FLOBA(フローバ)
温浴施設 - 東京都 三鷹市
炭酸泉:15分
サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜8分 × 5
合計：5セット
一言：妻とカフェでコーヒー飲んでからサウナin。気温が低かったからか、身体が冷えるのが早くて5セット行った。
お陰で身体ぽかぽか、気分もリフレッシュした。
サウナ後はタイ料理屋でトムヤンクンラーメン食べて更に汗をかく。こんな夫婦の休みも良い。
男
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90℃
-
15℃
1
21
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