に集中できるのはいいね。
ホームサウナは、いつもうるさいので、贅沢な時間でした。

GW期間に、また未開拓のサウナ行きたいな。

今週も、やっと週末。
いざ洗車に行こうと家を出ると
雨☔️🍭
今日、雨予報だったっけ⁇

しゃーないから、ホームサウナへ

22時半に入場

まだ空いてる時間帯
お兄さん達も、あまり居らず、サウナ室も快適。
テレビの音声が良く聞こえる。

熱波　9〜15分
水冷　1〜2分
空冷　12〜15分

今夜の外気浴は気温低めで気持ちいい。
また室内のクールサウナも、この時間はまだ稼働してて冷え冷え。

身体が冷気で締まるねぇ。

1時半に退場。

雨も止んだので、洗車に行こう。
また洗車で汗かきそう…。

今週も、やっと終わったぁぁ‼️

もう週末の洗車&サウナだけを楽しみ生活してる悲しい男です。

まずは洗車。
ミニブロワーでの水滴💧の弾きが悪くなってきたので、いつものルーティーンの後に、リアハッチだけアルカリ脱脂からの再コーティング実施。
使ってる機械洗車機のエアでは、リアハッチだけ大量に水滴が残るので、これで少しはマシになるかな？

車の洗車後は、身体の洗体にホームサウナへ。

23時50分に入場。

駐車場の車は少なかったのに、意外にお兄さん達多め。

1セット目のサウナ室から、ワイワイガヤガヤとお兄さん達、よぉ〜喋って、うるせぇーよー。

熱波　8〜13分
水冷　1〜2分
空冷　10〜15分

をいつもの如く5セット完走。

4セット目の水風呂入ってると、オッサンが桶に冷水汲んで、何往復もしてるので、覗いてみると、大浴場に冷水を大量に入れて温度下げてた。
公衆浴場で、こんな事する⁇
熱いなら、ぬる湯の風呂に入るか、家の風呂でしろよ‼️
田舎の銭湯には変わったオッサンがおるよね。

大浴場にある電気風呂に入った時、いつもよりぬるかったわ、
せっかくの天然温泉、薄めるなよ

さて、家に帰ってアマプラ見て、ゆったりしよっと。

今週も、システム入替関係の依頼対応や内部監査でドタバタ。

やっと週末だと思ったら、大雨☔️☔️☔️
でも、夕方には雨も止み、まずは洗車から。
今日は夜なのに気温も湿度も高めで汗ダク💦💦💦
拭き取りしても夜露でベタベタ。
週初めの雨でドアミラー下やドア取手下に水垢発見‼️
これ一番嫌いなので、酸性溶剤でフキフキ。
綺麗になって、いざホームサウナへ。

23時半に入場。
早めなので、お兄さん達でバカ混み。
でも、意外にサウナ室は空いてました。
洗車で身体温まってたので、1セット目から汗出まくりで気持ちいい。

熱波　8〜12分
水冷　1〜2分
空冷　12〜15分

を5セット完走‼️

もうすぐGW休暇。
久しぶりに別のサウナに遠征したいなぁ。

待ちに待った週末。

今週は地獄の期末棚卸で、久しぶりに22時まで残業｡｡｡
毎年、誕生日に地獄を味わう嫌や1日でした。
また全く知らないシステム改修にも巻き込まれドタバタ。

この疲れを癒しに、まずは洗車から。
いつものルーティーンをこなし、明日雨☔️予報なので、オプションでフロントガラスにガラコ塗布。

軽く汗かいたので、ホームサウナへ。

23時40分に入場。

やけに駐車場が空いていたので、期待してサウナ室へ。
やっぱ空いてて静か‼️
最高やんけぇ‼️

3セットまで、テレビ見ながら、流れる汗💦を楽しむ。

水風呂から外気浴の整い椅子まで、邪魔されずルーティーンをこなす。

熱波　8〜12分
水冷　1〜2分
空冷　10〜15分

を5セット気持ち良く完走。

4セット以降、少し混んで来たけど、全て最上段確保し満足してたら、いつもの締めのバブル寝湯と電気風呂には先客ありで、後半もたついたのは残念｡｡｡

2時45分に退場。

日曜は、近所のオッサン達と毎年恒例のお花見🌸なので、お酒とアテを買いに行かないと。

ようやく週末。
昨日は、幸福湯♨️に行って帰宅して、晩飯食ってソファー🛋️で横になったら、気付いたら朝5:30まで爆睡‼️
久しぶりに8時間以上の睡眠💤でした。

さて、毎度のことながら洗車から。
機械洗車後の拭き取りスペースでいつものポジションに先客あり。
ツナギ着てたので整備士さんかな。
隣のスペースに止め、いつもの様に、外周りの拭き取り、濡れタオルで車内拭き、車内掃除機かけてファブリーズ噴霧。
一旦、タバコ🚬休憩。。。。

まだ隣の人、車拭き取りしてる。
この人も洗車好きなのかなぁ

休憩終わって、全窓拭きして、タイヤ🛞ワックスかけて、いつものルーティーン終了。

全周チェックしたら、一部軽い水ダレ跡があったので、酸性洗剤やめてアルカリ洗剤でフキフキ。
洗剤拭き取って、軽くコーティング剤を塗布して本日終了。

隣の人はタイヤワックスしてから、まだホイール拭き取りしてる。
私より長く拭き取り場に居る人、初めて見た。

お先に失礼してホームサウナへ。

23時半に入場。

少し早めだけど、お兄さん達でいっぱい‼️

けど、サウナ室は意外と空いてて
ゆったり汗💦をかく。
幸福湯より体感高めの温度と広めの空間がやっぱいいよなぁ。

熱波　12〜15分
水冷　1〜2分
空冷　10〜12分

を気持ち良く5セット完走。

ここの水風呂温度がちょうどいい。
外気浴も、今日は少し風が吹き抜けて気持ちいい。
やっぱりホームサウナの安心感がくつろげる。

4セット以降は、お兄さん達でサウナ室がザワザワだったけど。

でも、ほんとここはお兄さん達が5〜6人の団体で来るので、水風呂占領されたりするから、サウナ室出るタイミングを考えないといけないのは、ちょっとね。

2時半に退場。

来週は地獄の年度末の棚卸で残業確定だから最悪。
また地獄の年度末棚卸日で1つ歳を取るなんて、悲しすぎる。
トホホ。。。

今日は、銭湯サ活キャンペーンの初日‼️

どうしてもボトルマーカーが欲しくて、朝からソワソワ。
会社を早めに退社して、キャンペーン対象銭湯の幸福湯さんにレッツゴォー‼️

なんとか駐車場も空いていてラッキー✌️

16時に入場。

初めての来店で、番台で入浴料490円を支払い、WEB引換券を見せて、待望のボトルマーカーと牛乳石鹸🧼赤箱をGet!!!!!!

ボディシャンプーは、好きじゃないので、洗体は自宅でも石鹸を使う私には大変有り難い。

リニューアルしたばかりで脱衣場もキレイ。でも、どこかノスタルジックな雰囲気がある昔ながらの銭湯。

浴場に入るも、勝手がわからず、銭湯セットを置く場所がない…。

ので、まずは身体洗いへ。
シャワー🚿は、座る場所で固定式とホース式が異なるスタイル。

洗体が終わり、サウナの場所を探す。
入口から対角の奥まった所にサウナを見つけたが、満室だったので湯船で待機。

数名出てこられたので、サウナタイム‼️

狭ーーい‼️
ゆったり3名、詰めても4名で満室
温度計は100〜105℃表示してるけど、座ってる位置は低いので体感は95℃位かな。
サウナ入口の外に4名分のサウナマット有り。
もしかすると、サウナ室ドアから覗かなくても、外に置いてあるマットの枚数で、サウナ室の空きが分かるシステム⁇

熱波　12分
水冷　2〜3分
空冷　5〜7分

を控え目の2セット完走。

水風呂はホームサウナより、やや高めの体感で長めに入れます。
空冷は、外気浴ないので、風呂の淵に座って落ち着きました。

初めての銭湯の感想は、サウナメインで楽しむと言うよりは、昔ながらの地域に根付いたレトロ感が残る雰囲気を楽しみ、オマケで少しサウナで汗かく場所かなぁ。

でも一番気に入ったのは、銭湯♨️の名前‼️

入浴🛀で、少しは幸せを頂けたかな？

17時過ぎに退場。

退場した時間帯には駐車場満車状態の人気の銭湯でした。

今日は祝日だったけどお仕事。
月一でのノー残業dayしてないって、指摘されたので16時に早々と退社。
祝日で電話も鳴らず、仕事も捗った。

まずは車🚗洗いから。
寒さも少しやわらぎ助かる。
ミニブロワーで水滴飛ばす習慣がついたけど、MAXブロワーでは5分程でバッテリー切れるので、リアドアメインで使用。

久しぶりにボンネットだけコーティング落として、下地作って再コーティング。

軽く汗かいたので、今度は身体洗いにホームサウナへ。

23時45分に入場。

いつもの如く、お兄さん達多いけど、騒がしさは少しマシ。
タイミングが良かったのか、全セットでサウナ室上段と外気浴の整い椅子確保で気持ちの良いルーティーンで良き。

熱波　10〜15分
水冷　1〜2分
空冷　8〜10分

を無事に5セット完走。

今日の外気浴は、風🌪️が吹き抜けて、いつもより急速冷却で時間短め。
今日も、気持ち良いサウナ頂きました。

来週から始まる銭湯サ活。
オリジナルボトルマーカー🧴欲しいなぁぁぁ。

キャンペーン初日に仕事早退して
対象銭湯へ行こうか検討中。

今週末は、ようやく雨も降らず、いつものルーティーンで洗車へ。

久しぶりにタイヤホイール🛞からゴシゴシでスタート。
この洗車場のガススタもレギュラー178円と価格急上昇‼️
少し寒かったので、拭き取りスペースもガラガラで、ゆったり出来た。

身体も冷えてきたので、ホームサウナにレッツラゴー‼️

0時前に入場。

前の2週間は週末雨だったので、早めに来て空いてたけど、いつもの時間は、お兄さん達でごった返し状態。
サウナ室も騒がしく、テレビの音が聞こえねぇ。

サウナ室に居た刺青入れたお兄さんに、お店の人が退店のお願いしてた。
確かに入口に刺青入店不可って書いてるけど、それ言うなら、騒がしいお兄さん達を退場させてほしいよぉ。
刺青のお兄さんの方が静かで、周りに迷惑かけてないけど。

大量入場するうるさいお兄さん達はOKって、このお店の考えが、よーわからん。

熱波　12〜15分
水冷　1分
空冷　10〜12分

で気持ち良い5セット完走。

今夜の空冷は、よく冷えて締まるねぇ

日曜は実家に帰省するので、高価なガソリン入れて帰ろう。

トランプさん‼️
ガソリン価格が高くなった分、補填してよ。

やっと週末っっと思ったら、今週も雨☔️☔☔

仕方なく、洗車は後回しにして、ホームサウナへ直行‼️

22時15分に入場。

人少なめで良き。
先週も、これ位の時間だったので、早く来るのも有りかな

サウナ室は、おっさん達多めだけど、静かなので更に良き。

熱波　8〜15分
水冷　1〜2分
空冷　10〜15分

を安定の5セット完走。

年末の3月は、下期のセルフチェックの準備や、次年度の課題資料の作成などドタバタな月。
更に最終日は誕生日やけど棚卸で残業確定の月。
ここ数年、毎年残業確定の誕生日で一番嫌な月。
今年の棚卸は、問題無くスムーズに終わる事を祈る🙏日々…。

早く3月終わって、ゴールデンウィークが待ち遠しい。

1時半に退場。

雨も止んだことだし、帰る途中に、このアプリで当選したポカリ飲んで、洗車に行きましょう。

今日は月末の週末。
月末業務が多いので、月末は大嫌い。
更に今日は、部署の歓送迎会があり、仕事終わりに初めてのお店に。
ハワイアンのお店なのに、お鍋なんて、気温も高くなってるので、食欲がわかねー。
会費分は食べようとしたけど、マイナスでしょう。
会も終わり、雨☔だったので
洗車は後回しにしてサウナへ。

美笹の湯のLINE500円クーポンがあったけど、ロウリュウも終わってるやろうし、前通ったら駐車場🈵だったので、ホームサウナへ。

21時15分に入場。

こんな時間に来るの久しぶりやけど、いい感じで空いてる。
お兄さん達も、ほぼいない。
サウナ室は、オッチャン達でやや混み。

送迎会でノンアルとウーロン茶をガブ飲みしてたので、1サイクル目から汗の出も良く、気持ちいい‼️

外気浴も冷えすぎずに、いい気温。

熱波　8〜15分
水冷　1〜2分
空冷　10〜12分

3サイクル終了時に心拍数上がり過ぎて、少しフラついたけど、無事5サイクル完走。

4サイクル目から、お兄さん達が増え、サウナ室も🈵🈵🈵

0時半に退場。

雨も止んだので、洗車してから帰ろっと。

やっと週末‼️

今日は閉店時間の早いセカンドサウナの500円入浴券を使う為、帰宅せずに行く予定が、洗車用具を忘れ、一旦帰宅。

すぐに自宅出発し洗車場へ。

機械洗車が安いので、早い時間は混んでるけど、今回は待ち時間無しで洗車。
ミニブロワーで水滴飛ばして、拭き取り。
拭き取り後に車内水拭き後に掃除機でゴミ吸い取り、ファブリーズで車内仕上げ。
窓の拭き取り後、タイヤワックスかけて、いつものルーティーン完了。
キレイな車🚗でセカンドサウナへ
GoGo‼️

19時過ぎに入場。

まだ人混みも無くサウナ室へ。
やっぱホームサウナより広いし、静かで快適だが、温度は低め。

熱波　8〜15分
水冷　1〜2分
空冷　10〜15分

を6セット完走。

毎時0分のオートロウリュウにサイクルが合わず、5サイクル完了時で1度だけだったので、ロウリュウの為だけに6サイクル目突入‼️

少し長めの空冷休憩後に締めのスチームサウナで終了。

ロウリュウは汗💦💦で気持ち良き良き🥴

22時45分に退場。

これから娘のマンションへお土産を届けにナイトドライブ。

明日は、近所のおっさん連中と、すごーく遅い新年会。

でも、月曜はお仕事で3連休ならず。　トホホ。

今週も無事終わり、やっと週末。

3日から使い始めたスマートバンド9proのバッテリーの持ちが良すぎて、今日まで充電せず、まだ60%残量。
サウナ行くので、7に付け替えたついでに充電。
でも、Miアプリとの同期が出来ない事が多かったけど、9pro再起動で少しはマシになったかな。

まずは洗車。
水弾きが悪くなったので、ボンネットとリアハッチをアルカリ溶剤で下処理後に再コーティング。
洗車機通すから、コーティングの落ちも早いなぁ。

洗車も終わり、いざホームサウナへ。

23時半に入場。

お兄さん達も少なめで快適サウナ。
今日は、珍しく外気浴の整い椅子も全サイクルで座れて良き。

熱波　12〜15分
水冷　1〜2分
空冷　10〜12分

を5セット完走。

ちょっと肩凝り酷くなってたけど、サウナのおかげで少しマシになった。

セカンドサウナの500円入浴券の期限が近づいてきたので、来週くらいには行かないと。

やっぱ、サウナはスッキリするし、心地よい疲れが最高なので、やめれませんよ

2月最初の週は、朝は寒いけど昼間は比較的暖かい日が多く、暖房の効いた事務所では少し汗ばむ日が多かったかなあ？

いつもの週末イベントで、まずは洗車から。
ミニブロワーで水滴を飛ばす習慣が付き、拭き取りタオルの冷えも抑えられ、快適な洗車を満喫。
走行距離も18万kmを越え、そろそろ買い替えも検討しないとと思う今日この頃です。

綺麗になった車🚗でホームサウナへ。

23時に入場。

お兄さん達も少なめで2サイクル目までガラガラのサウナ室は快適。
3サイクル目からは団体様ご一行の入室でテレビ📺の音も聞こえない居酒屋状態。

熱波　12〜13分
水冷　1〜2分
空冷　10〜15分

を無事完走。

2時半に退場。

今週はウォーキング用にGPS搭載のシャオミのスマートバンド9プロを購入したので、通常は9プロ、サウナの時は従来からの7を併用し始めました。
（老眼対応に少し画面を大きくしたかったので）

それに伴い、アプリもZeppAppからMi Fitnessに変更したので、いつもの心拍数グラフ画面が変わっておりますので、ご了承下さい。笑笑

今週からは冬季オリンピックも始まったので日本代表を応援します。

月末の金曜日は、仕事でドタバタ。

異動者から引き継いだ月末業務を初めて実施。

順調に出来たと思ったら、EXCELのvlookup関数のキーが合致してなかった事が原因で作成資料の値がデタラメ。
提出先からの指摘で原因判明し、謝りまくりな1日でした。
やっぱ初めて業務は、よーわからん‼️

嫌な気分を洗い流しに、まずは洗車。

気温が低いので、ミニブロワーで水滴飛ばしてから拭き取りで、手の冷えを抑える。

気温が低い夜は、拭き取りスペースが空いてるから好きなんだなぁ。

今度は身体を洗い流しにホームサウナへ。

0時に入場。

いつもより、お兄さん達は少なめ。
サウナ室も適度な混み具合で、上段確保で汗💦流す。
寒いせいか、初めのサイクルは汗の出始めが遅く、熱波長め。

熱波　12〜15分
水冷　1〜2分
空冷　8〜12分

を5セット完走。

外気浴は、マジで冷え冷え🥶
足裏からの冷えが強烈‼️
無理は禁物。
安全安心のサウナを楽しみましょう。

3時過ぎに退場。

年始の初月を無事乗り切りました。
これからは、年度末に向け、またドタバタが始まります。笑笑

今週は寒かったよぉぉ‼️

昨日は、会社の駐車場でフラッシングオイルをぶち込んで、オートバックスにオイル交換へ。

事前予約してたので、すぐに作業スタート。
フィルターも交換して、4800円。
ディーラーの約半値。安い‼️

一旦帰宅して、腹ごしらえしてから洗車場へ。
気温4℃と機械洗車とは言え、拭き取りは、手が凍える🥶🥶

洗車が終わり、オイル添加剤をぶち込んで、ホームサウナへ
レッツらゴー‼️

23時半に入場。

相変わらず、お兄さん達で混雑。
中には、中学生と思われるの団体様も。
こんな時間帯に銭湯♨️に遠足とは、この辺の土地柄か⁉︎

その中学生ご一行は、サウナ室内でも居酒屋レベルの大声で会話を楽しまれ、お兄さん達に負けない存在感でした。

熱波　10〜12分
水冷　1〜2分
空冷　8〜10分

を無事5セット完走。

この気温だと、外気浴時の石畳で足裏が冷える冷える。

でも、汗💦💦の出方も良かったし、気持ちの良いサウナでした。
今週の仕事の疲れも抜けて、気分上上⤴️⤴️

今週は風🌪️が強く、車の砂汚れが激しく、ようやく週末の洗車へ。
やっぱり、キレイな車🚗はいいよね。

洗車後、新年初めてのホームサウナへ。

23時半に入場。

今日も、この時間はお兄さん達で混雑気味。

最近はオートロウリュウ設定の温度低めのサウナばかりだったので、95℃のホームサウナの熱さが気持ちいい。
やっぱ、これ位の温度が汗出やすい。

水風呂🛁も、いい冷え加減で最高‼️

お兄さん達のうるささも、今日はあまり気にならない。
外気浴も、今夜はやや気温高めで、丁度良い良い。

オートロウリュウもいいけど、このベーシックも良き。

熱波　10〜12分
水冷　1〜2分
空冷　10〜15分

を無事5セット完走。

今日は汗💦の出方も良くスッキリ感ありあり。
気持ちいいぃぃー‼️

2時半に退場。

今年も、ミッドナイトサウナーは
汗流しに邁進します💦💦

1/5の仕事始めから1週間長かったけど、ようやく週末。
早めに退社し、洗車場へ。

年末のフルコーティング後、初めての洗車で、水滴弾きまくりで拭き取りが楽ちん‼️
洗車、拭き取り、車内掃除機かけ、窓拭き上げを45分で終わらせ、上司の送別会会場へ。

ちゃんこ鍋🍲で満腹状態になり、セカンドサウナに直行‼️

21時に入場。

年末ゲットした500円入浴券を1枚使用。
週末遅めで浴場もサウナ室も混雑状態。

熱波　8〜15分
水冷　1分
空冷　5〜10分

を5セット完走。
毎時0分のオートロウリュウは2セットゲット‼️

水温も外気も冷え冷えで、時間短め。

仕事始めの1週間の疲れが癒せたかな⁈

蛍の光が流れる営業終了時間の24時に退場。

さぁ、この3連休は何しようかなぁ⁇
ママと娘の誕生日があるのだが予定無し…。

広島から弟と、その娘達が帰省するとの事で、お年玉🧧を持って日帰り帰省。

帰宅途中にサウナに入りたくて、
五色に直行。

ここは、入社した頃、毎週末に会社の寮から実家に帰る途中、夜中にサウナやお風呂を楽しんだ、まさにミッドナイトサウナーが誕生したお風呂屋さん。

別料金のサウナ¥200を支払うと、サウナマット代わりのバスタオルが渡されるシステム。

23時に入場。

街中の24時間営業もあり、若者達で混み混み。

久しぶりに、ここのサウナに入ったけど、昔とあまり変わってない。

熱波　10〜12分
水冷　1〜2分
空冷　8〜15分

を2セットのみ…。

3セット目を入ろうとした時、サウナ室前のタオル掛けに掛けてあった俺のタオルが無くなってる。

バスタオルを持ち歩くのがイヤでタオル掛けを使ったのが失敗でした。
この様な事が常態化してる為か、多くの人がバスタオルを持ち歩いて移動している。

タオルと一緒に掛けてあったサウナハットは無事でした。

ここに通ってた30〜35年前は、サウナブームなんてなく、サウナに入る人も少なく、今回の様な事は一度もなかったのに…。

少し悲しくなりながら、身体を洗い、好きな薬湯風呂に入って、早々に退場。

このシステムのままなら、もうここではサウナに入らないだろうなぁ。

今年最後のサウナが、こんな形で終わったのは残念でした。

0時半に退場。